伤痕是过去的历史，有勇气与它干杯，就有勇气把它灌醉。醉了的明天，快乐无限。书中的故事虽小，却蕴寓着做人的大道理，大智慧。在物欲横流的现实社会中，真正能做到“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽”的人有几个?但愿每个人都能对那些留下伤痕的事情，拿得起，放得下，多些朴实，在生活中真诚快乐地活着。

序

第一章 阴影里的光环

1．微笑的力量

2．责人先责己

3．猫的“尽职”

4．正视自己的缺点

5．“谦让”的收益

6．齐心协力

7．你改变了吗

8．不要紧张

9．失败没有借口

10．不可失志

11．甩掉“面子”的包袱

12．“糊涂”一把

13．为自己颁奖

14．释放心中的忧虑

15．消除病态的恐惧

16．弱点并不“弱”

17．羡慕自己

18．欣赏自我

19．不要自大

20．听的分量

21．学会大方

22．对自己微笑

23．以德报怨

24．缺点的好处

25．小事如杂草

26．理智

27．教师的道歉

28．给自己一个空间

29．别做“完美主义者”

30．吃亏是福

31．失意得“意”

32．相信自己

33．认识自己的优点

34．不欺心

35．入境随俗

36．改变自己

37．“大”与“小”的区别

38．迂回

39．争强不一定能胜

40．浮躁的漩涡

41．白日梦

42．对自己的信心

43．脸皮厚点又何妨

44．当断即断

45．心平气和

46．分寸

47．模棱两可

第二章 一条奔腾而过的河

1．心中的较量

2．为灵魂打开一把伞

3．工作与休息

4．削足适履

5．更多选择

6．切莫钻牛角尖

7．说一句“我配”

8．舒缓

9．控制自己

10．狮子的哲学

11．相互之间

12．心中的贼

13．学会珍惜

14．苹果里的星星

15．此路不通

16．一块布的代价

17．走不回来的人

18．酸葡萄

19．甩掉心里的包袱

20．左撇子商店

21．忍耐的价值

22．做事的目的

23．尊重自己

24．塞翁失马

25．智者的徒弟

26．社会的“学费”

27．金蝉脱壳

28．暗度陈仓

29．思想的枷锁

30．休闲的价值

31．“权威”的代价

32．心中的期盼

33．纯真的心

34．交友要慎重

35．提灯的盲人

36．成功的秘密

37．懊丧万事俱灰，不是吗? 

38．嘴里的阳光

39．千里马主动找伯乐

40．学会面对

41．另辟蹊径

42．倾听的艺术

43．勇于说“不”

第三章 你的，我的

1．想像力的悲哀

2．像女人一样温柔

3．清洁之美

4．舍出四两换一斤

5．善取人之长

6．适可而止

7．用心去做

8．育子之道

9．孩子的选择

10．“积极”的波音公司

11．眼低手高

12．真正的男人

13．锐气

14．“偷饼贼”

15．用心撞钟

16．自信让你“年轻”

17．没有对手是可怕的

18．善待自己

19．“多多”不益善

20．多走几步

21．与众不同的奇迹

22．“礼”与“教” 

23．爱是无条件的

24．与人为善

25．寒号鸟

26．五分钟的投资

27．人的耐性

28．低头也有一片天

29．自己的钥匙

30．无形的刀

31．不同的声音

32．别问太多

33．都是“坏人”

34．由表及里的快乐

35．非常创意

36．萨耶的布料

37．边缘的思维

38．调整自己

39．独立的精神

40．正常的心理

第四章 生活的瞬间

1．思想的包袱

2．平淡是真

3．放弃的智慧

4．忍耐的价值

5．无需跟着流行走

6．刘永好的“符号”

7．亲情熔筑的港湾

8．名利的火焰

9．要配得上名字

lO．用人之道

11．诱饵

12．两块石头

13．自己的位置

14．多点信心

15．心灵的钉子

16．心中自有天地

17．失望即是失败

18．徒劳无功一

19．放松一下你的心

20．自己

21．语言的艺术

22．杨修的代价

23．助人为乐，为人为善

24．尊重胜过给予

25．道歉也是美德

26．莫着急

27．真正的平等

28．驴身上的钻石

29．饮食中的大道理

30．说“对不起”

