本书从专业的角度出发，为年轻父母提供帮助、答疑解惑，与年轻父母一起提前为宝宝做入园前的“热身运动”，从训练宝宝的生活自理、人际交往和学习能力入手，帮助宝宝尽快适应幼儿园的学习和生活，减缓宝宝与家人的分离焦虑，同时指导年轻父母为宝宝选择适合其身心发展特点的高质量的幼儿园。“爱嘉父母教室”将以“爱家”为理念，大力倡导为人父母者将家庭教育当作一门博大精深的学问来学习和感悟，欢迎年轻父母到我们的“教室”做做家教的功课吧！

《宝宝入园早知道》帮助年轻父母有步骤地为宝宝入园做准备，帮助宝宝走好迈向社会的第一步！在“入园”这个新的里程碑前，“准备”的意义将赋予年轻父母“爱”的新内涵。

幼儿园是宝宝从家庭生活走向集体生活的第一步，要离开熟悉的环境和家人的呵护，到一个完全陌生的地方接受做人、生存和学习的最初教育，对年幼的宝宝来说，是一个巨大的挑战，也是一次严峻的考验。如何让宝宝高高兴兴地入园，坦然面对幼儿园的生活，是年轻父母最为关心的问题。

本书从专业的角度出发，为年轻父母提供帮助、答疑解惑，与年轻父母一起提前为宝宝做入园前的“热身运动”，从训练宝宝的生活自理、人际交往和学习能力入手，帮助宝宝尽快适应幼儿园的学习和生活，减缓宝宝与家人的分离焦虑，同时指导年轻父母为宝宝选择适合其身心发展特点的高质量的幼儿园。

“爱嘉父母教室”将以“爱家”为理念，大力倡导为人父母者将家庭教育当作一门博大精深的学问来学习和感悟，欢迎年轻父母到我们的“教室”做做家教的功课吧！

1生活自理能力的准备/1

训练内容一：吃饭/4

训练内容二：喝水/9

训练内容三：如厕/11

训练内容四：睡眠/15

训练内容五：穿衣裤和鞋子/18

训练内容六：自我保护/21

相关链接/25

2人际交往能力的准备/27

训练内容一：人际交往能力/28

训练内容二：与老师交往/33

训练内容三：与同伴交往/37

相关链接/44

3学习能力的准备/47

训练内容一：观察力/49

训练内容二：注意力/52

训练内容三：记忆力/55

训练内容四：想象力和思维能力/58

训练内容五：语言理解和表达能力/62

训练内容六：动手操作能力/63

相关链接/66

4心理上的准备/73

训练内容一：了解并喜欢幼儿园/75

训练内容二：能够接受并适应与家人的分离/80

相关链接/85

5家长的心理准备和物质准备/89

心理准备/90

物质准备/100

相关链接/105

6选择幼儿园/109

确定上日托还是上全托/110

确定上公立园还是私立园/113

正确看待幼儿园的特色/115

亲自考察幼儿园/117

相关链接/124

7附录：《幼儿园教育指导纲要（试行）》相关内容/129

训练内容一：吃饭

1.自己拿勺吃饭

幼儿园里，小朋友们都是自己吃饭，如果你家宝宝在上幼儿园之前，还没有学会自己拿勺吃饭，到了幼儿园，“吃饭”这种简单的事情，就会引起宝宝的紧张情绪，这种紧张的心情不仅会影响宝宝的胃口，还会影响宝宝对幼儿园生活的认可。如果宝宝因为不会自己吃饭而哭闹着不肯上幼儿园，就会给家长造成更大的麻烦。也许有的家长会说，这用不着担心，老师会给宝宝喂饭的，但幼儿园有那么多刚刚离开家的宝宝，都有这样或那样的不适应，老师能照顾得过来吗?即使老师给宝宝喂饭没问题，可当看到别的小朋友都在津津有味地自己吃饭，自己却还需要老师喂饭的宝宝，心里会是什么感觉呢?再者，总不能一直让老师喂饭，总有要学会自己吃饭的那一天。如果宝宝入园后还要花很多的时间来学习吃饭，不就影响了其他方面的学习了吗?因此，在入园准备的过程中，让宝宝学会自己吃饭，是必不可少的一个环节。

