对于0～6岁的儿童所能做的就是尽可能地为他们提供帮助，而不仅仅是教育，应该帮助他们自由地学习。

作为父母，我们时刻为孩子担心，担心他受伤，担心他失败，担心……其实，只要我们早教给孩子一些方法，一些措施，在他们小时，就让他们懂得幸福，懂得同情，懂得负责任，懂得自信地表现自己，懂得和朋友合作，那么孩子的未来就已经牢牢地握在了自己的手里。如果你是有小孩的父母，请你轻轻翻开这本书，让我们带着你，一起为培养一个成功、幸福的孩子而努力；如果你是这个年龄的孩子，请你转告你的父母，让父母和你一起为你的成功和幸福护航。

孩子居住在自己的世界里，我们如何才能走进他们的世界，按照他们的个性培养成卓越的人呢?本书就是应这样的需要而产生的。她会带着你轻轻叩开孩子的心门，慢慢走进孩子的世界，探求孩子成长的秘密，教给你认识、了解、教育孩子的秘诀。

如果你是有小孩的父母，请你轻轻翻开这本书，让我们带着你，一起为培养一个成功、幸福的孩子而努力；如果你是这个年龄的孩子，请你转告你的父母，让父母和你一起为你的成功和幸福护航。

第一篇 健康的身体是成功的基石

第一章 孩子成长所必需的营养

第一节 儿童大脑的发育取决于科学的营养

 一、脑科学与儿童营养

 二、科学选择食品与合理安排膳食

 三、走出营养认知的误区

第二节 养成良好的饮食习惯

 一、培养孩子健康饮食的兴趣

 二、吃饭的好习惯是这样培养的

 三、从小培养孩子饮食自理习惯

第三节 保持营养均衡是关键

 一、营养也需要均衡

 二、营养不均衡的两种表现及危害

 三、教你几招

第二章 和孩子一起锻炼

第一节 和孩子一起做运动

 一、运动可以造就孩子一生的财富

 二、游戏也是孩子成长所必须的

 三、教会孩子正确地运动

第二节 锻炼贵在坚持

 一、持之以恒意味着什么?

 二、这样做更有效

 三、锻炼习惯是这样养成的

第三节 阳光下的户外运动

 一、带孩子一起去散步

 二、教你三招

 三、一举多得的夏令营活动

第三章 孩子需要安全

第一节 孩子需要安全感

 一、自我安全感的获得

 二、多一点宽容之心

 三、防止过度安全，促进孩子整体健康发展

第二节 孩子健康成长的必要环节

 一、卫生安全教育

 二、防止孩子走失教育

 三、防止伤害教育

 四、户外安全

第三节 孩子需要这样的安全

 一、给孩子精心挑选安全的居家用具

 二、孩子的安全衣物

 三、形成良好的安全习惯

第二篇 优秀是一种习惯

第一章 良好的习惯决定孩子的一生

第一节 好习惯，好人生

 一、6岁是习惯成形的关键期

 二、大处着眼

 三、小处着手

第二节 优秀的秘诀

 一、把90％的生活变成习惯

 二、良好的学习习惯

 三、教你几招

第三节 生活中，应该这样做

 一、健康成长是这样来的

 二、讲卫生是一切的基础

 三、妈妈的必修课

第二章 父母应该这样做

第一节 榜样的魅力

 一、榜样的力量

 二、同龄榜样的魅力

 三、可以这样做

 四、做有魅力的父母

第二节 使习惯在孩子身上固定起来

 一、万丈高楼平地起

 二、耐得住艰苦

 三、教你三招

第三节 心急吃不得热豆腐

 一、循序渐进，按部就班

 二、用智慧实现目标

 三、教你几招

第三篇 如何开发潜能

第一章 发掘孩子的大脑潜能

第一节 认识自己的孩子

 一、尽早开发孩子的大脑

 二、让孩子更聪明

第二节 大脑激活是这样做的

 一、激活孩子的大脑

 二、碱性食物对智商的奇效

第三节 帮助孩子成为大脑的主人

 一、均衡使用左右脑

 二、保持注意力集中

第二章 阅读是一生的事

第一节 早期阅读是成才的关键

 一、早期阅读是成长的关键

 二、热爱知识，热爱读书

 三、帮助孩子选书

第二节 父母应该这样讲故事

 一、给孩子讲故事的小窍门

 二、如何延伸故事的趣味性

 三、为孩子营造“童话气氛”

