美满的婚姻能否经得起岁月的考验？有问题的婚姻是否还能挽回？你和爱人之间是否有望挽回即将逝去的幸福？濒临崩溃的婚姻关系是否还有恢复的可能？本书教你学会如何经营婚姻，如何让爱天长地久。

美国著名精神治疗医师波尼·马斯林博士通过大量真实而具体的案例，向你展示了六种类型的吵架夫妻，对其吵架根源进行了深入剖析，同时提出婚姻的三层次理论，指导你通过自我剖析，解读自己和伴侣言行背后所隐藏的真正涵义，并为改善夫妻关系提出了科学的、切实可行的方法。

本书让你认识到婚姻的潜在问题——而这正是改善婚姻关系的第一步。本书为你提供了55个IQ测试，引导你评估和分析婚姻，化解婚姻危机，增强婚姻的生命力。

第一章 婚姻IQ测试

 如何做IQ测试

 测试说明

 婚姻不和谐度测试

 婚姻不和谐系数的含义

 现在该怎么做

第二章 婚姻大塞车：八对夫妻的婚姻问题

 辛迪和安东尼：美女与野兽

 莎拉和克里斯：工作和家庭的不和谐乐章

 海伦和乔治：没有他，生活会更好

 黛布拉和斯科特：恋母情结的烦恼

 芭芭拉和斯蒂文：过高的期望

 璐斯和丹：一个优秀律师的婚姻

 珍和布莱德：别只想着工作

 琳达和马克：恶毒的继母

第三章 寻找婚姻的生命力

 挖掘内心的美好情感:十三个问题

第四章 爱的商讨：用全新的语言诠释爱情．

 营造合适的交流氛围

 回忆爱情的甜蜜

 阐明期望

 运用全新的爱情语言

附录 全新爱情语言的魔力

 海伦和乔治的全新爱情语言

 莎拉和克里斯的全新爱情语言

 黛布拉和斯科特的全新爱情语言

结束语

我们再来仔细看看辛迪和安东尼的情况。虽然辛迪并不很清楚她想从婚姻中得到什么，但她有一个很简单的愿望——希望自己的婚姻比现在要美满。"我不知道自己到底想要什么，但肯定不是我现在拥有的这些。”安东尼的愿望就更明确一些：如果婚姻中没有其他人的介入，仅仅是夫妻两个人之间的事，那么争吵就不会发生。他说：“我希望婚后搬到千里之外没人认识的地方，在荒无人烟的小岛上我会做个好丈夫。”

现在我们来讨论辛迪和安东尼的潜在需求。我们先将这些需求列出来，当你读到安东尼和辛迪过去的经历时，就会知道我们是如何发现他们的潜在需求的。如果说辛迪是个爱生气的人可能会让你吃惊，但事实上她很爱生气，却不愿承认自己在生气。她的潜在需求就是避免或者否认自己的坏脾气。那么大发雷霆的安东尼呢?实际上安东尼就像一个脆弱的小男孩，痛苦的内心世界使他觉得自己不堪一击，他的潜在需求就是保护自己。

辛迪和安东尼的婚姻关系正是迎合了他们潜在的需求。辛迪抱怨安东尼脾气不好、粗鲁无礼，对别人总是充满敌意，但安东尼的行为正好满足了她的潜在需求：辛迪不愿承认自己是一个坏脾气的人，有安东尼扮演了坏脾气的角色，辛迪就可以坚信自己是个和善的好人。虽然辛迪说自己希望拥有一个平和宁静的婚姻关系，但在她潜意识里却害怕这样。如果他们的婚姻和睦安宁，她就会听到自己内心难以忍耐的愤怒之声。

同时，他们的婚姻也满足了安东尼自我保护的需求。他通过封闭自我来保护自己。在一定范围内，辛迪对他造成的感情威胁相对少一些。安东尼总想把自己封闭起来，他经常抱怨婚姻中总有外人(父母、朋友，还有其他人)的介入，所以他说希望结婚以后能住得远远的。但他并没有意识到自己的真实想法是害怕被封闭起来，于是他经常做出令辛迪不满的行为以便为他的逃避找到藉口。安东尼总是大步走路，把门撞得砰砰响，或者干脆默不作声，这样的行为成了他自我保护的外壳。脆弱和生疏感让他总是避免和别人太亲密，也使他不会关心别人。

辛迪和安东尼的婚姻矛盾根源不在于性格方面的差异，而是源自他们潜意识里的不同需求。(事实上如果辛迪和安东尼离了婚，她很可能还会和一个跟安东尼差不多的人结婚。)他们没有认识到这种潜在需求才是矛盾的根源，这种潜在需求使得他们所期望的婚姻和现实婚姻有很大差距。如果不挖掘出他们内心深处的潜在需求，这个差距就得不到弥补，那么矛盾还会周而复始地重演。

P38-39

“爱就是永恒。”在那个明媚的日子，当你和丈夫步入婚姻殿堂的时候，你肯定是这么想的。但在多年后的今天，你是否在怀疑自己当初怎么会爱上这样一个男人?

