中国第一部全面论述身教不足的著作！“身教”经验型家长东子的倾力之作！本书作者结合自己多年来对家庭教育研究的成果，以及对女儿教育的切身感受，并本着“培养素质是根本”的原则，阐述了身教应如何发挥教育的功能。

本书强调身教的根本是以身作则，家长应该注重用自己的实际行动影响教育孩子，身教的教育效果要远远高于言教，其道理在于身教作为一种行为作用于孩子，孩子就会作为一个主体主动去体验、模仿、感悟而获得直接的人生经验。

开篇：问题背后有问题

问题孩子的问题

问题一：自私自利没有爱心

问题二：说谎骗人不守承诺

问题三：迷恋网络厌倦学习

问题四：贪图享乐不思进取

问题五：离家出走堕落犯罪

问题背后的问题

父母灌输：管好自己不管别人

父母言行：不守时不诚信不如一

父母濡染：业务时间给了网络

父母影响：只重享受淡漠奋斗

父母教育：抓了分数丢了品行

上篇：教子需先正自己

修炼品行

养成良好习惯

增强自律意识

修炼良好品行

保持进取精神

言行一致

说到要做到

少说要多做

不做双面人

前后应一致

不轻易承诺

诚信有责

要诚信做人

承诺要兑现

增强责任心

不哄骗他人

失信应道歉

心理健康

学会克制情绪

懂得知足常乐

做个幽默的人

时刻充满自信

中篇：身教力量莫忽视

孩子是父母的镜子

勿忘模仿无处不在

上梁不正下梁才歪

老子英雄儿好汉

怎样做一个合格的家长

重身教典范面面观

身教典范ABC

父母身教之于我

我对女儿的身教

润物无声胜似有声

身教无言力千钧

其身正不令而行

理直了自然气壮

争取做孩子偶像

下篇：将身教进行到底

身教学问习无止境

家长角色要扮好

父母双方要一致

多读家教理论书

要提高文化素养

身教方略点滴汇集

身教重在无为而教

做了要让孩子看到

转身时莫忽视背景

逼读书不如同读书

重身教不是丢言教

身教同时不忘心教

后记

家庭的不良环境对孩子们造成了很多不良影响。一些中小学生，由于受家庭物欲风气影响，父母的过分关心溺宠，形成孩子个性娇滴，讲究生活，追求享受。这类学生，在同学面前摆家庭阔绰，讲父辈地位；精神上趾高气扬。沾沾自喜，看不起贫困同学；生活上追求物质享受，贪吃小食品，爱扮靓，滥花钱：学习上却得过且过，不思进取，平平庸庸。个别学生还因为手上有几个小钱，常常邀请同学外出玩耍小吃，进游戏厅，结小团体，在家当小皇帝，在校当小大哥。钱玩完了向父母要，一旦父母不给钱，便发皇帝怒，甚至打骂父母，偷窃家中钱物。

如某校男生黄某，由于父母过分溺爱，养成了唯我独尊的坏习性。一次，他突然想到要买一套音响，居然敢大胆拿走了家里的3500元钱。买了音响后，还把剩余的钱和朋友们吃喝玩游戏。还有个别家庭贫困的学生，过分羡慕他人的安逸生活，不安分于生活的清苦，心儿痒痒极想吃好穿靓，但又苦于家庭贫困，只好拉下脸皮另辟蹊径，男盗女娼，走不法之道。据反映，某中学有个别女学生晚上常出去与社会上的人鬼混，白天上课却打瞌睡。还有个别男生参与社会上的犯罪团伙盗窃作案。

辛勤劳动作为道德规范，体现了劳动在社会生活中的价值，而现在的孩子大多是独生子女，从小娇生惯养，劳动的观念较为淡薄。由此我觉得，家长、学校和社会都应重视对孩子的劳动教育，着重培养孩子逐步养成良好的劳动习惯，给他们多提供一些为家庭、集体、他人和社区劳动的机会，培养他们的劳动技能和对劳动的热爱，使他们通过劳动懂得劳动的果实来之不易，不劳而获则是可耻的。在许多很富裕的国家中，孩子平时所用的零花钱，是靠他帮助做家务或参加社区劳动赚来的，这种做法对培养青少年养成辛勤劳动的品格还是很有帮助的。

