本书通过大量的精彩例证，告诉你该如何面对真实的自我，如何选择自己的人生道路，帮你用最快的速度解除心理压力，找到属于自己的人生位置。全书语言通俗易懂，告诉你应该以什么样的心态对待生活中的点点滴滴。参照此书，并用它们剖析自己思想和心灵的阴暗处，在人生的最高境界放射自己最具魅力的光芒。

我们要获得成功，就应该追求真实，莫将目光避开真实。所有的成功者，都是从看透欺骗和蒙蔽起步的。我们每个人都具备一种看穿现实的本领，这种本领首先需要的就是面对真实的自我！本书将以它独有的方式告诉你该如何面对真实的自我，如何选择自己的人生道路，本书将帮你用最快的速度解除心理压力，找到属于自己的人生位置。全书通过大量的精彩例证，为你树立起人生成功的榜样；通过通俗易懂的语言，告诉你应该以什么样的心态对待生活中的点点滴滴。

前言

检视最真实的自我

1．认识自己的重要意义

2．以人为镜看自己

3．从一个试验认识自己

4．不断反省自己

5．扔掉心中的锁链

6．了解自己的长处

7．找出你与别人的思想差距

8．检视你该有的品质

9．瓣评估自我

给自己一个合理的定位

1．不要迷失自己

2．你必须知道你想要什么

3．自己的路只有自己最清楚

4．合理定位你的职业

5．喜欢的才是合理的

6．不要和老鼠比赛

7．不要过低估计自己

8．正确策划你的人生

9．你才是自己的圣人

做快乐的自己

1．快乐没有理论

2．发现快乐

3．点滴的快乐便是真快乐

4．播种快乐才能感受真实的快乐

5．快乐是因为痛苦而存在

6．不要苛求自己

7．一切随缘

8．快乐比成功更重要

每个人都是平凡的

1．低调做人

2．锋芒不要太露

3．做一个似愚实智者

4．人不可太聪明

5．认识自己，换位思考

6．为人处世留三分

7．得意不要忘形

8．我们有必要拜人为师

9．把别人放在第一位

相信自己

1．悦纳你自己

2．其实你没有那么笨

3．减除自我设限

4．自信增加魅力

5．摆脱自卑的束缚

6．信心点亮世界

7．树立必胜的信念

8．自信是你真实的感觉

9．将信念牢记于心

坚持自己做人的原则

1．保持我们的本色

2．决不卑躬屈膝

3．拿得起也要放得下

4．先扫一屋再扫天下

5．永远不做语言的巨人行动的矮子

6．踏实走好每一步

7．诚实守信

8．不使他人痛苦

9．不义而富且贵，于我如浮云

永远都要记得自己的责任

1．对自己负责

2．害怕责任就是懦弱

3．首先要对家人负责

4．责任无大小

5．不要给自己找借口

6．尽职尽责

7．常怀责任感

8．因为有责任所以有成就

9．多做一点

我们的时间是有限的

1．少壮需努力

2．时间是什么

3．不要总想还有明天

4．快速实现自己的梦

5．浪费时间就是浪费机会

6．做时间的主人

7．删除不重要的事

8．你的时间值多少钱

我的命运我做主

1．尊重自己

2．命运在谁手里

3．运命在天立命在我

4．积极心态决定积极人生

5．学习可以改变命运

6．经营你自己

7．你选择了什么样的人生

8．给自己一片悬崖

9．笑对命运

你是一个受欢迎的人吗

1．仪容很重要

2．你的语言关乎你的生死

3．容人的度量要大

4．不要让自私占据心灵

5．发牢骚也会招人厌

6．别让嫉妒蔓延

7．控制自己的情绪

8．让幽默常伴

9．不要计较小事

1.认识自己的重要意义

一个人应该有认识自己的意识和能力。因为我们的生活是复杂多变的，认识自己，面对真实的自我，承认自己的优势和不足是我们进军现实世界的基础和出发点。当我们意识到我们的优势时，我们可以更恰当地选择自己的生活方式，给自己一个恰当的定位。

