女人的生命并不是一场漫长而枯燥的旅行，每一段都有着各自的美丽，平淡之中亦点缀着绚丽的精彩。在确保具备基本的物质条件以后，別忘了给梦想腾出空间，给心灵留出时间。

一生要做的80件事，让我们的生命不再留下遗憾，让我们的生命更为丰厚与大气。让你加倍地珍惜生命，热爱生活，每一件都是你人生中的一个里程碑，每一件都要你用心去做，而且每一件都值得你永久回忆。

女人的生命应该是一场精彩的旅行，有着异彩纷呈非同凡响的经历，各个阶段都会展现不同的风景一。本书选取了女人一生要做的值得回味的80件事，体现了女人生命的厚度与生活的质量。

这些贯穿一生的80件事，从生活的使命、自我的提升、生命的愉悦、情感的麦田以及心灵的安顿等各个人生层面人手，有些是年轻时候要做的，有些是成年人的使命，有些来自彻悟的力量，有些为了事业财富与健康，还有些，是我们一生的梦想。

前 言  展开更为完整的生命旅程

第一辑 生活的使命

 第l件事：为快乐而工作／2

 第2件事：信守一个诺言／5

 第3件事：奉献爱心，帮助最需要的人／8

 第4件事：多做善事，寻找生活的意义／11

 第5件事： 持家有方，营造一个温馨的港湾／14

 第6件事：学一种乐器，给亲人最好的抚慰／17

 第7件事：30岁之前，有一个自己的孩子／21

 第8件事：亲自带你的孩子／24

 第9件事：记录孩子的成长历程／27

 第10件事：在家庭中起榜样作用／30

 第11件事：为亲人设计一个天堂／33

 第12件事：在你生曰那天，给母亲写封信／36

 第13件事：每年献一次血，为健康投资／38

 第14件事：做精神上的女富翁／41

 第15件事：关爱自然，热心环保／44

 第16件事：彰显女人智慧人生／47

第二辑 自我的提升

 第17件事：美丽，女人一生的功课／50

 第18件事：在香氛缭绕中绽放你的美丽／53

 第19件事：拥有迷人曲线／55

 第20件事：至少留一次长发／57

 第2l件事：不做时尚的奴隶／61

 第22件事：做个不唠叨的女人／63

 第23件事：为梦想准备一个小札／66

 第24件事：培养一种能让你投入的个人爱好／69

 第25件事：见一个你景仰已久的名人／71

 第26件事：学会在平淡中寻找幸福和快乐／73

 第27件事：在公众场合作一次演讲，克服自卑／76

 第28件事：学会在各种压力下生活／78 

 第29件事：认识自我，不再嫉妒／80

 第30件事：以宽容之心打动别人／83

 第3l件事：每天一个新点子／87

 第32件事：向困难挑战／91

 第33件事：挑战一次你生命中的极限／94

 第34件事：勇于尝试，开掘你的生命潜能／97

 第35件事：创一次业，无论成功与否／100

第三辑 生命的愉悅

 第36件事：到你心仪的地方去／104

 第37件事：看一次海，让海阔天空荡胸襟／106

 第38件事：叛逆一次，收获放纵的快乐／109

 第39件事：看一次日出，感受大自然的壮观／112

 第40件事：宝马香车，天马行空走四方／115

 第41件事：神游一次西藏／118

 第42件事：开怀畅饮一次，体验醉酒的感觉／122

 第43件事：体验美食的幸福／125

 第44件事：种点花草，点缀美好人生／128

 第45件事：一个人去旅行——真正享受独处之乐／130

第四辑 情感的麦田

 第46件事：有了爱，就大声说出来／134

 第47件事：把最爱，写进情书／137

 第48件事：遭遇一场如火如荼的爱情／14l

 第49件事：拥抱父亲／144

