追风短打是峨眉秘宗名拳，立意新颖，技法独特。要想练成追风短打，首先要了解短打，小手寸劲，注重打法，短促突击，贴身近战；其次还要理解短打的“追风”立意，闻风而动，跟踪追击，急上加急，快上加快；再加以多练久练，练不到至快至灵不算功成，练不到出手必胜不算精妙。

追风短打是峨眉秘宗名拳，立意新颖，技法独特。要想练成追风短打，首先要了解短打，小手寸劲，注重打法，短促突击，贴身近战；其次还要理解短打的“追风”立意，闻风而动，跟踪追击，急上加急，快上加快；再加以多练久练，练不到至快至灵不算功成，练不到出手必胜不算精妙。

为了弘扬国粹，推广益众，笔者以邓维明师傅珍藏的拳谱为基础，在邓师的多方指导和挖整组的大力协助下，将追风短打整理成书，供练武者参考，不到之处，望请指正：极其感谢邓师并挖整组诸位！

第一节 概论

 一、追风短打技法要点

 二、追风短打劲法特色

 三、小论短打与长拳

第二节 基本招法

 一、拳法

 二、脚法

 三、肘膝法

 四、进步法

 五、拦法

 六、让法

第三节 抢打法

 一、滑步崩拳

 二、盖步崩拳

 一、盖步崩拳

 三、垫步崩拳

 四、压臂崩拳

 五、前手连崩

 六、后手连崩

 七、换手连崩

 八、闪电三崩

 九、跳步砸拳

 十、前手连砸

 十一、换手连砸

 十二、压臂砸拳

 十三、后手连砸

 十四、三星砸拳

 十五、连珠兜拳

 十六、霹雳三兜

 十七、连珠掏拳

 十八、黑门三掏

 十九、崩兜连拳

 二十、崩掏连拳

 二十一、崩砸连拳

 二十二、砸崩连拳

 二十三、砸掏连拳

 二十四、砸兜连拳

 二十五、兜掏连拳

 二十六、兜砸连拳

 二十七、掏砸连拳

 二十八、掏兜连拳

 二十九、崩兜掏拳

 三十、崩掏兜拳

 三十一、砸掏兜拳

 三十二、两砸崩拳

 三十三、兜掏兜拳

 三十四、两兜掏拳

 三十五、掏兜掏拳

 三十六、两掏兜拳

 三十七、砸崩掏兜

 三十八、捣肘砸拳

 三十九、捣肘崩拳

 四十、捣肘兜拳

 四十一、摆肘砸拳

 四十二、摆肘兜拳

 四十三、摆肘掏拳

 四十四、斩马连脚

 四十五、斩钉连脚

 四十六、斩蹬连脚

 四十七、无影连脚

 四十八、钉蹬连脚

 四十九、钉跺连脚

 五十、正雷连脚

 五十一、蹬钉连脚

 五十二、蹬跺连脚

 五十三、虎尾连脚

 五十四、跺钉连脚

 五十五、跺蹬连脚

 五十六、追魂连肘

 五十七、捣摆连肘

 五十八、捣挑连肘

 五十九、旋风连肘

 六十、摆捣连肘

 六十一、挑捣连肘

 六十二、摆肘顶膝

 六十三、冲天连膝

 六十四、顶膝摆肘

 六十五、顶膝钉脚

 六十六、顶膝跺脚

 六十七、崩拳钉脚

 六十八、砸拳斩脚

 六十九、掏拳蹬脚

 七十、兜拳跺脚

 七十一、钉脚崩拳

 七十二、斩脚砸拳

第四节 拦打法

 一、封臂砸拳

 二、封臂兜拳

 三、封臂掏拳

 四、架臂崩拳

 五、架臂砸拳

 六、架臂掏拳

 七、压臂砸拳

 八、压臂崩拳

 九、压臂兜拳

 十、拨臂崩拳

 十一、拨臂兜拳

 十二、格臂砸拳

 十三、格臂掏拳

 十四、格臂崩拳

 十五、甩臂崩拳

 十六、扭臂砸拳

