青春期教育是鲜花盛开之前的教育，需要学校、家庭、社会三位一体共同承担，各负其责。这里是一个青春萌动的快乐驿站，只要你任意翻开一页，稍作停留，都能让你有所发现、有所顿悟、有所释然，让我们一起来迎接喜悦的青春期!

本书是可以亲子共读的，建议您把这本书当作礼物送给孩子，放在孩子的枕边，几天后，您可以和孩子以书为话题聊聊，您一定会听到“花瓣开裂的声音”，他会享受“春雨的滋润”。另外，本书还可以作为教师进行青春期教育时的备课资料。

青春期衔接着孩子的童年和青年，是孩子长身体，学知识、立志向的黄金期，也是最容易迷失方向、最容易荒废学业、最可能接受诱惑的危机期。

青春期教育是鲜花盛开之前的教育，需要学校、家庭、社会三位一体共同承担，各负其责。这里是一个青春萌动的快乐驿站，只要你任意翻开一页，稍作停留，都能让你有所发现、有所顿悟、有所释然，让我们一起来迎接喜悦的青春期!

本书是可以亲子共读的，建议您把这本书当作礼物送给孩子，放在孩子的枕边，几天后，您可以和孩子以书为话题聊聊，您一定会听到“花瓣开裂的声音”，他会享受“春雨的滋润”。另外，本书还可以作为教师进行青春期教育时的备课资料。