随着科技力量的兴起，许多关于人的八大智能的测试也应运而生，但我们是否可以不用这种方法就可以明白自己的优势与劣势之所在，确定自己的发展方向呢?可以，只要你善于思考，善于反省。

反省是人类提高自己的能力，重新认识自己的有效途径。善于思考和反省的人有对自己思想的更新能力，他们会随着自己在生活中的经历不断校正自己的航向，渐趋完善自己，充实自己，让自己成为_个完美的人。更可贵的是善于反省自我的人有勇气面对自己的缺点，敢于剖析自己的灵魂，能够认识到自己的不足并在必要的时候放下自己的架子，在别人面前承认自己的错误，这样的人是可贵的人，是真实的人，是成功的人。

我的一个朋友，心地很善良，刚从学校毕业的时候，对自己，对社会都不是很清楚，她听从了父母的安排，嫁给了现在的老公。她的老公是一个很细心的人，很顾家，就是脾气有点急。按理说，他们应该是很好的一对，但事实并非如此，婚后最初的一段时间里他们也很融洽，但好景不长，结婚不到两年，他们各自身上的缺点就暴露无遗。于是，两人之间的争吵也就成了家常便饭，闹得双方父母都难安心。我很为自己的这位朋友惋惜，因为，她本该是一个可以生活得很幸福的女人。可是因为她对自己的认识不够，所以活得很累，就像是一个从来就不知道自己站在哪，该往哪走的迷途的孩子。

在与她的接触中，我发现她很固执，也很偏激。在她的内心里，她认为她永远都是对的，不会听任何人的劝告。在工作的过程中她屡屡碰壁，可是，她仍然认为自己的能力很强，只是自己的运气不佳，却不会考虑自己是否有什么地方需要改进，需要调整。事实上，由于受教育和阅历的限制，她的交流方式很难让一般人接受。所以，她无形中就会让自己陷入一个很被动的包围圈，这便是她工作屡屡受挫的原因。她一直认为自己很漂亮，很年轻，与老公离婚之后可以再找一个更好的人，可以有更幸福的生活。但她似乎忘了，现实并没有她想的那么简单，况且，她没有倾城倾国的容貌，也不再年轻。应该说，是她自己毁了自己的生活。因为不能认识自己，所以，她无法抓住自己该有的幸福，这是一种悲哀，一种活着时的悲哀。

一个人应该有认识自我的能力，这是必要的，也是必需的。没有这种能力，就很难找到自己的位置，也就很难有所成就。所以，我们都应该学会认识自己，剖析自己，明确自己的方向，面对真实的自我。

2.以人为镜看自己

卞之琳在他的诗里说：“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你却装饰了别人的梦。”在别人的眼里，我们都是别人的风景；在别人眼里，我们也可以看到自己真实的那一面。

一百个人眼里有一百个林黛玉，我们没有必要在别人的评论声中不断改变自己的行为和思想，但有些人的评论是客观公正的。在他们的眼里你是有缺点的，他们希望你能改正短点并完善自己。所以，他们会不计后果地告诉你，你错在哪里，需要如何改正。这样的人对你是真诚的，你一定要考虑他们的意见。比如我们的父母、长辈，或是朋友，他们是真心关隘、在乎我们的人，如果用心聆听他们的想法和建议，对我们会有很大的助益。不过，有时做父母的也不会完全了解自己孩子的需要和想法，也会因为自己的局限，对孩子有过高的期待，会对孩子有一些不恰当的要求，这是不正确的，做儿女的可以在认真考虑了父母的建议之后，有则改之，无则加勉。我们必须在逐渐成长的过程中，学会检讨自己，对自己负责。

当然，并不是说与我们无关的人我们就不用去考虑他们的想法了，只是我们必须明白，不能用自己的消极情绪去回应别人个性和习惯上的不圆满，才能平心静气地接受那些对我们有帮助的建议。至于那些关心我们的人，我们的态度应该是诚恳地聆听他们的意见，并不是遵从对方的期待而改变。对于那些真正不能接受和无法达成的期待，还是要适时地拒绝才行，否则就容易形成关系中造成决裂的隐形炸弹。也有些时候，我们的理想与那些关爱我们的人相抵触，或许我们自己很清楚自己为何要做这样的选择，清楚地知道将来的发展，但是别人不知道，如果我们要坚持自己的选择，也得尽力与对方沟通清楚才好。