邻居老王最近苦恼不已，他的儿子前年大学毕业后，曾找了一份工作，后来嫌工资太低、工作太累，没多久就辞职不干了，以后虽然陆续找了几份工作，可他的儿子不是嫌待遇低就是嫌工作苦，最后就索性呆在家里，说是要休息调整一段日子。老王让他继续读点书学习深造，他又没兴趣，整天在家玩电脑游戏，吃仍要吃好的，穿还要讲究名牌，没钱了就伸手向父母要，老王为此苦不堪言，教育儿子要学会自立体贴大人，儿子却还振振有辞地说，都养了我那么多年了，再多养几年有啥关系啊，父母赚了钱不就是为了让子女花吗？

老王的儿子这种“吃老、啃老”的现象如今绝非个别，社会学家还为这类人群起了一个贴切的名称“啃老族”，他们多属于独生子女一代，从小被父母视为掌上明珠，一直过着比较舒适的生活，踏上社会后眼高手低，吃不了苦，受不了累。成年了还待业在家靠父母工资养活，且花销还不低。

由于社会环境的不断变化、经济的快速发展、文化的相互激荡，金钱至上、享乐主义等对人们的价值观念和生活方式产生了一定的影响，甚至有一些误导，一些人盲目、狂热地追求高档、名牌、一流的消费，往往都沾染了鄙视劳动、消极懒惰、贪图享受的不良习气。

这些年来，一些一流的娱乐场所和高档餐饮场所的生意都比较好，这是经济发展的产物。满足了一部分高收入人群的消费需求。高消费的愉悦对一些刚踏上社会的青年人极具吸引力，一个高中刚毕业的小伙子，进了一家会员制俱乐部工作，看到人们一掷千金地消费，心里很痒，便也仿效起来，但他的收入怎么应付得了这种开销呢，于是向家里伸手，后来父母也根本无法满足他的花费需求，于是便伙同一帮小兄弟实施上门抢劫，事发后锒铛入狱。

小伙子是成年人，自己的行为应该由其自行负责，但当我们去分析事件背后的原因时。却不得不承认正确的人生观、荣辱观、法制观教育的缺失，也是重要原因。  “人之初，性本善。”每一个孩子刚出生时都是天使，只是由于降生在不同的家庭，生活在不同的环境，接受不同的教育，使得人生变得迥然不同。每一个未成年人身上反映出来的问题，都可以在成年人身上找到根源，父母尤其如此。英国教育家尼尔曾说过：“问题少年是问题父母的产物。”父母是孩子的首任教师，是孩子的常任教师，也是孩子的“全科”教师。家庭教育的重要性，充分说明了加强成年人教育的重要性。让每一位成年人都懂得成年人的文化修养、道德素养、法律观念，将对未成年人产生积极而深远的影响。

俗话说，庄稼种不好是一季子，孩子教不好是一辈子。所以，家长应以高度的责任心对待自己的孩子的每一天。做到鞠躬尽瘁、无怨无悔。家长必须认真履行自己的职责、爱护孩子、勤俭自律、乐于奉献，这样才能提高家长自身素质，为良好社会风气的形成乃至于构建和谐社会做出自己应有的贡献。

现实生活中，不少父母把家庭未来的希望寄托在孩子身上，认为孩子就是一切。孩子的进步就是全家的进步。从现实来看，父母的发展是孩子发展的前提和保证。父母不思进取，停滞不前，缺乏创新意识和创造行动，即使给孩子服务得再好，也难得到孩子的尊重。有的父母骂孩子不争气，孩子反问道：你们不也就这个水平吗？这是很值得思索的。因此，父母应该学会分享孩子获得进步的快乐，应该为孩子进步高兴，而不是为孩子使我们光彩而自豪。

要想教育好子女，家长不惟利是图，不贪图享乐是必须遵循的基本原则。有些贪图享乐的家长只顾寻求自己的享乐而不顾孩子，这种自私表现，主要是由于他们的生理心理发育还不成熟。这种贪图自我享乐的家长，一般都在心理发展方面迟缓。还未成熟就已为人父母。所以，他们的心理水平仍停留在较幼稚的阶段，既没有社会责任感，也没有身为家长的责任感。有的青年虽然做了父亲，却依旧是一个顽童，不光缺乏做父亲的责任，甚至连安身立命、养家糊口的本事都没有，一味贪图玩乐，不顾工作去赌博、打麻将，一副游戏人生的模样。

试问这样的家长怎能承担起教养孩子的重任？

P50-52

“我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去……”这是很多家长都熟悉的朱自清的《背影》。正是父亲的爱，使朱自清身怀感恩之心，具有民族气节，才表现出了“宁可饿死，不领美国救济粮”的英雄气概。由此赢得了人民的敬仰，赢得了毛泽东的高度评价。

