两性与婚姻问题专家，作品曾被翻译成15国文字，销量达200万册。

婚姻是人们一生当中最为长久和重要的关系，它足以成就事业的基石，又可能造成无法挽回的悔恨。本书从两性的不同视角，充分剖析极具代表性的案例，表明了对家庭婚姻危机的深刻洞察，并提供了大量实用建议。

本书作者贝多福夫妇多年来相濡以沫，深谙男女及家庭和谐之道。他们联袂奉献，将婚姻与家庭的幸福秘诀和盘托出：

爱情、情欲和单纯的喜欢并不等同，但又相互纠结、融为一体，怎样辨别与平衡呢？

伴随着一生的承诺步入婚姻殿堂，双方如何兑现幸福的愿景？

孩子的诞生让父母喜忧参半，怎样做到与其共同成长，让爱情历久弥新？

磕磕绊绊无从避免，甚至有裂痕出现，如何做到夫妻携手共渡难关？

面临上有老、下有小的窘境，怎样协调安排，让大家和和美美，共享天伦之乐？

婚姻是人们一生当中最为长久和重要的关系，它足以成就事业的基石，又可能造成无法挽回的悔恨。《谁说结婚没有好下场？！》从两性的不同视角，充分剖析极具代表性的案例，表明了对家庭婚姻危机的深刻洞察，并提供了大量实用建议。

第1章　关于我们以及读者的二三事

婚姻是一种高明的艺术，要花时间才能学会其中的诀窍。

幸福指南1：认知自己的成功

幸福指南2：“活得有意义”问卷

第2章　我们相配吗？——伴侣之间的联系

你应该要了解三种程度的吸引力：喜欢、爱和情欲。

幸福指南3：这样算不算太早跟对方上床?

幸福指南4：别忘了自己的朋友

第3章　选择伴侣的原因

如果你不能接受自己的伴侣，就代表无法接受自己是个怎样的人！

幸福指南5：收回你的批评

幸福指南6：如何找到适合你的伴侣

第4章　承诺：靠得住的自由

作出承诺并非跳下悬崖，而应像是爬梯子，一次只爬一级。

幸福指南7：决定要不要结婚

第5章　我们是怎么样的夫妻？

伴侣之间不同的人格组合如何达成关怀、共同尊重、合作和亲密。

幸福指南8：说出你想要什么

幸福指南9：触摸和按摩

幸福指南10：评估你们的关系

第6章　解决问题后，关系更亲密

避免敏感话题只会拉远两人距离，体验困难也能让爱成长。

幸福指南11：跳不完的华尔兹舞步

幸福指南12：再次快乐起来

第7章　越争吵越亲密

争吵是必要的，完全没有摩擦的生活也没有乐趣。

幸福指南13：选择心理治疗师

幸福指南14：关键时刻：婚姻危机的紧急处理

第8章　孩子出生后

初为人父母者总是充满焦虑，因为你将重回童年时代。

幸福指南15：良好的礼貌胜过言语

幸福指南16：不要让孩子们成为家庭生活的主导

第9章　性与爱的联盟

忙着养育孩子的同时，让两人的情感持续增温的秘诀。

幸福指南17：留空间给爱情

幸福指南18：创造和谐的方法

幸福指南19：把伴侣当成陌生人

幸福指南20：充满激情，保持接触的能力

幸福指南21：回到家的仪式

幸福指南22：从性虐待的伤害中复原

幸福指南23：充电

幸福指南24：情绪愈合

第10章　进阶课程

每个人都是父母，也是小孩，也是爱人。

附录　重要的女性主义讯息

别以为你可以在爱人的眼中找到自己！

致谢

第1章　关于我们以及读者的二三事

阅读就像在听人说话，而且是纯粹单向的对话。既然你打开了这本书，就等着听我们“喋喋不休”直到结尾，你也许会好奇本书的作者是怎么样的两个人，所以不如先来个“自报家门”。

关于我们：

我们两个人名叫史帝夫和莎朗，普通得不能再普通了。我们家总是乱糟糟的，但是笑语不断，也有人曾听到过我们对着孩子们大呼小叫，夫妻之间的口角也发生过，还曾经把车子的钥匙弄丢了。年纪不小，快五十岁了，岁月也在我们的脸上留下了可笑的痕迹，不过我们对皱纹满不在乎的态度可让孩子们大吃一惊呢！我们两人住在一起已经二十五年了，十六年前我们牵手步人婚姻的殿堂。我们有一男一女，儿子十五岁，女儿八岁。

史帝夫生长于一个移民家庭，他的家人很关心他。不过他们的家族传统不鼓励流露情感，来往的亲友也很少（猜到了吧？他是英国裔）。莎朗有爱尔兰和德国的血统，她生于北昆士兰，家里是种甘蔗的，有四个姊妹，全家人都得齐心协力、努力工作才能喂饱自己。

