拥有了智慧，我们才能与各种险恶环境作斗争，才有战胜困难的能力。一个人身处困境之中，他对未来的发展所持有的悲观、失望的情绪，也只有心理学才能帮他解得开。及时适当地调节心理可以使一个人从悲观消沉的意志中挣脱出来，清醒过来，从而产生积极的心理，以乐观的心态去面对生活中的一切不幸，最终使自己走向成功与幸福。一本人人必备的心理学通书，本书是神奇的应用科学，智者的生存法宝。

　　有人说：“心理学离我太远，我才不用去管它！”可是他哪里知道，心理学其实就在他身边，他无时无刻不在应用着心理学。这所以没有感觉到，那是因为他对心理学的理解还不够透彻，而心理学对他的指导也不是那么完全。　　空间什么样的智慧能够让各种人际关系畅通无阻，却又不会带来后续的混乱和伤害？这些问题及到到“完人”有关的话题，因为只有臻于完整的人，才有可能像对待爱人一般地拥抱世界，但又不期待从他人身上获取什么。　　在我们的内心花园里，躲藏着无数神秘事物，倾听它们的声音，你就能向更真实的自己我靠近。　　了解心理学，便能了解人间的千姿百态。一点一滴的了解，犹如万花筒中的碎片，终能拼合成一幅色彩缤纷的图案。或许，生活原本就是一个万花筒，变幻无常，任由你去拼凑。

第一章 发掘你的人际关系

 学会合作

 以积极的心态与人交往

 影响他人的心理

 心理测验：影响力

 第一次见面要真诚

 大度是真诚交友的基础

 信任就是财富

 面对人际关系中的不协调因素

 人缘好赢在有亲和力

 心理测试：交往能力

 交往需要空间

第二章 健康心态是幸福的根本沟通

第三章 沟通从心灵开始

第四章 男人来自火星，女人来自金星

第五章 情绪管理

第六章 天真做人，机智做事

第七章 教育中的心理智慧

第八章 职场心理面对面

第九章 超越心理障碍

第十章 潜能与思维

第十一章 好口才的心理智慧

第十二章 ＥＱ情商学会

第十三章 学会选择，懂得放弃

学会合作

有这样一个故事：一个小男孩在院子的沙坑里玩耍。他在沙坑里发现一块巨大的岩石，就开始挖掘岩石周围的沙子，试图把它从沙坑中弄出去。他的力气很小，而岩石却很大，他下定决心，用尽了各种方法，一次又一次地向岩石发起进攻，可是，每当他刚刚觉得取得了一些进展的时候，岩石便滑落了，又重新掉进了沙坑。最后，他伤心地哭了起来。这整个过程，男孩的父亲从窗户里看得清清楚楚。

父亲来到了他跟前说：“儿子，你为什么不用上所有的力量呢?”

“但是我已经用尽全力了，爸爸。我用尽了我所有的力量!”

父亲弯下腰，抱起岩石，将它搬出了沙坑，说：“不对，儿子，你并没有用尽你所有的力量。你没有请求别人的帮助。”

人类在本性上是群居的动物。从一般意义上看，人作为一个社会成员，有着强烈的合群需要。交往可使个体在心理上产生一种归属感和安全感．有助于形成良好的心境，维持机体平衡，保持身心健康。生活中，那些善于或乐于交往的人，精神生活往往更丰富，身心也更健康；反之，那些孤僻、不合群的人，往往有更多的烦恼和难以排遣的忧愁，因而会有更多的身心健康的问题。如果长期无法满足交往需要，就可能由于孤独、寂寞，导致精神失常。另外，从个体健康发展的角度看，人际交往也有着极其重要的意义，因为交往在个体的社会化过程中发挥着不可缺少的作用。世界上有很多的动物。它们都无法战胜人类而成为世界的主宰。这是为什么呢?因为这些猛兽总是独来独往。而人类很早就学会了合作，并以此在世界上立足。后来人类又学会了交换(这是任何其他动物都不具备的行为)。使人类在区区数千年的时间里就统治了地球。而上一位地球的霸主——恐龙——完成这个任务用了好几百万年。

