这是一个世界最著名的探险家写的一部最畅销的探险著作。发现楼兰古城、征服“死亡之海”、翻越世界屋脊、深入雪域高原，作者斯文·赫定以切身的经历在亚洲腹地抒写了探险史上最经典的篇章，又以真实生动的记述完成了20世纪有关新疆、有关西藏的传奇经历。同时，本书也被形象地称为科学的《西游记》！

赫定的书包括了他在西域探险的许多细节的描述和感情的抒发，这些生动的内容是在历史典籍和专业著作中不可能获得的。另外，这本书为赫定自传，又事在近代，简洁易读。相比之下，其可读性大大超过以前读过并也很喜爱的《马可·波罗行记》。

第一章　缘起

第二章　穿越厄尔布士山抵达德黑兰

第三章　策马穿越波斯

第四章　穿过美索不达米亚到巴格达

第五章　波斯冒险之旅

第六章　君士坦丁堡

第七章　觐见波斯大帝

第八章　盗取死人头颅

第九章　攀登达马文山峰

第十章　阳光大地阔拉珊

第十一章　殉教之城麦什特

第十二章　布卡拉与撒马尔罕

第十三章　深入亚洲心脏地带

第十四章　结识布卡拉酋长

第十五章　两千英里马车之旅

第十六章　吉尔吉斯人

第十七章　与“冰山之父”搏斗

第十八章　接近沙漠

第十九章　沙海

第二十章　大难临头

第二十一章　生死关头

第二十二章　现代鲁宾逊

第二十三章　二度挑战帕米尔高原

第二十四章　两千年的沙漠古城

第二十五章　野骆驼的乐园

第二十六章　撤退一千二百英里

第二十七章　亚洲核心的侦探故事

第二十八章　第一次西藏行

第二十九章　野驴、野牧牛和蒙古人

第三十章　唐古特贼窝

第三十一章　北京之路

第三十二章　重返沙漠

第三十三章　河上生活

第三十四章　与冰奋战

第三十五章　横越大沙漠

第三十六章　发现古城

第三十七章　塔里木河上的最后时光

第三十八章　西藏东部探险

第三十九章　在死亡阴影中撤退

第四十章　穿越戈壁沙漠

第四十一章　沉睡之城楼兰

第四十二章　重返西藏高原

第四十三章　乔装朝圣客探访拉萨

第四十四章　沦为阶下囚

第四十五章　被武装军队拦阻

第四十六章　西藏来回印度行

第四十七章　对抗四国政府

第四十八章　狂风暴雨下的水路航程

第四十九章　与死神同行穿越藏北

第五十章　地图上“尚未探勘”的处女地

第五十一章 圣河中的香客

第五十二章 和班禅喇嘛在一起过年

第五十三章 札什伦布和日喀则

第五十四章 奇怪的庙宇——黑屋里的僧徒

第五十五章 新的冈底斯山山路——摩汉默德·爱撒的末一次旅行

第五十六章 雅鲁藏布江源流的发现

第五十七章 圣湖马纳萨罗发

第五十八章 魔湖剌卡斯塔尔

第五十九章 从圣山到印度河的发源地

第六十章 藏北凄凉的冬天

第六十一章 我变成一个牧人

第六十二章 西藏人的俘虏

第六十三章 未知地的新旅行

第六十四章 到印度去

第六十五章 结论

冬天已经到了，所有的仆人都穿着羊皮短衣。他们将所杀的羊的皮制熟做护耳和脚套。我睡在半块四方的大白羊皮上，再用另一半盖着身体。夜间策林用皮衣和毡子将我包住，我如同睡在一个洞里似的。我醒着的时候洛浦桑将燃着的干粪放在炭盆里。连小狗亦有皮睡衣。小黄狗穿了那衣服以后，慢慢地走了，一会儿竭力想脱去它。我们看了大笑起来，特别是小白狗加入一起撕它的衣服的时候。然后小黄狗蹲着，神情是怪那给它穿衣服的人。

坦达普’加尔散(Tundup Galsam)是厨子头并是给同伴讲故事的人。我的厨子楚林亦爱给一小部分的人说故事，永不觉得厌倦。他最喜欢唱。他的声音如同一只在城门里擒住的猪似的。

10月17日，天气降到冰点下十八度。我现在有的骡、马、仆人的数目都是二十七，但是两天以后有两匹马和一只羊被冻死。我们有五十九日未见人影，因此更加惶恐了。我们在遇见游牧民族以前能保有够用的牲口活着么?或者它们都将死去，让我们必须舍掉行李步行去寻找人类?

