恭喜你，你开始做妈妈了，宝宝就像一株幼苗，需要你精心地呵护和培育，宝宝的每一点变化都牵动着妈妈的心，你知道怎样保留宝宝食品的营养价值吗？你知道如何安排宝宝一周的食谱吗？你知道如何进行宝宝常见疾病的饮食调理吗？在宝宝的成长过程中，你知道该怎样全方位喂养吗？在这里，所有的一切都会告诉你，让你开开心心做妈妈，顺顺利利养宝宝！

婴幼儿还要什么食谱，不就是母乳+奶粉吗?相信大多数初为人母人父者都会有这样的观念。不错，人乳奶粉的确能让婴幼儿健康成长。可是，你想不想让自己的宝宝更加聪明活泼、健康可爱呢?本书是“育儿生活一点通”系列之一，本书收录了大量国内外经科学研究验证过的婴幼儿营养食谱，同时也带来了科学育婴新观念。

第1章 宝宝出生之后

新生儿的发育特点

生长发育指标

新生儿大便

新生儿一日尿量

新生儿的正常体温

新生儿的睡眠

新生儿的视觉

新生儿的听觉

新生儿的触觉

新生儿的味觉和嗅觉

新生儿的运动能力

新生儿与大人的交往

要注意观察孩子囟门

不能用茶水喂药

早期预防克汀病

婴儿发育的重要指标

为婴儿选择合适的枕头

不要用电风扇直吹婴儿

第3章 宝宝2个月

2个月婴儿的发育特点

身体发育

动作发育

语言发育

感觉发育

睡眠

心理发育

早期教育与训练

室内布置与综合感官训练

婴儿健身操

喂养指导

2个月婴儿的喂养特点

蔬菜水和鲜果汁的添加

2个月婴儿的保健

预防接种

孩子常吐奶是怎么回事

只吃钙片不能预防佝偻病

不要给孩子戴手套

预防孩子睡偏了头

第4章 宝宝3个月

3个月婴儿的发育特点

身体发育

动作发育

语言发育

感觉发育

睡眠

心理发育

早期教育与训练

智力发展与环境设置

教育与训练

3个月婴儿的健身操

喂养指导

3个月婴儿的喂养特点

要给孩子多喂水

米粉等淀粉制品不能代乳

注意给孩子补充维生素C

如何添加蛋黄

母亲食用的食品

3个月婴儿的保健

预防接种

肥胖应早期预防

第5章 宝宝4个月

4个月婴儿的发育特点

身体发育

动作发育

牙齿萌发

语言发育

感觉发育

睡眠

心理发育

早期教育与训练

室内布置与综合感官训练

教育与训练

4个月婴儿的健身操

喂养指导

准备添加辅食

添加辅食的原则

辅食的制作方法

4个月婴儿的保健

预防接种

婴儿流口水是怎么回事

婴儿便秘的护理方法

不要常给孩子吃小中药

小儿发热不爱吃奶怎么办

孩子晚上不睡觉可以调节

宝宝5个月

5个月婴儿发育的特点

身体发育

动作发育

感觉发育

睡眠

心理发育

早期教育与训练

日常教育与训练

教宝宝识物品

教宝宝模仿妈妈的发音

5个月婴儿的健身操

喂养指导

5个月婴儿的喂养特点

婴儿食品的制作

5个月婴儿的保健

预防接种

注意保护好孩子的乳牙

不要强行制止孩子哭

第7章 宝宝6个月

身体发育

动作发育

语言发育

感觉发育

睡眠

心理发育

游戏训练

动作训练

语言训练

玩具的选择

培养孩子良好的生活习惯

6个月婴儿的健身操

6个月婴儿的喂养特点

婴儿小食品制作

不必担心婴儿的口水多

注意预防贫血

注意预防佝偻病

第8章 宝宝7个月

身体发育

动作发育

语言发育

睡眠

心理发育

动作训练

语言训练

教育孩子懂道理

养成良好的饮食卫生习惯

