本书共八篇，分别从求职决策、求职渠道、求职材料、面试技巧、笔试方法、职业EQ培养、职业适应以及就业政策和程序等八个方面，对大学生求职择业的相关问题进行了深入浅出、由点到面、循序渐进的阐述。全书多数章节采用了“名言导入一方法介绍一案例分析一哲理故事一实践活动”的编写形式。

本书内容科学、形式活泼、易于操作、实用性强，既可作为大学就业指导课的教材，也可作为大学生自主学习的读物。相信广大毕业生通过学习和使用本书，一定能够加深对自己的认识，提高求职决策能力，掌握求职技能，进而找到理想的工作，适应未来的职业生活，在新的工作岗位上，建功立业，再创辉煌，实现自己的人生理想。

全书共八篇，分别从求职决策、求职渠道、求职材料、面试技巧、笔试方法、职业EQ培养、角色转换及就业政策和程序等八个方面，对大学生求职就业进行了深入浅出、由点到面、循序渐进的阐述。全书多数章节采用了“名言导入一方法介绍一案例分析 哲理故事一实践活动”的编写形式。编写中，作者力图把观念教育融入方法指导之中，在介绍求职择业方法的同时，引导学生认识自己的价值观，树立正确的择业观；力图把求职择业的知识和方法融入正反两面的案例分析中，让学生在辨析与讨论中，探索求职择业的规律，形成正确认知；力图通过参与式的实践活动，让学生在“身临其境的预演”中，体验求职，提高实际操作技能；力图把职业发展的“大道理”寓于寓意深刻的“小故事”之中，让学生在愉悦的阅读或聆听中，开启心智，净化心灵；力图把“励志教育”渗透于求职指导之中，让学生从智者的言论中，汲取智慧，升华人格。

