心态是决定命运的真正主人！—个人有什么样的心态，就会有什么样的人生。你想自己是什么样的人，你就会是什么样的人。积极的态度让人能够积极进取，创造成功；消极的态度却让人消极悲观，永远没有成功的机会。本书可以帮助人们树立积极心态，摈弃消极想法，从心态这个“根源”上改变自己，从而实现积极成功的人生目标。

要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。

  “每个人最想改变的是生活，最不想改变的是自己。”殊不知，不先改变自己如何能够改变生活?本书分别从对待自己、对待朋友、对待工作、对待婚恋、对待挫折、对待欲望、对待内心等人生的七大方面，高度提炼了我们对己对人对事应该具备的人生态度，从而帮助自己真正成为心态的主人。

认识自我

认识自己，定位自己／3

在聆听中认识自我／5

在自省中认识自我／8

接受真实的自己／12

完善自我

山不过来，我就过去／15

打破自我封闭／18

学会控制愤怒／20

弯曲艺术／24

更新自我

懂得发现与欣赏／28

有一颗激情的心／31

控制你的热忱／33

我自信我成功

成功=想法+信心／35

自我激励是助推器／38

做小草也无须自卑／42

扫除自我负面情绪／44

直诚投资朋友

我们需要朋友／49

结有德之朋／52

真诚付出关怀／55

与人为善／59

学会宽容／61

真诚经营朋友

用笑容去温暖朋友／64

用理解去善待朋友／66

用肚量去包容朋友／68

用慷慨去款待朋友／71

理智对待朋友

好朋友也要保持距离／74

避免与恶人交往／76

为朋友分类建档厂78

用坦诚化解友谊危机／80

将敬业变成一种习惯

职业是人的使命所在／87

摆正自己的工作态度／89

为了自己而工作／92

全心全意，尽职尽责／95

超越平庸，选择完美／99

将勤奋工作进行到底

懒惰会吞噬人的心灵／104

不要只为薪水而工作／106

薪水以外的东西更重要／108

别把工作当成苦役／111

勤奋实干造就成功／113

用爱去爱

领悟爱情的真谛／12l

摆正你的爱情心态／125

爱情需要悉心经营／127

爱情需要更主动更积极的态度／128

培养良好的爱情氛围／130

让爱与婚姻如影相随

感悟婚姻，善待婚姻／137

宽容是爱的精髓／140

婚姻中夫妻该有的心态／142

调整心态。婚姻矛盾不解自开／145

珍爱亲情，换种口气对待家人／149

扫除婚姻的大敌

剔除猜疑心理／154

摈弃唠叨恶习／158

培养幽默感／160

尽量采用温和方式／161

杜绝互相埋怨／16l

失败是成功之母

没有挫折的人生不完整／167

困难是成功的试金石／170

挫折失败并不可怕／173

倒下去。再站起来／176

坦然面对然后超越它

正确面对挫折／178

将挫折视为命运的转折／183

没有失败，只有结果／186

失败后继续坚持就会成功／189

用希望指路勇往直前

活着就有希望／192

在绝望中寻找希望／195

人应该越挫越勇／197

要有屡败屡战的勇气／200

自助者天助之／202

欲望这东西

贪欲者必自毁／207

人若无欲品自高／211

错误的私欲导致错误的心向／213

正视欲望，保持均衡／217

跳出欲望的旋涡

要善于自我克制／221

不做金钱的奴隶／224

不要盲目攀比／227

切莫沉迷于享乐／229

不可放纵声色／23l

知足生活知足才能常乐

欲望是对现实生活的知足程度／233

因为知足，所以快乐／235

学会知足，珍惜拥有／238

学会知足，感激生活／243

学会选择学会放弃

人生总有得失／245

活得简单才会快乐／248

放弃也是一种美丽／250

有所求必有所放弃／252

刷新心态洗濯内心

纯洁的思想是一切美好的源泉／257

掌握好自已的心舵／260

安享平静，净化心灵／262

洁手清心，涤濯心灵／266

给自己的心灵洗个澡／268

享受生活快乐做主

最美的景色是快乐的心情／270

培养快乐的思维／273

不时幽他一默／275

不断创造积极的心境／277

微笑能带来传奇／279

快乐其实很简单／282

好心态，好生活／283

人的一生要根据自己的实际状况来确定自我意识，从而给自己的人生做最恰当的定位。很多成就显著的人的成功，首先得益于他们有着正确的自我意识。

美国女影星霍利·亨特曾经竭力避免自己被定位为短小精悍的女人，结果走了一段弯路。后来在经纪人的指导下，她重新根据自己身材娇小、个性鲜明、演技极富弹性的特点给自己做了新的定位，出演了《钢琴课》等影片，并一举夺得戛纳电影节的“金棕榈”大奖和奥斯卡大奖。

