1．快乐的性格更招人爱 ——孩子总是闷闷不乐，怎么办?宝贝出招
苗苗今年上小学四年级，是个十分文静的女孩，平时大家很少看到她开心的笑，总是闷闷不乐的。到一个生地方，她从不随便乱动，悄然地坐在一旁。生人与她讲话，给她东西，她总是不知如何应答，十分羞怯。在学校，班上仿佛没有这个人。她从不举手要求发言，或表达某种愿望。学习成绩一般，没有什么特长，是个乖孩子。苗苗的这种性格不是“内向”两个字可以概括得了的。苗苗的性格怎么会这样呢?下面我们先阅读一个小故事。智慧小故事
开心地开始每一天，那么你一定能度过一个幸福的人生。
在一个乡村里，生活着一位80多岁的幸福老人。
看着老人每天幸福快乐的样子，村里人都觉得，他的一生一定过得很顺利。可实际上这位老人经历过无数的坎坷和挫折。
朝鲜战争的时候，他的儿子被流弹打死，他的公司曾经5次破产，而就在几年前，他还得了一场大病，现在刚刚恢复。
但是，老人一直面带微笑，幸福地生活着。
在一次电视台的访问中，记者问道：“老爷爷，您经历了那么多不幸的事情，怎么还能每天这么幸福呢?”
老人回答说： “每天早上我一睁开眼睛，就会对自己说：‘啊，幸福的一天又开始了’。”
“在经历那些困难的时候也是这样吗?”
“当然了，无论遇到多么悲惨的事情都是这样。你想，遇到不好的事情时，如果你总想着‘哎呀，我怎么这么倒霉’，情况会变好吗?当然不可能了。如果总是这么想：‘啊，我很幸福’那么就会产生一种可以解决困难的力量。”
“遇到困难的时候，您的脸上也不会有难过颓丧的表情吗?”
听到记者这么问，老人笑了：“那可真要小心了，恶魔最喜欢那样的表情。所以，如果你整天哭丧着脸，那只会继续发生更不好的事情。”点石成金
老人说得很对，每天快乐的生活很重要，无论遇到什么事情，都不要难过悲伤，因为难过和悲伤解决不了任何问题，反而可能使我们陷入更糟糕的境地。所以，要保持一颗乐观的心，每天快乐的生活，因为快乐的你更受别人的喜爱。
那么怎样才能让自己时刻保持快乐呢?
国外的心理学家认为，愉快是一种心境，也是一种性格。愉快的心境来得快，去得也快；而愉快的性格则比较稳定，它表现为一种良好的情感倾向。比如乐观主义的人生态度。
愉快的性格是可以培养的，尤其是在童年时期。科研人员认为，把精力集中在下列因素上面，就能够培养我们的愉快性格。
1．自己去选择。
成年人常常认为我们孩子天真无邪，无忧无虑，是一个人最愉快的时期。但是事实往往与此相反，我们孩子对于强加给我们的任何决定都是排斥的。其实孩子也同样需要自己去选择、体验，只有亲身经历才能产生真正的愉快，因此，我们应该说服父母，让父母们尊重我们自己的选择权力。
2．建立和谐的关系。
良好的人际关系对一个人的愉快心情有重要的影响。所以，我们要和别人建立良好的关系，但首先我们需要和自己的父母建立和谐的关系。
3．培养广泛的兴趣。
多参加各种活动，以培养广泛的兴趣，当做一些我们感兴趣的活动时，我们可能更加快乐。 4．迅速恢复愉快的心情。
像任何人一样，愉快的人也有自己的消极心情。但是，他们能够很快恢复愉快的心情。我们应该学会这种最重要的技巧。
在生活中，当有事情使我们陷入痛苦和忧虑时，我们应当找到自慰的源泉。任何人都会遇到多种不愉快的事情，只要我们寻找合适的方法，很快就能恢复良好的感觉。可采取听音乐、阅读、骑自行车和与朋友交谈等方法。P1-4