你想知道怎样学习吗？你想知道如何才能安排好你的时间吗？你想知道如何通过反馈来学习吗？你想知道如何有效利用电子邮件吗？你知道如何如何做演讲吗？你知道准备面试吗？……

这是一部让你出类拔萃的学习技巧指南工具书！它为学生提供了深远智慧与合理化建议！

人的一生就是一个学习的过程。一生当中，我们都应该成为一名有效率的学习者。

然而，想学而学，才是最好的学习：为自己而学，才真正开始学习。

本书帮助你做自己学习的舵手，通过掌握技巧而改观学习现状，从而为自己的未来“投资”。

——因为，学习得越好，越能够享受人生。

关于本书

第一章 管理你的学习过程

 学习的欲望

 学习的需要

 在做中学

 通过反馈来学习

 知晓事物的意义——“融会贯通” 

 掌控你的学习

 安排好你的时间

 准备开始

 掌管你的课程大纲

第二章 授课、实验、电脑、文件夹及其他

 不要只是“记”笔记，而要“做”笔记

 充分利用讲义材料

 成功处理实践工作

 使用开放式学习材料

 有效利用电子邮件

 网络讨论会

 了解你的文字处理软件

 对自己进行IT工作的训练

 把你的“反省”记录到纸上

 建立你的资料库

第三章 如何写文章

 构思文章

 使文章成型

 草拟并反复修改嘟

 “一旦开始，一定完成” 

 拿回评分后的论文！ 

 标明引注

第四章 如何做演讲

 为你的陈述做准备

 准备视觉设备

 陈述练习

 演示陈述

第五章 学习中的起浮

 巅峰和低谷

 控制失望

 走出失望的阴霾

 克服既有问题

 走出困境

第六章 复习——讨诸行动

 考试究竟考你什么！

 建立自己的问题库

 使用你的问题库

 有条不紊地进行复习

 安排复习时间表

 开始复习 

 复习的过程

 最后一刻的终极建议

第七章 考试——之前，进行中，之后

 考试之前

 开考前几分钟

 为得分而答题

 考试中的论文

 计算题和数学题

 考试结束之前

 考试以后

 开卷考试

 “告知型”笔试(预知考题的考试)

 多项选择考试

 准备补考

第八章 找工作

 写简历 

 选择并利用推荐人

 申请表

 求职信的撰写

 准备面试

 呈现一个精彩的面试

 面试之后

写在最后的话

译后记

不同过程之问的衔攮。人们对于成功学习各个过程之间的联系有着各种各样的看法。事实上，上面(第一点中)所提到的五个因素是相互影响的。当你想学习(或者需要学习)一些东西的时候，除非你真正去做些什么——例如一些实践、尝试和犯错误，或许还有重复，否则将一无所获。但是接下来知晓你所做的事情的意义也是十分重要的，这可以加深你的学习。特别是当你能从你所做的事情中得到反馈，这就最好了，因为这些反馈可以帮助你弄清楚哪些是你仍然需要学习的，以及如何更好地进一步练习，等等。

想像你有一张用来记录你有多么想学习的睛雨表。很自然地，这张晴雨表会展示出一连串的日子里完全不同的数值。它会因你在那段时间里所学东西的不同而呈现出很大的变化。根据这张晴雨表，你就能用心留意在学习中哪些方面是你所热衷的，哪些方面是你不感兴趣的(这更重要)，这是很有用的。那些你不感兴趣的方面正是你早晚要花心思的地方。

根据你对科目的学习欲望度对其进行排序。每一周它们的顺序会有很大的变化，但是知道它们如何变化也是十分有用的。简单说来，排在你最想学习的位置上的科目往往会“自己照顾好自己的”，也就是说在学习它们时，你会很容易地找到时间来做你需要做的事情。而那些反复出现在学习欲望排序表底端的科目，则是潜在的危险科目。你可能确实需要在学习其他科目的同时，对它们进行有效的学习。

尽量每天都花一点时间在你特别不想学的科目上。这是对你将来成功的投资。你的自我奖励方式可以是用接下来的一段时间学习你确实感兴趣的科目。这样感觉反而更好，因为你既对付了那些没那么刺激的事情，又做了一些有用的事情(尽管用处不大)。列出总体的“对你意味着什么”的单子。在你将要完成你现在的学习的时候，预先思考你生命的下一个阶段。你现在努力学习，将来要收获什么！时不时地提醒自己那些推动你现在付出加倍努力的上佳理由，这将使你保持学习动力。

和同学谈论他们学习的原因。问问你的朋友是什么让他们在困境中前进的。你可能会发现，采纳一些他们努力学习的原因是很有用的。你甚至会发现你已经拥有比他们更好的希望学习的理由，你可能会感到由衷的欣喜。

分析什么因素能够增强你自己做事的“欲望”。哪种回报能够对你起作用！你越多地了解驱动你成功的因素，你就能够越好地调整你的学习方法。

当确有你坚决不想学的东西时，搞明白为什么会这样。这科目中的什么东西使你厌烦！或者这和教课的老师有关！是不是仅仅因为你不喜欢某个特定的老师！总之，我们不一定要喜欢我们所有的老师——但我们仍然能够从我们不喜欢的人身上学到东西。显而易见，从我们喜欢的人那里学习是更有趣的，但是我们并不能总享有这样的奢侈。