文学巨匠歌德也曾经因为没有给自己—个正确的定位，错以为自己是—个当画家的料，结果白白浪费自己lO多年的光阴。后来，歌德重新自我定位，转向文坛，获得了巨大的成功。

自我意识可以通过两种途径来实现。一种是通过认识别人来认识自己。一个人究竟有何种性格、何种能力，可以通过与他人的交往、与他人共同协作表现出来。所以通过认识别人来认识自己，是认识自我的重要途径。心理学家提出的“镜中之我”理论所揭示的正是这个问题。“镜中之我”就是指人是通过观察别人对自己行为的反应而形成自我意识、完成自我评价的。另一种是通过自我观察来认识自己。自我观察也有不同途径：一是通过智力实践活动。人根据自己在记忆、理解、观察、想象、推理等经常的智力活动中的稳定表现，来认识自己在智力方面的能力。通过这些智力活动，他判断出自己有着何种记忆、理解、观察、想象、推理等能力。二是通过自己反复的情感体验，来体察自己有何种情感特征、意志特征等等。内省智力是人类独有的，也是人类智力的高级形态。荀子那种“三省乎己”的精神正表现了古代贤哲的高度内省智慧和对内省智力的不懈追求。

能够正确认识自己并不是件容易的事情。为了达到比较客观地认识自己的目的，应尽可能地把自我评价与别人对自己的评价进行比较，在实际生活中反复衡量。

在这种衡量中如果能够正确地认识自己，就可以建立一种正确的自我心像。对于儿童、少年来说，有无良好的自我心像，有无自信心，首先取决于自己的父母是否有良好的自我心像。学龄前儿童中自尊心、自信心较强者，往往有着自信且自尊的父母；没有良好自我心像和缺乏自信的父母常常培养不出自信的孩子。因此，父母缺乏自信心将对子女形成不良影响。合格的父母应该让孩子有“天生我才必有用”的想法，相信自己一定有存在的价值，也一定能够找到存在的价值，一定能够向别人证明自己存在的价值——因为“我”是独一无二的!

正因为如此，郭沫若才说：宁可让年轻人骄傲一点，也不能让他们失去自信心。

P4-5

曾看过这样一个故事：

雨后，一只蜘蛛艰难地爬向墙上已经支离破碎的网，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，又一次次地掉下来……第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语道：“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去?我以后可不能像它那样愚蠢。”于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神所感动。于是，他变得坚强起来。

故事到这里就完了，也许还会有第四个人、第五个人甚至更多人看到蜘蛛后的不同想法，但这已不重要了。重要的是从故事中我们要明白这样一个道理：

你有怎样的想法就会有怎样的人生，有成功心态者处处都能发觉成功的力量。

美国心理治疗专家露易斯·海在<生命的重建>一书中指出：“我们的生命经历，完全是我们自己造就的。我们的一思一念，都在创造我们的未来。”“我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己就会更好：认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。我们所思所想的‘因’，就是在创造将来的‘果’。别忽略我们的一思一想，一言一行，那些我们所思所想、所说所做的，都在创造着我们的将来。”

成功学大师戴尔·卡耐基说过：人与人之间只有很小的差异，这很小的差异却造成了巨大的差异。很小的差异就是心态，巨大的差异就是不同心态产生的结果。

俄国著名剧作家安东·契诃夫也说过：“你认为自己是什么样的人，你就将成为什么样的人。”

由此可见，我们当下的心态决定了我们未来的人生命运。烦恼和欢喜，成功与失败，都在一念之间，关键是看你用什么样的心态来对待。心态改变命运，命运就掌握在你自己手中。

据美国成功学研究会的一项万人次以上的调查结果显示：成功与我们的自我取向有直接关系。该报告分别从“心态”、“技巧”、“其他”等三大因素调查入手，发现“心态”因素如积极、主动、努力、果断、毅力、奉献、乐观、信心、雄心、恒心、决心、爱心、责任心等大概占80％左右；“技巧”因素如善于处理人际关系、口才好、有远见、创造力强、技术好，、工作能力强等，这类要素属于后天修炼所得，大概占13％左右；还有一些看起来我们无权决定的客观因素，我们将它们归纳为“其他”类，如运气、机遇、环境、背景、长相、天赋等，这类要素约占7％左右。最后该报告得出的结论是：成功在于心态。

所以，有什么样的心态，就会有什么样的人生。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富：而消极心态会剥夺对我们的生活有意义的东西，即使人生已经到达顶峰，它也会把我们从顶峰上推落下来，使我们跌入低谷。

为此，我们策划了《好心态好生活>这本书，旨在帮助人们更好地把握自己的心态，开创更美好的生活。本书分别从对待自己、对待朋友、对待工作、对待婚恋、对待挫折、对待欲望、对待内心等人生的七大方面，高度提炼了我们应该具备的好心态。本书在通俗易懂、轻松叙述的行文基础上收录了古今中外大量名人的成功经典和许多寓言童话故事，让您在轻松阅读中体悟心态的重要性，从而调整自己的心态，让心灵得到升华，给我们的心智以有效的启迪。

诚愿此书能够帮助读者有个好心态，好生活。我们也相信读者读完此书，定能改变心态调整自己，从而将命运牢牢地握在自己手中。  编著者

2006年5月