我国有3.8亿儿童和青少年,约有5千多万少年儿童存在心理问题。儿童和青少年的心理问题已成为家长的难题,成为家庭和社会的焦点问题。
本书采用“案例+分析”的结构,形式符合一般读者的阅读习惯。书中大量列举出儿童和青少年中间普遍存在的各种典型的案例,分析发生问题的原因,指出克服和改进的具体措施。为学校老师提供了科学的教法,为家长指出了正确有效的引导方法,为自我矫供了可行的计划和思路。
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书名 | 少年儿童心理解读(父母必读的育儿宝典) |
分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
作者 | 孙铨//孙钧 |
出版社 | 中国社会出版社 |
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简介 | 编辑推荐 我国有3.8亿儿童和青少年,约有5千多万少年儿童存在心理问题。儿童和青少年的心理问题已成为家长的难题,成为家庭和社会的焦点问题。 本书采用“案例+分析”的结构,形式符合一般读者的阅读习惯。书中大量列举出儿童和青少年中间普遍存在的各种典型的案例,分析发生问题的原因,指出克服和改进的具体措施。为学校老师提供了科学的教法,为家长指出了正确有效的引导方法,为自我矫供了可行的计划和思路。 内容推荐 少年儿童心理问题已成为家庭和社会的焦点问题。本书采用“案例+分析”的结构形,大量列举出少年儿童中间普遍存在的各种典型案例,分析发生问题的原因.为老师提供了学的教育方法,为家长指出了正确有效的引导了方法,为自我矫正提供了可行的方案和思路。老师和家长的良师益友,是少年儿童心理健康的枕边书。 目录 A 学龄期(7~22岁) 心理性的身高矮小症 小贴士:补钙增高食疗一了羊脊骨粥 提防孩子的“蛋壳”心理 小贴士:黄色食物的食疗作用 过多表扬并非好事 小贴士:红色食物食疗作用 游戏中进行挫折教育 小贴士:蓝色食物的食疗作用 习惯比成绩更重要 孩子为何嘬手指头 儿子为何成了小霸王 呵斥孩子的后果 儿童心理卫生亟待关注 差学生更需要帮助 小贴士:有益增强记忆力的食物 撒谎私改成绩单怎么办 女性化的小男孩 单独无法入睡怎么办 小贴士:有助改善睡眠的食疗方法 孩子不能太娇惯 改坏习惯可用代币方法 小贴士:抑郁症食疗——玫瑰花佛手茶 妈妈,求您别不理我 聪明伶俐的“双差生” 顽皮好动的男孩 慵懒厌学的女孩 小贴士:肥胖儿的食疗方法 忧郁烦恼的女孩 小贴士:神经衰弱食疗方法 管得严,孩子爱撒谎 女儿有本“反省本” 女孩警惕儿童癔病 让孩子走出忧郁 小贴士:抑郁症食疗方法 隐藏着的心理疾病 女儿害怕上学怎么办 小贴士:神经衰弱患者宜食的食物 怎样克服独生子的报复心理 小贴士:儿童多动症的食疗方法 小学生啥也不感兴趣怎么办 委曲求全交朋友心理健康吗 小贴士:两款药膳防止儿童流鼻血 棍棒打不回逃学的孩子 为何不敢承认错误 男孩子爱逞强的原因是什么 小学生爱顶牛是怎么回事 老逃学怎么办 过分偏食怎么办 怎样提高小学生的自理能力 太迷看电视有何良策 “言而无信”怎么办 儿子是个“小马虎”怎么办 怎样指导“挂钥匙儿童” 