本书提供给读者的是从孩子的孕育到健康身心成长的全面可靠的科学育儿建议:0-12岁婴幼儿及儿童的基本护理方法,各成长期体格、情感、语言、运动和认知发育的标准,各种常见疾病、意外伤害及其他健康问题的识别和护理;亲子间感情交流的重要性及其方法;从早期智力开发开始,培养一个全面发展的天才儿童;关注特殊儿童,以及特殊家庭的孩子的健康成长。
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书名 | 轻松育儿全书 |
分类 | 生活休闲-育儿早教-育儿百科 |
作者 | 陈浩//王晴天 |
出版社 | 哈尔滨出版社 |
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简介 | 编辑推荐 本书提供给读者的是从孩子的孕育到健康身心成长的全面可靠的科学育儿建议:0-12岁婴幼儿及儿童的基本护理方法,各成长期体格、情感、语言、运动和认知发育的标准,各种常见疾病、意外伤害及其他健康问题的识别和护理;亲子间感情交流的重要性及其方法;从早期智力开发开始,培养一个全面发展的天才儿童;关注特殊儿童,以及特殊家庭的孩子的健康成长。 目录 第一章 妊娠准备 遗传和优生…………………………………………………………002 科学认识遗传病/002 关于孩子的几种遗传性疾病/003 怎样预防遗传性疾病/004 孕前营养对优生很重要/005 孕前需调整好作息规律/006 戒烟戒酒有助优生优育/007 大龄生育面临的问题/008 最佳怀孕时间………………………………………………………011 最佳受孕年龄/011 最佳受孕季节/011 最佳受孕日期/012 第二章 十月怀胎 了解胎儿…………………………………………………………016 腹中小生命的最初阶段/016 中期胎儿每周发育情况/017 后期胎儿每周发育情况/020 准妈妈自测胎动/025 胎动异常怎么办/027 孕期生活………………………………………………………029 孕期的营养问题/029 准妈妈注意饮食误区/032 准妈妈远离易致流产食物/034 准妈妈吃坚果好处多/035 准妈妈与宠物/037 孕妇心情差会影响宝宝健康/038 准妈妈要做适当运动/039 孕妇如何洗浴/040 准妈妈巧护肤/042 孕期如何穿衣/044. 准妈妈的最佳睡姿/044 孕期不要轻易拔牙/046 孕期不宜戴隐形眼镜/046 孕期避免接触强烈噪声/047 胎教…………………………………………………………………049 什么是胎教/049 语言胎教法/050 音乐胎教法/051 抚摸胎教法/052 阅读胎教法/053 产前检查……………………………………………………………056 了解产前检查/056 X线检查与B超检查/058 孕后期的产前检查/060 分娩…………………………………………………………………062 入院前的准备/062 子宫收缩/063 胎儿宫内窒息的发现/063 产力和产遭/064 分娩过程/065 自然分娩好/067 分娩时的呼吸方法/068 分娩过程中产妇的配合/069 分娩姿势/07l 第三章 新生儿(O~28天) 了解新生儿…………………………………………………………074 足月新生儿的特征/074 新生儿的正常身高与体重/075 新生儿的正常呼吸/075 新生儿的正常体温/076 新生儿的正常皮肤/076 新生儿的头围和胸围/076 未成熟儿的特征/077 新生儿应该检查哪些内容/078 怎样通过囱门观察孩子的健康/079 新生儿的卧室应该怎样布置/079 新生儿在无声无息的环境中生活好吗/081 新生儿睡软床好吗/082 新生儿应采用什么样的睡姿/083 新生儿与母亲睡在一起好吗/084 新生儿整天睡觉是正常现象吗/085 新生儿夜间不睡白天睡怎么办/086 新生儿睡眠不安怎么办/086 要不要给新生儿睡枕头/087 怎样给新生儿洗澡/087 新生儿的衣服存放要注意什么/089 怎样缝制新生儿的帽子/089 