冰心这样赞美女性：“这个世界上如果没有女人，就会缺少十分之五的‘真’、十分之六的‘善’、十分之七的‘美’。如果说美貌是上天赐予女性的资本，那么高贵的品质、纯净的心灵、善良的心地便是让这种资本升值的法宝。

高尔基说：“学问改变气质。”可见读书是气质女人的精神源泉。书籍给予我们的东西太多了，知识、智慧、理想、情趣、修养、爱情……不读书的女人比读书的女人缺少如此多的东西，怎么能是精品女人呢?

英国作家毛姆说：“世界上没有丑女人，只有些不懂得如何使自己看起来美丽的女人。”现代女性早已抛弃了旧观念，学会了在忙碌与优雅中积极地生活。女人的真正魅力不是时髦，而是内在修养。通过修养打造一个气质不凡的自我，通过读书学习培养一种远离庸俗的品位，因为气质修养才是女人永恒的化妆品。

内涵是现代女性最应该具有的品质。在如今这个高科技时代，美容健身和着装打扮很容易改变一个人的外貌，外表美丽已不再是梦想。现代社会中，人们欣赏女人的角度也已经从外表的美丽转向知性美和内在美。这告诉女性：想拥有丰富的内涵就必须读书学习，让自己的内心世界充实起来。

第一章 气质修养从美德开始

温柔的女人最可爱

博爱是女性特有的品质

真诚能叩开每一扇心门

学会体贴但不是唠叨

善良是女人的第一资本

自信的女人最有吸引力

聪明的女人会用心

独立秀出你的个性美

温柔的女人坚强的心

宽容会让你幸福一生

第二章 读书学习修养精品女人

书籍是女人永恒的化妆品

女人读书才完美

知识女性的快乐法则

活到老学到老

知识丰富你的内涵

应该如何给自己充电

悟性和灵性是培养的

有知识的女人才会独立

女人一生必读的10本书

对女性有用的10本杂志

第三章 言语谈吐打造伶俐女人

让你的声音温婉动听

言语间展示女人的优雅

共同话题是交流的基础

谈吐礼仪ABC

谈话时应避免的几个问题

学会恰如其分地赞美别人

掌握说话的火候

倾听是一种美德

身体语言见真诚

美丽的女人爱说话

第四章 行为举止修炼高贵女人

仪态美才是真的美

优雅姿态种种

修炼仪态的绝招

微笑是最美的表情

会说话的眼睛最迷人

举手投足流露优雅神韵

公共场所礼仪面面观

社交场上的迷人风姿

最令男人讨厌的女人

沉默也是一种气质

第五章 职场社交锻炼睿智女人

办公室的女性法则

职场女人的心理培养

沟通亲和力最重要

用诚心赢得他人的欢心

尊重别人就是尊重自己

拒绝的妙招

培养良好的社交心理

不要得罪任何人

幽默是社交的润滑剂

做个八面玲珑的女人

第六章 个性情调成就浪漫女人

浪漫不是男人的专利

个性展现女人的魅力

做一个有品位的女人

浪漫情调ABC

懂得享受生活

做个自我欣赏的小女人

万种风情总相宜

以红酒之名相恋

我和西餐有个约会

做个咖啡美女

第七章 形象设计装点魅力女人

快乐是女人最好的饰品

美丽从“头”开始

穿出你的个性来

职场女性装扮法则

便装也不可太随便

不与流行同流合污

丝巾与配饰中流露风韵

鞋袜的搭配细节

化妆细节展现女人品位

第八章 性感柔情塑造妩媚女人

女人如水

柔情似水女人味

最有女人味的女人

性感加柔情等于女人味

精品女人的诱惑之术

羞涩让男人难以拒绝

别做变味女强人

有品位的女人才妩媚

做一个会爱的女人

家中体现柔情似水

博爱是女性特有的品质

什么是爱?爱是宇宙之中唯有人类表现得最淋漓尽致的情感。那么什么是博爱呢?我想它应该是天底下最高形式的爱了!因为它是指对人类普遍的爱，这种爱是超越亲情、友情、爱情等一切情感之上的爱，也是世间所有情感的凝结和体现，世上一切爱的形式都是以博爱为基础的。博爱是一种责任感、一种关心、一种尊重和了解，也是《圣经》里提到的一种爱的方式：爱他人应如爱己。博爱是对所有人的爱，它的特点是没有独占性。

