我到底要不要孩子?什么年龄要孩子更好?我会一直不想要孩子吗?我某一天会后悔没要孩子吗?要孩子对我的身心健康、经济状况、职业发展、夫妻关系……有什么影响呢?如果有一个或几个这样的问题令你困惑，请千万不要错过本书!本书收集了众多女性朋友的心声，她们来自各行各业，在人生的某个阶段都曾因生儿育女这件事而犹豫过。她们的感悟真切而富于启发，专家的建议具体而中肯，相信本书将成为你面对生育决策时的明灯、知音，妈咪俱乐部，一本融合了经验、智慧与关怀的好书，精彩不容错过！

我到底要不要孩子?什么年龄要孩子更好?我会一直不想要孩子吗?我某一天会后悔没要孩子吗?要孩子对我的身心健康、经济状况、职业发展、夫妻关系……有什么影响呢?如果有一个或几个这样的问题令你困惑，请千万不要错过本书!

本书收集了众多女性朋友的心声，她们来自各行各业，在人生的某个阶段都曾因生儿育女这件事而犹豫过。她们的感悟真切而富于启发，专家的建议具体而中肯，相信本书将成为你面对生育决策时的明灯、知音。

译者序

前言

引言

1  本能、目标和心理斗争

这是一种生理本能

我想让自己的家族得以延续

我们有许多传统需要继承

家人希望我要宝宝

我希望治愈不幸童年留下的创伤

这是大部分人的选择

感受创造生命的喜悦

我可以更加了解自己

我有如此多的爱想要给予

孩子们有趣极了!

我只是想拥有被爱的感觉

我可以按自己的意愿来养育一个生命

这是我信仰的一部分

这是爱的结晶

我想建设一个更美好的世界

2  年龄问题

会有人像我一样在这个年龄生孩子吗7

我处于职业生涯的什么阶段?

我对自己了解多少?

父母会在身边帮我吗?

这会对我母亲有什么影响?

我会找到合适的伴侣吗?

我有精力照看孩子吗?

这会影响生活的稳定吗?

3  我为什么担心?

我会失去自我吗?

我能胜任这一切吗?

我能担负起这些责任吗?

孩子会爱我吗?

我会像我母亲那样吗?

如果真的不想要孩子，会发生什么?

如果选择不要孩子，我是不是很自私?

如果不要孩子，晚年时我会感到孤独吗7

4  怀孕对健康有什么影响吗? 

如果怀孕后我还是犹豫不定，那该怎么办?

分娩真的像传说中的那样痛苦吗?

分娩后还有和谐的性生活吗?

我不敢说自己害怕

如果我感到失望，那该怎么办?

我会永远失去原有的身材吗?

孩子出生后，我会幸福吗?

我会感觉沮丧吗?

我会感到失去控制吗?

5 养育孩子对我的健康有什么影响吗?

我应该选择母乳喂养吗?

我会有充足的睡眠吗?

我能应付压力吗?

我能应付所有的提举动作吗?

为人母对我的精神健康有什么好处吗?

如果孩子有残疾，我该怎么办?

6 要孩子对夫妻关系有什么影响?

我们该怎样商量生儿育女的问题?

我们能相互倾听吗?

如果我们改变主意该怎么办?

如果我们意见不一致怎么办?

如果不孕不育怎么办?

我们该怎样分工?

我们能顺利通过“宝宝的新兵训练期”吗?

该怎样处理一人外出工作、一人在家照看孩子的情况?

有反省现实的时间吗?

我们还会需要夫妻生活吗?

我们需要多少时间独处?

劳累会激化一些小矛盾吗?

事情会越来越容易吗?

万一婚姻破裂了该怎么办?

做孩子的继母该怎么办?

7 需要帮助时，应向谁求助?

同龄人会帮我吗?

父母会帮我吗?

该在什么时候请保姆?

我能请邻居和朋友帮忙吗?

幼儿园会提供什么帮助?

媒体上的育儿知识管用吗?

有时需要鼓起勇气求助吗?

谁能帮我应付“问题少年”?

哪里可以结交到没有孩子的朋友?

8 孩子对我的事业有什么影响?

如果我不想放弃事业该怎么办?

我会成为全职妈妈吗?

我可以暂停工作在家照看孩子吗?

哪些职业便于照顾孩子?

9 养育孩子的成本是多少?

接受不孕治疗需要花费多少?

人工受精的费用是多少?

生孩子的费用是多少?

置备婴儿用品的开销是多少?

抚养孩子长大的费用是多少?

教育费用是多少?

不工作的损失是什么?

10 我改变主意时怎么办?

我能在40岁以后要孩子吗?

我可以在晚年领养孩子吗?

我能终止妊娠吗?

我可以把孩子送到儿童领养机构吗?

11 我会是好妈妈吗?

万一觉得自己不是好妈妈该怎么办?

我这样的性情是否不适合要孩子?

后悔要了孩子该怎么办?

后悔没要孩子该怎么办?