第三节 经典诵读不可缺少

 一、把握人文精神的基本内涵

 二、经典诵读是培养孩子人文精神的主要途径

第三章 培养孩子的想象力和创造力

第一节 孩子需要想象力

 一、孩子想象力的特点

 二、孩子想象力的培养方法

第二节 创新人才是这样成就的

 一、这样的孩子要鼓励

 二、教给孩子“点石成金”的功夫

 三、教你几招

第四篇 培养健康心态创造辉煌人生

第一章 营造和谐环境培养健康心态

第一节 正确对待6岁孩子的心理教育

 一、当前孩子的心理问题

 二、关注孩子的心理求助信号

 三、最好请教专家

第二节 家庭氛围不可忽视

第三节 孩子渴求倾听

 一、孩子渴求倾听

 二、倾听≠纵容

 三、学会倾听的艺术

第二章 性格决定命运

第一节 性格决定命运

 一、性格决定命运

 二、家庭是孩子性格的摇篮

 三、好性格，好人生

第二节 成就自己的孩子

 一、父母每一瞬间都在教育孩子

 二、言传身教很简单

第三章 人生是由情商翘起的

第一节 生活是一面镜子

 一、让孩子永远快乐

 二、让孩子有一颗善良的爱心

 三、孩子闷闷不乐时

第二节 培养孩子的自信心

 一、我已经看到你在进步

 二、我希望你做得更好些

 三、告诉孩子，你真棒

 四、孩子的自信来自家长和老师的共同努力

第三节 让孩子勇于承担责任

 一、他用所有的零花钱买来了“责任”

 二、教你几招

第四节 提高孩子抗挫折能力

 一、天将降大任于斯人也

 二、阳光总在风雨后

 三、生活中的情境是很好的素材

 四、亘古不变的真理

第五节 让孩子学会与人分享

 一、原因何在？

 二、可以这样做

 三、让孩子产生共鸣

有这么—个故事，很有启发意义。

冬天的一个下午，一位日本母亲带着她三岁的小女孩在雪地上玩，小女孩光着脚在雪地上奔跑、嬉戏。一位中国母亲看见了非常惊讶，走过去询问这位母亲：“你不怕孩子冻坏吗?”这位日本母亲微笑着指一指自己的脸，说：“脸常年露在外面，会冻坏吗?”

在日本，学校(幼儿园、小学、中学)都规定，凡是孩子上学，一律不准穿长过膝盖的长裤(女孩子穿长裙子也不行)，否则不允许进学校大门。这一规定一年四季通用，而且孩子们确实是这样做的。也许你会感到很惊讶，如果冬天也如此，孩子会不会感冒生病?孩子是这样回答的：习惯了不会感冒。而日本的老师说让孩子露出部分肌肤，便于他们接受四季的风吹日晒，长此以往会增强身体的抵抗力。

在日本，不论是在专门的教育机构，还是在家庭教育中，积极锻炼孩子身体的意识是非常明确的。相比之下，中国的父母很注意保护孩子，对锻炼孩子身体的意识却不够。中国的父母总是担心：孩子会不会冷呀，会不会热呀，会不会累呀，会不会生病呀等等。很少去考虑他们应该适当地去冷一冷、热一热、累一累，接受一下锻炼。所以，中国的父母总是把孩子看得紧紧的，关心照顾得无微不至。那么，是不是把孩子保护得越严实、越仔细，他们的身体就越健康呢?事实并非如此。据有关方面的调查，目前，我国有相当一部分儿童在身高体重上不达标，即使已经达标的孩子在体质上也不太理想。而日本孩子从整体来说，体质都比较好。

试想一想，怕孩子生病，他们就不生病了吗?天天保护孩子就能使他们增强体质吗?结果恰好相反。越对孩子过分保护，他们越是失去了锻炼的机会，就会减弱对病菌的抵抗力，最终导致他们的自然生存能力比较差。所以，要想真正促进孩子的身体健康，父母首先要在思想上明确必须让孩子接受各种各样的身体锻炼，去掉怕孩子生病的思想包袱。要认识到，怕字当头和对孩子过分保护都是消极的教育方式。

1．儿童需要更多的运动

现实中存在一些这样的现象：有的孩子上学后出现学习障碍，有的则检测出患有感觉统合失调，主要原因就是早期童年生活缺乏足够的运动和锻炼。

众所周知，运动锻炼能够促进孩子的身体发育，增强体质，提升儿童旺盛的生命力和天真活泼的精神状态。现代脑科学研究证实：人体各个器官的每一块肌肉，在大脑皮层中都有响应的“代表区”。幼儿运动锻炼的早期经验越丰富，正在发育中的大脑越能得到有益的刺激。运动锻炼能够丰富孩子的感觉和知觉，尤其发展孩子的空间知觉方面。空间知觉是孩子探索世界和抽象思维的基础。此外，运动锻炼能让孩子更加明确自我的存在与能力，影响孩子的自我认识和评价，使他对自己与他人、自己与环境之间的关系更加娴熟；运动锻炼可开阔孩子的眼界，使孩子容易树立起自信和在同伴中的威信，有利于积极心态的建构。

总之，运动锻炼积极地促进着孩子智力的提升、自我意识和心理健康的发展，在孩子一生中的重要性是其他任何方面的教育都不可代替的。

2．调动孩子锻炼的积校情绪

不少妈妈感到困惑，以前孩子可勤快了，什么事情都想自己做，现在孩子长大了，反而变懒和学会耍赖了，自己能做的事情也不做了。这是怎么回事呢?