 第50件事：给妈妈一个吻／147

 第51件事：牵着爱人的手，步入婚姻的神圣殿堂／150

 第52件事：营造一个美满的婚姻／153

 第53件事：学会做几道看家菜／156

 第54件事：读懂男人，把握幸福／159

 第55件事：做个好媳妇／163

 第56件事：常回家看看父母／167

 第57件事：给女儿写一封人生长信／170

 第58件事：给孩子一个属于自己的空间／173

 第59件事：做一个细心、考虑周全的母亲176

 第60件事：浓浓闺中意，汩汩密友情／179

 第6l件事：寻找失去联系的往昔朋友／181

 第62件事：找一个肝胆相照的蓝颜知己／184

 第63件事：拜访你生命中的恩师／186

 第64件事：请你的邻居喝一杯下午茶／189

第五辑 心灵的安顿

 第65件事：以书润心，成就一个完美自我／196

 第66件事：铭记每一次感悟／198

 第67件事：聆听自然／201

 第68件事：点燃一盏温柔的灯／203

 第69件事：营造浪漫，发掘生活情趣／205

 第70件事：时刻懂得奖赏自己／208

 第71件事：带着微笑享受生命的每一刻／211

 第72件事：拍一套写真集，珍藏最美的回忆／214

 第73件事：种下果树，许下你的愿望／216

 第74件事：亲手缝制一件爱的物品／219

 第75件事：常怀感恩／221

 第76件事：重拾童趣／224

 第77件事：重回童年居住的地方／227

 第78件事：珍藏一件凝聚情感的物品／230

 第79件事：参加一次葬礼，体味生命的可贵／234

 第80件事：记录人生历程／236

当一个女人爱着一个男人，而这个男人久爱看这个女人时，天使就会从天堂下未，公在那家人家里，唱起欢乐之歌。

第5件事：持家有方，营造一个温馨的港湾

一个女人在外劳累了一整天，傍晚回到了家里，会感到特别的放松和舒适。一盆热水、几道小菜、还有一杯红酒，可以给你任何一家宾馆无法提供的温馨感觉。丈夫宽厚的肩膀，儿女的娇嗔嬉耍，还有老人的谆谆关怀，可以让所有的疲劳与委屈烟消云散。

家也是男人的避风港和加油站，是让他身心最为放松的地方，没有一个幸福的家庭，再有激情的男人也会被折磨得焦头烂额，再能干的男人也会感到生活无聊。不要老是问他：“你爱我吗?”他说爱你的时候，要相信他的话。买一件新衣服穿上。不要向他唠叨，尽讲你自己的问题。不要老是告诉他，他已经年纪大了，这件事或那件事不能再做了。不让丈夫做恶人。不对孩子说：“等爸爸回来打你一顿。”或者说：“我可以答应你，爸爸可不肯。”

一个聪明的妻子要首先懂得如何为丈夫创造出一个充满温馨、安全和舒适的爱的小巢，让家成为一个爱的港湾。

有的妻子很擅长装饰屋子，而且每次花费也不多，所以她的家很精致：柔软温和的色调，精致的装饰器具，精巧雅致的设计风格，可是她丈夫却是一个不太拘小节的男人，在这个女性化的仙境里，她的丈夫显得格格不入，他在自己家里都觉得浑身不自在，所以他招待他的朋友和同事一般都去户外活动。这无意间就疏离了他的妻子。妻子开始抱怨这种生活状况，陷入长久的苦恼之中，最后两个人越闹越厉害，不得不分手。

不管男人女人，同样需要一种这个家里没有他就不完整的满足感。所以，除了干净整洁之外，家应该有一种快乐祥和的气氛，能够让人彻底放松。

有一对夫妻，年轻时家里很穷。在城郊的家中，除了一些必需的简单生活用品之外，惟一的奢侈品可能就是摆在小屋中间的那台14英寸的黑白电视机了。虽然清贫，但他们彼此宽容、互敬互爱，日子倒也过得闲适。丈夫爱看球赛，妻子爱看电视剧：妻子看电视时，丈夫若无其事地在一旁看书；反之，丈夫也一样。