培养孩子坐盆的习惯

7个月婴儿的健身操

7个月婴儿的喂养特点

婴儿小食品制作

不要给孩子盖厚被

不要给孩子穿得太暖

孩子爱出汗的原因

第9章 宝宝8个月

身体发育

动作发育

语言发育

睡眠

心理发育

动作训练

感知能力的训练

语言训练

生活习惯的培养

培养良好的品德

给8个月的婴儿选玩具

和孩子一起做游戏

8个月婴儿的保健操

8个月婴儿的喂养特点

婴儿小食品制作

预防注射

小儿发烧与体温的测量

第1O章 宝宝9个月

9个月婴儿的发育特点

身体发育

牙齿

动作发育

语言发育

睡眠

心理发育

给9个月小儿选择玩具

智力与游戏

动作训练

语言训练

培养良好的品质

9个月婴儿的健身操

9个月婴儿的喂养特点

婴儿小食品制作

1岁以内的孩子不宜喂的食物

保护牙齿

打针是不是比吃药好

第11章 宝宝10个月

身体发育

动作发育

语言发育

睡眠

心理发育

给10个月小儿选择玩具

智力游戏

动作训练

感官功能的训l练

语言训练

培养良好的品质

培养良好的生活习惯

10个月婴儿的保健操

10个月婴儿的喂养特点

婴儿小食品制作

如何给孩子喂药

不要滥用抗生素

如何预防小儿缺锌

第12章 宝宝11个月

身体发育

动作发育

语言发育

睡眠

心理发育

摇摆训练

动作训练

认知训练

语言训练

培养孩子语言美

11个月婴儿的健身操

11个月婴儿的喂养特点

婴儿小食品制作

孩子肝偏大是不是病

预防意外事故的发生

孩子说话大舌头怎么办

第13章 宝宝1周岁

身体发育

动作发育

语言发育

睡眠

心理发育

1岁孩子的发育

模仿训练

滑梯运动

1岁婴儿的健身操

1岁婴儿的喂养特点

幼儿膳食制作

宝宝断奶后的食谱特点

学游泳是一项很好的锻炼项目

怎样给孩子选择衣帽

为什么有的孩子会口吃

孩子心脏有杂音不一定是患了心脏病

注意饮食卫生

第14章 宝宝1岁3个月

身体发育

动作发育

语言发育

睡眠

心理发育

增加孩子玩的内容

和孩子一起游戏

语言训练

1岁5个月幼儿的喂养特点

哪些食品含钙多

营养与智力发育

健脑食品简介

孩子要多吃水果

不适于婴幼儿食用的食物

预防小儿肘部脱位

及早预防蛔虫

尽量不让孩子看电视

第15章 宝宝1岁半

身体发育

体格发育

感觉运动的发育

语言、适应性行为发育

睡眠

心理发育

语言训练

动作训练

早期教育应注意的问题

父母在孩子面前要注意自己的言行

1岁6个月幼儿的喂养特点

如果孩子不爱喝牛奶

孩子吃多少蛋白质合适

孩子不要多吃冷饮

汤泡饭不好消化

幼儿食品制作

挑食、偏食是坏习惯

要少给孩子吃零食

开裆裤与死裆裤

怎样给孩子滴眼药水

第16章 宝宝2周岁

身体发育

体格发育

感觉运动的发育

语言、适应性行为发育

睡眠

培养孩子的良好习惯

语言训练

空间知觉训练

认识能力的训练

培养小儿数学的概念

动作训练

和孩子一起涂涂画画

两岁幼儿的喂养特点

幼儿小食品制作

小儿异食癖的原因

带孩子看病的学问

第17章 宝宝2岁3个月

身体发育

体格发育

感觉运动的发育

语言、适应性行为发育

心理发育

睡眠

大动作训练

精细动作训练

