与孩子一起搭建人生的阶梯。孩子靠引导改变，成才靠教育实现。本书让孩子能从活动中从事自我探索，建立生涯认知，做好生涯抉择的准备；让孩子能了解未来生涯发展可能遇到的问题，并从活动中学习解决问题的能力，进而培养正确的工作伦理与价值观；让孩子对职业世界有足够的认识，懂得运用及收集相关信息，有利于生涯规。建置孩子的生涯档案。

好的引导能改变孩子一生的命运，好的启示能改变孩子一生的智慧。

身为父母，我们可能需指导孩子，或教导孩子在求学过程中如何发现兴趣，爱好。但对自己的孩子不知道如何指导或是帮他们发现、规划生涯。我们对孩子的诸多教育的最终目标还是希望他们能适应及喜爱他们的生活。

所以在日常生活中，我们并不刻意去营造什么情境。但家里的很多决策还有我们的想法都会尽量表达给孩子听，虽然他们还小。因为在表达我们的想法时，就会带入很多的知识和价值观，这在潜移默化中培养他们该有的各种应变能力。在孩子们具备了该有的能力与态度后，就可以让他们自己去选择规划自己的路，让他们能勇敢乐观的面对生活。

前言：陪孩子一起成长

第一章 让雄鹰早一点起飞

1 引导孩子规划自己的未来

2 培养孩子的自我觉察能力

  亲子活动一：别人眼中的我

  亲子活动二：钓鱼游戏

3 培养孩子的生涯觉察能力

  亲子活动一：一个幽默小故事

  亲子活动二：二十年后的我

  亲子活动三：你说我猜话职业worksheet

4 培养孩子的生涯规划能力

  亲子活动一：家族的职业观

  亲子活动二：你要选择哪条路

  亲子活动三：小小杂货店开张了

第二章 我们应该为孩子做什么

1 生涯认知应从小开始

2 帮助孩子制作生涯发展学习档案

3 孩子成长档案记录的方式

4 成长档案的收集

5 制作孩子成长档案袋

第三章 孩子的自我探索——知道自己往哪里走

1 让孩子想一下，我是怎样的一个人?

2 让孩子制作，我的成长手册

  亲子活动一：认识职业的影子游戏

  亲子活动二：探索工作世界

第四章 职业试探与辅导活动——生涯试探

1 职业认知——孩子对职业的认识

2 我的职业态度

3 孩子职业态度的养成

4 生涯规划问卷

  亲子活动一：我喜欢的工作

  亲子活动二：亲眼看一下

第五章 生涯抉择与生涯规划

1 生涯辅导的目标与内涵

2 制定生涯计划

3 生涯抉择的模式

4 刑历历的故事——生涯抉择的技巧

5 生涯抉择的方法

  平衡单过程法

  亲子活动一：我的生涯平衡单决策分析法

  亲子活动二：我的生涯平衡单

6 设计人生计划书

  亲子活动一：了解自己的职业价值观

  亲子活动二：职业问题处理模拟

第六章 让生命因你而精彩——生命教育

亲子活动一：体验特殊的生活方式

亲子活动二：你将如何面对

亲子活动三：我的秘密档案

亲子活动四：压力、情绪何处去

科学研究证明，每个人都具有一定的潜能，这些潜能是个人多方面发展的潜在可能性。生涯辅导在挖掘孩子潜能方面起到重要作用。生涯辅导承认每个人的才能是有所差别的，并给予个人充分的机会，以独特的方式去发展及表现他的才能。另外，生涯辅导还协助个人适应快速变迁的社会与职业环境，考虑比较灵活和弹性的方式，以达到个体的生涯发展目标。

孩子，尤其是1岁前的婴儿，主要依赖着稚嫩的感官来认识这个懵懂的世界，他们把东西放在口中来感觉，他们有着比成人更多的味蕾，可以做出相当精微的辨别，他们用嗅觉来辨别亲人，而且是在视觉认知之前，甚至他们可以用“第六感”来辨别母亲的情绪。

他们的触觉异常敏感，他们的温度觉成人无法比拟。他们以自我中心的感觉来认知这个世界，充满着感情，反馈着愉快和厌恶，舒适和难受。

父母们，你们真正认识到孩子这些可贵的品质了吗?进入孩子的世界以后，我们的教育方法才可以真正体现出它的价值，我们是否应该更多的去鼓励孩子呢?我们是否应该更珍惜孩子可爱的好奇心呢?我们是不是或多或少的窒息了他们的一些天性呢?