在一个春天的晚上，这种安静的生活被打破了。家中发生了一件大事：电视机坏了。里面的图像影影绰绰，时隐时现，声音也沙沙的。更要命的是，此时正在直播一场重要的足球比赛。这下可糟了，平时温文谦和的丈夫心急如焚，拼命地对着电视机拍拍打打；文静的妻子也放下书本，着急地把天线拔東拨去，可是全无效果。“好了!”随着妻子惊喜的叫声，电视图像又清晰了。声音也好了起来。“还是你行!”丈夫又坐了下来，妻子也准备继续看书。可刚一离开，图像又恢复原样了。回到原地方，图像又清晰了。“这回可真是好了!”图像稳定一段时间后，丈夫兴高采烈地接着看下去，全身心投入的他没有注意到妻子一直站在那儿。

“真精彩!”球赛结束了，丈夫发出啧啧赞叹，抬头正要招呼妻子，却发现妻子站在电视机旁手扶天线，正在打瞌睡。丈夫叫醒妻子，妻子手一松，天线落下。“沙沙……”电视机的屏幕又模糊了，图像又开始影影绰绰……后来，他们把家迁到了市区，三室两厅的公寓房里装上了进口的“家庭影院”。只是那台清贫时期的黑白电视机，他们仍舍不得扔掉。

爱的港湾不一定要拥有豪华的家具，却一定要有两颗相互怜惜的爱心。

爱的港湾不一定是宽敞明亮的豪宅，却一定是一个充满温情的爱的小巢。

有人说，当一个女人爱着一个男人，而这个男人又爱着这个女人时，天使就会从天堂下来，坐在那家人家里，唱起欢乐之歌。对于我们来说，家，是最舒服、安全、稳定和快乐的地方，我们每个人都应该为拥有一个温暖的家而感到幸福。P14-16

每一个女人都是降落凡尘的精灵，都有权利，也有义务让自己的生活多姿多彩。

或许是因为对生活的审美疲劳，平淡而琐碎的日子磨灭了你追求幸福的欲望，忙碌而单调的生活让你曾经的意气风发悄然远去，未来的生活不再憧憬，激情曰渐稀缺，冷漠占据心灵。面对生活的困惑与迷茫，你觉得自己缺少了什么吗?

我们所缺少的，只是一颗温婉细腻感受生活的心。

“对一个懂得如何去看如何去感受的女人来说，在这自由生命中的每一刻都是充满魅惑的。”19世纪的冒险家亚历山德拉，大卫尼尔在她的回忆录中深刻地感言。

我们都是平凡的女人，我们不仅要学会打理生活的账单，也要让自己拥有更多的洞察力和创造力，去发掘生活中更多的新鲜感和更有意义的事情。

在看似纷繁而琐碎的平淡日子中，经营自己不平凡的人生，把生命里的每一个日子过得平凡而有意义，是我们珍爱生命的最佳理由。

生命并不是一场漫长而枯燥的旅行，每一段都有着各自的美丽，平淡之中亦点缀着绚丽的精彩。在确保具备基本的物质条件以后，别忘了给梦想腾些空间，给心灵留些时间。

这些贯穿一生的80件事，从自我的提升、心灵的安顿、思想的力量、生活的使命以及情感、事业、健康、财富等各个人生层面人手，有些是年轻时候要做的，有些是成年人的使命，有些来自彻悟的力量，有些为了事业财富与健康，还有些，是我们一生的梦想。

人生需要风景，生活亦需要点缀。琐细的日子，想种点花草，心生感悟的时候，想写下只言片语。一个新生命的诞生，一个孤独者的消失，一次别离的眼泪，一个重逢的拥抱，热爱家人、真诚面对爱情，珍惜友谊，勤奋工作，享受人生……

当一成不变的日子里不再有令人感动的风物扑面而来，当琐细的生活开始磨灭心中的激情，女人应该亲近自然、随心旅行，拥有一辆自己的车，潇洒走天下。为了扩大你的视野，应该去看看大海，感受那海阔天空的博大胸怀。一个女人走过的地方越多，她的思想就越有魅力，她的人生就越精彩。