本书内容科学、形式活泼、易于操作、实用性强，既可作为大学就业指导课的教材，也可作为大学生自主学习的读物。

导言

千里之行始于足下

求职决策篇

第一章 择业前提求职基础

——认识自己

 一、认识自己的意义

 二、认识自己的内容

 三、认识自己的方法

第二章 人职匹配助你成功

——个性与求职

 一、需要与择业

 二、兴趣与择业

 三、价值观与择业

 四、气质与择业

 五、性格与择业

 六、能力与择业

第三章 明智选择科学决策

——求职原则与策略

 一、求职择业的基本原则

 二、作出理性选择

 三、制定科学策略

 四、应对求职挫折

八面来风善捕捉 条条大路通罗马

求职渠道篇

第四章 眼观六路耳听八方

——就业信息获取

 一、就业信息的作用

 二、就业信息的内容

 三、就业信息的搜集

 四、就业信息的处理

第五章 时代骄子路在何方

——求职渠道选择

 一、招聘会求职

 二、网上求职

 三、学校推荐

 四、借助人脉

 五、电话求职

 六、实习求职

 七、登门求职

 八、参加招考

 九、书函与广告求职

 十、中介求职

 十一、团队求职

 十二、曲线求职

精心准备 自我包装

求职材料篇

第六章 量身定做精益求精

——求职简历

 一、简历制作的基本原则

 二、用人单位如何筛选简历

 三、简历的内容与结构

 四、优秀简历的共同特征

 五、简历制作范例

第七章 文如其人 自我推销

——求职信及其他

 一、求职信制作

 二、其他求职材料的准备和投寄

台上一分钟 台下十年功

面试技巧篇

第八章 未雨绸缪 应对有方

——面试概述

 一、面试特点

 二、面试目的

 三、面试类型及对策

 四、面试基本流程

 五、面试官的特征和类型

第九章 知己知彼有备而战

——面试准备

 一、详细了解公司和职位

 二、深入挖掘自身

 三、设计形象，整理心情

 四、备好物品，熟悉简历

第十章 成竹在胸对答如流

——面试问题

 一、面试答题基本原则

 二、面试常见问题分析

第十一章 实战细节面试锦囊

——面试技巧

 一、面试语言技巧

 二、面试非语言技巧

 三、面试公关礼仪

 四、面试心理控制技巧

 五、面试倾听技巧

 六、面试后的工作

第十二章 实战演练积累经验

——面试实践

 一、面试实践的两种形式

 二、模拟面试指导

养兵千日用兵一时

笔试方法篇

第十三章 夯实基础厚积薄发

——笔试准备

 一、笔试的作用和种类

 二、笔试的准备

第十四章 灵活应对妙笔生花

——笔试对策

 一、笔试的方法

 二、笔试复习技巧

 三、笔试答题技巧

职场成败情商为要

职业EQ培养篇

第十五章 成功有道 细说情商

——职业EQ概述

 一、认识职业EQ

 二、培养职业EQ的意义

 三、培养职业EQ方法

第十六章 自省自信完善自我

——自我察觉能力培养

 一、培养自我情绪察觉力

 二、树立自信心

第十七章 控制情绪 坚守诚信

——自我控制能力培养

 一、培养自我情绪控制能力

 二、坚持诚信

第十八章 激励自我 挑战极限

——自我激励能力培养

 一、自我激励的作用

 二、自我激励的方法

第十九章 换位思考将心比心

——移情能力培养

 一、移情是为人处世的重要规则

 二、培养移情能力的方法

 三、移情在处理人际关系上的运用

第二十章 协调八方人和业兴

——人际关系协调能力的培养

 一、协调人际关系的意义

 二、人际关系中的规律

 三、协调好人际关系的方法

适应社会走向成功

职业适应篇

第二十一章 文明离校扬帆起航

——角色转换

 一、告别母校

 二、转换角色

第二十二章 适时应务驰骋职场

——职业适应

 一、职业适应及其规律

 二、尽快适应新环境

第二十三章 矢志奋斗 再创辉煌

——职业发展

 一、终生学习，保持工作热情

 二、管理时间，提高工作效率

 三、注意礼仪，树立职业形象

 四、正确对待逆境和顺境

 五、审时度势，敢于创业

没有规矩不成方圆

政策问答篇

●有关山东高校毕业生就业信息网使用的问题解答

●有关签约流程的问题解答

●有关解约流程的问题解答

●有关二次派遣流程的问题解答

●有关调整改派的问题解答

●有关报到的问题解答

●关于毕业生的派遣问题的解答

●关于落户的问题解答

●关于毕业生档案的问题解答

●有关就业协议的问题解答

●有关毕业生办理人事代理的问题解答

●有关大学生志愿服务西部计划的问题解答

●有关鼓励毕业生面向基层就业政策的问题解答

●有关选调生的问题解答

●有关毕业生权益保护的问题解答

●有关地方性就业政策的问题解答

●其他问题

参考文献

后记

●培养目己的职业兴趣

职业兴趣的培养，有父母的耳濡目染，有家庭的潜移默化，也有教育的整体引导，还有通过实践活动，在积极的感知认识活动中的发展。虽然某种职业兴趣一经形成，具有一定的稳定性，但根据实际需要，还是可以通过多种途径去改变和培养的。

在培养职业兴趣时，要注意以下几个问题：

(1)培养自己广泛的兴趣。具有广泛职业兴趣的人，不仅对自己的职业领域的东西有浓厚的兴趣，而且对其他方面也有一定兴趣。这种人眼界比较开阔，解决问题时也可以从多方面得到启发，在职业选择、变动上有较大的余地。如小提琴家傅聪对中国古典文学有浓厚的兴趣，便也能从古诗意境中更好地把握音乐的演奏。兴趣范围狭窄、涉足面小的人，对新事物的适应性就要差些，在职业选择上所受限制也多些。

(2)要有中心兴趣。人的兴趣应广泛，但不能浮泛，还要有一定的集中爱好。既广且精，才能学有所长，获得深邃的知识。如果只具广泛性而无中心职业兴趣，人往往会知识肤浅，没有确定的职业方向，心猿意马，这样难以有所成就。所以，还应着意培养自己在某一方面的职业兴趣，促进自己的发展和成才。

