中华民族的形成和发展经历了一个长达数千年的演变过程。这个过程，就是聚居在中国广袤的土地上的各族先民不断汇聚、融合、分解、组合、再分解、再组合，一代代循环往复的过程。本书就是讲述中华民族形成和发展历程的著作，但它不是学术著作，它是以历史发展的脉络为线索，以类型故事为主干，描绘这一发展轨迹的，融知识性和趣味性为一体，有极强的可读性，可使读者在潜移默化中享受中华民族成长中的文化历史知识。这部著作可谓讲述中华民族文化与历史发展历程的浓缩版。

这是一部关于中华民族的发展史。全书共五卷：大荒岁月、英雄时代、问世传奇、史海撷贝和风俗漫话。大荒岁月主要以各个民族的创世史及人类起源神话为主，分别介绍了汉、藏、哈萨克等20多个民族流传下来的神话。这个时候宇宙洪荒，混沌初开，“神”给人类带来了光明，带来了永恒的福祉，并昭示读者，这是文明的初期，生产和生活尚不发达。随后，过渡到英雄人物带领各族先民们的走出苦难，即英雄时代。　　第二卷是英雄时代。主要以各民族流传来来的民族英雄史诗内容为主，分别介绍了汉、蒙古、柯尔孜等民族的英雄人物及其神话故事。这是一个神、人并起的时代。在我国史书中黄帝被摊崇为中华民族的祖先，也有反对这一说法的。第三卷是问世传奇。主要介绍了各民族较为重要的民间故事，包括爱情故事、寓言故事、动物故事等。第四卷是史海撷贝。大多是以各民族史上一些较为著名的历史人物故事为主，虽然有历史演义的性质，但依然具有历史的真实。第五卷是风俗漫话。

第一卷 大荒岁月

演绎盘古

猴变人的神话

造物主的神话

日母月父和神珠

天神创世

大地母亲和天神之战

山中印迹

神猴江求深巴

布洛陀

梅葛

苗族古歌

萨满神鼓的来历

乌古斯

巴塔麻嘎捧尚罗和神象

顾米亚造天造地和葫芦神话

密洛陀女神

盘瓠神话

檀君神话

纳西族创世传说

力嘎和赛胡细妹造人

打柴郎的故事

白虎神话和传说

“安拉”天使人祖阿丹

劳谷和劳泰

女娲的传说

第二卷 英雄时代

黄帝的传说

格萨尔王

江格尔和月亮公主

玛纳斯

阿巴达尼和阿巴金纳

早慨

幺姑娘

璐妇人斩蟒

喜利妈妈的传说

射日和天河

神树母亲

哈三和尕娃

布依英雄

马祖婆

保安三庄和三邻舍

萨岁之歌

英雄格帕欠

船形屋和三兄弟

莫一大王

老三和狗

怒江的来历和狗的传说

卵生神话

纳西英雄东巴什罗

药王爷和琉璃兽及本主传说

大禹治水和钻木取火的传说

第三卷 问世传奇

四大神话爱情故事

公鸡的传说

寻找仙丹神药的狼

孔雀公主和傣族王子

阿诗玛传说和阿朵的故事

龙的女儿措美尤吉

妈勒访天边和百鸟衣

仰阿莎

田母的传说

青姑娘

青年阿里与白鸽仙女的姻缘

太平山的传说和鱼鳞洲的传说

生肖的传说

第四卷 史海撷贝

文苑流芳

千金公主复国壮举付东流

文成公主进吐蕃

苗王阿三

李德裕治贼

南诏公主

诺德仲的故事

头鱼宴上的阿骨打(女真)

黄道婆的传说

打“尺寸”的故事

成吉思汗传奇

通济桥头公主泪

奢香夫人

郑和传奇

妙慧救康熙

奶子河奇缘

姜映芳的故事

悲情英雄黄鼎风

第五卷 风俗漫话

节日传说

打滑子的传说

斗牛的来历

鼓楼传说

沐浴节

尼西情舞的由来

火把节的传说

口弦的传说

月琴的传说

纳西火把节

火神节的传说

泼水节的来历

赶鸟节的传说

用布缠头的传说

三月三的传说

一幅壮锦

杀鱼节的传说

坚贞不屈的柏节夫人

铜鼓的来历

百褶裙的传说

吃虫节的传说

布依族的传说

六月六吃粽子的传说

保安刀

红缨帽的传说

马头琴的传说

小花帽的故事

姑娘头戴凤凰帽的传说

盘古站在天地之间，随着它们变化而变化。天每升高一丈，地每加厚一丈，盘古的身子也跟着增长一丈。他站在天地之间，智慧超过天，能力超过地。这样又过了一万八千年，天升得高极了，地变得厚极了，盘古的身子也变得长极了。巍峨的巨人就像一根柱子一样矗立在天地当中，以免它们重新变回混沌的原始状态。

天在不断地变高，地在不断地变厚，就这样，在盘古三万六千岁的时候，天已经高不见顶，地也变得厚不可测，盘古也是充满了整个宇宙。

这是一个毫无生机的世界，孤独的巨人就这样擎天踏地，一直站立着，不知又过了多少时间。这个时候，天地都停止了变化，它们的结构基本定型了，盘古也随着它们而停止了变化。他历经干辛万苦，此时已是老态龙钟了，一旦停止了他那顶天立地的伟大事业，他也就走到了风烛残年。他已经非常辛劳疲倦，终于有一天，盘古倒下来死去了。

