你常常觉得自己与孩子有距离感吗？你常常为了孩子的教育问题而烦恼吗？你常常与孩子因各种问题而发生争执吗？你常常因为孩子不听话、不懂事而沮丧吗？沟通是孩子成长最肥沃的土壤，沟通是教育最重要的方式，要做称职的父母，第一必修课就是——沟通！本书教你与孩子沟通的36种好方法，包括语言沟通的14种好方法，非语言沟通的8种好方法，活动沟通的5种好方法，情感沟通的9种好方法！相信有了本书，你的家庭教育从此无忧无愁！

英国教育家斯宾塞说过：“孩子在想什么?面临怎样的问题?孩子的内心世界就像一个藏满秘密的盒子。在这个盒子里，有动物、有人物、有梦境、有情绪，杂乱无章地塞在里面。如果不经常打开来看看，有一天当你不经意地打开时，也许会从里面跑出一只老鼠来，吓你一大跳。”

孩子的心里总有许多稀奇古怪的想法，尽管家长也都从孩子经历过来的，但是，不同的时代以及年龄的悬殊，使家长很难真正了解孩子的心理。不了解孩子的想法，往往从自己的想法主观推断，这样的结果就会造成亲子之间的误会，从而破坏亲子关系。

要想真正了解孩子的心理，就需要家长努力与孩子沟通。

和孩子沟通，目的是促进父母与孩子之间的关系，在良好亲子关系的基础上，去教育孩子，激励孩子，帮助孩子实现自己的理想。

从这个意义上说，沟通就是一种教育方式。

第一章 语言沟通法

第1种方法 倾听

第2种方法 回答

第3种方法 鼓励

第4种方法 赞赏

第5种方法 批评

第6种方法 告知

第7种方法 协商

第8种方法 聊天

第9种方法 谈心

第10种方法 写信

第11种方法 日记

第12种方法 电话

第13种方法 暗示

第14种方法 道歉

第二章 非语言沟通法

第15种方法 微笑

第16种方法 眼神

第17种方法 抚摸

第18种方法 拥抱

第19种方法 亲吻

第20种方法 握手

第21种方法 沉默

第22种方法 榜样

第三章 活动沟通法

第23种方法 陪伴

第24种方法 游戏

第25种方法 旅游

第26种方法 学习

第27种方法 聚会

第四章 情感沟通法

第28种方法 关爱

第29种方法 尊重

第30种方法 理解

第31种方法 平等

第32种方法 信任

第33种方法 自由

第34种方法 宽容

第35种方法 支持

第36种方法 引导

参考资料

在孩子诉说的时候，父母不要随意打断孩子说话，只要简单地附和一下就可以，同时，父母应适当地增加一些体态语言。比如：

你可以紧挨着孩子坐着，同时侧身搂着孩子的肩膀，微笑地注视着孩子，说：“哦，是吗?我明白你的意思了。”

你可以放下手中的事情，瞪大眼睛，张大嘴巴，做个夸张的表情，说：“真的吗?”当孩子讲的事情出乎你的意料之外时，你可以用“大惊小怪”的神情来表达自己的兴趣，孩子会认为自己很有本事。

你可以坐在孩子的对面，用慈爱的目光注视着孩子，若有所思地回答：“那倒是。”“我想那时你肯定很伤心(高兴)吧?”

你可以抓着孩子的手，温和地注视着孩子，说：“我理解你的感受。”“嗯，我理解你的心情。”

这些附和性的语言往往会增加孩子诉说的兴趣，而且，由于这些语言是站在孩子的立场去理解他说的事情，孩子往往会感觉到父母的尊重，进而更加敞开心扉地与父母沟通。

在倾听孩子诉说的时候，父母可以适当地提一些简单的问题，引导孩子来表述他的想法，把问题说清楚。比如：

“哦，是吗?你认为这件事情他们做得对吗?”

“我知道这件事情让你很伤心，但是，你觉得自己有错误吗?”

“告诉我你的想法，也许我可以帮你。”

这种互动性的语言往往可以拉近孩子与你的距离，让孩子更加乐意表露自己的思想。父母说话时的语调应该柔和，同时不断地给孩子一些鼓励。

如果孩子说得不完整，父母可以适当地补充完整；如果孩子说得有偏差，父母可以友善地纠正孩子的说法。

比如：“妈妈的意见和你不一样，我觉得……更好，你觉得呢?”

