普洱茶的修行过程跟练瑜加一样，必须是经历过，理解过，才能懂得其中的奥妙。如果你不愿抽出时间去“折磨”自己早已懒惰的身体，不妨读读这本书。也许能达到从容养生，享受健康生活的乐趣。

普洱比不过碧螺春，清绿透亮；论口感，敌不过滇红，滑润软香，香到大英帝国的茶商不远千里，带着白哗哗的现银，收去作为调配立顿红茶的重要材料：而有钱人更愿意喝当年新茶，要的就是个新味。

身怀绝技的普洱不紧不慢地搭乘马帮的行程，随心所欲地享受和外界空气进行自然融合塑造过程，被运到千里迢迢的塞外边疆，满肚子荤油蒙心的人们充分地享受到了它清肠解油的快乐，于是就像人参一样，人们把它视为保健必不可少的奢侈品而价格狂升。

普洱茶的前世今生       

揭密普洱出名秘诀        

君子兰、兰花、普洱茶     

普洱花旦     

百变普洱         

丁丁游离于普洱和观音之间

周珊梅的茶经       

寒舍普洱解腻       

芙蓉酒吧——聆听普洱传奇

洁卡咖啡          

潘大师的壶        

圣地淘沙迷失悠闲人     

天缘会馆历史养茶      

秧塔富裕     

恋家的大白叶      

茶典新修启示录      

陈华——血液里茶香       

藏式的鸳鸯普洱       

独龙——漆油普洱      

景颇——竹筒煎普洱      

马帮的罗锅普洱       

拉祜烟熏普洱        

傣族酸腌普洱       

基诺凉拌普洱           

我妈的糖炒普洱          

本邦消食普洱        

结发老妻——四两陀       

红颜知己兰华根       

青梅竹马一萨其马       

忘年交——油煎年糕     

新欢小蜜，茶糕       

驴打滚——天津卫的自豪

北京一一功高盖茯苓

广西——骏马失蹄       

广东——茶餐主角      

上海——小笼包退线 

成都——麻辣失色     

浙江——粽子有托     

新疆——美食之神     

西藏、蒙古——生命源泉

富桂普洱           

蜜意普洱            

慵懒普洱           

茉莉普洱              

百香普洱             

遭遇尴尬的普洱         

窈窕普洱            

六大茶山的神话         

普洱一一男人最具面子的文化消费

清凉普洱          

糯香普洱            

注定无缘茶马古道         

普洱千日红          

梅香普洱一一春色暖         

普洱桃花结           

普洱苹果茶

普洱柳橙汁

乌梅普洱 

普洱橄榄茶

普洱瓜瓜碰

桔梨普洱茶

普洱蜜柚茶

普洱嘉年华

普洱花果汇

普洱阳光颂

普洱安神茶 

田园普洱 

早安昆明 

放飞自己  

醉了，CALL我

COOL酷妹妹

罗马情怀   

海滨狂欢曲

酒鬼哲学

甜梦磨法

糖浆作坊

清火降脂粥 

解腻消暑粥

茶余饭后 

茶瓜子 

香茶乌梅 

抹茶山楂 

玫瑰香茶榄

茶汤圆 

茶香糯糍粑

金桂小茶饼

茉香茶饼 

香蕉茶糕 

青山绿水茶冻

咖啡茶冻冻 

水果之恋茶冻

普洱洗面奶

娇颜茶面膜

普洱茶香波

香茶沐浴液

茶香兰牙膏

附：普洱花草系列养生表

普洱本是一个地名，就像××地，××街一样，它曾经是茶叶交易的大型聚散地，故而名声很大。为了和其他地方的茶叶区分开来，很方便也很自然的以市场为名，把这个地区出产的茶统称普洱茶。

至于它的制作过程需要烤、揉、烘干等，费时费力又费钱，何必呢。干脆偷懒把它采下来丢在地上，充分接受太阳公公的晒烤，不就是弄干吗?偷懒和发明始终保持良好的关系，和所有的偷懒一样无意中创造了另一种价值，要不是山高路漫漫，雨晴无定时的马帮驮运，我想世人永远也无法知道，偷懒带来的好处不仅是表面上的省事。

长途颠簸，一路遭受山间湿气熏蒸，有时货运到集市，不一定能全部卖完，偶剩少许，赶马人丢之可惜，随身携带．反复折腾多次，渐忘它的存在。突然有一天，无意中收箱瞥见，虽然茶色已变，茶香无存，好在还有茶气可解渴……这下不得了，圆润的茶汤在每一个饮过的人嘴里，滑嫩飘香，无比舒坦。马帮的剩茶价立即翻了好几翻……最后供不应求的茶商，聪明地开发了另一种更快速度的发酵……无论怎么说，就是那个年头，普洱茶一下子鸿运当头，有了进贡的福分。

还好当时路途遥远，商人还算厚道(或者没好好读书)没给普洱进行文化包装，所以未能像现在这般贵的令人不敢买。

开门见山的云南人，口味自古清淡，故不能深刻体会到它清肠的快乐，何况山前山后有的是好茶，新茶都喝不完，谁会拿着陈年老茶喝，那不是丢山里人的脸?