现实中有些人在这一点上做得不是太好，结果往往会让自己与关心自己的人都受伤。儿时，我有一个小伙伴，她的个性太强，她在做决定时经常不与父母商量，高中毕业后她喜欢上了—个男孩子，当她决定与这个男孩子在一起时，遭到了父母的强烈反对。本来这件事还有商量的余地，但她义无反顾地和那个男孩子离家出走了，并一去杳无音讯。父母在家里苦等了她3年，经常在夜里哭得撕心裂肺。3年后，她抱着自己的孩子回家了，却彻底伤透了父母的心。从那以后，父母不再像以前那样爱她，她才知道自己所犯下的错误是多么严重。

我们不是孤立地生活在这个世界，我们的一言一行都会在别人的眼里形成一定的印象，那些过激的言行必然会遭到许多人的不满，当别人给了你这样的暗示时，你必须学会承认和改正错误。在我们聆听别人的意见时，先要了解他们对我们的态度，然后考虑他们的建议是否合适。我们需要听听别人的声音，需要在改变中适应这个社会。但需要记住的是，我们无法满足所有人的期待，但我们需要在别人的那面镜子里看清自己的缺点，不断成长，并表现出真实的自己，而不是一味地把自己塑造成他人眼中完美的形象。

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当我们渐渐长大，生活中的酸甜苦辣渐渐灌注心灵的每一个角落，偶然回头，我们才知道自己已不再那么清纯。儿时的记忆如今已是我们饭后的谈资，更可以成为我们嘲笑自己的理由，但我们永远都无法否定那时那个最真实的自己。

今天的我们已经长大，也渐渐失去了儿时的纯真；我们学会了掩饰，学会了让自己在更巧妙的回旋中适应这个社会，在不知不觉中变换了最清晰的色彩。迷蒙的，模糊的……我是谁？我该以怎样的姿态出现，这似乎才是更值得我们加以推敲，加以雕饰的。是世界变了，还是我们变了，没有人能说清楚。

可是，我们终究需要让自己休憩、回想、面对，面对那个最真实的自我。因为许多时候我们无法背叛自己的意志，无法逃脱心灵的指引。所以，我们的路更多的时候是自己心灵轨迹的真实再现。

面对真实的自我，不是让我们回到从前，而是让我们在生活的道路上，认清自己、承认自己、悦纳自己、相信自己、造就自己。在主动中把握好自己的人生，而不是被心灵的消极因素左右自己的命运。我希望我们都能成为自己的主宰，因为，这是主宰世界的决定因素，是我们成功的决定因素。

世界是客观的，我们是主观的，因为主客观的相对性，我们只有面对真实的自己，查漏补缺，以最积极的姿态步入人生的舞台才不会在危难时怯场，在得意时忘形。

面对真实的自我，需要勇气，也需要智慧，二者缺一不可。我希望所有看过刘海峰女士所著的这本《面对真实的自我》一书的读者能和我一样在此书中找到面对真实自我走向成功的勇气和智慧，并用它们剖析自己思想和心灵的阴暗处，在人生的最高境界放射自己最具魅力的光芒。

本书透彻地说明了许多人生哲理，颇有见地，可以作为一本人生教科书来读。

——经济评论家 张其金

在人生的路上，我们很容易迷失自己，《面对真实的自我》这本书让我很受启发，建议大家读一读，也许你可以与此书产生共鸣。

——《为自己奋斗》作者 韩娜

“只有面对真实的自我，我们才能更好地找到自己的位置。”是的，乍者道出人生的哲理。我们最需要的就应该是敢于面对真实的自我。

——《我们为什么还没成功》作者 李伟

要正确地认识自己，看清自己的人生方向，找到自己的定位，从而使自己不再迷茫，目标更加坚定。《面对真实的自我》道出人生的全部内涵。

——《终生拼搏》作者 陈德军