9岁之前小孩的状态是这样的：由于他们的情感还属于环境，他们与环境是一体的。也可以说，这些小孩的精神和自我意识还“睡”在环境中。对他们来说，所有事情都和自己是统一的，没有任何区别，没有“好”和“坏”，也没有“我”和“你”的区别。

这个时期的小孩主要以情感去知觉，比如他们能感觉到大人心里真正隐藏的情感。如果大人心里的情感和他们说的话有矛盾，被对待的小孩就会变得不自信。他们就会怕。

为了观察，小孩需要分清楚“我”和“你”。不过，这种才能是9岁起才产生的。如果要和9岁之前的小孩做活动，就不能让他们去观察，而要让他们以同感来接受。

P21-22

身为父母，我们可能需指导孩子，或教导孩子在求学过程中如何发现自己的兴趣、爱好。但对自己的孩子不知道如何指导或是帮他们发现、规划生涯发展。我们对孩子的诸多教育的最终目标还是希望他们能适应及喜爱他们的生活。而孩子要能适应并喜欢自己的生活，需要很多要素，如观念能力，态度，兴趣等。

对于未成年的孩子，我们父母不用急着去安排孩子该往哪一条路，如医生、科学家或音乐家之类走。因为未来的社会并不可知也不可预期。我们能给他们的就是一些处理生活上问题的能力及态度，这些也牵涉到父母应该具备的知识。

所以，在日常生活中，我们并不需要刻意去营造什么情境。但家里的很多决策还有我们的想法，我们都应该尽量表达给孩子听，虽然他们还小。因为在表达我们的想法时，就会带入很多的知识跟价值观，这能在潜移默化中培养他们该有的各种应变能力。当孩子们具备了该有的能力与态度后，就可以让他们自己去选择规划自己的路，让他们能勇敢乐观地面对生活。

一般认为儿童在七岁前受家庭教育的影响最深，因为家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。儿童最初与父母的相互作用、情绪关系的性质对儿童以后智能的发展、个性的形成以及社会行为的获得都有着重要的意义。孩子接受的家庭教育的质量，直接影响其整个一生的成长。

在家庭教育中，父母要让孩子了解自己、欣赏自己，反省自己并进而不断完善自己；家长最好能够正确认识自己孩子的成长轨迹，学会科学地教育子女，及时鼓励孩子健康成长，全面了解孩子，增强教育的实效性和针对性；并且最好能够及时调整自己的教育教学方法，满足孩子发展的需要，正确把握孩子发展的现状，以便制定科学的教育发展规划措施。

从生涯辅导理论的演变过程中，我们发现大量涌现的生涯辅导理论有着一个明显的共同发展默契，那就是逐渐摆脱传统特质因素论的影响，使得生涯辅导理论不再狭隘地单单进行人与职业的配对组合，而是将生涯辅导引向个体连续的生涯发展历程中，融入个体的自我发展进程与角色发展的进程中，直至扩展到终身发展的领域与范围。这样，也就使得生涯辅导在时间与内容广度上都有了大幅度的延伸。

在20世纪50年代初期，许多心理学、社会学的研究开始探讨职业行为与生涯发展的问题。较有代表性的是舒伯(super)提出的生涯发展理论。舒伯首先给“生涯”一词作了如下解释：生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展型态生涯也是人生自青春期至退休后所有有酬或无酬职位的综合，除了职位之外还包括与工作有关的各种角色。所以，生涯不是个人在某一阶段所特有的，而是一个连续不断的终生发展的过程。

70年代在美国又兴起了生涯教育运动。生涯教育是一种综合性的教育计划，它强调所有教育的经验、课程、教学及咨询辅导，是为个人将来经济独立，自我实现及敬业乐群所做的准备。生涯教育包含个人一生全部的教育活动历程，它通过生涯认知、生涯探索、生涯定向、生涯准备、生涯熟练等学习步骤，培养孩子的生涯能力，使个体从幼儿园直到成年能逐渐形成自我引导、自我完善的能力。

生涯教育的最终结果旨在让每一个人能享受成功及美满的人生，过上适合自身特点的美满生活。

在我国，生涯辅导刚刚起步，或者说还停留在职业指导的层面上。随着人才市场体制的建立与发展，国家教育部门开展了职业指导的研究与实验，对高等院校毕业生实行就业指导以利于双向选择，有关部门也开始对待业人员实行就业指导。但是，随着社会越来越重视人才，重视发挥个人的才能，重视人的发展，简单的职业指导已不能满足人们自我发展自我完善的需要，职业辅导必将被生涯教育所替代。