坦白的说，论色相，普洱比不过碧螺春，清绿透亮；论口感，敌不过滇红，滑润软香，香到大英帝国的茶商不远千里，带着白哗哗的现银，收去作为调配立顿红茶的重要材料：而有钱人更愿意喝当年新茶，要的就是个新味。

身怀绝技的普洱不紧不慢地搭乘马帮的行程，随心所欲地享受和外界空气进行自然融合塑造过程，被运到千里迢迢的塞外边疆，满肚子荤油蒙心的人们充分地享受到了它清肠解油的快乐，于是就像人参一样，人们把它视为保健必不可少的奢侈品而价格狂升。

被运到每日必食生猛海鲜的沿海省府和岛屿，人们发现这东西解暑湿不错。再后来，精打细算的海边人发现这东西还真耐喝，一年喝不完，可放到第二、口感居然更好，除湿功能更强。捡了便宜的香港、台湾等地的人，不动声色悄悄躲在家里独享。从某种意义上说，这些虚荣好面子的商人，怎么好意思跳出来承认自己家里喝陈年老茶，或多或少都会对生意不利。

直到有一天，我不说大家也都能猜到，就像皇帝的新装，总有一个天真无邪的小孩会揭露事实……

再后来，就有一大堆吃饱了没事干的文人茶客想出了一招，最能下台阶的理由，那就是给普洱一个故事、一个传说，或者比较让大家能接受的文化外衣。

很自然的，普洱又养活了一大帮不相干的闲人，炒红一句经典广告一一“普洱是能喝的古董”，这下子它想不红都不能。苦不堪言的茶老板，一边抱怨市场混乱，一边不得不为所经营的产品，昧着良心，编生辰八字，家族血宗。

别怕无人捧场，上到皇帝，下到百姓，什么样等级的普洱都有自己不俗的礼位，至于喝到的那个人，反正也不用言解释，保持沉默，也保持了名誉，否则等着接受耻笑你无知的白眼吧!

普洱太闷太老，不适合喜欢新潮的女人。可是男人喜欢普洱，于是女人没有任何犹豫就接受普洱，试图心不在焉地游离在有男人的普洱世界中。为了男人，也为了自己。但属于女人的普洱，已悄然兴起，暗香风靡演绎成另一种普洱文化——香艳普洱。又名花式普洱，是聪明女人的首选，据说，它能香乱意中人。  揭密普洱茶出名秘诀

1、耐得住被怠慢的时光，甘愿被阳光抽尽水灵灵青春容颜至枯萎焦黄。 2、老骨头经得住火热熏蒸，经的起巨石压碾，还能保持身形不变。 3、受得起漫漫无终止的时间煎熬，气候变身的修行苦日。 4、最后在眩目之前，还得耐的住沸热的滚水浸泡十道以上，才可初为正果；至于功德圆满，还得看自己的主人的特殊嗜好，只设五味咸料还是单味甜点配予你完亲，就看自己的造化。最终不温不火，不怒不燥，不随流合污，独树一帜的色香俱全，茶品出位，才算是圆满。

仔细想来，凡为世间物，若想顶天立地，出人头地，不经过七七四十九难的非人修行，也不可能跳出人海脱颖而出。说得好听是经得起时光打磨，说得实在，是好死不如赖活着，总有出头之日。

无论如何，要真有轮回选择，我宁愿做一株无名小草，自生自灭，独享甘露阳光，也永远不为尘世间的名利而刻意。P1-6

每天因普洱产生的新花样让人眼花缭乱。平凡的普洱一夜之间的名声暴涨一点都不亚于造神运动！

“普洱茶”，好歹也算是陪我生活二三十年的日常生活用品，一夜之间变得遥不可及，不认识了。而我却必须重新来审视它，理解它。

为了生活，为了两心，我去了它的家。

爬进了深山老林拜访了他的家人。

那些把它们视为神、生命、信仰、孩子的不同民族百姓。

聆听了人们对它的种种评价，以及与它有关的马帮、茶商和享用它的消费群对它的想法、故事和认识。

拜访的结果，令我觉得太单一了，太质朴了，太本性了，简单到了我无从下笔。

再看另一个不可忽视的暗流，一个个弃职改行的普洱茶商，无论他们以前的职业是珠宝商、律师、中文教授、艺人，无所谓懂不懂茶，全部改头换面，标升自己的普洱茶地位，尽可能挖掘资源，肆意蹂躏普洱茶市场。

把普洱茶变相成传销方式经营。神化经营（靠自己的职业地位，靠一堆有钱的商人支持，搞一个颇具规模的场所，弄几本自娱自乐的茶书，再弄些名人字迹影像贴在墙上，万无一失地就成功起来）。另一种算是有道德的销售方式，把自己成名的舞曲、歌曲，用来冠名普洱，价廉的普及推广到超市，让人耳熟能详，味道的好坏与文化无关。 如果它真的是那么好到极至大无可替代的一个民族文化的话，可不可以像法国的面包文化那样，为了拯救和普及，每一个法国孩子在传统手工课上都能体验制作面包的乐趣，都能熟知好面包的要领。如果中国的小孩子或者云南的小孩子都能亲自学习好普洱的制作和分辨，我想那时，如果有人敢说普洱不好，一定会被百姓活活唾死！

我虽然没钱推广我的思想和理念，但是我认认真真地对得起我的良知和认识，我只想很真实地还原事实，给大多数像我这样，不懂茶经，依旧喝茶，享受生活的人们。所以我给这本取名叫做《普洱茶的花花世界》。让更多的百姓，理智喝茶，愉悦生活。