小学生作弊的心理是什么 女儿迷上了贺卡怎么办 儿子非要穿名牌怎么办 小贴士:食疗治秋季小儿腹泻 孩子为何老爱多嘴多舌 女孩爱化妆有何危害 班里同学为何都讨厌我的孩子 小贴士:如何给孩子补充益智食品 孩子口吃怎样矫正 小贴士:学习紧张时如何进补 小学生为何老爱做“鬼脸” 小贴士:視力差的孩子如何补 为何虐待小动物 小贴士:缺钙的孩子如何补 不尊敬爷爷奶奶怎么办 小贴士:厌食、挑食、偏食的孩子如何补 给孩子送礼应有“情”有“义” 小贴士:体弱多病,免疫力低下如何补 B 少年期(13~16岁) 孩子最盼家庭和睦 小贴士:调节情绪的食疗法 怎样帮助女儿克服害羞心理 总爱乱花钱怎么办 女儿为何一考试就怯场 女儿总以为比别人强怎么办 根源在父母身上 小贴士:先天不足,发育迟缓如何补 少儿心中好家长七大标准 小贴士:不良情绪食疗方法 小男孩为什么逃学 小贴士:情绪不稳定食疗方法 初中学生为何还像幼儿 小贴士:治疗情绪的食品 孩子傲慢怎么办 小贴士:合理膳食可调整情绪 再婚家庭少女的心理 小贴士:补B族维生素可舒缓情绪 留守儿童心理问题 小贴士:情绪忧郁食疗方法 留守儿童心理问题成因 小贴士:青春痘食疗方法 嫉妒自卑的女孩 小贴士:考试焦虑情绪食疗法 当家庭遭遇网瘾儿 小贴士:烦躁失眠食疗方法 闻到菜味就难受 小贴士:小儿厌食症食疗方法 千万别伤孩子自尊 不要让孩子的卧室变书房 别对孩子“叹苦经” 小贴士:特殊孩子的膳食搭配 慎防“开学恐惧症” 小贴士:心理压力食疗法 “惊心日记”不惊心 口吃与性格有关吗 依赖别人是何原因 小贴士:女孩发育期饮食调节 过于自负该怎么办 雇人值日恶习何来 小贴士:发育期女孩不宜多吃快餐 为何会无法无天 小贴士:青春发育期孩子的饮食要求 C 青年前期(17~18岁) 如何与犟孩子沟通 小贴士:青少年健脑饮食要点 家庭影响心理健康 小贴士:头发早白食疗方法 电脑有碍心理健康 小贴士:食疗缓解考生紧张 童年落下的病根 小贴士:补钙增高食疗——牛奶蛋黄汤 儿童需要隐私权 家庭教育新观念 小贴士:中学生的特别营养食谱 道德,心理,身体 小贴士:补钙增高食疗——猪骨黄豆粥 家庭教育的观念 小贴士:枸杞炖鹌鹑,越吃越聪明 夜不归宿是危险境地 旷课是走下坡路的信号 小贴士:考试期间考生怎样补充营养 酗酒是犯罪的促发因素 小贴士:青少年宜于只吃素食吗 毒品将孩子引向毁灭 小贴士:防治青少年近视的食疗方法 交友不良容易走邪路 小贴士:学生考前三道食疗菜谱 强拿硬要是犯罪的开端 小贴士:近视患者的食疗 贪小便宜容易“失足” 小贴士:远视眼的食疗 赌博是违法的诱因 小贴士:抑郁症与营养不良 从拿自家钱到偷别人 小贴士:用蜂蜜对付青春痘 学坏常从抽烟开始 小贴士:喝牛奶过量致青春痘 D 少年儿童心理 孩子心理八大信号 小贴士;胃疼食疗方法 儿童心理健康标准 小贴士:少女变声期的饮食 儿童心理问题类型 小贴士:胆囊炎食疗药膳——赤豆鲤鱼汤 心理问题,外因是关键 小贴士:便秘的食疗方法 儿童心理十项注意 允许孩子流露各种情绪 青春期综合症的防治 青春期抑郁焦虑症 小贴士:女性经期时的饮食禁忌 神经衰弱症 自卑心理 小贴士:营养能改变少女平胸 人际交往问题 社交恐惧症 小贴士:少女情绪波动与缺铁有关 孤独心理 过度依赖问题 不良学习情绪 青春期闭锁心理 小贴士:补充维生素的错误观点 试读章节 习惯比成绩更重要 王女士的儿子刚上小学一年级。