这是本全方位的肌肤美白专著。书中汇集了现代有关肌肤白皙方面的理论、知识、方法涉及皮肤致黑的因素、当前最新的美白科技、如何正确护理才能让皮肤更加白皙等等，内容广泛而深入，堪称一次美白护肤的饕餮盛宴。

一本全方位的肌肤美白专著。书中汇集了现代有关肌肤白皙方面的理论、知识、方法涉及皮肤致黑的因素、当前最新的美白科技、如何正确护理才能让皮肤更加白皙等等，内容广泛而深入。堪称一美白护肤的饕餮盛宴。

美白风潮，在亚洲始终长盛不衰。宝洁公司的一项调查结果显示，大约有75％的中国女性和6%，的日本女性希望自己的肤色更加和谐自暂。在亚洲，白皮肤代表着优雅、聪慧、高贵。

黑色素，甚至成为女人一生的敌人。日晒、遗传、疲劳、内分泌失调以及情绪失控，都会引起黑色素活跃，导致肤色晦暗，以致斑点袭来。

如何娇宠自己的肌肤，如何由内而外地恒久白皙，如何终止岁月的摧残，让肌肤始终焕发钻石般纯净透明的光彩?也许，是女人一生的课题。

第一章 东方人的美白情结

一、钟爱白皙

二、中国古代四大美女的莹肌秘诀

三、东方电影里的白肤情结

四、中国文学作品里的雪肌之美

五、亚洲娱乐圈里的水润皙白

六、润白美肌犹如完美情人

七、以10种美白的方式享受人生

第二章 黑之说

一、致黑因素

二、黑色素的形成

三、紫外线——肌肤永远的敌人

四、2006年最新黑色素白皮书

五、能致黑的食品

第三章 白之说

一、净自透亮——让肌肤真正超越美白

二、美白新科技

三、美白最新成分亮相

四、专家眼中的美白成分

五、美白产品的功效界定

六、什么是肌肤的美白障碍? 

第四章 明明白白变白皙

一、防晒，美白肌肤的第一步

二、6类美白产品，分工不同，功效统一

三、四季美白秘籍

四、戳穿6大美白谎言

五、拒当“黄脸婆”

六、眼周“白皮”说

七、美白十进制，莹肌添钻彩

八、别让你的美白防护罩出现破洞

九、美白食品吃出白皙肌肤

十、6种美白蔬果怎么吃?

十一、美白面膜DIY 

十二、10大美白习惯你做到了吗?

十三、10个美白常识你不能惘然不顾

十四、专业美白祛斑有多神奇?

附录：P&G Beauty

P＆G beauty

品牌介绍

宝洁美尚科技研究院

三、东方电影里的白肤情结

著名的电影《千年之恋·源氏物语》

开头那一幕似乎就暗示了日本人的肌肤审美观：冬夜，紫黑色的池塘周围覆盖着白的雪，一朵红梅飘然落下。白雪、红梅、黑色的池塘，那一瞬间，这唯美的画面绞得人心里隐隐作痛。正如日本人的美，也是以白为代表。在备受日本国人尊崇的艺伎文化里，华丽繁复的和服、高高耸起的发髻以及厚厚的脂粉下那一张雪白的面具，无不显示出一种强烈的神秘。因为有了这白色的肌肤做底子，于是艺伎唇上的那一点红，更显得艳丽，更显得寂寞深浓，也更显得悲凉和凄清。

日本人的审美，最是喜欢那些繁丽的精致。比如日本人的国花樱花，看上去春光明媚，繁花似锦，凋谢得却也如歌如雨，满街满地。而这也正是他们对待爱情所持有的悲观态度。或许，这个岛国上的国民，钟爱雪白的皮肤也是为此。谁知道，那肌肤赛雪明艳不可方物的女孩儿，她的容颜和青春什么时候就凋谢了呢?“花开堪折直须折，莫待无花空折枝。”还是趁着春光美好，趁着情浓，趁着他还爱，好好地阿护和展示自己的肌肤和美丽吧。

有谁能忘记《广岛之恋》

那个法国女人和日本男人的末路之爱?当她发现自己爱上了与自己发生了夜情的情人，又怎／厶能不恐惧挣扎?给人印象最深的，除了男人和女人之间赤裸裸的情欲对话之外，就是那些混乱和痛苦纠结的镜头：女人走在广岛深夜的街头，不远处就是她那焦灼难言的情人。霓虹闪烁，她却全无反应。她的步履踉跄，脸色苍白如纸，却又带着些决裂的扭曲。到了这个时候，影片的美感显露无遗。阿仑·雷乃的意图在这最后的时刻充分掌控了观众。最起码，是掌控了东方的观众。因为，面色苍白的女人总是具有一种病态的美，不由得让我们心生怜惜，不由得为她的爱情唏嘘落泪。而这样一个苍白的近乎病态的女人，却用了这样决绝的方式去告别爱情，没有人会不佩服她的勇敢。

起码，那刻，我爱上了她。

越南首席导演陈英雄的大作《青木瓜之味》

这部电影也从侧面揭示了越南人对美白肤色的热爱。当那个灰日音卑微的女仆，拾起小姐遗留下的那支口红时，谁也没有想到，转瞬间镜子里会出现那样一张全新的脸。她变得美丽典雅，并且最终俘虏了花心少爷的爱情。一支口红真的具有那／厶大的魔力吗?当然不。若是把那口红涂在一张灰黄、暗淡的脸上，估计除了丑陋就只剩下残败了。女仆那一瞬间的华彩，依赖于她那张本来就白净光洁的脸。美丽最终收获了爱情，雪肤红唇在那个刹那散发出强大的磁力。

