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书名 青少年足球科学训练探索/体育运动新思维新方法丛书
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 陈亚中
出版社 北京体育大学出版社
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简介
编辑推荐

目前,我国青少年足球训练工作比较薄弱。在训练方法上,我们通过大量翻译或参考国外资料,结合我国情况,认为基本上与世界逐渐接轨;但是我们的青少年教练员们是否也具备了青少年足球训练的科学知识呢?本书就是针对青少年足球教练员训练而撰写的,内容主要是总结提炼训练的基础科学知识。书中主要涉及的内容有青少儿足球运动员生长发育、环境因素的影响、运动医学、素质、技术、智能教育方法、训练理念等方面的内容,希望能够对教练员们的训练工作有所帮助。

目录

第一章 生长发育的生理机制

第二章 自然环境因素对训练的影响

第三章 足球训练的卫生与保健

第四章 儿童、少年女足运动员

第五章 发展身体素质

第六章 青少年球员营养

第七章 技、战术训练

第八章 足球运动智能的内容与训练

第九章 训练中的教学论与方法论

第十章 社会环境对青少年球员的影响

第十一章 青少年足球教练理念

主要参考文献

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更新时间:2025/3/30 2:19:42