每个人生活在这个世界上，心中都会存在这样或那样的爱，或与亲人之间的爱，或与朋友之间的爱，或与爱人之间的爱。试想，一个人如果心中没有爱，那他的人生该是多么的孤独与寂寞，他的生存还有什么价值。因此，人们的心中有爱并不是一件难事，但是拥有博爱的品质却不是每个人都能做到的。选择博爱，就是选择用一颗充满爱的心去关心身边的每一个人和每一件事，就是选择把自己的全部身心都用于对世界的感恩和对生活的热爱。

博爱像一条射线，可以有出处，却没有归宿。一切真善美及其变奏都是爱的继续，而博爱更是一条漫漫的无尽之路……

选择博爱，就是选择对情感的珍视。人生的每一步，都是由情感构筑的。“慈母手中线，游子身上衣”是亲情的关爱，“劝君更进一杯酒，西出阳关无故人”是友情的牵挂，“何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时”是爱情的思念。还有人与人之间平等的关爱，如对同事的关心、对弱者的同情和怜悯等等，这种种情思交织在一起，才让我们的生命充满感动和绚丽。人类走不出情感的射程，种种情感都在告诉我们，好好珍惜属于你的每一分、每一秒，只有珍视情感，生命才会多些回味与感动。

“推动摇篮的手，就是推动世界的手”，因此，博爱的最完美体现者应该是女性。从“女”字与“男”字在字体结构上的区别就可以看出女性与男性之间内在的差异。“女”字的每个字角都是向外伸展的，而“男”字却被包围在棱角之中，这可以看出女性天生就应该具有比男性更广博的心胸和更纯净的心灵。母性是女性博爱品质的最完美的体现。哪一位母亲不爱自己的子女，哪一位母亲不是为了自己的子女付出一切，青春、美貌，甚至还有的母亲为了子女甘愿付出自己的生命。母爱无边，母爱是女性内心博爱品质的最完整的、最突出的表现。俗话说，教育一个男孩是教育了一个人，教育一个女孩却等于教育了一个民族。因此女性应该具有博爱的品质。

一个有气质的女人应该是一个博爱的女人，只有心灵如海水一般纯净，心胸如蓝天一样宽广，心地如天使一样善良的女人，才可以称得上是有气质的女人。一个博爱的、常怀感恩之心的女人，会由内而外地散发出别样的风采，这种魅力要比用任何高级化妆品或名牌服饰装点出来的矫揉造作更能打动人心，这种魅力也会更长久，施爱于人你会得到更多的回报。

冰心老人曾经说过：“假如生命是乏味的，我怕有来生；假如生命是有趣的，今生我已经满足了。”其实，生命是乏味的还是有趣的，不在于生命本身，而在于我们对待生命的态度。常怀一颗博爱与感恩的心来面对这个世界，你会发现天空总是蔚蓝的，即使是阴雨天，你也会在其中找到乐趣；而整天愁眉苦脸，怨天尤人，遇到一点儿小波折就灰心丧气，埋怨命运不济，这种人的生命里总是不会看见彩虹的。感谢生命，感谢世间的万物，把博爱的心献给这个世界，你会发现在不经意间生活原来是那么美好，生命会带给你享用一生的精彩与奇迹。

气质不是天生的，而是通过后天不断地培养和修炼的，仅仅外表美丽、装饰华贵的女人不是有气质的女人，气质是一种由内而外自然流露的韵味，气质美，贵在心灵美。我们在生活中不难看到这样的一幕：一个穿着时尚、年轻漂亮的女人，坐在公共汽车的老弱病残孕坐席上，看见老年人或抱小孩儿的妇女上车却无动于衷，并故意把头扭到一边装看不见，而稳稳地坐在座位上涂抹着唇膏。这样的女人不仅不是气质女人，而且还会被世人所耻笑。人人都会有变老的一天，当你老得走不动的时候，想起自己年轻时自私的举动，是不是会觉得脸红呢?

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