“妈妈的意见是这样的……你再仔细考虑考虑。总结一下再下结论。”

不管孩子说的是否有失偏颇，父母千万不要对孩子的不成熟想法泼冷水或是讽刺和嘲笑，这样会使孩子不愿和父母交流，因此父母要用理解的心去接纳他们。

P10

沟通是一种教育方式

纷争往往因误会而起，解决之道在于沟通。

   ——美国原子能委员会前主席赖斯·狄恩

沟通是教育的主要方式

身为父母，最大的乐趣莫过于看着孩子快乐地成长，在孩子的成长过程中与孩子分享点点滴滴的快乐，成为孩子无话不谈的好朋友。

遗憾的是，这种父母真的很少。对工作忙碌的父母来说，与孩子相处是一件非常奢侈的事情。大部分的父母只在晚上回家后才能与孩子相处，有些父母甚至连晚上的时间都无法与孩子相处。因此，怎样在有限的相处时间内，跟孩子说说话，给孩子正确的教育，就需要父母们有良好的沟通技巧。

早在一百多年前，马克思就曾指出：“法官的行业是法律，传教士的行业是宗教，家长的行业是教育子女。”作为天生的教育家，父母必须运用各种方式来教育孩子，而沟通正是教育孩子的最主要方式。

许多父母认为，父母的教育并不重要，孩子的教育主要由学校承担。实际上，这种想法是错误的。美国教育家塞勒·塞维说过，许多父母误以为教育孩子是很专业的事情，于是把全部的希望寄托在学校和老师的身上。其实，对孩子未来产生最大影响的，不是学校和老师。而是家庭和父母。这句话是非常有意义的。

学校教育主要是承担智力教育，品德、习惯、人格等直接影响孩子成长和成功的品质往往需要在家庭中形成。但是，每个孩子都是不一样的，老师做不到完全根据每个孩子的特点来施教，这就需要父母们在家庭中来弥补。

现在的中国，大部分的家庭只有一个孩子，作为父母，如果你不认真地教育孩子，你还指望别人来教育孩子吗?亲子之间的情感是无法抹杀的，就算你把孩子交给他人来教育，有一天，你会突然发现，孩子不愿意与你交流，不愿意与你沟通。这时候，在事业上再成功的父母也会觉得自己非常无能。可见，沟通是一种亲子成长的方式。

许多人都有这样的经验。当一个孩子喜欢一个老师的时候，他会努力与老师沟通，努力做好各方面的事情以博得老师的赞赏，他也会努力学习这位老师所教的课程，不管这门课有多么难学。相反，当一个孩子讨厌一个老师的时候，他就不愿意与这位老师沟通，故意与老师唱反调，对这位老师所教的课程也失去了兴趣，这门课的成绩也会直线下降。可见，没有良好的沟通，教育就不可能起作用。

在家庭中。这种效应同样存在。亲子关系较好，父母与孩子之间的沟通畅通时，孩子往往不需要父母督促而主动地学习、上进。相反，亲子关系紧张的家庭，不管父母怎样教育，结果都是“恨铁不成钢”。许多时候，并不是孩子笨，而是孩子有心结，也就是亲子之间的沟通有障碍，从而使孩子产生了逆反心理，影响了孩子正常的学习。

英国教育家斯宾塞说：“孩子在想什么?面临怎样的问题?孩子的内心世界就像一个藏满秘密的盒子。在这个盒子里，有动物，有人物，有梦境，有情绪，杂乱无章地塞在里面。如果不经常打开来看看，有一天当你不经意地打开时，也许会从里面跑出来一只老鼠，吓你一大跳。”孩子的心里总有许多稀奇古怪的想法，尽管家长也有小时候的经历，但是，不同的时代以及年龄的悬殊，使家长们很难真正了解孩子们的心理，要想真正了解孩子们的心理，就需要家长努力与孩子们沟通。

不了解孩子的想法，往往从自己的想法主观推断，这样的结果就是造成亲子之间的误会，从而破坏亲子关系。作家、教育家李霁野说过：“母亲们只知道孩子在一天中的有些时候不乖，脾气好点的拼命伺候他，想尽种种的方法仍然无效，有时候不免伤心流泪，以为孩子天生不好；脾气坏点的口头唠唠叨叨，讲些孩子全不理会的道理；脾气更坏的就动手打，因此毁掉了孩子的自尊心，亲密的关系被破坏了，母亲能够教育子女的力量便这样断送了。”

因此，与孩子沟通之前，父母必须清楚地知道自己为什么要和孩子沟通，沟通的目的究竟是什么。许多父母就是因为不知道沟通的目的才认为沟通是无用的行为。实际上，和孩子们沟通，目的是促进父母与孩子之间的关系，在良好亲子关系的基础上，去教育孩子，激励孩子，帮助孩子实现自己的理想。从这个意义上说，沟通就是一种教育方式。

你的沟通有效吗?