一般来说，宝宝八九个月大时，就会开始表现出希望自己拿勺吃饭的浓厚兴趣，此时，他的手眼协调能力还不是很好，经常是好不容易在自己的小碗里舀了点饭，结果没送到嘴边就撒了一多半，这时，家长一定要注意，不要因此限制宝宝自己吃饭的愿望，因为这是练习吃饭的必经之路。只有放手让宝宝充分锻炼，他才能最终掌握拿勺吃饭这一“高难”动作。一般来说，宝宝1.5岁后，就能自己拿勺吃得比较好了。当然，在练习的过程中，家长要在宝宝自己吃的同时，坚持给宝宝喂饭，宝宝开始自己吃时，可能不会吃得太饱，会一边吃一边撒，不能让宝宝因此饿肚子。

练习过程中，宝宝可能会出现用五指抓握勺把、用勺背舀饭等错误动作，家长切不可太心急，可以给宝宝演示正确的动作，也可以手把手地纠正宝宝的错误动作，但不要急于求成，要允许宝宝反复出错。

另外，在宝宝自己吃饭的过程中，不可避免的会把饭粒撒到衣服上，增加家长清洗衣服的负担，很多家长会因此限制宝宝自己吃饭的机会，其实，一套易清洗、专供吃饭时穿的衣服或围嘴儿，就能轻松地解决这个问题。

2.不挑食、不偏食

很多宝宝入园前都有挑食、偏食的不良饮食习惯，入园后却少有这种习惯出现，究其原因，除了家长自身的一些挑食、偏食的行为影响了宝宝之外，还有很大一部分原因是因为家长对宝宝挑食、偏食行为的纵容。在家里，宝宝就像是个小皇帝，想吃什么就吃什么，不想吃什么就可以不吃，许多家长担心宝宝的营养不够，还追着喂饭，想尽办法哄宝宝多吃一点，这样的宝宝到了幼儿园之后会怎样呢?幼儿园里的饭菜，是按照宝宝们生长发育的需要制定的，自然各个品种、口味的都会有一些，如果宝宝到了幼儿园仍然挑三拣四，而老师们由于忙于其他工作，很难有足够的时间和精力来照顾每个宝宝吃饭，挑食的宝宝就有可能吃不饱。而且，幼儿园里是不允许宝宝吃零食的，爱吃零食的宝宝到了幼儿园也会觉得不适应。所以，无论从宝宝生长发育的角度，还是从入园准备的角度来看，都应该让宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯。

那么，这种习惯应该如何养成呢?

在宝宝4个月大时，就可以告别纯吃奶的时代，适当添加一些辅食了，包括米糊、鸡蛋黄、菜泥、菜粥等，7个月时，则可以开始吃一些肉类的食物了。刚开始添加辅食的时候，由于宝宝对新的食物口味还不适应，他可能会拒绝吃辅食或者吃得很慢、很少，家长千万不要因此轻易放弃，也不要过于着急。添加辅食本来就要遵循由少到多的原则，对宝宝拒绝吃的食物，可将它们切碎，和宝宝喜欢吃的食物混在一起，或想办法把饭菜的色彩搭配得漂亮一些，以吸引宝宝去尝试。对年龄大一些的宝宝，可给他讲一些挑食有害的小故事或教宝宝说、唱一些不挑食的儿歌，也可以用游戏性的语言吸引宝宝开口吃饭，如，舀上一勺饭，一边慢慢将饭送到宝宝嘴边，一边说“火车来了，咦，山洞呢?”很多宝宝听到后，都会开心地把嘴张大，让“火车”开进去。

宝宝七八个月时就可以吃饼干、软饭等固体食物了，此时宝宝可能因为没有掌握咀嚼食物的本领，会表现出对固体食物的拒绝，家长切不可为了省事，继续把食物做成碎泥状，因为幼儿园里的饭菜是以固体食物为主的，如果不会咀嚼，宝宝到了幼儿园就会比较麻烦，因此，家长必须耐心地教会宝宝咀嚼。首先，要多给宝宝演示正确的咀嚼动作，演示的时候要将动作放慢些，让宝宝看清楚大人是如何用门牙把食物咬碎，又是如何用磨牙把食物磨碎的，还可以让宝宝摸摸大人的脸，通过感受大人有力的咀嚼动作，唤起宝宝的咀嚼兴趣。当然，家长还可以自编一些浅显易懂的儿歌，教会宝宝咀嚼的动作。总之，学会咀嚼食物，是防止宝宝挑食的重要步骤，千万不可省略。P4-6

