背包
通常小背包是没有支架的，而大一点的背包都会有支架，为的是让背负的人更有效地利用身体承载重量。支架分为外部支架和内部支架，背包也因之称为外架包和内架包。
山区中的乡民使用木架背负山一样高的柴禾，这就是外架包的雏形。这种系统有若干独立的空间，同时还能以外挂的形式装载更多、更重和体积更大的物品，也方便调节重心以利于登高或下降。外架包与背包者背部之间有一定空隙，更利于空气流动以保持背部的干爽。但是如果你不用背个煤气罐旅行或者进行为期数周的艰苦穿越，基本就不用考虑它了。
内架包最初是为登山者设计的，它比外架包要窄，目的是为了让上身活动更灵活；内架包的设计使得背包与身体结合更加紧密，有利于保持身体的平衡，因此比较适合崎岖的山路。内架包的缺点是空间分隔较少，在装填和拿取物品时比较麻烦，所以就要根据行程计划来合理安排物品放置的部位，避免因途中需要使用某个物品而把背包翻个底掉。
背包的装填首先根据行程的特点确定重心的位置，如果是平路或上坡路，需要把重心调高一些，而走下坡路则需要把重心调低一点。一股会把睡袋放在最底层的睡袋仓里，然后再按照使用的先后次序装填其他物品。在摆放时把相对较重的物品放在靠近支架的一侧，这样可以使重心更加靠近背部。
背包的调节：一个大一点的背包都至少会有5个可以调节的地方：腰带、肩带、胸带、重心调节带和背包压缩带，分别有不同的功能并需要调节到合适的位置。位于背包两侧的背包压缩带是用来调节背包容量的，物品少时拉紧压缩带，可以使背包变窄，重量可以沿框架均匀分布，避免重心过于靠下。背上包后，应让腰带紧贴在胯骨两侧。太高会使肩部承受太多重量，太低则会影响抬腿动作。拉紧肩带，与背包的承重连接处应刚好在肩部下方，身体与背包之间应没有间隙。胸带用来调节两个肩带之间的距离，应调至背包能紧贴身体而胸部又没有压迫感的位置。肩带上部和背包之间的连接带是重心调节带，可以根据自己的状态进行调节：拉紧时重心会移到肩部，松开则移到臀部。有的背包在肩带上方会有两根牵引带，将手腕或拇指插进这个带子，也有助于在行走时调整整个背负系统的平衡。
购买背包的时候，要将背包的尺寸调整适合自己的体型。基本上大型背包都可以更改背带的高度，让店员帮你调节到合适的位置，并且装满比较沉重的物品走上几圈试试感觉。
根据用途和需要装填的内容来确定所需背包的大小和附件，有很多专门的设计用于不同的用途，比如携带单板或雪橇的外挂带、挂铁锁的雏菊链、冰镐套和水袋出水口。另外，为了延长背包的使用寿命，有必要购买或制作一个可以装下背包的驮袋，托运时将背包装在驮袋内，避免运输途中对背包特别是扣袢所造成的损害。
你还需要带一个软包或者腰包来让你的旅行更加随意，因为这样可以将背包寄存在车站或者宾馆，只随身带着一些贵重物品和必需品去景点或逛街。有一些背包能够把顶袋或副包卸下来当作腰包或者是小型的背包，这个设计就更加贴心了。
目前国内市场上的背包品牌很多，包括BIGPACK、oZARK、NIKK0、PROGIANT、VAUDEaN探路者、三夫、K2等等，他们都生产适合旅行用的各类背包。帐篷
首先要确认的是你的旅途中肯定有需要搭帐篷的场所和必要。因为不止有一个朋友背着3公斤重的帐篷完成整个旅程而找不到使用它的机会。
大多数旅行中的野营都可以用三季帐来完成。这种帐篷适用性广，性价比也很高。一套完整的帐篷包括外帐、内帐、帐篷杆、帐篷绳、帐篷钉和帐篷袋。
