在人生旅途中，经历挫折和苦难是人生的必然，人如果不经过挫折、苦难、挣扎，就不可能脱颖而出。遇到失意与困惑并不可怕，只要我们心中的信念没有萎缩，即使风凄苦雨，人生之旅也不会为之中断。 

本书文字优美，语言流畅，图文并茂，利用了大量经典睿智的故事和深入浅出的道理，帮您阐释心灵的困惑。本书将教你把不可能变成可能，把挫折变成一种力量，把烦恼变成一种快乐!

你不能决定生命的长度，但是你可以控制它的宽度；你不能左右天气，但是你可以改变心情；你不能改变容貌，但是你可以展现笑容；你不能控制他人，但是你可以掌握自己；你不能预知明天，但是你可以利用今天；你不能样样胜利，但是你可以事事尽力；你不能……但是你可以……

本书将教你把不可能变成可能，把挫折变成一种力量，把烦恼变成一种快乐!

辑一 挫折是大自然的计划

在挫折中奋进

困难是化了装的幸福

敢于接受不可避免的事实

成功就是简单事情的重复做

逆境中依然存在希望

拥有坚持不懈的精神

遇到困难，需等三天

光着脚也能踢球

让你的脚比路长

挑战失败

再忍耐两分钟

驴的哲学

风雪交加的日子

卧倒

高尚的玛丽·居里

乌云总会散去

小沟并没有我们想像得可怕

使自己更茁壮

排行榜

盗贼学技

忍耐有助于人生的进步

把逆境转化为自己能够忍受的东西

艰难的生存环境

爱迪生的幽默

被苍蝇击垮的世界冠军

忍耐是无法攻破的城堡

在时运不济时也永不绝望

辑二 拒绝抱怨

泥土与繁星

发牢骚的鸭子

不去抱怨事业

不去抱怨失败

心中的顽石

成功背后的磨难

每天只需一点点

当忍则忍，忍为上策

量力而行，不要好高骛远

打破常规

自己的窗户脏了

狮子和大象

上帝的足迹

呼风唤雨的农夫

取不到的香火

两个监护使者

埋怨是没有用处的

上帝关上了一扇门．我却用力把另一扇推开

天道酬勤

辑三 锲而不舍，矢志不移

哪怕只有针尖大的希望也不放弃

不倒的小象

心中的风景

再坚持一下

绝不轻言放弃

坚持到最后一秒

纪昌学射箭

永远的开始

冠军出自咖啡馆

坦然承受生活中的遭遇

顽强的斗志

苹果的历史

一切皆有可能

不要放弃最后的希望

坚持铸就完美人生

驾驭木筏

每天做好一件事

成功贵在坚持

失败是一次契机

保持23年的世界纪录

强者的字典里．没有“不可能”三个字

努力多一点，坚持多一点

困境是黎明的前夜

致命的弱点

辑四 相信自己是自然界最伟大的奇迹

囚禁的章鱼

不能落后于人

天无绝人之路

命运在一念之间

再给自己一个机会

与众不同，创造奇迹

小泥人过河

大作家同样受挫

有一个人可以帮你

我们不仅有脚，还有双肩

你能成功

荡秋千的小塞德尔兹

生命的意义

永远的坐票

要敢于一跃而下

打破心中的瓶颈

辑五 用积极的心态去面对困境

命运的主人

耶稣爱你

不要为打翻的牛奶哭泣

老天爷的刁难

失败与成功有时是两个骗子

一只“不死鸟”

心态是克服烦恼的良药

结婚礼物

靠窗的床

该怎样看待

最有智慧的牧师

辑六 坦荡地接受生活所赋予的挫折

辑七 逆境中体会快乐

辑八 保持自强不息的精神

辑九 信念是战胜困难的动力

辑十 拥抱希望

        敢于接受不可避免的事实

一位很有名气的心理学教师，一天给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，教师装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，学生中发出了惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说：“你们一定对这只杯子感到惋惜，可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们生活中发生了无可挽回的事时，请记住这破碎的咖啡杯。”

这是一堂很成功的素质教育课。

荷兰阿姆斯特丹有一座15世纪的教堂遗迹，有这样一句让人过目不忘的题词：“事必如此，别无选择”。

命运中总是充满了不可捉摸的变数，如果它给我们带来了快乐，当然是很好的，我们也很容易接受。但事情却往往并非如此，有时，它带给我们的会是可怕的灾难，这时如果我们不能学会接受它，如果让灾难主宰了我们的心灵，那生活就会永远地失去阳光。

我们每个人迟早要学会这个道理，那就是我们只有接受并配合不可改变的事实。“事必如此，别无选择”，这并非容易的课程。即使贵为一国之君也不能不常提醒自己。英王乔治五世在白金汉宫的图书室里就挂着这样一句话：“请教导我不要凭空妄想，或作无谓的怨叹。”哲学家叔本华曾表达过相同的想法：“逆来顺受是人生的必修课程。”

显然，环境不能决定我们是否快乐，我们对事情的反应反而决定了我们的心情。耶稣曾说：“天堂在你心内，当然地域也在。”

只要我们都能度过灾难与悲剧，并且战胜它。也许我们察觉不到，但是我们内心都有更强的力量帮助我们度过。我们都比自己想的更坚强。

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成功学大师卡耐基说：“挫折”是大自然的计划，经由这些“挫折”来考验人类，使他们能够获得充分的准备，以便进行他们的工作；“挫折”是大自然对人类的严格考验，它借此烧掉人们心中的残渣，使人类这块“金属”因此而变得纯净，并可以经得起严格使用。

一个意志坚定的人，是不会恐惧艰难的。尽管前进路上有障碍物，它可阻止他人，却不能阻止住意志坚定的人的脚步。他会排除这障碍物，然后继续前进。尽管路上有使人跌倒的滑石，但它只能使他人跌倒，意志坚定的人，行进时脚跟步步踏实，滑石也不会阻碍他前进的道路。

前一一段时间听一位智者讲了这么一个故事：许多年前，一位聪明的老国王召集大臣，让他们编一本《古今智慧录》，留传给子孙。这些大臣工作很长时间，完成了一套12卷的巨作。国王说太厚，需要浓缩。这些大臣又经过长期的努力，变成了一卷书。然而，国王还嫌太长。于是，这些人把一本书浓缩为一章，然后缩为一页，再变为一段，最后变成一句。聪明的国王看到这句话，显得很得意。他说：“这是古今智慧的结晶。全国各地的人一旦知道这个道理，我们大部分的问题就可以解决了。”这句话是：“挫折是一笔可贵的财富。”

每个人都会在一生中面对不同的多次失败，失败虽然令人失望，但它同时也能磨炼人的意志，还能让人头脑清醒地接受新的挑战。如果你正视失败，在面对失败时，你要意志顽强，能够经得起失败的挫折，那么你会因为不停地进取而抓住了成功的机遇。爱默生也说过：这世界只为两种人开辟大路：一种是有坚定意志的人，另一种是不畏惧阻碍的人。

本书文字优美，语言流畅，图文并茂，利用了大量经典睿智的故事和深入浅出的道理，帮您阐释心灵的困惑，当您阅读本书时，您会明白这样一个道理：

人生旅途中不可能一帆风顺，常会遇到许多意想不到的困难和挫折，艰难险阻是人生对我们另一种形式的馈赠，困难挫折也是对我们意志的磨炼和考验。面对人生劫难，我们要勇敢地去面对，从挫折中汲取教训，是迈向成功的踏脚石。