31．成功的基石

32．人生不等待弱者

33．自己的立场

34．化敌为友

35．走出死胡同

36．风趣的力量

37．保存自己的秘密

38．扔出去的“心愿石”

39．五块钱的山地车

40．由厄运开始

41．目标不要太高远

42．愚蠢的猎人

43．小事化了

44．潇洒人生

45．散步的收获

46．送一把刷子

2 责人先责己

提醒别人，更要提醒自己。

有个老太太坐在马路边望着不远处的一堵高墙，总觉得它马上就会倒塌，见有人向那里走过去，她就善意地提醒道：“那堵墙要倒了，远着点走吧。”被提醒的人不解地看着她，大模大样地顺着墙根走过去了——那堵墙没有倒。老太太很生气：“怎么不听我的话呢?”又有人走来，老太太又予以劝告。三天过去了，许多人在墙边走过去，并没有遇上危险。第四天，老太太感到有些奇怪，又有些失望，不由自主便走到墙根下仔细观看，然而就在此时，墙终于倒了，老太太被掩埋在灰尘砖石中，气绝身亡。

提醒别人时往往很容易，很清醒，但能做到时刻清醒地提醒自己却很难。所以说，许多危险来源于自身，老太太的悲哀便因此而生。

再来看下面这个故事。

有四个和尚为了修行，参加禅宗的“不说话修炼”。

四个和尚当中，有三个道行较高，只有一个道行较浅。由于该修炼必须点灯，所以点灯的工作就由道行最浅的和尚负责。

“不说话修炼”开始后，四个和尚就盘腿打坐，围绕着那盏灯，进行修炼。经过好几个小时，四个人都默不作声。因为这是“不说话修炼”，无人出声说话，这是很正常的现象。

油灯中的油愈燃愈少，眼看就要枯竭了，负责管灯的那个和尚，见状大为着急。此时，突然吹来一阵风，灯火被风吹得左摇右晃，几乎就快熄灭了。

管灯和尚实在忍不住了，他大叫说：“糟糕!灯快熄灭了。”

其他三个和尚，原来都闭目打坐，始终没说话。听到管灯和尚的喊叫声，道行在他上面的第二个和尚立刻斥责他说：“你叫什么!我们在做‘不说话修炼’，怎么开口说话。”第三个和尚闻声大怒，他骂第二个和尚说：“你不也说话了吗?太不像样了。”第四个道行最高的和尚，始终沉默静坐。可是过了一会儿，他就睁眼傲视另外三个和尚说：“只有我没说话。”

四个参加“不说话修炼”的和尚，为了一盏灯，先后都开口说话了；最好笑的是，有三个“得道”的和尚在指责别人“说话”之时，都不知道自己也犯下“说话”的错误了。

P3

与伤痕干杯

 ——失小节 伤大雅

人的一生是一条长长的项链，坠满了各色各式的珍珠。有明亮的，有灰暗的，有圆润的，有怪异的，有我们自己拾起的，也有命运赐予的，有乐意接受的，也有无法拒绝的。每一颗都记满了喜怒哀乐，每一颗都有沉重的分量，同样，每一颗都附在生命的路上。

人生短暂，时光无情，谁不希望能够活得快快乐乐、轻轻松松，相信这也是每个人心中的梦想。然而当我们面对现实时，才发现快乐是最不容易实现的情感。尼采说：“人生就是一场苦难。”诚然，人生需要经历困苦磨难，大起大伏，没有谁可以决定自己的命运，因为命运通常让我们措手不及，防不胜防。太多的境遇是在没有准备好的时候突如其来，让我们一时找不到出去的路。

然而，同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。无法防备命运，但命运更无法防备我们自己的心灵。有谁能全副武装地去迎接未知的东西呢?凡是存在的都有存在的合理性，凡是出现的都有出现的理由，而凡是我们遇到的，则是我们难以躲避的。所以不要悲伤，不要失望，更不要失去斗志。用我们的心去创造生活的奇迹吧!

把不愉快的都忘记，把创伤用宽容包起来，平凡的日子才会变得富有情趣，沉重的生活才会轻松活泼，苦难的经历才会弥足珍贵，而你人生的珠链才会让每一颗都完美无瑕、光芒耀眼，就如同我们本书的主旨：与伤痕干杯，去拥抱你的快乐。

编者

2004年6月