为了适应改革开放和社会主义现代化建设对高等教育人才培养的要求，为了适应高等学校体育改革和发展的要求，高等学校的体育教育改革方向，应在“健康第一”的指导思想下，发展学生的个性，培养学生终身体育锻炼的习惯和能力。本书内容包括大学体育、健康教育概述、体育运动与营养、排球运动与健康、武术运动与健康、户外体育运动与健康等。

第一章 大学体育

第二章 健康教育概述

第三章 体育锻炼与运动损伤的预防

第四章 体育运动与营养

第五章 大学生体质健康标准测试及锻炼方法

第六章 奥林匹克运动简介

第七章 田径运动与健康

第八章 篮球运动与健康

第九章 足球运动与健康

第十章 排球运动与健康

第十一章 乒乓球运动与健康

第十二章 羽毛球运动与健康

第十三章 网球运动与健康

第十四章 毽球运动与健康

第十五章 健美操运动与健康

第十六章 武术运动与健康

第十七章 体育舞蹈与健康

第十八章 轮滑运动与健康

第十九章 太极柔力球运动与健康

第二十章 自行车运动与健康

第二十一章 户外体育运动与健康

参考文献