每天从学校回来,都要家长陪读陪学。时间一长,孩子好像形成了习惯,或者说形成了条件反射。如果不陪读,就不知道学习。 虽然她费了很多时间和精力,但孩子的学习成绩还很一般。她感到十分困惑和苦恼,经常和人讨论这个问题,也经常自己一个人思考:“是不是我的方法有问题?不知道该如何做?” 这是个典型的培养孩子学习自主性的问题。类似这样的家长不少,从早跟到晚,盯在孩子屁股背后,大喊小叫。这种做法不但对孩子的学习没有什么益处,还养成了大人陪读陪学的坏习惯。如果教的方法不恰当,还增加孩子的心理压力,空耗时间,结果是孩子对学习起了逆反心理。大人在,孩子就在那里装装样子;大人不在,孩子就开始玩耍或想其他事情。 令授孩子以鱼,不如授孩子以渔 小学阶段分数不是最重要的,小学阶段是培养孩子学习能力和学习兴趣的关键时期。如果没有良好的学习习惯,即使现在您看着学习,能做得很好,一旦到小学中高年级,可能成绩会明显下降,原因就在于缺少自主学习的意识和习惯,培养不起学习兴趣。年级越高,功课越难,成绩就越差,甚至会产生厌学情绪。 家长过分地陪伴孩子学习,可以肯定地说,是个很不好的做法和习惯。大人的时间毕竟有限,只能跟表面,不可能跟到孩子脑子里。大人不在,孩子就玩耍。即便大人在,孩子眼睛看的是书本,脑子却在想其他事情。培养孩子对学习的兴趣,养成主动自主学习的习惯不但重要,而且是必须要这么做。 家长要在培养学习兴趣,在养成自主学习习惯上动脑筋下工夫。授孩子以鱼,不如授孩子以渔。道理虽然很简单,但总有一些家长不明白其中的道理。 养成自主学习习惯的规范管理 家里有大人盯着,孩子可能会勉强完成学习任务。在学校,就会放开玩耍,上课不听课,不做作业。所以在家里,关键不是盯着孩子学习,而是养成自主学习的习惯,制订一个学习习惯规范管理程序。 制定计划的时候,最好不要大人说了算,要和孩子一起讨论制订。让孩子感觉到是自己的事情,而不仅仅是大人的事情。 制定一个时间表,留出孩子正常玩耍的时间。比如,规定每天的作业在半小时之内完成,如果连续很多天都完成了,可以给一个奖励。如果不能完成,可以在规则里约定适当的惩罚,比如要多读一篇课文等。比如,第二天比第一天少错一道题,都是孩子的进步,提出表扬,或给予恰当的激励。这时候,孩子会觉得学习是一件很有意思的事情,做作业有点像做游戏。孩子对学习产生兴趣,习惯也就养成了。 无论是奖励措施,还是惩罚措施,一定要和孩子说明,甚至是孩子自己提出来的。这样做也是为了培养孩子对自己的行为负责的良好品质和个性。如果能把孩子的每个行为都规范起来,甚至孩子能够自己检查作业,那么习惯就养成了。 在培养孩子学习兴趣上下工夫 孩子毕竟是孩子,在强大的压力之下,不可能对学习产生什么兴趣。只会产生厌烦情绪和逆反心理。对孩子的学习适当地督促必不可少,但一定不要给很大的压力。 培养学习兴趣的方法很多,比方说,家长固定半个小时时间和孩子一起大声读书。读书的过程实际上就是培养孩子对学习的兴趣,同时还可以锻炼孩子的口头表达能力。通过朗读,还能强化记忆,对写作文有好处。 读的文章最好让孩子自己挑选,喜欢什么就读什么。文章不要太长,10分钟左右即可。