我们出身于蓝领阶级，但幸运的是我们生在20世纪60年代，能够接受教育，踏入父母那一辈从未涉足的世界。度过了困惑难忘的青春期后，史帝夫进入大学主修心理治疗，莎朗则受训成为护士，后来改行担任志愿人员。我们受到的专业训练其实很有限，不过我们交到了一些好朋友，让我们受益良多。

史帝夫专攻家庭问题和儿童的心理治疗；莎朗曾照顾过失聪者，当她刚开始当护士时，年纪轻轻就接触到人生的难题，例如疾病和死亡。

年轻时就目睹人生的种种其实也不是坏事。虽然自身缺乏自信，但是有一副乐于助人的热心肠。在觉得自己无法做什么的时候，我们学会了用心倾听别人的话语，仔细观察每个小动作和表情，因为我们真的很想借此了解生命的意义。

和自己援助的对象拉近关系后，我们越来越了解他们，越来越喜欢他们。我们喜欢他们的程度，甚至还超过他们喜欢自己的程度。有时候，聆听的技巧对其他同事也很有帮助。回想起来，我们除了这一点，好像没有别的优点，不过，似乎每个和我们有过交往的人最后都会和我们建立某种联系。我们遇见的人就和你我一样平凡，但也碰到过暴力倾向者或罪犯，甚至也遇到过杀人犯。

心理治疗是一件很有意思的工作，但是过了几年，我们不禁开始怀疑20世纪末的家庭生活到底是怎么一回事？每年都有数百名家长为了几乎相同的孩子管教问题来求助；数百对夫妻没办法延续婚姻，而且他们都是理智而有爱心的人。以上的数据仅来自一个人口六万多的中型城镇(澳大利亚塔斯马尼亚的兰彻斯顿)。有时辛苦工作了一整天后，很想召开一个会议，问大家：“到底发生了什么事？”或者换个问话的方式：“为什么家庭生活会变得这么难处理？”

P3-4

本书最早出版于1988年。本来我们已经打算今后不再出版了，但仍在书店或街上碰到很多人告诉我们这本书是我们的著作中给他们帮助最大的一本。所以我们打消了让它消失的念头，在进行一番彻底的重整后，以全新的面貌出版！书中的主题更清楚，使用的语言更单纯，提供的方法更简单，而且更有力量。

本书的主题很简单：帮助你维系婚姻，并享受婚姻。再者，帮助你通过团队的模式扶养子女，不被意外击倒，享受子女带给你的乐趣。你的婚姻不仅不会变成离婚统计数字的一部分，相反的，你还可以参与社会革命：成为如何维系婚姻关系的时代楷模。

你还要知道另一件事——本书并非要帮你应付家庭问题，或让你能够适应温和而安逸的婚姻生活。本书也不会让你牺牲自己来满足社会的期望。我们的目的在于帮助你扭转目前的情况——性生活的不和谐、和伴侣沟通的障碍、孩子带来的挑战……通过坦诚的交流，消除你的心理问题与种种框架，让你变得更自由，更有充实感，拥有意想不到的收获。你将拥有让你时时开怀大笑的家庭生活(至少大多数时候是如此)，你会乐于处在充满爱、冲突和成长的环境中，充分享受自己的生活。

有了家庭后，你可以探索生命自身的奥秘。“结婚生子”就好比跳入最热的熔炉和最深的水池。本书的最终目的在于自我解放：如何为你自己的生命和周围的世界带来更多的爱，因为现在我们最缺乏的就是爱。

你需要再知道一件事——良好的婚姻关系需要时间和精力来培养。如果有人告诉你这没必要的话，他肯定是在说谎。你和伴侣可能要花二十年的时间才能领略到所能达到的爱情高峰。你和成长中的儿女可能要好几年才能真正彼此了解。但如果你遵照本书的教导，你会了解一些做法，而且马上就可以知道自己做得对不对。

爱并不简单。你要经过一番努力才能做到绝对的诚实，你也有可能一而再、再而三地遭到拒绝。或许你会因此而感到不自在，但接受这个事实，你和伴侣建立的亲密关系将会固若金汤，永生难忘。

你一定会经历一些困难，但不会觉得困惑和寂寞。我们的目标是让你能够完全了解其中的奥秘，提供必要的指引。书中的故事和范例会让你知道你并不孤单，其他人也在经历同样的情况，你也可以分享他们的经验。

如果你希望你的婚姻关系和你的家庭能够得到健康的发展，而你的精神、心灵和价值观又都不必为此而妥协，这本书就是为你写的。

希望你喜欢本书的内容。

贝多福夫妇

1999年夏

这是一本极其有趣有益有书，强于《男人来自火星，女人来自金星》千倍！

——年代报（THE AGE）