(3)保持稳定的职业兴趣。人在某一方面有持久稳定的兴趣，不朝三暮四，见异思迁，才能投入更多的热情和精力，深入钻研相关内容，也才容易有所发展和成就。

(4)培养切实的职业兴趣。兴趣的培养不能为追求清高而不考虑外界为其展开和深入所提供的客观现实条件。曲高和寡，只能是画地为牢，自缚身手。

案例2-2

在中央电视台二套节目《绝对挑战》中，在“人众人”集团拓展培训师招聘中，有一位贵州小伙王欣获得双丰收，将“人众人”拓展培训师职位和1万元奖金全部收入囊中，原因正是因为他找到了自己工作与兴趣的最佳结合点。而为了这个完美结局，王欣曾经付出了很大的努力。下面请看他成功经验的自我介绍：

我叫王欣，2001年毕业于南京航空航天大学，专业是航空电器，毕业后一直从事电子工程师方面的工作。当了几年的电子工程师，然而性格外向的我，更希望拥有比较开放的工作环境和发展空间。由于对工作没兴趣，所以工作中常常走神，然而技术工作需要绝对的耐心和踏实。有一次，由于思想走神，把电容的正负两极接错了，使得电容内部爆炸，不仅吓了一跳，而且把脸都炸黑了，我当时的想法就是难道还要继续做这个不感兴趣的职业吗?

我终于明白，理想与现实之间原来存在着这么大的差距。不愿一辈子都在失意中度过的我便萌生了换行业的想法。一次在招聘网站上发送简历的时候，看到“人众人”公司正在招聘拓展培训师的启事，其开放式的工作环境、需要乐观和多与人接触的工作性质使我一见钟情，虽然过了其招聘截止日，但还是满怀希望地写了一封热情洋溢的信附上简历，表明了自己对这个职位的热切渴盼。终于，热情打动了“人众人”，当我收到面试通知时，我感到自己的希望来了。

通过第一次面试后，所有被面试者要一起感受拓展训练，并进行二次淘汰。时间定于3点半在公司集合，而由于过于激动我2点就赶到了“人众人”。在对方热情地招待之后，我便坐在一旁看起了报纸。随后每进来一个面试者我就主动与他们打招呼，并与其攀谈，而到真正拓展训练选队长时，由于大家都认识我所以就一致推选了我，这也给了我更多的表现机会，后来其他面试者告诉我，当时还以为我是“人众人”的接待人员呢，而我想这些不经意间的表现也把我善于交往希望交往的个性展现无疑。

终于到了最后决胜阶段，需要到北京进行最后一轮的竞争，而我也需要进行一次最重要的选择，我当时刚在一家法国公司站住了脚，度过了实习期，并受到了领导的认可，而到北京录制节目至少需要半个月时间，公司绝对不可能给我这么长的假期，这也就意味着想要竞争这个职位就要放弃现在待遇不菲的工作，去竞争一个不一定能成功的职位，也许会“赔了夫人又折兵”。是安于现状?还是铤而走险辞职到北京一搏?选择只在一念之间，在犹豫了几天之后还是对兴趣的渴望胜过了一切，而当我把这个决定告诉那家法国公司的老板时，他感到非常意外，在劝过我之后，只留下一句话，如果你什么时候想通了，这里随时欢迎你回来。最后的结果，大家都知道了：由于我的爱好和兴趣，我成功了。

航空电器与拓展教练本是两个风马牛不相及的职位，都说跳槽时两个行业不能离得太远，不然会摔得很惨，但我却完成了一次成功跳跃，也终于把职业与兴趣统一，找到了最佳的结合点，找到了自己职业成功的风向标。

