本书为即将走进婚姻和已婚的女性朋友提供一个参考，帮助年轻的女性朋友完成从少女到少妇的角色转换过程，同时也给中老年的女性朋友提供一些巩固家庭生活和维护夫妻感情的方法和建议。如果你希望拥有一个幸福美满的家庭，得到一个能终生相守的爱人，你不妨继续读完这本书。

女人，从少女到少妇，从天真少女的浪漫到成熟主妇的实际。需要一个角色转变过程，在这个过程中，女人要学会适应和男人一起生活，学会与男人相处，学会与男人交流，学会理解男人，学会体谅男人和关心男人，学会安排家庭生活中的琐事。

作为一个优秀的女人和妻子，需要懂得男人，知道男人想什么?要什么?为什么?这样才能“知己知彼，百战不殆”。

作为一个优秀的女人和妻子，需要懂得爱男人。知道男人需要怎样的爱’用什么方式去爱?而不是一味的顺从。 

作为一个优秀的女人和妻子，需要懂得帮助男人。在男人的一生中，事业、家庭、追求具有同等重要的位置。成就男人，等于成就自己。

作为一个优秀的女人和妻子，需要懂得保护自己的家庭。保护家庭不受外来者的侵犯，巩固家庭的和谐和稳定。

作为一个优秀的女人和妻子，需要懂得丰富自己。让自己永远具有足够的魅力。吸引你的男人。

前 言

第一篇 解析你的男人

 男人的私密空间 

 男人眼中的女人

 男人的爱情罗盘

 男人期待女人的“性”号弹

 男人为何“青睐”外遇

 男人与女人的不同

 男人也有“例假”期

 男人叼着包袱而生

 男人其实很脆弱

 现代男人最在意什么?

第二篇 与男人相处的秘笈

 好太太守则 

 做老公的情人

 学会调控坏脾气的男人

 与“好色”的老公“过招” 

 遭遇感情危机该咋办 

 做男人需要的女人

 留“心”格言 

第三篇 关爱你的男人

 爱他等于爱自己

 男人为何苦闷

 让男人撒撒娇

 男人解压ABC

 别对男人要求太高

 给男人多一点“性”关怀

第四篇 经营男人的事业

 当男人的好秘书

 “经营”男人的关系网

 做好男人的形象设计师

 帮助男人走向成功的秘诀

 做男人事业的诸葛亮 

 同男人一起成长

第五篇 珍爱男人的健康

 男人的健康曲线

 男人的健康警戒线

 关爱男人的性健康

 “挽救”吸烟的男人 

 饮酒男人健康指南

 让男人“高枕无忧” 

 男人的减肥秘诀

 管好男人的“胃” 

 留住面子——男人美容护肤

第六篇 让爱的魔力永存

 浪漫是婚姻的保鲜剂

 爱情保鲜的奥秘

 性爱的艺术

 夫妻恩爱讲究技巧

 游戏是婚姻生活的调味品

 保持亲密关系的秘诀

同男人一起成长

女人拥有自己的私人空间，这是和男人一同成长不错的手段。在爱情的专属词汇中“志同道合”是人们最常用的词汇之一。如果你在志同道合的路上掉队了，势必会给你的生活和家庭带来麻烦，家庭危机就在所难免了。女人不要为了婚姻而丢失自我，要给自己一个空间，一个与男人比翼双飞的空间。

曾在一篇文章中看到这样一段话，说男人犹如一道菜，你认识他时，他还只是原料，你得经过加工、烹调等一系列的付出，才会品到佳肴。我觉得这个比喻非常恰当。有人说好女人是一所好学校，好男人是在这所学校里培养成才的。当女人与男人恋爱时，你在接受他的优点的同时也需全盘接受他的缺点，在婚姻里培养他与人相处的能力，培养他谈吐的大方得体，这样你的男人才能进入好男人的行列，他才会有魅力。