对你确实想学习的东西也要存一点小心。带着饱满的动力学习总是件很好的事情，但是还是要警惕误区在哪里。最大的危险就在于你花费过多的时间和精力来学习你真正喜爱的东西，但是，它们对于成绩、等级、学分等这些你为之努力的评估性指标并没有多大的价值。

确切找出你所能找到的所有你需要学习的东西。这将使事情变得简单，并且节省你的时间，尤其可以使你免于在你并不真正需要学习的事情上浪费时间和精力。

养成真正利用预期学习成果的习惯。你的课程大纲一般肯定会表明预期的学习成果，这也叫做学习目标。举例来说，某课程手册可能会列出这门课程的学习目标。它们一般都是这样说的：“在这个阶段里，学生应该做到……”，紧接着就是罗列出那些目标，你被期望达到这些目标以证明你已经取得了预期的学习成果。

深入理解那些预期的学习成果。具体来说，你完成那些预期学习成果的程度迟早会在适当的时候以某种方式得到评估的。你越了解自己要取得这些成果该做些什么，就越能分清你需要学习科目的轻重缓急。  思考你为什么需要学习。通常存在很好的理由。常见的理由是我们为了掌握一个问题，不得不事先掌握另外一个问题，诸如此类。某些问题此时看起来是十分乏味或者没有用的，如果你知道为什么你需要在它上面花费时间和精力，你就能更好地坚持下去并处理它们。记录下在那些需要学习的科目中你的进步。这将使你看到，对于那些你并不特别“想”学的东西，你也能够很好地安排。如果能列出那些你因需要而做了的事情，并逐渐减少那些还留在你“需要学习”的日程上的事情的数量，这会使你更加肯定自己的进步。

尽力将“需要”化为“欲望”。当然，你并不是总能这样。但是有些时候，你还是能够为自己找到一些很好的理由让那些你需要学习的东西变成你想学习的东西的。有些时候你会发现从长远来看，那些你需要学习的东西会在你的生命中的其他一些事情上对你有所帮助。将你需要做的事情列一张清单。你可以把这张清单贴在你的墙上作为提醒。在第一栏中列出所有任务，中间一栏列出完成期限，当你完成一项任务时，在第三栏挑上对勾。在这一栏打上记号，或者看着你已经完全搞定的事情的清单，世界上没有比这更令人满意的事情了。

将“需要做”这种清单延伸到你生活的其他领域。不要只局限于那些你需要学习的事情或者在学习上你需要完成的任务。这张清单里还可以包括其他一些需要做的事情，比如联络一位朋友、回复一封书信或电子邮件、去超级市场里买点什么东西等等。这有助于你在安排好学习计划的同时也安排好日常生活计划。让学习成为你整个生活的一部分，这远远好过把它作为标偶然为之的独立行为。P4-9

欢迎你来到本书的世界，这将确保你成为一名成功的学生。我写作此书就是想让它成为伴你度过学校时光的朋友，希望它能帮你从其他人的经验中有所收获，并因此而节省时间。很久以前，也就是1992年，我曾出版了针对学生学习的500条技巧的书。我在题词中说：“献给我的儿子安格斯，我希望他能读到这些他没有听到过的建议。”我很高兴他做到了，他现在拥有了理学学士和理学硕士的学位。现在的这本书包含更多内容——从1992年以来我所了解到的学生所需要的各种有益的帮助。这本新书更加关注那些成为学生们主要议程的事情——如何在学业和考试中做得更合理，如何有效、高效地成功获得一份工作。

自1992年开始，我把时间分为两部分，一部分用来帮助学生提高他们的学习策略，另一部分用来帮助讲师提高他们的教学策略——通常的因素是评估。我已经将帮助讲师们制定和贯彻评估中获得的额外经验融汇进本书了，所以你可以在自己所遇到的不同的评估中将自身的表现最优化。

