本教材根据2003年7月公布的《全国普通高等院校体育教育本科专业课程方案》和2004年7月公布的《普通高等学校体育教育专业各类主干课程教学指导纲要》的有关内容与要求，并针对普通高等学校体育专科学生的培养目标、学生知识结构等特点进行修编。
本书是结合专科教学的特点，对教材体系、内容和编写体例进行全面更新的新版教材。从实际的教学需要出发，在内容上淡化套路，突出方法，强调应用。全书共分九章，包括武术概述、武术图解知识及其应用、武术基本动作技术、武术组合动作技术、散打基本动作与组合技术、防身自卫知识与基本技术、太极拳基本动作与练习方法、武术教学、武术竞赛的裁判。本书文字简练，插图清晰，方法多样，实用性强，适用于武术专科教学。