为何不能用卫生纸给初生婴儿垫屁股/090 新生儿护理…………………………………………………………091 新生儿打喷嚏是怎么回事/091 为什么不能捆住新生儿的手脚/092 怎样防止婴儿用手抓脸/093 要不要用母乳涂擦新生儿面部/093 母亲抚摸婴儿有什么作用/093 如何抱起和放下初生婴儿/094 怎样抱婴儿更好/095 新生儿腹部为什么要保温/096 怎样鉴别新生儿哭声/096 婴儿的笑告诉了我们什么/097 怎样识别婴儿尿布上见到的东西/098 如何护理好新生儿的脐带/099 要不要给满月婴儿剃头/100 为什么不能用闪光灯给新生儿拍照/100 新生儿各种症状……………………………………………………101 为什么有的婴儿肚脐会鼓起来/101 新生儿体重为什么会下降/101 有的新生儿皮肤为什么发黄/102 新生儿无尿怎么办/102 有的新生女婴为什么有月经和白带/103 新生儿乳房肿大需要处理吗/103 新生儿“马牙”需要治吗/104 新生儿有胎记是病的表现吗/104 刚生下来的孩子为何这么丑/105 新生儿的手指为何掰不开/106 为何有些新生儿阴囊内摸不着睾丸/106 新生儿长牙怎么办/106 新生儿光头要不要医治/107 如何防治新生儿脱水热/108 新生儿头颅血肿怎么办/109 发现宝宝“歪脖子”怎么办/109 新生儿容易发生哪些耳病/110 新生儿鼻子不通气怎么办/110 新生儿溢奶与呕吐有什么不同/111 怎样预防新生儿得“破伤风”/111 新生儿患了鹅口疮怎么办/112 新生儿臀红怎么办/112 新生儿为什么好发脓疮/113 为什么不要忽视新生儿的腹泻/114 怎样知道新生儿发烧/114 怎样给新生儿喂药/115 新生儿用药应注意哪些问题/116 第四章 母乳喂养与人工喂养 母乳喂养……………………………………………………………118 母乳喂养好处多/118 新妈妈怎样保持充沛的乳汁/118 母乳喂养的最佳姿势/12l 掌握喂奶的次数和时间/122 婴儿咬乳头怎么办/123 如何知道婴儿吃饱了/124 新妈妈要做好乳头的护理/125 妈妈生病时能喂奶吗/126 怎样进行手工挤奶/127 哺乳与奶瓶喂奶相结合/129 人工喂养……………………………………………………………130 选择什么样的母乳替代品/130 喂奶之前需要热一下吗/13l 喂人工奶的最佳姿势/132 喂奶时如何让孩子打嗝儿顺气/132 没有喝完的奶要及时冷藏/133 断奶…………………………………………………………………134 选择断奶的最佳时机/134 怎样给孩子顺利断奶/135 断奶后要保证孩子的营养/135 第五章 婴儿期(28天~1岁) 了解婴儿…………………………………………………………140 小儿发育指标/140 遵循宝宝生长发育的规律/141 宝宝学走路遇到挫折时/142 帮助宝宝进行抬头训练/143 帮助宝宝练翻身/144 宝宝的听力/145 婴儿的视觉/146 婴儿的协调能力/148 饮食营养…………………………………………………………150 怎样为宝宝选择健康食品/150 怎样提高孩子的免疫力/153 辅食中需要补充的营养/154 怎样减少宝宝消化不良的发生/155 大人嚼过再喂宝宝不好/156 日常护理…………………………………………………………158 精心护理宝宝柔嫩的肌肤/158 怎样为宝宝选择合适的纸尿裤和棉尿布/160 提防逗弄婴儿的危险动作/162 怎样护理宝宝的指甲/164 宝宝口水泛滥怎么办/165 不要让阳光伤害宝宝的皮肤/167 怎样为宝宝驱蚊/169 第六章 幼儿期(1~3岁) 幼儿的生理呵护…………………………………………………172 正确看待孩子的吸吮手指/172 对宝宝的性教育要及早/173 宝宝不肯乖乖睡觉怎么办/174 怎样帮助孩子保护乳牙/175 怎样帮助孩子改变挑食的习惯/175 怎样为宝宝准备合适的餐具/176 细心呵护宝宝的耳朵/177 不要让宝宝挖鼻孔/178 