时间长了,孩子会烦。每次朗读完文章以后,和孩子要有一个互动过程。比方说,问孩子为什么喜欢这篇文章等等。这都是培养学习兴趣的好办法。 孩子为何嘬手指头 赵女士说自己的孩子9岁了,老是喜欢嘬自己的手指。她不知道是什么问题。担心孩子心理出现了什么偏差。 孩子喜欢嘬自己的手指头,有以下几点原因: 一是可能在小的时候,由于父母工作忙,对孩子有所忽视,孩子没有感受到自己所期望的关爱。 二是可能小的时候,父母对孩子关爱过度,孩子心里仍然沉湎其中,没能度过婴幼儿时期。这时候,孩子可能把婴幼儿时期的习惯带到成长的过程当中。 三是可能孩子缺乏一些维生素,补充一些维生素就好了。 四是可能在学习或者生活中,孩子感到一些紧张。孩子紧张可能造成全身心问题,内分泌不协调。多给孩子吃一些卵磷脂的东西。改善饮食,帮孩子补充一些调节内分泌的食物。另外,多和孩子聊天,多拥抱孩子,让孩子感受到关爱。多让孩子参加一些体育活动,比如跳绳、慢跑、散步等。周末的时候,带孩子一起进行有氧运动。 儿子为何成了小霸王 文先生的儿子才9岁,在学校总是喜欢和同学打架,同学都叫他小霸王。文先生也想过许多办法,但是教育的效果不好,儿子仍然喜欢打架。对此,文先生无可奈何,气恼着急,不知道该怎么教育和矫正。 原因和措施: 第一,遗传原因,或者教育孩子的方式不正确。比如,父母是不是脾气暴躁,孩子长期看父母暴躁,也会暴躁。或者,父母如果经常打骂孩子,孩子会认为打人是解决问题的方法。如果有类似的问题,当然父母首先要改变这些不良行为习惯。 第二。可能孩子在家里过于娇惯,在家里就很霸道,孩子一哭一闹,父母就会满足要求。孩子可能觉得在学校也可以用同样的方式解决问题,学校毕竟不是家,就会经常出现矛盾和争斗问题。在家里,从小就不要养成什么要求都能满足的习惯,让孩子明白有许多事情是不可能得到满足的。 第三,与老师沟通,让老师引导和帮助。在八九岁的孩子心目中,老师最权威,更易于信任。老师对他进行教育管束,通过激励,一定会逐渐改变其动不动就打架的不良习惯。 第四,找适当的时机,在大人的主持下,让孩子和同学进行互动沟通。比方说让孩子的同学到家里来,让同学说说对于打架的感受和看法。正面引导,让孩子知道打架是不良行为,懂得许多东西不是靠打架能够得来的,打架不是解决问题的办法。P6-9 序言 我国有3.8亿儿童和青少年,约有5千多万少年儿童存在心理问题。儿童和青少年的心理问题已成为家长的难题,成为家庭和社会的焦点问题。 本书采用“案例+分析”的结构,形式符合一般读者的阅读习惯。书中大量列举出儿童和青少年中间普遍存在的各种典型的案例,分析发生问题的原因,指出克服和改进的具体措施。为学校老师提供了科学的教法,为家长指出了正确有效的引导方法,为自我矫供了可行的计划和思路。 案例鲜活,深刻生动,说理深入浅出,浅显易懂是关于儿童和青少年心理问题的大众读物,是对儿童和青少年心理问题解剖麻雀式的研究和总结,是老师家长的良师益友,是儿童和青少年的心理健康枕边书。 由于少年儿童个体情况千差万别,所以书中的许多食疗小贴士仅供参考。具体运用时,最好请有经验的专业人士针对少年儿童的具体状况,作具体的指导,不可乱用。 |
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