快乐妈咪，育儿壮壮，枕边读物，“宝贝大学”从准备怀孕到宝贝上学，全程式科学育儿金典!“十月怀胎，一朝分娩”，伴随着你的阵阵疼痛，一个小生命诞生了，新的生命带给你新的希望，现在，你是妈妈了。本书将详细讲解产妇护理和新生儿护理方法。

“快乐新妈妈”，快快乐乐坐月子!

“新爸爸专栏”，做好成功妈妈背后的男人!

 第一章 守望幸福时刻

一 入院前的物质准备 

 1.妈妈用品的准备

 2.宝宝的食具准备

 3.宝宝的穿着准备

 4.宝宝的卧具准备

二 入院前的精神准备

 1.妈妈，请不要紧张

 2.临产前的8大禁忌

 3.临产前吃点东西

三 准备迎接分娩

 1.适时入院

 2.正视这些常见现象

 3.在哪里生宝宝

四 新爸爸专栏

 1.产前爸爸的准备

 2.别忘了“软准备”

 3.爸爸也须心理调试

五 快乐新妈妈

 第二章 妈妈，我来了!

一 正常分娩

 1.自然分娩全过程

 2.分娩一、二、三期

 3.影响分娩的因素

 4.无痛分娩

 5.急产应对

二 异常分娩 

 1.什么是异常分娩

 2.会阴侧切

 3.抬头吸引和产钳助产

 4.正确认识剖宫产

 5.剖宫产的注意细节

三 宝宝降生了

 1.这一声重要的啼哭

 2.正常宝宝第一面

 3.早产儿

 4.“足月小样儿”

 5.宝宝的第一次

 6.宝宝的基础检查

四 新爸爸专栏

 1.陪妻子生产

 2.产房里的心理应对

五 快乐新妈妈

 第三章 安度产后一周

一 产后这7天

 1.产后这7天

 2.恶露及清洁

 3.排尿困难与便秘

 4.产后为何多汗

 5.来，做做产褥操

 6.剖宫产的自我护理

二 从医院回家

 1.新妈妈的生活

 2.新妈妈的焦虑

 3.小心产母郁闷

 4.正视身体的变化  

三 适应我的小宝贝

 1.宝宝的第1个月 

 2.这些情况不是病 

 3.宝宝的表情 

 4.宝宝的感觉  

 5.与宝宝建立母子情

四 新爸爸专栏

 1.当好产后助理

 2.做好月子准备

 3.免去你的困惑

五 快乐新妈妈 

 第四章 睡吧，我亲爱的宝贝

一 宝宝的日常生话

 1.给宝宝喂奶

 2.给宝宝洗澡更衣

 3.给宝宝换尿布

 4.护理宝宝的眼、耳、鼻、口

 5.早产儿的日常护理

二 了解自己的孩子

 1.怎样抱宝宝

 2.听懂宝宝的哭声

 3.让宝宝安然入睡

 4.新妈妈易犯的错误

 5.给宝宝心理护理

三 新生儿常见病

 1.新生儿肺炎

 2.新生儿腹泻

 3.新生儿“红屁股”

 4.给新生儿用药

四 新爸爸专栏

 1.宝宝需要你

 2.赢得宝宝的信任

五 快乐新妈妈

 第五章 开开心心坐月子

一 科学坐月子

 1.为什么要坐月子

 2.走出坐月子的误区

 3.月子这样坐

二 月子中的营养

 1.产后饮食原则

 2.不同体质不同营养

 3.传统观念对不对

三 月子中酌保健

 1.月子里的日常卫生

 2.月子里的乳房护理

 3.不做肥胖月子妈妈

 4.拒绝变“丑”良方

 5.别忘了产后检查

四 月子中的疾病

 1.预防生产后遗症

 2.谨防产褥感染

 3.“坐”出来的月子病

 4.告别产后疼痛

五 新爸爸专栏

 1.月子里爸爸做些什么  

 2.给自己按摩一下

六 快乐新妈妈

爸爸也须心理调试

第一次迎接新生命，准爸爸出现紧张、忧虑在所难免。事实上，当你得知妻子怀孕的一瞬间，你便进入了一个陌生的新世界。你被即将做父亲的幸福所鼓舞，但与此同时，一种隐约的不安乃至几分恐惧也涌上了你的心头．这是一个男人一生中最微妙的时刻之一。对此，美国临床心理学家莎比罗进行了充分地论述，并认为这是男人所受到的一种特殊的挑战，初为人父都不得不过这一心理调试关，当然，这也是一个男人成长的机会。

(1)自己没有安全感

在即将到来的巨大变化中，许多男人也开始变得缺乏安全感。家庭的经济支出是首先要面对的问题。对于普通的工薪阶层来说，孩子的降生就意味着经济负担的成倍增长，奶粉、尿片、保姆、就医、上学……原来两人的收入负担着两个人，而现在则要负担3个人，加上短期之内妻子还要在家中休养，这样，经济重任当然就落在丈夫一个人身上。

虽然对夫妻双方来说，责任都是同等的，但在当今社会，我们又不得不承认这样一个现实：在生活考验面前，做爸爸的必须表现得更坚强一些，许多在做爸爸之前不曾考虑的问题现在都成了现实又现实的问题。一旦做了父亲，男人不仅要在经济方面给孩子和家庭提供保障，而且在感情上也要有较大的付出。妻子需要你的帮助，需要你给予精神支持，她所要经历的戏剧性的感情变化需要你理解，此时，妻子需要看到你镇定、乐观的表现。P33-34