长期以来，普通高校大学生专项体育实践课缺乏适用的配套理论教材，使教学的规范化、系统化受到一定的影响。本教材是按照普通大学生一学年的教学内容编写的。从培养目标出发，力求所编的教材思想观点正确，密切联系普通高校专项运动教学实际。融知识性、科学性和实践性为一体。

一、篮球

第一章 篮球运动概述

第一节 篮球运动的起源与发展

第二节 篮球运动的特点与价值

第二章 篮球运动基本技术

第一节 移动

第二节 传、接球

第三节 投篮

第四节 运球

第五节 持球突破

第六节 个人防守

第七节 抢球、打球、断球及抢篮板球

第三章 篮球运动基础技术

第一节 基本配合

第二节 防守基础配合

第三节 全队战术

二、排球

第一章 排球运动概述

第一节 排球运动发展概况

第二节 排球运动的魅力

第二章 排球运动基本技术

第一节 正面上手发飘球技术

第二节 侧面下手发球

第三节 正面双手垫球

第四节 正面双手传球

第五节 正面扣球技术

第六节 拦网技术

第三章 排球运动基本战术

第一节 阵容配备

第二节 进攻战术阵形

第三节 接发球站位阵形

第四节 防守阵形

三、足球

第一章 足球运动概述

第一节 足球运动的起源与传播

第二节 足球运动的特点

第三节 足球运动国际、国内发展概况

四、垒球

第一章 垒球运动概述

第二章 垒球运动基本技术

第三章 垒球运动的位置技术

第四章 垒球运动基本战术

五、乒乓球

第一章 乒乓球运动概述

第二章 乒乓球运动基本技术

第三章 乒乓球运动基本战术

六、网球

第一章 网球运动基本技术

第二章 网球单打、双打的打法及战术

七、羽毛球

第一章 羽毛球运动概述

第二章 羽毛球运动基本技术

第三章 羽毛球运动战术

八、台球

第一章 台球运动概述

第二章 台球运动基本技术

九、高尔夫球

第一章 高尔夫球运动概述

第二章 高尔夫球运动基本技术

第三章 高尔夫球运动基本战术与不同杆的应用

十、保龄球

第一章 保龄球运动概述

第二章 保龄球运动基本技术

第三章 保龄球运动的比赛和记分

十一、田径

第一章 田径运动概况

第二章 跑、跨栏项目

第三章 跳跃项目

第四章 投掷项目

十二、游泳

第一章 游泳运动概述

第二章 游泳运动基本技术

十三、武术

第一章 武术运动概述

第二章 武术套路

十四、健身运动

第一章 健身运动概述

第二章 力量型健身法——健美运动

第三章 耐力型健身法

十五、健美操

第一章 健美操概述

第二章 健美操基本动作

第三章 健美操竞赛规则

十六、体育舞蹈

第一章 概述

十七、 散打

十八、 跆拳道

十九、 女子养生、防身术

二十、 定向越野运动