道路多有阻碍。我们受困在曲折的山谷中，到了第四十四号驻地我们遇着一阵大风雪，不知道向何方转弯。我们的路探说东方有一条路，所以穆罕默德·爱撒第二日经过一尺深的雪到那地方去。等我到了那里(离海面有一万八千四百尺)的时候，发现那主要山脊是很近，就在山道的东南，但是穆罕默德·爱撒已经从一个覆着雪的荒凉山谷向东北走下去了，而且他会在山谷的下段驻扎。那里既没有木柴又没有草地，所以我们用空箱子生火。黑云密布在白山上面，天又下雪了。在帐篷上面有一个不满四十尺高的小山脊。一个仆人叫我朝那面看。那里有两头好的牦牛，站着注视我们。

它们亦和我们一样地惊奇，但是在急转的雪花中，它们的样子实在是令人注意。

夜间马匹彼此咬尾巴和驮物鞍，有两只倒毙了。下一个驻扎的地方是不可靠的。穆罕默德·爱撤走去考察以后，回来报告说，三小时的路程以外有一块空地。到黄昏的时候，他还有那不幸的念头去继续向那有草的平地前进。我和洛贝、楚林与勒希姆’阿利留在后面。其余的人分开三队动身。看羊的人和他的羊在最后走。他们在黑暗中如幻景似的不见了。天气极冷，但是不要紧，因为我们希望次日早晨情形能够好些。

我们有两只可怜的骡子和我们在一起。一只在半夜死去，另一只到早晨病得极厉害。我们杀了它免得它受痛苦。它的闪亮的眼睛看着太阳，如金刚石一般的发光，鲜红的血流在白雪上颜色变成青白。

P339-340

前些日子，刘复教授告诉我，这本书《我的探险生涯》已经译成中文，再有一个月即可出版，我实在觉得非常欣慰，因为我希望这本书的内容可使中国学子——对于他们本国内部的探险同科学考察工作有兴趣的——有少许的益处。

如书中所述，我在1885年开始我在这块大陆的各地漫游。自从我第一次旅行出发至今几乎经过半个世纪；当时我只有二十岁，现在已是六十八岁了。而我对于亚洲戈壁及山岭的留恋绝未减低。正相反，我觉得对于它们的留恋仍如四十八年前一样，那时我把我早年旅行的岁月都消耗在亚洲西部各国里面。

1890年，我最初走进中国国境，从此在中国停留下来，很少例外的时候。

从1896年我引导我的注意力到新疆地方，十分幸运的在那里发现两个古代佛教城市的废址，并在1900年发现一个一千六百年前的中国故城名叫楼兰。1901年我又重到那里，在一问房子中找到一百五十一块有中国文字的木简及纸片，这些发现引起各专家在亚洲这些部分考古学上作一个比较彻底的发掘。

另一个极其引人入胜的问题是楼兰湖迁移的历史，这个问题在1928～1933年间我们当时考查团中确切的解决了。

话虽如此，我的时间及注意力大多部分却用在西藏区域，那时它的许多部分尚未为欧洲人知道。我在西藏最有兴趣的地理上的发现是与喜马拉雅山脉平行的伟大的山系，我命名为外喜马拉雅山系(本书译为冈底斯山)。

如书中所述，我在最后一次旅行西藏时，深进到世界上最出名的两条河流——雅鲁藏布江同印度河——的发源处。

世界大战阻止了我在亚洲的旅行，我利用战期中及以后的几年去整理我地理的工作，将结果发表在我的南西藏书中。

1926年我回到北京预备西北科学考查团，1927年5月9日由北京出发，继续工作直到1933年5月9日为止，实际上包涵这大陆的内地的全部，亦可称为中央各部，面积有460万平方公里。团中中国方面的团长是徐炳昶教授。这次考查团是有始以来在亚洲中心工作里规模最大、设备最好的。我们有比以前任何考察队好的条件去继续进行一个科学考察的工作。学者们从未能去研究地质学、古生物学、气象学、量地学、考古学不断的持续六年，也从没有这样大面积为地形学家所测过，还从没有这样多的各种科学代表在一个考查团里，在这同样的考查团里。

第一期1927～1928年考查团费用的供给是我在德国零星的捐款。1928～1933年的费用大部分来自瑞典政府，一部分是中国政府及中国学术团体所担负。考查团始终欣幸中国政府有力的保护。

我愿意不久在另一文中，有一个机会去告诉世界，我们中外学者在考查团时所做的事情。但我不能放过这个机会去指出我们与中国朋友合作进行的最佳方法。我们在一起工作如手足一样，没有丝毫的嫉妒、龃龉或误会。我们没有介意国籍或种族，惟一的目的是为国际的科学服务。

在这点，从前有些西方旅行家恶劣的违犯中国国民的感情，因此遇到困难的事，在我们中决无所闻。中国人在他们国内是在家里，外国人只是客人，如果那些客人对于自身的利益没有适当的机变和智慧，用宽宏合礼的态度去对待他们的中国主人，任由他们不好的态度，自身必食其报。就我所涉及的事情来说，我将永不会忘记这六年的快乐时光，我能有这种特利去与新中国的一些最突出的学者在野外和北平工作。我抱着同情及感谢终身愿记着他们中的每一个人。

徜若这本书在著者与中国青年读者之间能够作为一种联络的新工具，我将感到无限的欣慰!

                  1933年6月19日

                  斯文·赫定于北平