本书是一部关于婴儿智力训练的实用指导。编者作为一名专业的儿童保健医生，通过二十年来对儿童生长发育的研究，积累了一些经验和感受，愿同各位年轻的父母分享。本书所列的49个游戏是作者在多年的科研和临床实践的基础上，专为我国宝宝设计的，旨在帮助各位家长在养育宝宝的过程中，通过游戏培养其各种能力。自宝宝出生后，就应开始科学的、有针对性的早期教育，这还能同时增进父母与宝宝之间的感情。

0～1岁是小宝宝大脑发育的关键时期。在这个阶段中，父母针对宝宝的发育情况，给予适宜的训练，对其今后的智力及其他各种能力的发展都有积极的作用。

本书包括如何开发宝宝的大脑、0～3个月宝宝智力训练、4～6个月宝宝智力训练、7～9个月宝宝智力训练和10～12个月宝宝智力训练等五部分。作者用通俗的语言向父母展示了宝宝大脑发育的奥秘，然后针对不同月龄的宝宝，设计了一些科学性强且简单易做的游戏。

本书所列的49个游戏是作者在多年的科研和临床实践的基础上，专为我国宝宝设计的，旨在帮助各位家长在养育宝宝的过程中，通过游戏培养其各种能力。自宝宝出生后，就应开始科学的、有针对性的早期教育，这还能同时增进父母与宝宝之间的感情。

祝愿每一位阅读本书的父母，都能拥有一个全能宝宝。

一、如何开发宝宝的大脑

(一)婴儿脑发育

遗传对大脑发育的影响

环境对大脑发育的影响

营养对大脑发育的影响

(二)婴儿早期教育

各种感觉与适宜刺激

视觉的发育与训练

听觉的发育与训练

触觉的发育与训练

动作的发展与训练

语言的发展与训练

二、0-3个月宝宝的智力训练

(一)养育

生长发育

喂养方法

生活习惯的培养

本阶段宝宝的常见问题

必备玩具 

(二)智力训练方案

皮肤抚摩

视觉刺激

触觉训练

抬头练习

逗引发声

听音乐

注意力训练

手部感知练习

户外活动

跟踪移动的东西

翻身练习

荡小船

玩具不见了

(三)测测你的宝宝

三、4-6个月宝宝智力训练

(一)养育

生长发育

喂养方法

生活习惯的培养

本阶段宝宝的常见问题

必备玩具

(二)智力训练方案

寻声找物

蹬小腿

拉坐

伸手抓物

藏猫猫

拉绳取物

学撕纸

斗斗-飞

翻身打滚

不倒翁

照镜子

双手传递

(三)测测你的宝宝

四、7-9个月宝宝智力训练

(一)养育

生长发育

喂养指导

行为习惯培养 

本阶段宝宝的常见问题

必备玩具

(二)智力训练方案

用手指“灯”

卷春卷

学习再见

坐坐跳跳

对敲玩具

爬行练习

找玩具

绳拉玩具

懂得“不” 

捧杯喝水

自己玩一会儿

(三)测测你的宝宝

五、10-12个月宝宝智力训练

(一)养育

生长发育

喂养方法

生活习惯的培养

本阶段宝宝的常见问题

必备玩具

(二)智力训练方案

坐盆大小便

拿出来，放进去

滚皮球

学认鼻子

示指示”1” 

示指探穴

纸包里是什么

靠墙站立

调羹舀东西

颗粒物触觉刺激游戏

认手指

画星星

学小动物叫

(三)测测你的宝宝

附录 婴儿智力图卡

       婴儿脑发育

脑是主宰人心理和生理功能的中枢，是人体的指挥官。人脑是最精致、最复杂、最有效的活性结构。在宝宝出生的时候，大脑比身体内的任何器官更接近于成熟，尤其在出生后的最初2年内，长得特别快。

出生时，宝宝脑的重量为350—400克，占体重的1/9～1/8，约为成人脑重量的25％；1岁时，宝宝的大脑重量已为出生时的2倍，达成人脑重量的50％；2岁时，则可达到成人脑重量的75％。显然，在最初2年内，脑发育是最快的。这个时期，我们称之为大脑发育的“关键期”。

宝宝的大脑控制感官、储存记忆、处理信息。大脑由数以亿万计的细胞——神经元组成。人脑中大约有1000亿个神经元。这些神经元之间有成千上万个联接，这些联接被称为“突触”。然而，神经元之间的这些联接，在宝宝大脑发育的过程中，有一个“修剪”的过程。哪些“联接”留存，哪些“联接”被淘汰，取决于环境对这些“联接”的刺激频率，而情感方面的经历是大脑生长最初的刺激。

宝宝大脑的发育受着三个因素的影响——遗传、环境、营养。三者相互作用，缺一不可。

遗传对大脑发育的影响

在准妈妈怀孕后的第18天，胚胎形成神经板。随着胚胎的生长发育，神经板双侧外缘逐渐反折，使其中央形成一条沟——神经沟。神经沟先从中间部位开始闭合，至怀孕的第29天全部闭合，形成管状，这就是神经管。然而，很多准妈妈在这个时候还不知道自己已经怀孕了。以后逐渐长出的数百万神经细胞，从神经上皮细胞分裂出以后，经过一系列步骤移行到神经系统内特定的区域，并永久存在于该处。这种移行发生在怀孕第3～5个月内。神经元移行方向及时间调节均有固定的规律。到准妈妈怀孕第6个月的时候，大多数神经元都已迁移到位，此时，宝宝脑部的主要构造也大致成为定局。