法国古代有一位叫德·蒙吕克的元帅，他的儿子是一位正直的人，但严肃的元帅与儿子之间却缺乏沟通。

直到儿子不幸死于马德拉岛后，德·蒙吕克元帅才痛心地说：“我有许多遗憾，其中最令我痛心的。是我觉得从未与儿子有过内心的交流。我摆出父亲的威严，使我永远失去体会和了解儿子心意的机会，向他表示自己对他深沉的爱和对他的品德的钦佩之情。这个可怜的孩子在我脸上看到的只是皱紧的眉头，充满轻蔑的表情。始终认为我既不知道爱他也不知道正确评估他的才能。我心里对他怀着的这种异常的感情，还要留着让谁去发现呢?知道了又是欢喜又是感激的还不是他吗?而我压抑和限制自己却摆出这张假装尊严的脸。我失去了跟他交谈、对他表示爱的乐趣，他也是非常冷淡，他从我这里得到的只是严峻的态度，感到我的态度犹如一个暴君。”

说起沟通、交流，许多父母往往会认为自己做得很到位。

“我天天跟孩子说，要好好学习，将来考大学。”

“我整天跟孩子在一起，陪他做作业，给他准备书包，这不是交流吗?”

“我家孩子总是不听话，我每天都要骂他，他才会坐在书桌前学习。”

父母们总是习惯把自己的“教训”、“命令”、“责骂”、“呵斥”等都归于沟通。实际上，这些沟通都是消极的，长期生活在这种消极沟通模式下的孩子往往会封锁自己的心灵，对父母产生敌意，破坏亲子之间的关系。遗憾的是，许多父母都没有意识到这个问题。

我曾经问班上的一位学生：“你和你的父母关系融洽吗?”那位学生无奈地对我说：“老师，我现在和父母之间的沟通越来越少了，他们只会对我说，要好好学习，考上大学，而他们自己却每天打麻将，看电视，根本不关心我的感受。每天回家，我都把自己关在房间里，除了吃饭和父母在一起，其他时间基本上独处。”

我感到一阵心痛，生活在一个屋檐下的孩子竟然不愿意与父母说话，这样的父母确实够失败的。而失败的原因正是父母缺乏与孩子有效的沟通。

出版家邹韬奋认为，孩子的天性是好动，尤其是五岁以内的小孩子。中国做母亲的人，有许多人不明白这种道理。于是，我们常常可以看见做娘的对她的小孩子发脾气，徒然弄得自己急得要死，对小孩子用尽气力，大声地吓骂，而小孩子还是莫名其妙。

邹韬奋说：“做娘的发了脾气，‘小把戏’哪里懂得!但是，容易发脾气的母亲哪里顾到你懂不懂!”

他还举了一个例子：“我曾经看见一位母亲涨红了脸，提高声音，对着她的不满四岁的小孩子大喊大叫!她叫的声音既高。尖锐无比，而且如发连环炮，速率又非常之快!我们在旁的成人都一时听不出她讲些什么!她那哭号着的小孩子哪里听得出她的一个字!但是，她却以为自己已施了一番‘苦口婆心’的家训，还要把那怪可怜的小孩子打一顿!我想这个小孩子只不过好像听着一阵雷响，白被打了一顿，始终莫名其妙!这是倒霉的小孩子所受的良好家庭教育!”

……

（序言摘录）

对成人而言，儿童的心灵是一个难解之谜。我们应该努力地探寻隐藏在儿童背后的那种可理解的原因。没有某个原因，某个动机，他就不会做任何事情。

——【意】蒙台梭利

要想走进孩子的心灵，就要靠沟通。良好的沟通能使我们在家庭中建立良好的人际关系，反之，不良的沟通则会破坏这种关系。

——“知心姐姐”卢勤

聪明的父母总是善于与孩子进行心灵的沟通。因为，一个对孩子心理一无所知的父母，是无法对孩子贯彻自己的教育理念的，孩子有意见得不到及时交流，主要责任在于父母没有给予应有的重视或掌握不好沟通的火候，甚至有的父母认为对孩子唠叨一顿就是沟通，结果自然是适得其反。

——【英】斯宾塞

尊重是相互的，要求孩子尊重父母，父母就首先应该尊重孩子。而且要在很小的时候就要让孩子养成尊重他人的习惯。

——【美】卡尔·威特