语言能力训练

认知能力训练

情感和社交能力训练

生活自理能力训练

2岁3个月幼儿的喂养特点

饮食举例

幼儿食品制作

第18章 宝宝2岁6个月

身体发育

体格发育

感觉运动发育

语言、适应性行为发育

心理发育

睡眠

大动作训练

精细动作训练

语言能力训练

认识能力训练

训练幼儿懂得日常需要

情绪和社交能力训练

生活自理能力训练

2岁半幼儿的喂养特点

饮食举例

幼儿出现厌食怎么办

学习刷牙

第19章 宝宝2岁9个月

身体发育

体格发育

感觉运动发育

语言、适应性行为发育

心理发育

睡眠

大动作能力训练

精细动作训练

语言能力训练

认知能力训练

情绪和社交能力训练

生活自理能力训练

2岁10个月幼儿的喂养特点

幼儿的进食心理

饮食举例

预防红眼病和针眼

第20章 宝宝3周岁

身体发育

体格发育

感觉运动的发育

语言、适应性行为发育

心理发育

睡眠

大动作训练

精细动作能力训练

语言能力训练

认知能力训练

情感和社交能力训练

生活自理能力训练

3岁幼儿的喂养特点

食谱举例

34—36个月宝宝保健

检查视力

附表1 预防接种程序参考表

附表2 乳儿辅食添加及每日用量参考表

附表3 婴幼儿喂水量参考表

附表4 月龄与鲜奶量平均数参考表

附表5 常用食物成分表

附录1 测试孩子的听说能力

听力和理解力

话说能力

附录2 小儿常用中药

附录3 怎样观察婴幼儿的视力发育

新生儿一出生就有视觉能力，34周早产儿与足月儿有相同的视力。父母的目光和宝宝相对视是表达爱的重要方式。眼睛看东西的过程能刺激大脑的发育，人类学习的知识85％是通过视觉而得来的。

新生儿70％的时间在睡觉，每2～3小时会醒来一会儿，当孩子睁开眼时，你可以试着让宝宝看你的脸，因为孩子的视焦距调节能力差，最好视聚距离是19厘米。还可以在20厘米处放一红色圆形玩具，以引起孩子白勺沣意，然后移动玩具上、下、左、右摆动，孩子会慢慢移动头和眼睛追随玩具。健康的宝宝在睡醒时，一般都有注视和不同程度转动眼和头追随移动物的能力。

新生儿的听觉是很敏感的。如果你用一个小塑料盒装一些黄豆，在新生儿睡醒状态下，距小儿耳边约10厘米处轻轻摇动，新生儿的头会转向小盒的方向，有的新生儿还能用眼睛寻找声源，直到看见盒子为止。如果用温柔的呼唤作为刺激，在宝宝的耳边轻轻地说一些话，那么，孩子会转向说话的一侧，如换到另一侧呼唤，也会产生相同的效果。新生儿喜欢听母亲的声音，这声音会使孩子感到亲切，不喜欢听过响的声音和噪声。如果在耳边听到过响的声音或噪声，婴儿的头会转到相反的方向，甚至用哭声来抗议这种干扰。

为了使孩子发展听力，你在喂奶或护理时，只要宝宝醒着，就要随时随地和他说话，用亲切的语声和宝宝交谈，还可以给宝宝播放优美的音乐，摇动响声柔和的玩具，给予听觉刺激。

婴儿从生命的一开始就已有触觉。习惯于被包裹在子宫内的婴儿，出生后自然喜欢紧贴着身体的温暖环境。当你抱起新生儿时，他们喜欢紧贴着你的身体。依偎着你。当宝宝哭时，父母抱起他，并且轻轻拍拍他们，这一过程充分体现了满足新生儿触觉安慰的需要。新生儿对不同的温度、湿度、物体的质地和疼痛都有触觉感受能力。就是说他们有冷热和疼痛的感觉，喜欢接触质地柔软物体。嘴唇和手是触觉最灵敏的部位。触觉是婴儿安慰自己、认识世界，和外界交流的主要方式。P6-7