虽然在怀孕6个月时神经元已移行到位，但它们几乎没有功能，因为此时神经元之间的联系即“突触”非常少。神经细胞不像身体其他细胞那样紧密联接，而是彼此接近但不接触。一个脑细胞与其他细胞之间可以有数以万计的直接联系，这些神经元之间的联接被称之为“突触”。

突触的发育在胚胎第5周开始，直到宝宝出生后1～2年内完成。每个神经元产生大约1.5万个突触，相当于在怀孕第2个月到宝宝2岁之间，宝宝的大脑发育以每秒钟长出180万个新突触的速度在进行。突触越多，宝宝大脑中的信息传递就越快。

一个神经细胞的大体形态包括树突、细胞体、细胞核和轴突。树突的功能是接收信息，并将信息传入细胞体；而轴突的功能则是将信息从细胞体传出。神经元的轴突很长。刚产生的神经元轴突是裸露的，发育成熟后，其外包裹着一层髓磷脂一一髓鞘。这个轴突包裹髓磷脂的过程称为“髓鞘化”。髓鞘具有绝缘性，是信息正常流通的必备条件。神经元可能有数千个不同的轴突，这些轴突挤在一起，难免产生电干扰。轴突上包上一层髓磷脂(髓鞘)，就如同电线上包上一层塑胶一样，可以防止相互干扰，大大地提高了信息的传导速度。髓鞘可以使细胞问更有效地传递信息，增加宝宝运动的速度和精确度，增强其随意运动的能力。髓鞘化从胎儿期开始，在4岁时接近完成。

环境对大脑发育的影响

脑发育的过程除了受遗传基因控制外，还受环境因素的影响。宝宝的大脑并不是爸爸妈妈的复制品，环境的影响对宝宝的大脑起着非常重要的作用。宝宝出生后早期所处的成长环境、生活经历、养育者的抚育方式，以及其他一些客观环境，均会影响到宝宝的脑发育。  这里有两个典型的例子可以告诉大家这一点。

印度有一个“狼孩”——卡马拉，她是被一位传教士在印度的原始森林中发现的。这个出生后不久即被狼叼走，并由狼养育长大的孩子，7岁多时回到了人类社会，但她只会像狼一样生活，不会说话，不会直立行走，不会与人交流。虽然，社会为她提供了良好的学习生活环境，但直到17岁死亡时，她仅有2岁孩子的智力水平。

在第二次世界大战中日本人横井庄一逃进深山，在山中居住了28年。1972年他被人发现，并被带回了人类社会。当时曾有人断言，他再也不能过正常的人类生活了。但事实是，只经过短短的81天，横井庄一便完全恢复和适应了人类生活，并在当年结了婚。

以上两个结局完全不同的例子的区别就在于，童年早期生活的环境与经历完全不一样。在大脑成熟前，一个接受的是人类的教育，而另一个则是被狼群抚育的。大脑的发育“用进废退”，错过了大脑发育的关键期，神经元间被淘汰的“联系”就无法恢复，无论今后如何训练，都难以达到正常人的脑发育水平。因此，宝宝童年生活、玩耍的地方，接触的人、对宝宝的大脑有着重大的影响。这主要表现在思考、感情处理和人际交往方面。

对宝宝大脑正常发育起着潜在影响的，是良好情感环境中的经历。环境多样化能使脑的突触数目和复杂性增加至少20％。环境多样化意味着宝宝与环境之间的主动交流，而不是被动观察。精神压力过大、缺少应有的交流与关爱，除引起大脑发育的改变外，还可导致永久性的神经化学改变、免疫功能改变以及心血管反应性的改变。相反，宝宝与环境交流频繁，能促进额叶前部的血液循环，这样就增加了以后对精神疾病和其他疾病的抵抗力。

P2-5

宝宝出生时，是个非常稚嫩的小生命体。在出生后的一年中，宝宝突飞猛进，迅速长成为会表达自己情感和需求、会独立行走的小“能人”。及时把握孩子生长发育的关键期，给予合适的环境刺激，使孩子长得聪明、长得健康，不仅需要父母付出爱心和耐心，更需要掌握一定的技能。爸爸妈妈应了解孩子生长发育的规律，知道孩子到什么时候该会什么，学会通过生动活泼、切实可行的亲子游戏开发宝宝的各种能力，密切亲子关系，使宝宝身心健康发展。

本书的内容大致分为两大部分。第一部分主要讲述了宝宝的脑发育规律和早期教育的理念，第二部分介绍了不同月龄宝宝的养育方法及亲子游戏。其中，亲子游戏部分配上了详细的过程插图，方便父母学习实施。另外，还穿插了一些很受父母欢迎的儿歌。

作为一名专业的儿童保健医生，通过二十年来对儿童生长发育的研究，编者积累了一些经验和感受，愿同各位年轻的父母分享。如果能通过本书解决大家育儿过程中遇到的一些难题和困惑，帮助大家掌握一些育儿的技巧，让大家在成为“第一任教师”的过程中少走些弯路，编者将感到极大的欣慰。

                     余文

                   2006年5月