影子是我们再熟悉不过的了，因为人人都有。背向阳光时，一眼就能看见自己的影子。你高影子就长，你矮影子就短，你胖影子就宽，你瘦影子就窄，你走影子也行，你驻足影子就停滞，你低头凝思的时候。影子似也在说话……

小的时候，我们走路时总喜欢踏着父母的影子，可每当踩住了那高大的影子，又不见了自己的影子，殊不知自己已融入父母那又高又大的影子里了。

每次，父亲走在前面，我都走在他的影子里。有时，他的影子向两边晃动，我就努力学着，好像离开他的影子就没路了。后来，我的女儿也学着我的样子，踩着我的影子前行……

没有人能逃开父母的影子，哪怕它让我们恐慌，哪怕它根本不可名状。不论父母的影子如何影响着我们，它的存在确实毋庸置疑。其实，父母一直伴着我们的生命每一段路程，即便他们的身体离开了我们，可是他们的影子却永远随我们而行：即便我们已为人父母了，也走不出他们的影子。在他们的影响下。我们不自觉地会按他们的意愿为人处世。

孩子就像是父母的镜子，你总能在他身上看到自己的影子。因为，孩子是看着父母的背影长大的。

在人的一生成长过程中，教授过自己知识的老师可以说很多很多，但是他的启蒙老师只有他们的父母。无论是孩子的咿呀学语，还是孩子的蹒跚学步，无一不渗透着父母的心血。正如歌中所唱：“扶我学走路，教我学说话。”因此，父母的言行举止在孩子的幼小心灵中最能打下深刻的烙印。

世界上最重要的教育机构不是学校，而是家庭；世界上最主要的启蒙教育者不是老师。而是家长。

家庭是孩子成长的第一个小型社会团体，在家庭中孩子学习、发展他的认知及行为。家长的言谈举止自然而然成为孩子模仿的对象，对孩子来说，榜样是最好的激励。大家都很熟悉这样一则公益广告：一位年轻妈妈不顾一天的疲劳，下班后给自己年迈的婆婆洗脚，被自己的儿子看见。不一会儿，这个幼小的孩子踩着板凳接了一盆水，也端来请求给妈妈洗脚。虽然情节简单，但蕴含了一个深刻的道理——身教无言力千钧！

高喊一千遍口号，不如以身作则的一个具体的行动。

父母的言行是无字的教科书，家长的日常生活修养、言行举止、行为习惯，对孩子都能起到润物细无声的作用。正所谓：正衣先正冠，正人先正己。要教育孩子，就要管好自己，以自己的行动去影响孩子。

生活中，我们教育孩子要诚实，自己却在孩子面前撒谎；我们教育孩子要善良，自己却在救助失学儿童时不肯解囊；我们教育孩子要节俭，自己却大手大脚，挥霍浪费；我们教育孩子要勇敢，自己却在坏人坏事面前不敢喘大气；我们教育孩子要热爱学习。自己却泡在麻将桌上“砌长城”；从孩子上幼儿园开始，我们就为孩子灌输“助人为乐是一种美德”，但真正按照这个道德准则做人做事的又有多少人呢？这样的结果只能使孩子对我们的教育产生怀疑，甚至会走到与我们的培养目标背道而驰的方向去。

榜样的力量是无穷的。

我们的孩子在注视着我们。我们做什么比我们说什么更有力量；我们做出了率直的榜样。我们的孩子就会诚实；我们用爱环绕着他们，他们就会去爱世界；我们善于谅解。他们就会宽容……

“你想怎么收获，就先怎么栽。”——对于农民出身的东子，对此深信不疑，因为它很符合因果关系。大人如果缺乏公义、好逸恶劳、贪图利益、不肯学习，那么下一代会是如何，显然可以预见。因此，要想有好的教育结果，就得先具备好的身教。

我们要为孩子们创造一个良好的教育环境。这环境中最重要的教育因素就是家长的身体力行，没有以身示范的身教，一切言教都显得苍白无力！

说和做，确实有一定距离。我们并不反对说教，但只有在教育者言行一致时，说教才会起作用。在子女面前，喊破嗓子不如做出样子。

人本来就是有影子，而当你转过身的时候，留给别人的就是你的背影了。镜子和影子之间的关系真的是十分微妙。东子想要说的就是父母转身时的背影是留给孩子的，所以父母更要身体力行，而不是凭空要求孩子做。父母事不关已高高挂起的态度，就是拉长你们的身影，让孩子生活在你们的阴影下。