幼儿亲子教育……………………………………………………179 要保护宝宝的自尊心/179 帮助孩子克服对黑暗的恐惧/180 孩子喜欢嫉妒别人怎么办/180 孩子喜欢攻击别人怎么办/182 如何做好孩子入托前的准备/183 第七章 学龄前期(3~6岁) 对孩子的生理呵护…………………………………………………186 为宝宝选择合适的牙刷和牙膏/186 如何教孩子正确地刷牙/187 孩子太胖怎么办/188 怎样帮助孩子做好入幼儿园的准备/189 亲子教育……………………………………………………………191 孩子喜欢睡懒觉怎么办/19l 为什么宝宝在幼儿园不合群/192 孩子情绪多变该怎么办/192 孩子任性怎么办/194 孩子害怕与人交往怎么办/194 让孩子独立自主解决问题/195 孩子们发生争吵怎么处理/196 怎样处理孩子的告状/197 第八章 小学期(6~12岁) 对孩子的生理呵护…………………………………………………200 帮助孩子预防近视眼/200 孩子食欲不好怎么办/201 孩子要注意哪些饮食卫生/202 亲子教育……………………………………………………………203 孩子入学前应该培养他们的自理能力/203 孩子老是静不下来怎么办/203 孩子为什么会歇斯底里发脾气/204 祖辈过分溺爱孩子怎么办/206 培养小孩的安全意识/207 孩子拒绝认错怎么办/208 孩子撒谎怎么办/209 如何引导孩子正确消费/211 发现书包里有不属于孩子自己的东西怎么办/211 怎样处理邻居的告状/212 怎样对孩子进行性教育/213 培养孩子良好的学习习惯…………………………………………215 帮助孩子克服偏科/215 帮助孩子克服对老师的偏见/217 克服“明日复明日”的拖延习惯/218 学习要张弛有道/220 集中注意力/221 鼓励孩子多问“为什么”/223 为孩子创造最佳的学习条件………………………………………225 为孩子量身定做一个书房/225 为孩子的大脑补充能量/226 帮助孩子坚持锻炼身体/228 第九章 玩具和游戏 宝宝的玩具…………………………………………………………232 怎样为孩子挑选玩具/232 为孩子选择玩具的几个误区/235 指导孩子玩智力玩具/237 孩子的玩具要定期消毒/237 在游戏中成长………………………………………………………239 和满月后的宝宝做听看游戏/239 与宝宝做爬行益智游戏/239 与宝宝做玩球游戏/241 和宝宝玩躲藏游戏/243 和宝宝玩模仿游戏/244 与宝宝做手指游戏/245 让宝宝爱上搭积木/246 边玩边学的拼图游戏/246 教宝宝玩扑克游戏/249 玩纸类游戏/250 影子游戏/252 “过家家”游戏/253 老鹰捉小鸡游戏/254 重视孩子的集体游戏/254 通过游戏培养孩子的良好性格/255 通过游戏激发孩子的想像力/256 第十章 常见疾病及事故预防 耳、鼻和咽喉的健康…………………………………………………260 感冒/260 耳病/26l 淋巴结肿大/263 扁桃体和腺样体/264 咽喉疼痛/265 白喉/266 鼻子出血/266 眼睛的健康…………………………………………………………268 弱视/268 眼睛感染/268 青光眼/269 白内障/269 近视、远视和散光/270 斜视/271 头、颈和神经系统的健康……………………………………………272 头痛/272 腮腺炎/273 抽搐、惊厥和癫痫/273 斜颈/275 胸、肺和心脏的健康…………………………………………………277 咳嗽/277 气喘病(哮喘病)/278 肺炎/279 百日咳/280 肺结核/280 心率失常/282 心脏杂音/283 高血压/284 腹部和胃肠道的健康………………………………………………286 胃痛和胃不舒服/286 便秘/289 腹泻/290 呕吐/291 髓炎/292 泌尿生殖道的健康…………………………………………………295 尿频/295 尿道传染病/295 