 十七、顶膝崩拳

 十八、顶膝兜拳

 十九、撞膝砸拳

 二十、撞膝崩拳

 二十一、抵膝掏拳

 二十二、抵膝崩拳

 二十三、斩脚崩拳

 二十四、斩脚砸拳

 二十五、蹬脚崩拳

 二十六、蹬脚砸拳

 二十七、跺脚砸拳

 二十八、跺脚兜拳

 二十九、封臂斩脚

 三十、封臂钉脚

 三十一、架臂斩脚

 三十二、架臂跺脚

 三十三、压臂钉脚

 三十四、拨臂钉脚

 三十五、格臂钉脚

 三十六、甩臂钉脚

 三十七、顶膝钉脚

 三十八、撞膝蹬脚

 三十九、盘腿跺脚

 四十、盘腿钉脚

 四十一、撬腿跺脚

 四十二、撬腿钉脚

 四十三、封臂摆肘

 四十四、架臂捣肘

 四十五、压臂摆肘

 四十六、拨臂顶膝

 四十七、格臂捣肘

 四十八、抵膝摆肘

 四十九、撞膝顶膝

 五十、撞膝捣肘

第五节 让打法

 一、抽臂砸拳

 二、抽臂崩拳

 三、抽臂跺脚

 四、仰头钉脚

 五、仰头蹬脚

 六、偏头砸拳

 七、偏头斩脚

 八、偏头钉脚

 九、偏头跺脚

 十、缩颈钉脚

 十一、缩颈斩脚

 十二、弯腰崩拳

 十三、弯腰掏拳

 十四、弯腰兜拳

 十五、弯腰砸拳

 十六、落桩崩拳

 十七、落桩捣肘

 十八、落桩砸拳

 十九、落桩斩脚

 二十、提腿钉脚

 二十一、提腿蹬脚

 二十二、提腿跺脚

 二十三、侧步砸拳

 二十四、侧步崩拳

 二十五、侧步钉脚

 二十六、退步钉脚

 二十七、退步砸拳

 二十八、退步斩脚

 二十九、退步崩拳

 三十、退步跺脚

峨眉短打人称玄，追风逐电不一般。

弱能制强抢软点，柔能克刚拦让变。

短能打长贴身战，小能胜大紧连环。

急上加急胜嫌慢，快灵无敌是真言。

——峨眉派追风短打歌诀

一、追风短打技法要点

(一)短促突击，贴身近战

“短打如吻口，出手不让走。”闻风而动，见机急进，瞬间扑近，紧贴敌身、紧跟敌手，给敌以闪电般、霹雳般、连珠般打击。

(二)小形寸劲，灵敏善变

追风短打主要使用急步、寸拳、暗腿、肘膝，动形较小，劲法精巧，收发便利，反应敏锐，抢机占先，突击迅疾，变化灵活，破绽减少。

(三)招法密集，快捷连绵

交手如同追风逐电，出手要快，跟手要快，变手要快。不让敌打上，不让敌防住，不让敌躲开，不让敌还手。

一出手来二连三，快上加快急加急，跟踪追击，发劲连续，重复伤害，打击彻底，将敌完全击溃。

二、追风短打劲法特色

招显于外，劲行于内，追风短打有自己独特的劲力收发特色。

(一)明短劲

既然叫短打，就必然使用短劲。什么叫短劲？简单地讲，就是劲距短。

明短劲是指表现非常明显的短劲，如肘膝法，先天不长，必发短劲；崩拳，不发短劲就产生不了崩击的快急杀伤效用，发长劲就变成箭拳或炮拳了。如此等等。

短劲到底有什么好的用处？简而析之，从攻击上讲，短劲因为劲距短，所以速度快，发得快，收得快，变得快，突然性强，得手率高；从防守上讲，短劲因为劲距短，所以反应灵，动形小，省力多，破绽少，安全度大，准确性高；从体格上讲，身材矮小者，体质不壮者，其节短力弱，相对来说学练短打是最好的选择，并且要想战胜身强体壮、虎背熊腰、身高臂长的敌方，只能利用短打的高速、灵敏、多变、巧妙，若与对方拼力量，比硬功，势必自讨苦吃，自取灭亡。