绪论：家庭如何开展青春期教育

PART ONE

1．你是男孩还是女孩?／3

2．什么是第二性征?／7

3．谁是青春期启动的司令官?／10

4．怎样认识性早熟和性晚熟现象?／12

5．怎样正确对待身高的增长?／15

6．身高可以预测吗?／19

7．怎样认识首次遗精?／27

8．精液里有什么?／29

9．包茎需要治疗吗?／32

10．包皮过长可以自我矫正吗?／34

11．别的男孩的阴茎比我的大吗?／36

12．阴茎为什么能勃起?／39

13．为什么有的人阴囊内没有睾丸?／41

14．男孩要天天“用水”吗?／43

15．怎样认识“性自慰”?／45

16．月经是怎样产生的?／48

17．月经初潮你自豪吗?／51

18．为什么初来月经不很规律?／53

19．什么叫“闭经”、 “痛经”?／55

20．白带是怎么回事?／58

21．如何认识处女膜?／60

22．阴部瘙痒是怎么回事?／63

23．乳房为什么不一样大?／65

24．总穿紧身裤有什么不良影响?／68

25．青春期为什么要加强体育锻炼?／70

26．变声期怎样保护嗓音?／73

27．有几颗“青春痘”有伤大雅吗?／75

28．怎样预防和治疗“青春痘”?／78

29．为什么有人“少白头”?／80

30．毛发特别旺盛的女孩，怎么办?／83

31．为什么有的青少年患贫血?／86

32．什么是青春期高血压?／89

33．腋臭是怎么一回事?／92

34．单肩挎包潇洒吗?／95

35．你的腿为什么老抽筋?／97

36．腰多细才算标准?／101

37．什么是平足?／104

PART TWO

38．鞋后跟多高才科学?／109

39．挑食、偏食有什么不好?／112

40．不吃早餐行不行?／1 17

41．节食减肥可行吗?／120

42．怎样选择适合你的饮料?／122

43．你缺锌吗?／125

44．青少年为何要拒绝烟熏酒泡?／128

45．睡眠和青春期发育有什么关系?／131

46．青少年每天应睡几个小时?／135

47．趴着睡有什么不好?／138

48．怎样预防近视眼?／141

49．什么是真性近视和假性近视?／144

50．同学中为什么近视眼越来越多?／147

51．怎样保持一口白牙?／149

52．怎样预防龋齿?／151

53．艾滋病是如何走近我们的?／153

54．半透明衣服或露脐装适合中学生吗?／157

55．为何对自己的长相总不满意?／160

56．中学生悦纳自己的意义何在?／162

57．男孩女孩谁更聪明?／164

58．男生女生在记忆力上有差别吗?／166

59．学科“跛腿”是性别造成的吗?／168

PART THREE

60．同性交往你能学习到什么?／173

61．为什么说异性交往也是学习?／175

62．什么叫双性气质?／178

63．男孩女性化如何纠正?／180

64．交往中的礼貌有哪些?／182

65．异性交往怎样从容应对?／184

66．男女生之间有纯粹的友谊吗?／187

67．男女生之间交往有必要吗?／189

68．怎样与父母沟通?／191

69．为何你的生日是母亲的受难日?／193

70．残疾少年要注意什么?／195

71．离异家庭的孩子要注意什么?／197

72．“心理性断乳”是怎么回事?／199

73．为什么有些同学情绪忽冷忽热?／202

74．上课听讲为什么总走神?／205

75．拿起书就犯困怎么办?／207

76．崇拜歌星有错吗?／209

77．什么叫性伦理?／211

78．为什么要女士优先?／213

79．建立个人隐私意识有什么意义?／215

80．什么叫单相思?／217

81．怎样正确看待“网恋”?／219

82．阴茎套为何遭到人们的责难?／224

83．不满14周岁违法犯罪，法律可以不过问吗?／226

84．你的校园人情消费有多少?／229

85．遇上求爱怎么应对?／231

86．为什么“春天不要做夏天的事”?／233

87．爱情至上为何错误?／235

88．“爱”上老师怎么办?／237

89．怎样发展自己的性角色?／240

90．怎样做个男子汉?／242

91．怎样克服嫉妒?／245

92．怎样摆脱“白日梦”的缠绕?／247

93．遇到性骚扰怎么办?／249

94．怎样防止少女怀孕现象的发生?／251

95．已经受到伤害怎么办?／253

96．怎样远离毒品?／256

97．怎样抵制淫秽宣传品的腐蚀?／258

98．怎样才能健美?／260

99．对待命运问题，你是哪一类人?／262

100．为什么要志存高远?／264

101．遇到偶发情况怎样保护自己?／266

有些家长朋友对此项教育不理解：“为什么要在家庭开展青春期教育呢?我们少年时代，父母就没有讲过性教育，后来我们照样无师自通，顺利恋爱结婚、生儿育女。这种教育似乎应当是学校的责任啊!”

是的，不少家长持“无师自通”观念，还有家长持“教育即教唆”观念，不讲孩子不懂倒还安全，一讲孩子反而复杂了、麻烦事跟着来了，教育简直就等于教唆。这两种观念都是过时的、都是错误的。

开展青春期教育，原因之一是孩子们性发育提前，女孩的月经初潮和男孩的首次遗精比上世纪90年代提前一年至两年。我们不能无视这个客观存在的现实。孩子们对自己的发育应当拥有知情权，封锁压抑孩子对性知识的渴望和好奇，是不人道的，也是当今环境做不到的；原因之二是社会环境复杂化，孩子们健康成长的难度加大了；原因之三是当代社会对人才要求的标准提高了，这一代孩子长大应当更智慧、更健康、更阳光、更自信、更有魅力，青春期教育可以从另一个角度满足孩子们成长的需求；原因之四，家长们成为青春期教育的助手，有着特殊的优势。

具体分析是这样的——

您的孩子正处于青春期。青春期，即少年期，它衔接着孩子的童年和青年，是孩子长身体、立志向、学知识的黄金期，同时，也是最容易迷失方向、最容易荒废学业、最可能接受诱惑的危机期，因此，也是家庭教育的艰难期。教育专家提醒我们：当今少年们的性生理发育普遍提前，性心理发展普遍前倾，性行为——这里说的性行为是一个宽泛的概念(包括牵手、拥抱、接吻、抚摸直至实质的性交)——也出现早期化倾向。这就逼迫着您必须关注孩子的成长：他的生理发育是否正常?他的饮食起居是否科学?他的心理发生什么变化?怎样让孩子的逆反行为得到缓解?他的伙伴来往，尤其是异性交往是否出现异常?他在社会环境中是否遭遇危险和诱惑，他是否处在安全之中……这个时期，您的教育如果出现盲区，那么，孩子瞬间即逝的青春期将留下很难挽回的失误。时代发展了，情况变化了，孩子不会无师自通的，只可能留下遗憾。

下面发生的事情一定是您不情愿的：孩子发育不充分，因为营养、锻炼没跟上，再补，却错过生长高峰期；心理有隐患，被您忽视，等上大学时，发展成某种心理疾病；亲子无法沟通，发展到相互敌视，以至孩子离家出走，数月不归；孩子交友出现异常，家长非常不安，跟踪盯梢，棒打鸳鸯，结果孩子弃学私奔外地；或者受到坏人诱惑，合伙做出违法的事情……

