生命健康是每个人毕生的首要追求,对于现代人来讲,追求高质量的生活方式就是从重视养生开始的,如何给您健康自然的草本生活?别急,台版经典——七十二变美人馆为您指点茶饮迷津,健康果粒茶,汉方养生茶,特制美容茶包……85种养颜美体茶已经为你准备好了,你,还在等什么?
由于花草茶并不算是一般的药品,所以一般人都可以随意选择适合自己的饮品,但是对于怀孕的妇女、婴幼儿、老人或有特殊疾病的人,就有一些花草茶是不可以饮用的。例如鼠尾草不适合孕妇饮用,因为鼠尾草的主要功能是通经,所以有可能会导致流产,因此,建议孕妇饮用果粒茶,就不会有这些疑虑。而若是有特殊疾病的人或老人,最好是经由医师指导再饮用。
此外,若小朋友也想喝花草茶的话,可能就要避开尤加利叶,因为尤加利叶含有毒性,不适合肾脏功能还未健全的小朋友。
所以,虽然花草茶是温性的,适合大部分人饮用,但还是要多注意一下有没有什么禁忌,才是健康饮用花草茶之道。
网络上有篇文章流传:"花草茶要喝复方的比较好,单方容易造成成分的沉积,对身体会不好。"
香草专家则认为,无论单方或复方的花草茶都是好的,只要不把两种效果相反的花草放在一起就可以了,而且不要以为用量越多越好,凡事都要适可而止。
可与任何花草茶搭配而无损其效用的茶有:洋甘菊、薄荷、柠檬草、玫瑰。尤其玫瑰在欧洲更是经常被用来为其他花草调味,再加上性极温和,可多多饮用。
如果想减肥的话,喝花草茶就不要放糖,如果你还是想要有甜味的话,可以加一点甜菊叶,它的甜度是蔗糖的250倍,却不会影响血糖浓度,还可降血压。每壶花草茶里加一、两片甜菊叶,保证香甜好喝。
其实只要是可以耐摄氏100℃高温的容器即可。但一般来说。如果你所使用的是透明的茶壶。就比较难维持一定的温度,所以最好搭配保温炉一起使用。
在泡花草茶的时候,最好是把适量的花草茶放入滤心。以煮沸的水倒入,静置约3.5分钟。就把滤心取出,喝完再冲,不要一直浸泡着。P7
人如果一直不停地往前走的话,是没有闲暇欣赏路旁美丽的风景的。的确,日子是越过越忙碌。不过,仔细想想,是不是好久都没有犒赏自己一下了呢?还是庸庸碌碌的日子,已经把你的身体搞坏了,愈发苍黄的脸色、走样的身材,自己都不爱自己了,又有谁会为这样的你心动呢?
现在,就从这一刻开始,好好地爱自己吧!你可以选择草本美颜的花草茶,也可以享受来自田野的水果茶,或是偶尔来个欧陆风情的果粒茶,当然,传统的中药养生茶也是注重健康的你所不能错过的哦!还有,若是你对体重斤斤计较,也别忘了来杯好喝的消脂清茶饮,让讨厌的小肚肚消失哦!或许你会问,要是真的没有时间或懒得泡怎么办?别担心,简便茶包特调是专为忙碌的女人设计的,材料简单且可随冲随喝,轻松给你好气色!
总之,85种养颜美体茶已经为你准备好了,你,还在等什么?