在一次世界各国诺贝尔奖得主的聚会上，有人问一位学者：“您在哪所大学、哪个实验室，学到了您认为最重要的东西呢?”这位白发苍苍的学者回答道：“在幼儿园。”也许您会对此答案惊诧不已，“在幼儿园能学到什么东西呢?”“把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要，东西要放整齐，吃饭前洗手，做错事要表示道歉，午饭后休息，要观察周围的大自然……”学者简短的话语，却道出了幼儿园教育对人一生的重要影响。在幼儿园里，宝宝们接受了做人、生存和学习的最初教育，而这些，正是一个人能拥有幸福人生的根本保证。可以这么说，幼儿园是宝宝从家庭生活走向集体生活的第一步，也是宝宝迈出的人生第一步，这一步非常关键，非常重要。

让“无烟战争”成为“和平年代”

认识到幼儿园教育对宝宝的重要性后，剩下的就是为宝宝顺利入园做准备了。也许有的家长会认为，送宝宝上幼儿园不同于去上学，只不过是换了一个地方玩而已，没有什么可准备的。殊不知，这种想法会对宝宝适应幼儿园生活产生极大的负面影响，延长宝宝适应幼儿园生活所需的时间，为宝宝带来更多痛苦。还有一些家长则会对宝宝平生第一次离开家而彻夜担心，在没有爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆的幼儿园里，宝宝能否适应幼儿园的生活?老师会不会喜欢他?宝宝自己不会吃饭怎么办?尿湿了裤子怎么办?宝宝是否能与小朋友友好相处?会不会被欺负呢……

所以，入园不仅仅是对宝宝的考验，同时也是对家长的考验，更是对妈妈们的考验。难怪每年9月，在幼儿园开学期间，常常能够耳闻目睹宝宝在园里撕心裂肺地哭喊、妈妈在园外暗自抹泪的情景。对宝宝和家长而言，入园前的准备不足，会让送宝宝入园成为一场无烟的战争，只有做好充分的准备，才可能将这场战争转为和平。

和宝宝一起应对“成长烦恼”

难道让宝宝快乐入园，就只能是一件遥不可及的事吗?怎样让新入园的宝宝脸上少些泪水、多份笑容，早一天微笑着在幼儿园门口跟爸爸妈妈说再见呢?其实，只要您能够提前和宝宝一起做好相应的心理准备和物质准备，帮助宝宝做好入园前的“热身运动”，包括训练宝宝具备一定的生活自理能力、人际交往能力和学习能力，让宝宝学会接受与家人的暂时分离，适应幼儿园的作息时间等等，让宝宝每天高高兴兴地上幼儿园就将不再是一件难事!

一些年轻父母由于缺乏经验和专业知识的指导，往往不知道如何着手为宝宝入园提前准备，当然对宝宝入园前后遇到的问题，也缺乏有效的解决方案，从而变得束手无策。本书正是致力于为这些父母提供帮助、答疑解惑，通过“训练内容和要点”，告诉您宝宝入园要把握并提前训练的重点和方法，通过“相关链接”，帮助您全面把握宝宝的身心发展和在园生活，轻松应对宝宝的入园困难，同时，手把手教会您调整自身心态和情绪，克服分离焦虑，学会为宝宝选择一所适合其身心发展特点的高质量的幼儿园。

生活匀理能力的准备

人际交往能力的准备

学习能力的准备

心理上的准备

家长的心理准备和物质准备

选择幼儿园我们的“爱嘉父母教室”

教育孩子是一项伟大的事业。“爱嘉父母教室”拥有一支孕产保健、学前教育、家庭教育、心理咨询等方面的专家团队，我们将以“爱家”为理念，围绕家庭教育、孕产养育的主题，陆续出版一系列国内外的优秀读物。衷心希望有更多的读者能够为我们出谋划策，提出问题。我们将竭尽全力，为天下父母和儿童教育、养育专家之间搭建一座沟通的桥梁，探讨和解答每一位家长的困惑和问题。

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爱嘉

2006年11月