女人的一生，应该拥有一份无怨无悔的真挚爱情。写一封情书，买一朵玫瑰，不要让爱错过，不要让爱的激情被平淡生活磨灭。一定要与那个深深相爱的男子走进婚姻殿堂。也请用理解与宽容来保障你的美满婚姻，家，毕竟不是用来相互伤害的。

家是女人永远的港湾，拥有一个属于自己的家，你的身心可以在这里得到彻底的放松。聪明的女人，懂得用才智来设计一个表达自己悟性的家。她会由内而外，由整体到细微处，倾情装饰她的家，营造属于自己的空间。不仅仅是外表的装饰，女人应该热爱自己的家，关心自己的丈夫，呵护自己的孩子，用心经营一个爱的港湾。

如果你有了可爱的宝宝，你想记录他成长中的点点滴滴，为他的健康成长，送上一份让他一生都受用的礼物。那你就拿起笔从他的第一声哭啼开始记起，一直到他10岁、20岁，直到你认为该让他知道的那一天为止。

有人说，自己对穷人的最大贡献，就是自己不再是穷人。贫穷是帮不了任何人的，我们要用自己的双手去创造富裕的生活，用自己的努力去改变生活的现状。那么你就应该创一次业，发挥你的智慧，实现你的梦想。即使最后我们失败了，但毕竟我们拼搏过，我们努力过。

爱美是每个女人的天性，没有那个女人不希望自己青春永驻的，那就趁你年轻的时候拍一套个人写真集，让青春你的美丽在镜头里，在你最动人的那一刻定格。

读书的女人最美丽。书是人类进步的阶梯，是人类智慧的源泉。书作为知识的载体，是人类共有的财富，读书可以丰富人的知识，开阔人的眼界，提高人的素养。古人说：“腹有诗书气自华”。女人要想让自己更聪慧、更具魅力，那就给自己制定一个长期的读书计划。让你的生活不但充满鸟语花香，而且还具有诗情画意。你不仅要聆听大自然的声音，还要经常聆听自己的心声，不断反省，写一部自己的《忏悔书》，不让自己在同一个地方摔倒。

生活是由许许多多要做的事组成的，有些人只是简单的重复着其中的几件，周而复始忘记了生活的精彩，忘记了天空的颜色，忘记了亲情和友爱。那就拥抱一下你苍老的父亲吧，数数他额头的皱纹又增添了几条，你会记住以往美好的岁月；把你对母亲的爱和感激说出来吧，把她给你的爱永远珍藏在你的记忆里。

当你列出所有这些事的时候，你会发现事无大小，每一件都是那么重要，每一件都是你人生中的一个里程碑，每一件都要你用心去做，而且每一件都值得你永久的回忆。我们喜悦，是缘于生活的流光溢彩；我们陶醉，是缘于世界的风情万种；我们感激，是缘于生活本身慷慨的馈赠。

有时候，紧张而单调的生活节奏，模糊了我们清理生活的视线，使我们无暇顾及路边的风景。曾经的梦想渐渐淡去，对未来的生活不再憧憬，前方的路又是那样漫漫而不可知。有时候你可能说我还年轻，有足够的时间可以挥霍，有很多事情可以明天去做，明年去做……

有一天你会突然发现，自己不再年轻。我们的父母逐渐地老去，我们的孩子渐渐地长大，而我们要做的事还有很多很多，但又无从理清头绪，，那么，就从今天开始，拿起你手中的笔，开列一份你自己的清单。

一生要做的80件事，让我们的生命不再留下遗憾，为了让我们的生命更为丰厚与大气。让你加倍地珍惜生命，热爱生活，也让你跟随自己的心，无怨无悔地走出一个完整的人生。

每个人的生命都有各自的精彩，你完全可以根据自己的生活体验，增删自己一生中要做的80件事，灵活运用，简约生活，享受一个丰富而完整的人生……

由此，你将不再迷茫。你将会发现一个属于自己的天堂，并且赋予自己的生活以崭新的意义，轻歌曼舞地展开——更为完整、充盈、亮丽的生命旅程。