就在盘古伟岸的身体即将倒下的一刹那，他的整个身体发生了令人惊奇的巨大变化：他口里呼出的气变成了清风和云朵，他的声音变成了轰隆的雷霆和霹雳，眼里的闪光变成了闪电，他的左眼变成了光芒四射的太阳，他的右眼变成了皎洁明亮的月亮，他的手脚变成了支撑天空的四个天柱，他的五脏变成了五方的名山，他的血液变成了川流不息的江河湖海，他的筋脉变成了大地的框架轮廓道路，他的肌肉变成了田地里的沃土，他的头发和髭须变成了天上数不尽的繁星，他的皮肤和汗毛变成了花草树木，他的牙齿、骨头、骨髓等等都变成了闪光的金属、坚硬的石头、圆亮的珍珠和温润的玉石，成为大地的宝藏。就连身上的汗水，也变为了雨露和甘霖。

一句话，盘古已经融人到天地之间。这位伟大的创世英雄，在以毕生的精力为我们开创了天地之后，死后又把身躯的每一部分都奉献给了这个宇宙，完成了生命历程的最后一次升华。

盘古以自己的天生神力和坚强意志开创了天地，又贡献了自己的一切，使这个新诞生的世界丰富而美丽。盘古孤独地来到这个世界，又寂寞地离开了他所开创的世界，但他给后来的人类留下了幸福的家园。这美丽的新世界正在等待人类的出现。

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           读《细说中华民族》

顾名思义，这是一部关于讲述中华民族文化和历史的著作。该书以中华56个民族的神话、传说、故事等为主要内容，详实生动地讲述了中华民族的起源、流变与发展，虽然只着重介绍了30多个民族的风土人情，但是从中能够了解中华民族的文化和历史发展的全貌。中华民族的形成和发展经历了一个长达数千年的演变过程。这个过程，就是聚居在中国广袤的土地上的各族先民不断汇聚、融合、分解、组合、再分解、再组合，一代代循环往复的过程。《细说中华民族》就是讲述中华民族形成和发展历程的著作，但它不是学术著作，它是以历史发展的脉络为线索，以类型故事为主干，描绘这一发展轨迹的，融知识性和趣味性为一体，有极强的可读性，可使读者在潜移默化中享受中华民族成长中的文化历史知识。这部著作可谓讲述中华民族文化与历史发展历程的浓缩版。

所谓“细说”并非“戏说”。全书共分为五卷：大荒岁月、英雄时代、问世传奇、史海撷贝和风俗漫话。大荒岁月主要以各个民族的创世史及人类起源神话为主，分别介绍了汉、藏、哈萨克等20多个民族流传下来的动人神话。这个时候宇宙洪荒，混沌初开，“神”给人类带来了光明，带来了永回的福祉，并昭示读者，这是文明的初期，生产和生活尚不发达。随后，过渡到英雄人物带领各族先民们走出苦难，即英雄时代。

第二卷是英雄时代。主要以各民族流传下来的民族英雄史涛内容为主，分别介绍了汉、蒙古、柯尔克孜等民族的英雄人物及其神话故事。这是一个神、人并起的时代。在我国史书中黄帝被推崇为中华民族的祖先，也有反对这一说法的。黄帝大战蚩尤的神话传说，说明了氏族社会时期，部族之间的矛盾激烈。从商周到春秋战国，各部族之间的联系和交往更密切。此间，以夏、商、周等部族为主，吸收了羌、戎、狄、苗、蛮等部族的成分，中华民族最早的凝聚中心——华夏民族演化而成了。汉族是我国古代的华夏族同许多其他民族逐渐融合形成的，汉代始称汉族。

第三卷是问世传奇。主要介绍了各民族较为重要的民间故事，包括爱情故事、寓言故事、动物故事等等。这些故事充满神异情节，代表了各民族人们对未来生活的美好向往。爱情是一个永恒的主题。没有爱情，中华民族不可能繁衍生息。作为中华民族的主体，汉族是各族混血融合而成的“杂种”；其他也并非单纯的一元非混血的民族。总之，生活在这片土地上的原先分散的各族先民们在不断汇聚、融合的过程中，逐步形成了有统一行政建制，有其共同经济生活及共同文化心理素质，基本上由同一人种组成的民族集合体，即中华民族。

第四卷是史海撷贝。大多是以各民族历史上一些较为著名的历史人物故事为主，虽然有历史演义的性质，但依然具有历史的真实。魏晋南北朝至隋唐时期，边疆各族向中原汇聚，氏族迁徙与融合达到了前所未有的规模。匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等族在中原及其周围建立政权，其政治体制和道德观念都依据中原文化传统与制度。“中华”不拘泥于汉族，同时也是其他各个民族推动发展的一个统一的文化实体，成为—个内涵丰富的概念，并已在历史典籍中运用。隋唐两代结束了我国三百多年的大动乱，重新走上了统一，各民族之间的政治、经济、文化的联系较之以往任何一个时期都有所加强和发展。入主中原的北方民族作为中华民族的一员，已可居正统地位，继承发扬中华传统文化。

第五卷是风俗漫话。中华民族文化历史悠久，风俗源远流长。从三皇五帝到于今，已有上下五千年连绵不断的历史。中华民族在历史发展中，是在民族的融合和同化中，形成了丰富多彩的良风美俗。而在这里，各民族的风物传统占了很大比重，同时也兼及关于一些节日来历的传统故事。借助风俗这面镜子，看一看中华民族的风姿、风貌、风韵，并从这一侧面探索和进一步了解古老而文明的中华民族的生活轨迹。  总之，这是一部以生动形象的语言，选取情节曲折引人的故事典型，向读者展示中华民族文化和历史全貌的通俗读物。

我祝贺《细说中华民族》的出版，感谢中国三峡出版社为广大读者提供了传承中华民族优秀文化的精神食粮!

    中央民族大学文学与新闻传播学院教授、硕士生导师 白润生

                2006年6月8日于中央民族大学