这，也正暗合了观众乐见其成的心理。

最后，要提的是侯孝贤导演的《海上花》

在昏黄的背景下，上演的是一群妓女和嫖客之间的爱恨纠缠及利益之争。电影的节奏拉得很慢，让情节更显得格外的淡。纸醉金迷的旧上海如一轴画卷般，一点一点地呈现在观众的面前。侯孝贤不愧是讲故事的高手，电影流露的质感展示了他的智慧，他深谙中国人的美丽标准。繁华蚀骨，于是，我们看到无论是刘嘉玲、李嘉欣还是那个羽田美智子，在片子里个个都是白美人。但却是白得各有特色，有的爽辣，有的沉静，有的闷骚八骨。

从这个角度上来说，《海上花》能获得成功，这几位生活中皮肤保养极好的女演员功不可没。

四、中国文学作品里的雪肌之美

中国版的白雪公主——小龙女

中国版的白雪公主，非金庸笔下的小龙女莫属。一身飘逸清雅的白衣，容颜苍白秀美。那份绝俗，近似不食人间烟火。也难怪桀骜如杨过，初次见到秀雅冷漠的她，也会暗地里嘀咕：“这姑娘是水晶做的，还是个雪人儿?到底是人是鬼，还是神道仙女?”因为长期生活在不见天日的古墓，小龙女的肌肤永远缺少了 丝血色，但她的风情也正在此处展露出来，那就是她似乎-永远也不会老，更不会受到尘世的玷污。当然，也许正是因为她的容貌实在美丽到无可挑剔，于是金庸大侠人为地安排了她的失身，以达到某种平衡。

美白秘籍：不晒太阳，做足防晒工夫。

素佳人——薛宝钗

在《红楼梦》的金陵十二钗之中，和林黛玉并列榜首的她面若银盆，肌肤丰泽，举止娴雅，暗香盈袖。虽然家中有万贯家财，她平日里却依旧是旧衣素面。她的美，是健康丰腴的。尤其是那一节润白丰泽的胳膊，甚至让见过无数美女的宝玉看傻了眼。尤其是她的性格之美，颇符合现代社会男人的欣赏水准。她不仅温柔敦厚，还能顾全大局，善解人意。也难怪曹翁会给予她如此浓墨重彩的地位。

美白秘籍：曹雪芹独家秘方配制的“冷香丸”，详见《红楼梦》。

永远的俏芙蓉——黄蓉

还是金庸，还是那个立在船头、白衣金环的俏黄蓉。在湖光山色的映照下，那个曾经脏兮兮的小乞丐，变得妩媚动人，散发出绝美的女性气质。傻小子郭靖心目中脸色黑灰的小叫花子，终于在这一刻肌肤胜雪，巧笑嫣然。因为她的绰约风姿，也因为她的玲珑剔透，更因为她娇美如玉的绝世姿容，黄蓉，这个江南美女，当之无愧地成为金庸书中的第一女主角。

美白秘籍：用锅灰或泥土自制面膜，详见黄蓉扮小叫花时脸上涂抹的东西。

P6-9

在美容业界，无论是美容编辑还是各大知名美容化妆品公司，都尊称仇明为“仇老师”。一声“老师”，不仅道出对仇老师的尊敬，还表达出对她20余年的功力和经验的认可。

先闻其名后见其人，我就是这样与仇老师相识的。5年前，我刚从英国回到中国，《新娘》杂志向我约稿，虽然有皮肤科医生的背景，可我写出的文章却过于学术、不好阅读，经过仇老师的加工润色，文章马上变得简单易懂、生动有趣。而我也就在反映美容科技的文字如何更日寸尚一些中和仇老师相识了。中医世家的背景和一丝不苟的敬业精神，让仇老师在美容知识、潮流、时尚及技术运用等多方面的见解都令业界人士赞赏和敬佩。

2O06年3月，仇老师的《超级护肤经典》与广大读者见面了， 上市就赢得了广大读者的喜爱。虽然时下的美容图书琳琅满目，但大部分图书的内容要么蜻蜒点水、过于肤浅，要么生涩难懂、缺少信息量。能像仇老师这样把丰富的美容知识深八浅出地用生动的语言表达出来，并变为很实用的工具书的，则寥寥无几。我想，这本书实在是“美容爱好者”的福音。

宝洁公司作为最早进入中国的美容化妆品跨国公司，产品横跨中高档护肤、护发、彩妆、香水、男性美容及个人清洁领域，为消费者提供全方位的服务。美白，一直是亚洲女性的第一需求，根据宝洁公司的市场调查，有超过80％的亚洲女性列皮肤美白有着迫切的渴望。美白，也是宝洁公司最重视的领域之一。位于美国、日本和中国的研发中心，源源不断地把最新的美白技术和产品带给中国的消费者。2006年成立的宝洁美尚科技研究院以科技创新为先导，以科技成就美丽为宗旨，结合内外资源，在全国开展美容时尚科技和知识推广教育。美白也成为宝洁美尚系列丛书的第一个话题。

在这个美丽的季节，我们借仇老师的神笔，把最新的美白理念带给广大读者，帮助广大爱美的朋友早日实现自己的美白梦想。

宝洁公司大中华区首席美容护肤专家陈力