外帐用于防水、防风和保温，最好在外帐下有延长I 5cm左右的裙边，用石头压住后整个帐篷的抗风性和保温能力就会有很大程度的提升；内帐有大面积的纱网，在低温的环境下，纱网让水汽不在内帐上凝结成霜。在无雨的夏夜，只支起内帐看星星也是不错的选择。需要注意的是，有的帐篷不能独立支架内帐，这样也就少了一半的乐趣。有的三季帐还设计了可以放置物品和做饭用的门篷，因此一个好的三季帐也可用在温和的冬季和海拔不太高的山区。
帐篷杆的数量从1根到4根或更多，基本上帐篷杆间交叉的数目越多，帐篷也就越牢固。但通道型帐篷，就是像半个油桶那样形状的帐篷是个例外——这种帐篷的牢固程度取决于使用者打帐篷钉和拉防风绳的技巧与质量。帐篷杆的质地有铝合金、铝和玻璃钢的区别，强度和价格都由高至低。在寒冷的冬季，玻璃钢的帐篷杆发脆，并容易开裂，造成的结果是不言而喻的。内、外帐与帐篷杆之间的连接有穿式和挂式两种，前者更牢固，后者支架起来更简单和方便。
帐篷绳的末端会包括一个三个孔的塑料卡子，这个卡子类似于连钩结，可以动态调整绳子的长短，并且让绳子在负重的时候能够保持紧张的状态。学会它的使用方法，在扎营的时候可以节省不少时间。
帐篷钉一般是铝质，也可以单独购买到用于冻土的剑型或三棱钉和用于海滩沙地的塑料十字钉。多掌握一些固定帐篷绳的方法可以让你更安全，因为帐篷的稳定基本是靠帐篷钉和帐篷绳来完成的。
新的帐篷袋应该有一定的富余空间，否则帐篷使用过后就没法再装回帐篷袋内。
在购买帐篷的时候要检查附件是否齐全，并且详细阅读附带的说明书，最好和店员一起当时就把帐篷搭起来，以确定你了解了它的使用方法。否则多半可能要在最需要帐篷的风雪中学习怎样搭建它。多买一节同样尺寸的帐篷杆和一个套筒以应付非常情况也是非常有必要的。
保养你的帐篷需要注意以下几点： (1)每次收帐篷时将其理干净后再装回帐篷袋。(2)避免每次都沿着同样的位置和方法折叠帐篷，因为这样会使帐篷的防水层受到损害。(3)不要把湿帐篷装进包里。如果当时没法弄干，则尽量把帐篷上的水抖掉，到达下一营地后第一件事情就是把湿帐篷支出来，晾干后再打包。(4)避免将帐篷长时间(数日乃至数周)置于阳光照射下，那会加快帐篷面料的老化。(5)每次旅行结束后，及时检查并修补损坏的部位(刮破的洞或弄坏的拉链)，避免破坏加剧。(6)用肥皂或洗洁精浸泡，然后用海绵或刷子洗去污渍，千万不要用洗衣机和洗衣粉清洗。
国内常见的帐篷品牌有The NorthFace、OZARK、NIKKO、PROGIANT，EUROHIKE、探路者、三夫等，采用三根杆，俗称青蛙帐的双层三季帐基本都能满足自助旅行者的需要。
与帐篷同时使用的还有地席和防潮垫，前者一般3平米见方，铺垫在帐篷下面，用于保护帐篷底部不会被草棍、石子等刺穿，同时也具有保温和防潮的作用。后者的作用是保温和防潮，同时，柔软的防潮垫也使你的睡眠更加舒适。防潮垫分发泡式和充气式两种，发泡垫内部是一个个相对封闭的气室，以保证潮气和温度的隔绝。价格低廉，防潮性很好，但体积比较大。做成蛋托形和瓦楞形的发泡垫可以提高垫子的舒适度和保温性能。自充气睡垫内部是一个开放气室的发泡垫，外面是防水尼龙，打开阀门膨胀后到一定的程度，然后再吹气将其充满。这种垫子更厚实，也更舒适，但价格昂贵，而且比较娇气，破洞之后就没法使用了。曾经有朋友使用气床来代替自充气睡垫，10厘米左右的高度让睡眠者有躺在家里的感觉，而重量是它唯一的问题。 P592-596