如果在孩子发育高峰时，父母及时给予他均衡的营养配餐、充足的睡眠和适度的体育运动，那么孩子的生长发育就不会留下遗憾；如果父母能细心发现孩子成长的烦恼，和孩子零距离沟通，那么他幼稚的心窗就布满阳光；如果在孩子逆反表现特别突出的时候，家长善于理解，格外宽松，并能循循善诱让孩子从善如流，那么亲子矛盾就不会激化，离家出走的事就不会发生；如果家长能经常提供自己交友的经验教训，包括和孩子交流自己青春的故事，孩子在人际交往时就有了正确的价值观念和交往的准则，防患于未然，那么弃学私奔就可能避免。这就是家庭开展青春期教育的必要。不是您非要，而是孩子正在经历青春期，他非要。父母必须在孩子经历人生三峡闯急流险滩时，给予他一把稳住方向的舵，一把避开礁石的舵!青春期教育是素质教育的组成部分，德育、智育、体育、美育、劳动技术教育、心理健康教育、性教育都是重要的，缺一不可。获得全面的教育营养，孩子才能全面发展，成为当代社会合格的公民。

也许您会说，那学校不能开展青春期教育吗?当然，学校肯定要开展：生物教师会讲到男性性生殖器官、女性性生殖器官的构造和功能；政治老师会讲到“怎样迈好青春第一步”；班主任会组织同学召开“扬起青春的风帆”的主题班会；共青团会展开“把握异性交往的分寸”的讨论；文学社将以《红楼梦》人物为话题，展开当代青年人择偶标准的讨论……我要强调的是，青春期教育不是学校能单独完成的，它需要学校、家庭、社会三位一体共同承担。它们各负其责，不可替代。学校课堂长于性知识、性科学的普及；社会环境则是检验、印证孩子们在学校、家庭传承来的正确性知识、性观念，并使之内化、巩固；家庭则善于一对一的具体关怀和引导。亲子之间有着血缘关系的优势，女孩月经初潮的安抚和经期卫生保健的叮嘱，在母女之间进行，该是多么温馨和妥当!男孩经历首次遗精带来复杂心态，由父亲给予热情肯定，并鼓励他做一个真正的男子汉，这在他的人生旅途中，该是多么难忘的驿站休整和动员!P3-5

您还记得孩子诞生的那一刻曾在您心头升腾的初为人父为人母的庄严和神圣吗?当小宝宝安睡在襁褓之中，您坐在床边曾允诺给这个小生命幸福和快乐吗?也许，您已经淡忘……

可能您也未曾想到自己的晚年，晚年还很遥远。是啊，您人在中年，事业正处上升时期，身体健康、精力充沛，根本不会想到自己的晚年。到那时，这孩子是否有出息，他的小家庭是否美满，他的工作是否平稳，他对待老人是否尽心尽孝?您会说，咳，听其自然罢……

我知道，您正在为青春期的孩子发愁：为孩子发育的迅猛操心；为孩子的逆反困惑；为孩子学习成绩下降着急；为孩子自作主张担忧；为孩子的异性交往焦虑……那么，这本书可以帮助您。我采用问答式为您服务，我自信，总有一问适合您，总有一问能为您排忧，总有一问是开启孩子心扉的钥匙。它会带给您教育的信心、教育的理念，引发您的教育智慧并选择到适合您孩子的教育方法——青春期教育的科学理论，对您非常重要。因为，孩子的青春期是单行线，不可重复，不容家长疏忽，不允许出现失误，出现失误就很难弥补。青春期的到来是一件喜悦的事。青春期教育是鲜花盛开之前的教育，孩子似幼苗，期待着阳光、雨露、施肥、除草和剪枝。孩子的青春期延续着您曾给予孩子幸福的最初允诺，也酿造着您安享晚年的美酒。实话告诉您吧，让您松心的日子还远没有到来。

这本书是可以亲子共读的。建议您把这本书当作孩子的生日礼物放在他的枕边。爱在心头口难开，这本书可以把您难以启齿的性知识、性科学传达给孩子。几天后，您可以和孩子以书为话题，聊一聊。您会听到“花瓣开裂的声音”，他会享受“春雨的滋润”。

好，祝您成功!

本书是《男孩女孩——青春期悄悄话》(兵器工业出版社)的修订版。当初，撰稿人除了我，还有我的同仁：王文辉、杨忠健、祁乃成、董宝华、裘伯川、张华、赵宝军、朱立祥、崔方、王岚诸位。

为什么要有个修订版呢?第一是一批又一批的孩子进入青春期，陆续产生青春的烦恼，他们的成长需要一本书帮助他们保持心理的健康，这本书仍然可以成为他们的知心朋友；第二是不少教师和家长在和男孩女孩相处时，深感自己缺乏青春期教育的知识和方法，亟需充实，所以在修订版中，我专为教师和家长撰写了一些新的内容，以期提供有效的帮助。

闵乐夫

2006年秋