“除了爱情我别无所求。”当你们初涉爱河时，你是那样满足于这份情感。可如今当他失去工作，前妻的孩子又与你们蜗居在一起时，你是否还认为有爱就足够了?

“爱让世界充满阳光。”可是有一天你发现，没有事业的生活是如此单调，而你的丈夫却还是希望你在家做全职太太，你的心情是否还像以前那样充满阳光?

夫妻之爱确实不是简单的事情，爱需要双方的付出。

这是一本关于婚姻关系的书——它教你学会如何经营婚姻关系，如何让爱天长地久。

亲密无间

作为心理咨询师，多年来我们致力于帮助咨询者用一种全新的视角来寻找他们个人生活或婚姻问题的解决方案。我们发现，幸福来自于夫妻双方的郑重承诺。因为只有双方遵守爱的誓言，两个人的关系才可能亲密无间。

婚姻中的不忠实

在孩提时代，你的命运似乎掌握在别人手中。无助感让你第一次感觉到别人对你评价的重要性，同样，你也开始学会评价别人。因为在人的天性中，每个人都有被爱的渴望，别人的爱意会让你感到幸福安祥。

然而，时间不仅会使我们改变，也会使婚姻发生变化。斗转星移，也许你不会再如从前那样爱你的丈夫，而他也似乎不再如初恋时那般爱你。

曾经有一个很流行的观点：不要企图独占你的爱人，这样才能让爱充满生机。也就是说，爱情中的“不忠实”并不会影响你们的夫妻关系。然而，基于多年的咨询实践，我们发现，对大多数夫妻而言，“忠实”是让婚姻长存、保持和谐夫妻关系的重要因素，你必须信任并忠实于你的婚姻。婚姻关系不一定会因婚外情而破灭，但如果有其他人正在分享你的丈夫和他的忠诚，而你却认为你们的夫妻关系还能依旧融洽，那你一定在自欺欺人。

“不忠实”不仅包括肉体上的背叛，还包括精神上的背叛。坦白地说，一次背叛就足以让你的婚姻陷入难以挽救的危机。

然而，婚姻危机是可以避免的。我们会帮助你做到这一点!

我们设计了一个计划来帮助你深层次地了解婚姻，帮助你维持健康、美满的婚姻生活。这个计划分为四个部分，每部分就是本书的一章。

婚姻IQ测试

你们婚姻的真实状况如何?现实婚姻是否符合你的标准?是否存在危机?为了帮助你对婚姻进行自我评估，在本书这一章中，我们设计了一套婚姻IQ测试题(Infidelity Quotient Test，婚姻不和谐度测试)。做完这个测试，你可以为自己的婚姻打分，嘎赵纛勰够们镘关系的粒展方向。

认清婚姻的障碍

仅仅认识到婚姻存在的问题并不够，你还要了解问题存在的原因。只有发现问题的根源，才能避免危机的爆发。每个问题婚姻的背后都潜伏着一个核心矛盾。在本书的这一章中，我们讲述了八对婚姻出现大塞车的夫妻的故事，并深入分析了他们婚姻中所存在的问题。通过这八类典型的婚姻案例，你也许能意识到自己的问题。那么是否有可能打破这种生活僵局呢?我们的回答是肯定的——只要你发现问题的根源所在。

寻找婚姻的生命力

美满的婚姻能不能经得起岁月的考验?有问题的婚姻是否还能挽回?你和爱人之间是否还有回旋的余地?你们是否有望挽回即将逝去的幸福?即使是濒临崩溃的婚姻关系也有恢复的可能，想想你们夫妻生活中曾经美好的过去也许会增强你的信心。本书这一章会指导你如何确认自己婚姻的生命力，你会发现自己具有解决婚姻问题的潜力。

爱的商讨：用全新的语言诠释爱情

你的付出会有回报吗?当然会!在本书最后一章中，我们将指导你用一种不同于以往的方式与你的爱人交流，帮助你重新理解爱情的真谛。

本书是否为你而写?

本书是只适用于那些婚姻出现问题的夫妻呢?不是的。认真地审视自己的婚姻关系，学会怎样保持美满的婚姻，这是任何夫妻都应该了解的内容。只有对爱进行呵护才能让爱永存。

不过，如果你的婚姻关系已陷入了困境，本书可能就是一个救星。这本书会让你认识到婚姻的隐忧——而这正是改善婚姻关系的第一步。

本书是否只适合女性阅读?当然不是。虽然本书是从女性的视角来写的，但男士通过阅读此书，会对婚姻和妻子了解更多。只是通常来讲，在遇到婚姻问题时，总是女性首先寻求帮助，但这并不是说修复婚姻关系就是女性的责任。只有双方共同努力，未来的婚姻生活才会充满阳光!