本书内容包括网球的基本技术、战术、心理训练、体能训练4部分。书中并以大量图解,结合对世界明星桑普拉斯、阿加西、辛吉斯等人技术动作的分析,对提高读者的网球技术很有帮助。
“下了不少工夫练习网球,还是没有明显的提高”,这是在我执教网球的25年里,听到的最多的一句话。
无论是谁,与生俱来都有天分,但随着年龄的增长,这种天分逐渐被掩盖起来。也就是说,所谓才能不过是能够充分地发挥原本就具有的能力而已。
人类的大脑在学习运动时具有惊人的“印象学习”机能。但遗憾的是,除了那些冠军以外,几乎所有的人这种能力都在沉睡着。
在这本书里,为了能够充分开发、利用“印象学习”的作用,尽可能插入一些图解。在加强图解印象的同时,深刻理解技术动作的要素,而后在球场上加以实际体验。相信一定能够促进您的网球技术进步。
本书有关网球技术和心理方面的篇章是由儿玉撰写的,有关比赛的战术以及调整部分是由高桥撰写的。
最后,我代表作者,向为本书能够顺利出版的棒球杂志社的长久保由治部长,以及为本书绘制精美插图的松下佳正先生深表谢意。