在通往成功的路上，抱着顽强的态度与执著的精神固然不错，但个人的力量毕竟是有限的。拥有良好的人际关系，学会合作与双赢，借助群体的力量，才能使人迅速成功。

政治哲学家马雅基维利曾有过这样的比喻：在严格的军事意义下，建筑堡垒是一项错误：堡垒会变成力量孤立的象征，成为敌人攻击的目标。原始设计用以防卫的堡垒，事实上截断了支援，也失去了回旋的余地。堡垒可能固若金汤，然而一旦将自己关在里面。人们都知道你的下落，你就会成为众矢之的。围城不见得要成功地攻破，围困就足以将敌人的堡垒变成监牢。由于空间狭小而隔绝，堡垒更容易受到瘟疫和传染病的侵袭。在战略意义上。孤立的堡垒不但没有防卫功能．事实上。制造出的困难胜过了它能解决的问题。

长期的离群索居会让人的思想偏离正常状态。那些自命不凡的人或许可以通过沉思默想掌控大局。但是他们却无法意识到自己的局限。而且孤立的状态一旦形成就很难改变。因为他们在不知不觉中．已经把自己深深地陷入了与人隔绝的境地。即使想回到人群中，也因为失去了许多交流的机会而变得非常困难。有学者做过这样一个试验：被试者戴上眼罩，穿上特制的衣服。单独进入一个完全隔音的实验舱里，安静地躺在一张舒适的床上，室内非常安静，听不到一点声音；一片漆黑，看不见任何东西；两只手戴上手套，并用纸卡卡住。饮食事先安排好了，用不着移动手脚。总之，人感受不到来自外界的任何刺激。从实验室的观察窗可以看到，实验开始时，被试者还能安静地熟睡。稍后，被试者开始失眠，变得焦躁不安。被试者坚持的时间一般是2-3天，结束实验时，会出现幻觉和轻微的精神官能症。而且被试者坚持的时间越长症状越明显。这个实验说明。来自外界的刺激对维持人的正常生存是十分重要的，人不能离开感觉，也不能离开群体。在原始社会，对部落中的罪犯最大的惩罚就是所有人都不理睬他。同样，在现代监狱制度中，有过失的犯人都会单独囚禁作为惩罚。p1-2

战国时期，楚霸王项羽“力拔山兮气盖世”，可谓英雄之极、天下第一，可他骄横轻狂，傲气十足，加之轻信多疑，虽起兵之初雄极一时，但结果也落得个兵困垓下，自刎乌江的下场；魏将庞涓，战功卓著，堪称将才，但他心胸狭窄，嫉贤妒能，最后为孙膑所败；勇猛无比的张飞，急躁鲁莽，感情用事，以致死于非命；就连智勇兼备的关羽，也因骄傲自负，大意失荆卅I，败走麦城。

像他们如此英雄的人物为什么会有这样惨败的下场?他们皆是输在自己的心理，不良情绪和不健康的心理使他们走上失败之路。

在生活中，每一个人都会有各种各样的心理，面对困难和坎坷，有人顽强、执著，有人则不堪一击，有人可以顶住压力，有人则退缩、失望。这就是说，不同的心理会导致不同的人生。

不错!在现实生活中，确实有这样的人：

有些人总爱和别人抬杠，别人说好时，他偏说不好；别人说东，他偏说西，以此表明自己的标新立异；

有些人往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物，有时甚至捕风捉影。节外生枝，自寻烦恼，害人害己；

有些人则抱残守缺，拒绝拓展思维，在自我封闭的狭小空间里绕圈子；

有些人生性怯懦，性格内向，不善言辞，从而阻碍自己计划与设想的实现；

有些人总有挥之不去的自卑，只知其短不知所长，没有自己的主见。

其实，在这个世界上有许多事情是我们所难以预料的。但是，我们虽然不能控制际遇，却可以把握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。

所以，吸收了博大精深的心理学的奥妙与智慧，我们就能改变自己，使自己变得明智起来。

拥有了智慧，我们才能与各种险恶环境作斗争，才有战胜困难的能力。一个人身处困境之中，他对未来的发展所持有的悲观、失望的情绪，也只有心理学才能帮他解得开。及时适当地调节心理可以使一个人从悲观消沉的意志中挣脱出来，清醒过来，从而产生积极的心理，以乐观的心态去面对生活中的一切不幸，最终使自己走向成功与幸福。

朋友们，《心理学让你充满智慧》一书会帮你驾起人生的“智慧之舟”，一路扬帆，乘风破浪；会让你汲取生活中的有益经验，摒弃人生路上的无益糟粕；会让你以健康健全的心态去面对生活，以智慧敏捷的头脑去打造人生。最终获得生活与事业的双丰收!