本书是一部以揭示自然门出真功夫的秘诀为要旨的专著，内容包括“自然门功夫出神入化的秘诀”“飞虎自然门简况”“飞虎自然门功夫训练法”“飞虎自然门技击法”四个部分。因本书主要是从揭秘的角度来探究自然门功夫的精髓所在，加之书中所阐述之拳械、功夫、技击均是以杜飞虎恩师之传授为主，该书将会帮助广大武术爱好者提高武学见识，在武学深造方面有所借鉴，并能供武术研究者、奇技研究者、体育工作者、武术团体、武装部队、公安干警等参考。这部著作应当成为武术爱好者强身自卫的传统武术宝典。

本书是一部以揭示自然门出真功夫的秘诀为要旨的专著，内容包括“自然门功夫出神入化的秘诀”“飞虎自然门简况”“飞虎自然门功夫训练法”“飞虎自然门技击法”四个部分。因本书主要是从揭秘的角度来探究自然门功夫的精髓所在，加之书中所阐述之拳械、功夫、技击均是以杜飞虎恩师之传授为主，故定书名为《杜飞虎自然门功夫揭秘》。

飞虎自然门功夫不下30种。较具代表性的有：上木盆轻功、上桩、顶功、大力神功、内外护体功、矮裆走圈定桩动桩功、一着胶、双推手、挡板、奇门点穴、腿功、暗器五星镖。前五种功夫在作者所著的《自然门功夫精义》一书中已有详细介绍，本书不再赘述。自然门的套路不下50种，较具代表性的套路有：九环八十一招式、少林金刚拳、自然拳、自然门太极拳。自然门的器械有二十余种，较具代表性的有：虎杖、单刀、游龙剑、双钩、自然门大刀、自然门枪术。

杜飞虎在长期的较技苦练、开馆授徒的经验总结中，逐渐形成了独到的武术风格，在传统自然门的基础上有了长足的创新与发展。具体表现为：

一、在训练方式上，将昔日“九星躲闪桩”中的单人训练改为双人对练；将昔日“九星躲闪桩”中的单一穿闪训练法改为穿闪、靠打并用的训练法；桩下桩上又各分出9种练法，并讲求以三十六天罡七十二地煞原理变化出招，既注重传统招式而又不断地推陈出新，腿功分出外八式与内八式。拳法技击讲究三行九点二十七式。

二、在武术动静观方面，杜飞虎在传统自然门认为“站桩是静中求动，走桩是动中求静”的观点的基础上，强调在剧烈运动中求静。他认为唯有经常进行这种训练，才能使武术技击者能够适应各种强劲的对抗搏击，并据此提出了“静中之静不算静，动中之静为真静；动中之动不算动，静中之动为真动”的武术动静观。

为了能从武术动静观的角度体现飞虎自然门的武术风格特点，本书主要从杜飞虎传授的诸多奇技中拈出一着胶、双推手、挡板三种奇技介绍给读者。这三种奇技均精简实用。“一着胶”训练属指爪抓捏的硬功，练成可以着物如腐；“双推手”训练属内氮外发的功夫，练成可以发氮击物；“挡板”训练属以脚掌外沿骈踢的功夫，练成可以一脚踹去即将木板踹断。此外，还介绍了矮裆走圈功夫，因为这是自然门创派的标志性功夫，自然门杜、万两支均习练这一功夫，故作者不避其重复而述之，主要侧、重于从杜飞虎的动静观这一角度对矮裆走圈功夫作更深层次的介绍。三大奇技之外，还介绍了杜飞虎自然门浑元一气功。此功的特点为：于脐内空处用功，于静中显动，可于气门脐内练气化神，功成可使周身上下浑元一体，如簧似电，一触即发，具反弹力，有“神打”之奇特效验。在套路方面，本书选介了“少林金刚拳”和“武当张三丰三十六式简化太极拳”。这两个拳种，一主刚硬，一主柔绵，故习此二拳者可以从中体会武术的刚劲和柔劲在技击中的妙用。在器械方面，本书选介了“虎杖”和“少林六合枪”。这两种器械，一短一长，可以互补其短而各显其长。短者易于近战，长者利于击远，故习此二器者可以从中体会武术长短兵器在技击中各自不同的特点。技击方面，“飞虎自然门技击法”训练属双人对练的知彼功夫，属传统技击法向现代散打技击法过渡的打法，久练可以增加实战搏击的应变能力。

因为本书的要旨在于从揭秘的角度以求深入探究自然门功夫之精髓，故对飞虎自然门功夫只是做一种星点拾贝式的选介，实不足以涵盖飞虎自然门功夫的各个方面。故此，笔者一方面希望能够以此拙作引出全面介绍飞虎自然门功夫的佳著来，另一方面，笔者希望这本书的出版，将会帮助广大武术爱好者提高武学见识，在武学深造方面有所借鉴，并能供武术研究者、奇技研究者、体育工作者、武术团体、武装部队、公安干警等参考。这部著作应当成为武术爱好者强身自卫的传统武术宝典。

第一章 自然门功夫真传

 第一节 自然门历代传人代相传授之心法

 第二节 自然门功夫要义

 第三节 自然门功夫的训练途径

 第四节 自然门“闪电手”绝技之行经走氮规律

第二章 “不察几微，不处无为，难臻化境”

 第一节 几微之道一：常处无为，神自变化

 第二节 几微之道二：还“道”的本来面目

 第三节 几微之道三：人类长寿的本源

 第四节 几微之道四：善调阴阳，功从中出

第三章 “道体”论——拳道合一的哲学思考

 第一节 道之实义

 第二节 体气论

 第三节 体动论

 第四节 体理论

 第五节 对应同举论

 第六节 相须不离论

 第七节 体中有体论

 第八节 道律论

第四章 飞虎自然门功夫概述

 第一节 杜飞虎宗师简介

 第二节 飞虎自然门简介

 第三节 飞虎自然门功夫述要

 第四节 自然门功夫训练总要求

第五章 飞虎自然门拳械训练法

 第一节 拳械杂言

 第二节 少林金刚拳

一、少林金刚拳总歌诀

二、少林金刚拳歌诀

三、少林金刚拳动作图解

 第三节 武当原式太极拳——张三丰三十六式简化太极拳

一、武当原式太极拳总歌诀

二、武当原式太极拳歌诀

三、武当原式太极拳动作图解

 第四节 虎杖

一、虎杖歌诀

二、虎杖动作图解

 第五节 少林六合枪

一、少林六合枪简介

二、少林六合枪动作图解

第六章 飞虎自然门实战搏击“三大奇技”

 第一节 “三大奇技”概言

 第二节 “一着胶”功夫训练法

 第三节 “双推手”功夫训练法

 第四节 “挡板”功夫训练法

第七章 动中求静的矮裆走圈功夫

 第一节 矮裆走圈功夫中真动真静的内在涵义

 第二节 矮裆走圈功夫训练动作图解

第八章 自然门浑元一气功

第九章 飞虎自然门技击法

 第一节 飞虎自然门技击风格

 第二节 步法

 第三节 飞虎自然门二十四招技击法

附录一 艺海行舟，名师导航——临澧习武纪实

附录二 自然门武学歌诀

附录三 自然门武术“九级九段位制”的构想

后记