家长是孩子的第一任老师，家长对孩子的放任、甚至娇纵，像麻醉剂一般潜移默化地侵蚀着孩子的心灵。这正是孩子不求上进的根源。最近距离、最直接的榜样就是我们的家长，孩子身上的优点、美德是您给的；同样，孩子身上的一些不良习惯您也难辞其咎。

针对“在家里饭后收拾碗筷吗？”两个中学生的发言发人深省，一个同学说：“我每次都收，因为我妈妈从小就告诉我要自己收拾，而且妈妈从来也都自己收。”另一个同学则说：“我也想过要收，可我妈妈不让。”显然，家长的言传身教给孩子带来了最直接的影响。

当一位带着孩子成功“逃票”的母亲，洋洋得意于自己的小聪明时，她却忽略了她的影子，侥幸逃过了工作人员，可是孩子看到了这一切。所以，在这里东子告诫各位家长朋友，在孩子面前“勿以恶小而为之”。因为：

当您带着孩子一起闯过了红灯，可能交警没有看见，但您的孩子看见了；

当您在禁止吸烟的场所吸烟，可能没有人干涉您，但您的孩子看见了；

当您在送孩子上学的路上很随意地吐了口痰，您的孩子看见了；

当您在酒桌上口无遮拦“无话不谈”时，您的孩子听见了：

当您很不礼貌地嚼着口香糖与人交谈时，您的孩子学会了；

当您别人为你让了座，你却无动于衷，孩子看在眼里了；

所以，请为人父母一定要记住：孩子正在看着您的背影成长！

东 子

2007年岁尾于沈阳

随着2008年即将来临，《中国式父教》、《中国式身教》这两本书与您见面了。这是东子的第18部教育专著，也是时隔7年后。东子第二次与吉林人民出版社握手。近二十几年间，东子游走四方，新世纪之初东子足落故里长春时，蒙家乡最大的出版社——吉林人民出版社的不弃，推出了东子的第一套心理咨询手记丛书——《打开心窗》、《真爱无阻》、《亲子天空》。

此后，东子继续远游，并不时有拙作出版。但是未曾有与家乡社再续前缘的机会。我虽人不在家乡了，但心却与家乡人紧密相连。尤其是新闻界和出版界的朋友。这其中就有在家乡出版界较有名气的、吉林人民出版社编审谷艳秋老师。

我与艳秋老师神交已久。我们既是老乡又是同行，略有不同的是，我主要工作是写书，她主要工作是编书，但如此说来我们还是一条流水线上的“战友”：都是为读者奉献精神大餐的。所以，几年来我们一直保持沟通与交流。即便是在日本研修学习时，她也不忘关注我的新著。并多次流露出，能够再次与他们合作的愿望。

在艳秋老师的真诚与热情感召下，我终于有了与家乡社——吉林人民出版社再度合作的机会。

您能阅读本书，首先要感谢的是责任编辑谷艳秋编审和吉林人民出版社的掌门人一社长胡维革教授。是他们给东子与读者架设了一座桥粱。提供了一个交流的平台。东子愿通过这平台，与读者朋友相互交流育子之道。为孩子的健康成长，共同撑起一方晴朗的天空。

在这里，东子还要向为这两本书出版付出辛劳的，沈阳大学副教授柳桂荣老师、大连市第102中学教师滕华老师、黑龙江大学法学院学生凌人众同学及我的助手柳丹等师友表达真诚的谢意。

同时，还要向“东子教育”的真诚合作者，也是第一个受益者、我的女儿——范姜国一表示感谢。因为没有她，我就没有资格在这里说长论短；没有她，我就不会拥有“父亲”和“家长”这样神圣的角色……

我与女儿共同成长了11年，是她教会了我怎样做个父亲；是她赋予了我“家长”的真正含义；是她给我带来无数欢乐，使我充满激情地奋战在家庭教育第一线……

借此我要深情地说声：谢谢你——我的孩子！

《中国式父教》、《中国式身教》摆在您面前了，如果此书能够对您教子有所感悟，那将是东子莫大的欣慰。同时欢迎您批评、指正，同为家长的东子愿与您商榷。

您可以选择以下您方便的方式和东子联系：

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④范姜国一博客：fanjiangguoyi.blog.sohu.com

东 子

2007年岁尾于沈阳