有位小女友，在初恋时，她小鸟依人，撒娇撒痴，让男友爱得如火如荼。婚后，她在外面闯荡了两年，觉得贼累，她的男人呢，也有足够的经济后盾可以让她享受清福。于是她选择了现在非常时髦的一个角色——做起了全职太太。日日围着时装、化妆品、美容院、庸俗的电视连续剧，还有柴米油盐酱醋茶转悠。转悠了才两年，她自己心里变得很慌张，她说：她与男人的话题越来越少，自己已没有什么新鲜的东西对他说，只好天天眼睛充满好奇地听男人说一些外面的事情；她发现自己对男人的爱恋还更小鸟依人、撒娇撒痴地缠人，和男人聊天成了她一天中最重要的内容；而且经常患得患失，一天不挂3个电话给男人，她心里就落空空的。结果怎么着?——有一天。男人挽着另一个女人的手对她说：我爱上了别人，是因为你不和我一同成长。

其实、这也真的怪不得那个男人，结了婚，还像恋爱时那样小鸟依人、撒娇撒痴，是长不大的，更不用说风雨共同承担；只关心柴米油盐的贤妻良母是不关心外面的世界，也不知道和男人一起成长，更跟不上男人的脚步。既然家里那个叫妻子的知己不能和自己一起成长，我就只能在外面找个名字叫红颜的知己和自己一同成长，一同去风雨同舟。 

爱情是好东西，但不能一起成长的爱情，在你眼中曾经是再美丽的童话爱情也会在眨眼间灰飞烟灭。

男人喜欢说：女人要有“女人的味道”。我以为这女人的味道中少不了的应该有一点：在婚姻中与男人风雨同舟，一同成长。

女人拥有自己的空间，这是和男人一同成长的不错手段。因为营造自己的独立空间的积极意义在于：这是女人一种最佳魅力的储备，也是一种让爱情绚丽的储备。理想的爱情，不该彻底放弃自我而是要拥有各自的空间，在亲密中共享一起成长的乐趣，这样的风雨同舟才能更容易让一段感情新鲜和持久。P147-148

当您准备翻阅这本书的时候，一定会期待有所收获吧?

是的，女人一生最大的成就莫过于经营好自己的家庭和男人，拥有一个幸福、美满、和谐的家庭，一个能白头到老、终生相守的男人，是女人一生的追求、期望和幸福所在。这也正是本书希望给予女性朋友的心得。

怎样才能成为世上最幸福的女人呢?

“要予己，先予彼”。要想得到幸福，先要培养出能够滋生幸福的土壤。幸福的家庭是构筑在你辛勤地耕耘，精心地培育上的。只要多给予你身边的男人一点关爱，想要得到幸福并非难事。

女人，从少女到少妇，从天真少女的浪漫到成熟主妇的实际，需要一个角色转变过程。在这个过程中，女人要学会适应和男人一起生活，学会与男人相处，学会与男人交流，学会理解男人，学会体谅男人和关心男人，学会安排家庭生活中的琐事

作为一个优秀的女人和妻子，需要懂得男人。知道男人想什么?要什么?为什么?这样才能“知己知彼，百战不殆”。

作为一个优秀的女人和妻子，需要懂得爱男人。知道男人需要怎样的爱?用什么方式去爱?而不是一味地顺从。

作为一个优秀的女人和妻子，需要懂得帮助男人。在男人的一生中，事业、家庭、追求具有同等重要的位置。成就男人，等于成就自己。

作为一个优秀的女人和妻子，需要懂得保护自己的家庭。保护家庭不受外来者的侵犯，巩固家庭的和谐和稳定。

作为一个优秀的女人和妻子，需要懂得丰富自己。让自己永远具有足够的吸引力，留住你的男人。

大千世界，无知者最可悲。不懂得男人的女人，势必会给家庭生活和夫妻感情带来危机和不幸。把男人当作自己的事业去经营，全身心地投入和精心打造，才能起到事半功倍的成效。

本书旨在为即将走进婚姻和已婚的女性朋友提供一个参考，帮助年轻的女性朋友完成从少女到少妇的角色转换过程，同时也给中老年的女性朋友提供一些巩固家庭生活和维护夫妻感情的方法和建议。希望能为家庭建设和婚姻生活出把力。

如果你希望拥有一个幸福美满的家庭，得到一个能终生相守的爱人，你不妨继续读完这本书。

作者：叶芷

2005年夏于北京