尿床问题或遗尿/296 皮肤的健康…………………………………………………………299 荨麻疹/299 湿疹/299 麻疹/301 风疹/30l 水痘/302 肌肉骨骼的健康……………………………………………………303 扁平足/303 跛行/304 足内翻/305 扭髑/305 如何照顾生病的孩子………………………………………………307 定期带孩子去检查身体/307 如何给孩子量体温/307 如何对待生病的孩子/308 如何给孩子吃药/309 怎样护理传染性疾病的孩子/310 预防和处理意外事故………………………………………………311 跌倒时怎么办/311 溺水时怎么办/312 中暑时怎么办/313 被猫狗咬伤怎么办/313 被昆虫蛰伤怎么办/313 被烧伤或烫伤怎么办/314 被割伤、擦伤或刺伤怎么办/315 不小心吞咽了异物怎么办/315 食物中毒怎么办/316 异物落入孩子的眼睛时该怎么办/317 耳朵或鼻子里有异物误入时该怎么办/317 第十一章 如何与孩子成功沟通 要尊重你的孩子……………………………………………………320 不要要求孩子十全十美/320 孩子渴望自己被重视/322 保护孩子的自尊心/325 父母要成为孩子的朋友/327 要赏识和赞扬你的孩子……………………………………………332 孩子渴望着你的赏识/332 用行动和爱表示赏识/338 赞扬的魔力/340 赞扬也有艺术/342 运用积极的比较方法/348 批评孩子要有技巧…………………………………………………351 批评与抚慰/351 允许争辩/352 选择批评时机/354 批评孩子的语言技巧/356 打开与孩子交流的大门……………………………………………360 说话要委婉/360 避免争吵/362 耐心对待孩子的问题/365 倾听孩子的谈话/366 第十二章 培养一个天才儿童 早期智力开发……………………………………………………372 关注早期教育/372 尽早开始训练孩子的五官/373 开启孩子的语言天赋/376 多给孩子讲故事/379 为幼儿布置一个热闹的环境/379 带孩子到户外去/381 多让孩子亲身体验/382 如何让孩子全面发展………………………………………………385 一本书造就的天才/385 培养孩子的兴趣和热情/387 培养良好的学习和生活习惯/390 道德教育越早越好/392 让孩子对自己的行为负责/395 树立孩子的自信心/397 摆脱失意的情绪/399 培养孩子独立思考能力/401 培养孩子的毅力/403 使孩子具有音乐和文学的修养/405 培养孩子的社交能力/406 第十三章 保姆及日托问题 怎样为孩子选择保姆………………………………………………410 保姆不要频繁更换/410 怎样选择合适的保姆/410 为孩子选择合适的日托或学前班…………………………………412 孩子需要集体生活/412 为孩子选择什么样的幼儿园/413 全托的孩子应该注意什么/415 孩子在幼儿园里学什么/416 如何帮助宝宝适应幼儿园/419 入托的宝宝经常感冒怎么办/42l 第十四章 特殊儿童的抚育 发育缺陷的儿童……………………………………………………426 如何照顾有生理缺陷的儿童/426 弱智/428 特殊家庭的儿童……………………………………………………431 离婚家庭的孩子/431 单亲家庭的孩子/433 有继父或继母的家庭的孩子/435 职业母亲的孩子/436 如何培育收养的孩子/438 试读章节 遗传和优生 每一对准备要一个宝宝的年轻父母,在怀孕之前,都应该了解一下自己的身体状况,为了将来宝宝的健康,务必多了解健康知识。本节为你介绍一些关于遗传病的知识。 遗传性疾病是怎么发生的呢?如果父亲或母亲某方面的基因有缺陷(即本身患有遗传病),或者由于内在或外在的原因(辐射、某些药物等)造成基因在无数次的复制过程中发生了缺失、突变,于是就带来了遗传病。 不太了解的人把先天性疾病都认为是遗传病,其实这是两个完全不同的概念。 