是否做妈妈是个人的选择

12 智慧之语——访谈语录精选

对于很多女性来说，不育往往会加剧对宝宝的渴望。当女性朋友发现自己不能怀孕时，她会抛开所有的患得患失和犹豫不决，因为这时，有一个宝宝已经成为她最重要的目标。她会感觉一度在自己掌控之下的生活突然失控了，一直拥有的东西突然被剥夺了。还有些女性在面对同样的挑战时，渐渐意识到没有孩子的生活同样可以接受，也可能这就是她们一直向往的生活。

28岁时，可能是某种神秘的荷尔蒙发生了作用，我对宝宝异常渴望。两年后，我流产了。大约又过了一年，我又失去了一个宝宝。在后来几年里，我们依然坚持努力，为了促进精子发育，我丈夫甚至接受了药物注射。但是，这一切并不奏效。所有这些为我们敲响了警钟……我们认为是做出改变的时候了，我们应该做些其他事来面对自己的生活。35岁时，对宝宝的渴望之情像烛光一样渐渐熄灭了，随风而去了。——波妮尔

对我而言，那是一段疗伤期。最终，我不得不放弃生育。我曾经一直坚信，只要肯付出艰辛的努力，就会得到想要的一切。我曾经拒绝接受自己不能生育的事实，不相信努力会毫无作用。但我无能为力，不得不面对事实。我还不准备考虑领养，但我丈夫认为我应该领养一个孩子。——杰奄琳

我从未考虑过生孩子，直到有一天

我感到自己想要一个宝宝

生命中最神秘的事，莫过于我们永远不会知道在前面等待自己的将是什么。我们可以制定计划，然后根据这些计划一步步实施；我们可以给自己规划发展的路线。但突然之间，我们邂逅了爱情，并第一次意识到孩子是爱情的最终表达；或者，我们得到了一份可以环游世界的工作，清楚地知道这样的生活不适合要孩子。

许多女性惊奇地发现，在她们遇到生命中的真爱时，突然有了要宝宝的冲动，而在这之前，她们对生孩子是如此犹豫不决或无动于衷。对于夫妻而言，宝宝呱呱坠地的瞬间是人生中最温馨、最激动人心的一刻，那可以滋润他们的爱，为爱注入更多的活力。当一些夫妻意识到爱能够创造一个崭新的、传承着二人特质的小生命时，他们感受到了一种前所未有的激情，感受到了彼此的渴望，他们认为宝宝是恒久爱情的见证。

当我还很年轻的时候，从来没考虑过要孩子的事。但是，在与鲍比约会、结婚后，我开始非常认真地考虑这个问题。也就是在那时，事情变得真实、清楚了。我想为鲍比生个孩子。——墨娜(摘自引言)

当姐姐宣布不要孩子时，妈妈震惊了。这种前卫的观念是妈妈那代人未曾预料的，但这似乎已成为她无力扭转的事实。妈妈常说：“生儿育女是女人的本分和天职，过去的女人只会为要不了孩子而感到悲哀，却没有人会为该不该要孩子而感到困惑，更没有人会不要孩子，那是自私，是愚蠢，是……”我知道妈妈的话里有怒气，但也透出深深的忧虑。可姐姐真的自私吗，真的会后悔吗?

我知道姐姐不是自私的人，她有自己的顾虑。姐姐常说，当女人孕育生命，并把幼小的生命带到人世时，她的命运就和这个小家伙永远地联系在一起了。她的生活、事业、身心健康、夫妻关系、家庭关系都会随之不断变化。而她实在不知道自己能否承受这些责任、这些变化、这些负担。

如果说妈妈当初的选择是传统、感性驱使下的自然结果，那姐姐的决定则是现代、理性推动下的主动选择。这样的故事不会发生在每个家庭，但越来越多的现代女性开始思考，开始面对“是否当妈妈”的选择。

曾经，生儿育女似乎是每个女人的必然选择。可今天，随着社会的发展，女性有了越来越多的自主权，生儿育女也逐渐成为一种真正的人生选择。同任何选择一样，这种选择伴随着犹豫、彷徨，伴随着反反复复的思想斗争，可能还伴随着旁人异样的眼光。每种树、每棵树都是一道独立的风景，但它们都拥有相似的共性。虽然每个女人的人生故事和生活环境都各不相同，但面对这一选择时，大家却有相似的疑问和顾虑。或许，这就是生活，无定律，却有常理。本书汇集了很多女性的心声和感悟，她们来自各行各业，有着不同的背景。希望她们的经验和感悟能够让你更全面地思考和把握这一问题，做出最适合自己的人生选择。

一本好书会激起无数感慨和顿悟。作为译者，我对本书充满感激。因为它让我理解了妈妈一生的辛酸苦乐，让我体会到了姐姐的踌躇、犹豫，也让我感受到了大多数女性朋友的苦楚和幸福。

此外，还要感谢出版社的张菁华女士，感谢她在整个过程中给予我的无私鼓励和专业上的指点，让我对语言有了新的认识和把握。

参与本书初稿翻译和审校工作的还有：刘丹、钱卓、李楠、吴岩、付丽、李金芷、赵一平、张慧或等，感谢她们为此书的翻译付出了辛勤的汗水。

希望本书会成为一盏明灯，在人生的十字路口上为你照亮一段路途，帮你看清自己、看清前途，选择最适合自己的人生方向!

夏苗