P29-31

当前，大学生就业形势十分严峻，大学生就业已经成为全社会普遍关注的问题。许多曾胸怀“大志”，富有“理想”的大学生正在为“找工作”而焦虑和迷惘。自己适合什么样的工作?能否找到工作?如何去找工作?找到工作后，将来如何发展?等等，这些问题正在成为大学生，特别是即将毕业的大学生最为关注的问题。

在这一背景下，为帮助大学生朋友解决求职就业过程中可能遇到的种种困惑和难题，训练其求职技能，增强其就业竞争力，我们结合就业指导工作实践，编写了《让理想成为现实，让未来更加理想——大学生生涯规划之求职导航》一书。全书共八篇，分别从求职决策、求职渠道、求职材料、面试技巧、笔试方法、职业EQ培养、角色转换及就业政策和程序等八个方面，对大学生求职就业进行了深入浅出、由点到面、循序渐进的阐述。全书多数章节采用了“名言导入一方法介绍一案例分析 哲理故事一实践活动”的编写形式。编写中，作者力图把观念教育融入方法指导之中，在介绍求职择业方法的同时，引导学生认识自己的价值观，树立正确的择业观；力图把求职择业的知识和方法融入正反两面的案例分析中，让学生在辨析与讨论中，探索求职择业的规律，形成正确认知；力图通过参与式的实践活动，让学生在“身临其境的预演”中，体验求职，提高实际操作技能；力图把职业发展的“大道理”寓于寓意深刻的“小故事”之中，让学生在愉悦的阅读或聆听中，开启心智，净化心灵；力图把“励志教育”渗透于求职指导之中，让学生从智者的言论中，汲取智慧，升华人格。

本书内容科学、形式活泼、易于操作、实用性强，既可作为大学就业指导课的教材，也可作为大学生自主学习的读物。相信广大毕业生通过学习和使用本书，一定能够加深对自己的认识，提高求职决策能力，掌握求职技能，进而找到理想的工作，适应未来的职业生活，在新的工作岗位上，建功立业，再创辉煌，实现自己的人生理想。这也正是本书取名为《让理想成为现实，让未来更加理想》的初衷。

希望广大就业指导教师在使用本书进行教学时，不囿于本书的文字甚至内容，结合实际，勇于创新，积极引入贴近学生生活的案例，补充学生喜闻乐见的故事，设计形式多样的实践活动，借鉴有关求职就业的新材料，“编写”出唯己独有的“新教材”，从而使本书在教学实践中常用常新、不断发展，使就业指导课的教学呈现“百花争艳”的局面。这是我的希望，更是几位编者的心愿。

最后，希望本书的几位编者继续努力，在就业指导工作实践的基础上，对本书进行不断的修改、丰富和完善，对大学生就业问题进行更加深入的研究，以期为大学生朋友奉献更多更好的教育“资源”，为大学生就业事业作出更大的贡献!

隋松智

2006年8月]日

本书的编写，历时一年，凝结了我们五位编者的集体智慧和心血。石永昌策划了全书的主体思路，拟订了全书的基本框架和写作提纲，并承担了修改、统稿和定稿工作；刘华、吴现波具体实施编写计划；周金刚、王西兵参加了本书部分章节的编写和修改。我们五位编者均来自山东工商学院招生与就业指导工作处，本书是我们团结协作的产物，也将成为我们这个团队精诚合作的标志。

本书的编写始终得到了山东工商学院各级领导的悉心指导和大力支持；在本书的后期制作中，山东工商学院的李卿、马涛、翟杰、柳敏、颜晓英等五位老师和刘晓霞、李坤两位同学在文字校对上给予了大量无私的帮助；该书出版还得到了山东大学出版社的大力支持，在此一并表示衷心的感谢。

本书编写过程中，参阅了许多相关论著和图书，引用了其中的许多精粹，在本书出版之际，谨向原作者表示衷心的感谢!限于篇幅，有关求职择业的一些问题未能编入；同时由于编者水平有限，全书难免存在一些不足之处，恳请广大读者给予批评和指正。