先天性疾病是在胎儿期得的,也就是胎儿在子宫内的生长发育过程中,受到外界或内在不良因素作用,致使胎儿发育不正常,出生时已经有表现或有迹象的疾病。如:畸形、先天性髋关节脱位等。 而遗传病是指父母亲的精子或卵子发育异常,而导致胎儿发生器质性或功能性的不正常。这种病可以出生后就表现出来,也可以出生后长到一定年龄时才表现出来。如:精神病可以遗传,但多数到青春期才开始发病。 所以,先天性疾病和遗传病是不同的。先天性疾病是生下来就表现出来,但并不都与遗传有关,且多半可以通过做好孕期保健来避免。而遗传性疾病多半不易治愈,常是终生存在的,只能通过产前检查,及时终止妊娠来避免。 下面这些遗传病可能会传染给孩子: (1)过敏 如果夫妇两人中有一人患有过敏,孩子得过敏的概率可达48%;如果两人都有过敏史,孩子得病的概率可上升到70%,但是孩子并不一定和父母一样因同一种物质而过敏。 (2)哮喘 如果夫妇两人中有一人患有哮喘,孩子得哮喘的概率有25%;如果两人都有哮喘史,孩子得病的可能性会上升到50%。 (3)糖尿病 如果夫妇两人中有一人患有I型(胰岛素依赖型)糖尿病,孩子得此种糖尿病的概率有5%;如果两人都有I型糖尿病,并且两人都继承了MHC基因,孩子得病的危险性就上升到20%。II型糖尿病也同样有家族遗传史,因为肥胖的基因组合是很难克服的。 (4)湿疹 鳞片状、发痒的湿疹是有家族遗传史的,在此类家庭中的孩子会有lo%~J 20%受到影响,特别有可能发生在那些有过敏或是哮喘倾向的孩子身上。 (5)偏头痛 如果母亲患有偏头痛,孩子得此病的概率有50%;如果夫妇两人都是偏头痛患者,那么可能性增加到75%。 (6)过敏性肠胃综合征 近来的一项调查发现,一个家庭中有直系亲属如父母、兄弟姐妹患过敏性肠胃综合征的成年人,得此病的概率是那些无家族病史的2.3倍。 (7)尿道感染 父母若有尿道感染史,则女孩得此病的机会比男孩要稍微大一点。女孩可能会遗传了较短的尿道,或是敞开的膀胱,这些对于刺激物都相当敏感。P2-3 序言 此次陈浩博士与我共同主编这本《轻松育儿全书》,对我个人来讲,也是多年研究成果的一次总结。 当我们有了一个孩子后,总是想着把他培养成一个优秀的人。而所谓“优秀”两个字,到底有什么衡量的标准呢?我觉得,一个优秀的孩子,一个优秀的人才,最基本应该具备这几个特点:身心健康、能够最大限度发挥自己的潜力、能够爱人与被爱。 陈浩博士提到,作为父母,要给孩子无条件的爱、健康的身体和安全的环境,在这里,我还要重点提到另外几样礼物: 是自尊。孩子需要你永久的支持和鼓励才能建立起自尊这种可贵的精神。爱他、花时间与他相处、倾听他的心声、表扬他的成绩等,都是建立自尊的组成部分。假如他能够信任你的爱、尊敬并自重,就能很容易地建立起快乐成长和感情健康所需要的自尊。 是良好的价值观与行为习惯。和你一起生活的事实意味着孩子要接受一些你的价值观。他会注意到你的言谈举止、对生活的态度、为人处世的原则,并以你为模仿的对象。所以,让孩子形成良好的价值观与行为习惯,并非一帆风顺的事情,最关键的是你的所作所为。 是快乐。没有必要教孩子快乐,但他需要你的允许和鼓励,才能使自己的快乐心情自由释放。你越愉快,尤其是和孩子相处的时候,他也会越愉快,热爱、拥抱生活的渴望就越强烈。需要注意的是,不同的孩子有不同的性格,有些孩子精力充沛,有些喜欢吵闹,有些更喜欢安静。但所有的孩子都会以自己的方式表现他们对生活的喜爱,作为父母,你应该发现这种方式,并培养孩子的快乐。 是学习的能力。随着孩子的成长,他将越来越广泛地学习和发展各个领域的技能和知识。而你应该尽可能给他提供条件,鼓励他的兴趣,培养他良好的学习习惯。 这些是你所能给孩子的最强有力的馈赠。给予这些礼物将使你成为好父母,得到这些礼物将使你的孩子变得健康、活泼和自立。 在本书中,我们将具体告诉所有的父母,怎样将这些珍贵的礼物馈赠给最爱的孩子,让他们更加健康快乐地成长。 王晴天 |
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