你在学校里的成功并不那么多地依靠你的知识，而在于你如何更好地在考试和学业评估中展现你所知道的。书中有很多方法，你都可以将其运用到你的学习中去，包括：

有选择地读一些章节，这些章节和你在学习中的某一个特定时刻的重要事情有关。

系统地读这本书，找到那些和作为学生的你的自身状况直接相关的部分。

实践那些你不曾尝试过的想法，并且找出哪些真的对你很适用。

从这本书里找出，在多大程度上，你既有的学习策略已经与你现在的学习内容和目的相符。

让这本书成为你形成更好的观念的基础。

第一章，“管理你的学习过程”，提供了很多的建议，其中最重要的可能是“安排好你的时间”和“准备开始”。第二章着眼于如何最好地利用课程、讲义、练习作业、公开学习的材料和电脑，同时也着眼于如何在你需要的时候最好地反映到你的学习上，比如，在要求你建立一个文件夹或者学习日志的时候。第三章导向“文章”，从文章的设计到回应的反馈。本章的结尾给出了一些建议，这些建议是关于如何在你的文章中引用他人作品的。第四章是关于“如何做演讲”的，包括如何准备以及如何具体表现，这些文字将帮助你驱除这项作业带给你的畏惧——也将帮助你学会如何更好地处理面试中的问题。第五章叫做“学习中的起浮”，是关于作为学生的你应对可能遇到的困难时刻的。第六章是“复习——付诸行动”，不仅旨在帮助你确实高效地复习，而且也将使你全部的复习更加有效果，从而使你的时间不至于被复习糟蹋掉。第七章叫做“考试——之前，进行中，之后”，它提供了实用的、经过实践的建议，以帮助你取得更好的成绩，并让你在通常的考试中能够获得更好的经验。最后，第八章“找工作”将帮助你撰写一份给人深刻印象的简历，并且帮助你系统而符合逻辑地申请工作，为你铺平走向面试的成功之路。

然而，世界上所有的技巧都只有在你运用它们的时候才能对你有所帮助。在结束的时候，一切取决于你。但是这本书将帮助你如何最佳地着手于你的学习，并解释为什么它在使你成为一个有效率的学生的技巧方面值得你来投入。

我感激很多人——学生和同事——他们提供了不计其数的有价值的建议，这些建议增加了这本书对你的价值。特别要感谢的是，在这本书的创作过程中莎莉·布朗(Sally Brown)教授就其中的很多方面和我进行了讨论，乔·柯万(Johm Cowan)教授、克拉娜·戴维斯(Clara Davies)博士和克里斯·布彻尔(chris Butcher)提供的睿智建议，帮助我完善了本书的许多部分。

最后，祝你幸运！当你为成为一个确实优异的学生而发展你的技能时，你并不“需要”运气，因为运气肯定不会坏到哪里去。

是我主动向编辑提出想为这本书写一个后记的，这在我之前所做过的翻译工作中是绝无仅有的一次。作为一名曾经的大学生，如今的一名大学英语教师，我真切地感受到这本书带给我的巨大触动。坦率地讲，我在翻译这本书的过程中，一直是边译边学的——它的文字其实并不是很艰涩——如此一本文字简洁、语言平易近人的书，却教会了我很多东西。有时我甚至觉得，这本书好像就是专门为我量身定做的，它时不时无情击中了我的弱点，让我看到自己在关于“如何学习”这个问题上还有很多可以改进的地方。

从小学、初中、高中、大学、研究生、再到教书育人，我离自律地学习越来越遥远，手边的事情越来越堆积如山，自己也越来越难以应付那些看似总也做不完的事情。我曾经把一切都归结于社会的浮躁，却很少从自身找原因。可是那是事情的真相吗！

在翻译《怎样学习》这本书时，在作者的娓娓道来之中，我逐渐找到了自己的症结所在：在我看似越来越能掌握自己命运的时候，我却越来越失去了对自己时间的掌控。换一句话说，我逐渐地忽略了对时间的有效利用，以及对生活的有效安排。

这本书对大学生们会很有帮助。因为在经历了中学老师的严格管理和父母一切包办代替的“无自己”空间之后，这些进入大学的“天之骄子”一下子进入了一个全然的“自我”世界，自己决定何时起床，何时自习，学习什么，怎样学习等；而丰富的校园生活和多彩的社会掩上了他们过去十年的寒窗。这时候如果没有很好的引导和教育，一些学生就很容易因缺少自律和计划，而逐渐地忽略了学习的重要性以及不知如何有效地学习。那些醉心于电脑游戏的孩子和整天无所事事在宿命时消磨时间的孩子，本身都是有潜力的，但是如果他们忘记了学习，或者在想学习的时候又不知从哪里下手时，如果能有人在旁边帮帮他们该有多好啊。

教导学生如何学习的文章和建议不少，但像这本书这样全面详尽的并不多见，该书包括了如何管理学习进程，如何在实验室里工作、如何管理自己的电脑和文件、如何写论文、如何准备课堂讲演、如何应对学习、如何准备考试、如何考试、如何找工作等八个部分，而在每一部分里作者又从方方面面做进一步详细地建议。从学习目标的制定、学习策略的选择、电子学习工具的使用到学习效果的控制以及学习效果的运用，大学四年的蓝图就这样被缓缓打开，里面有财富，有梦想，就看谁能够发现！

为了轻松地学习，为了轻松地生活，打开这本书，你会有惊喜的！其实这种惊喜并不只属于学生们，人的一生都将是一个学习的过程，作为笔者的我，读到了惊喜。那么，十三四岁的你，花季雨季的她，抑或二十出头的他，是不是都能读到惊喜呢！

在翻译过程中，我曾将一部分书稿在课堂上让学生练习翻译并讨论，学生们的反响十分热烈，有的学生迫切地想通读全书。这让我感到很欣慰，因为又有些人的生命将会因一本书而被改变了。研究生唐磊、刘佳、洪薇通读了全书译稿，以求文字更适合青少年阅读，在此一并致谢。

在我结束本文的翻译工作，并对文件进行电脑保存时，我很自然地按照书中的建议在文件名的后面加上了日期……

译者

2006年9月22日