孩子的肌肉运动发展有一个由自发性到自主性的过程。自发性是孩子身体发育到一定程度对运动的自然需要。一两岁的孩子处于动作发展迅速增长时期，受这种生命成长内在动力的驱使，孩子总想自己多运动、多动手，这样才能满足机体生长的需要。但是等孩子过了动作发展迅速增长期以后，他就开始变得“懒惰”起来，很多事情自己会做也不愿意做，这就预示着孩子运动锻炼的发展将要进入自主性。由于自主性不像自发性那样，它不是自然到来的，自主性需要成人的培养和教育，这就说明孩子要养成运动锻炼的好习惯，不能只具备生理基础。还要有相应的心理基础。这个心理基础主要指对运动锻炼的积极情绪、兴趣与好奇，以及运动锻炼给他们带来的成就感、同伴关系及社会性满足。只有这样运动锻炼才会真正成为孩子的需要与动力。这就需要父母运用各种方式鼓励孩子爱上运动，让孩子在锻炼中获得乐趣。

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从孩子呱呱坠地的那时起，父母便和孩子一起开始认识这个世界。这个是漂亮的小花，那个是可爱的小草，这个是叔叔家调皮的小狗，那个是阿姨家慵懒的猫咪。那时，父母和孩子的世界总是充满了温馨；那时，父母对孩子的进步总是赞赏有嘉，那时，孩子是父母眼中独一无二的天才，是自己的乖宝贝。

可是，从哪天开始的呢?父母发现孩子不再和原来一样乖乖地听自己的话，不再穿自己为他／她指定的衣服，不再把爸爸妈妈挂在嘴边，不再把小秘密告诉自己——孩子越来越深地缩进了自己的世界。这时，我们才发现，原来孩子已经成长了，他们拥有了自己的小世界。

孩子居住在自己的世界里，我们如何才能走进他们的世界，按照他们的个性培养成卓越的人呢?这套丛书，就是应这样的需要而产生的。她会带着你轻轻叩开孩子的心门，慢慢走进孩子的世界，探求孩子成长的秘密，教给你认识、了解、教育孩子的秘诀。

路易斯·帕斯特说：“当我接近一个孩子的时候，他在我的心中激起两种感想，对现在的他给与呵护，对未来的他给与尊重。”其实这就是走近孩子，培养一个成功、幸福孩子的秘诀——尊重孩子，呵护孩子。

尊重孩子就要尊重孩子选择的权利，让他们选择自己想要的幸福；尊重孩子就要尊重孩子那颗脆弱、敏感的心，培养一个既具有同情心，又具有分辨力的孩子；尊重孩子就要尊重孩子的点滴进步，在孩子进步时给以真诚的赞美，培养一个具有自信心的孩子；尊重孩子就是让孩子对自己负责，培养一个有责任感的孩子；尊重孩子就是给孩子自由的空间，让他们选择自己的朋友，培养一个受朋友欢迎的孩子；尊重孩子就要教给孩子与人交往的技能，培养一个善于合作的孩子……

呵护孩子就要呵护孩子的身体和心灵，培养他们良好的学习和生活习惯，让他们有健全的体魄、健全的头脑，面对这个纷繁复杂的世界。

都说，当父母准备生下一个孩子的时候，就是准备好了让一颗心游走在心脏之外。作为父母，我们时刻为孩子担心，担心他／她受伤，担心他／她失败，担心……其实，只要我们及早教给孩子一些方法、一些措施，在他们小时，就让他们懂得幸福，懂得同情，懂得背负责任，懂得自信地表现自己，懂得和朋友合作，那么孩子的未来就已经牢牢地握在了自己的手里。童年时奠定的这些良好的心理素质、良好的学习和生活习惯，会帮助孩子成就一个辉煌的未来。

那么还犹豫什么呢?如果你是有小孩的父母，请你轻轻翻开这本书，让我们带着你，一起为培养一个成功、幸福的孩子而努力；如果你是这个年龄的孩子，请你转告你的父母，让父母和你一起为你的成功和幸福护航。