(二)暗短劲

暗劲是武学的不传之秘，也是劲法的难关。暗短劲是相对于明短劲来说的，指表现不明显的短劲。暗短劲主要有两种类型：一是长节短劲；二是长距短劲。

1．长节短劲

一节已经伸出或已经发过一劲，若想再用此节打击敌方，必定发出短劲，劲节必然更长，单从外形上看好像是长节长劲，而其实发的是短劲。

劲节放长，一般不易再行连变，要想继续打击，必须收招换势，很多拳种都是如此。而追风短打还能在已成长节的基础上追发短劲，即常说的“寸劲”。

寸劲仅仅利用局部筋肌的高速松紧，是短劲的极致。但一般人在极短的近距离，不要说连续的寸劲，就是单一的寸劲也发不出。所以要久练才能上手。寸劲练好了，隐蔽好、速度快、穿透烈，是短打的制胜一绝。

另外，长腿低用、长腿的单一连环、单节的先短后长等，也属于长节短劲的范畴。

2．长距短劲

一般长距(与敌)需要长劲，长驱直入，长途奔袭，否则必然贻误战机，但易发成孤注一掷的单劲。非技法精熟者不易连变。而短打的长距短劲，是在发长劲的同时，依靠快速的身法、步法扑近敌方，这样必然缩短了劲距，长劲就变成了短劲，而且比单一的长劲更增强了冲撞性、穿透性、灵活性。

知道了明短劲和暗短劲，就知道了短劲并非短打的短处，而是短打的长处；短打并不拒绝长劲，而是需要长劲，并且包含长劲，其应用和变化更加细腻、精妙了。

(三)气法

劲法收发中除了筋肉的松紧和外形的长短外，还要注意呼吸的配合，在追风短打中叫做“气法”。

一提气法，人们往往联想到气功，其实不是气功，也不讲内气、外气、运气、发气等，就是我们的呼与吸，没有一点儿神秘。

简单地讲，气法就是“收吸发呼，防吸攻呼”，呼吸时主要用鼻呼吸，符合生理特点，便于耐久。用鼻呼气时主要发“哼”音，但也可用嘴呼吸，用嘴呼吸气息较快，嘴呼时还可发出“呀”“嗨”等音，刺激精神，增力壮势，有时还能惊扰敌人，利我制敌。

无论怎样使用气法，都要做到自然，动作和呼吸要浑然一体，速度和外动一个频率。两者一旦脱节，内外不合，必然乏力乱势，引起身体的不适和抵抗力、打击力的降低。实战时出招要快，所以呼吸也要快，不可迟缓。

三、小论短打与长拳

一提短打，有些学武者往往有这样的印象：短手短劲、不易接手、不易使用、力量弱小、不如长拳、用短吃亏、难应大敌等，这些人根本就拒之不学。而有些试学者，未能领悟短打的立意和真传，一旦用于实战，又易出现这样或那样的技术偏差；或束手束脚，不能尽快发劲，坐失良机；或时断时续，不能连环发劲，杀伤不足；或一味招架，不知反击发劲，被动挨打；或乱打乱踢，不知怎样发劲，章法混乱；甚或大开大合，发劲变味等。所以有必要搞清楚短打的取名偏重与技术实质。(P1-4)

峨眉派的短打绝技，素来武林闻名。笔者也仰慕已久，很想得到峨眉短打的真传，挖掘整理出来以飧同道。经多方努力，后由在四川武会的表哥推介，终于结交了此拳高手邓维明。邓师是四川南充人，自幼习武，师从峨眉山“追风道长”学练“峨眉追风短打”，造诣很深。

追风短打是峨眉秘宗名拳，立意新颖，技法独特。要想练成追风短打，首先要了解短打，小手寸劲，注重打法，短促突击，贴身近战；其次还要理解短打的“追风”立意，闻风而动，跟踪追击，急上加急，快上加快；再加以多练久练，练不到至快至灵不算功成，练不到出手必胜不算精妙。

为了弘扬国粹，推广益众，笔者以邓维明师傅珍藏的拳谱为基础，在邓师的多方指导和挖整组的大力协助下，将追风短打整理成书，供练武者参考，不到之处，望请指正：极其感谢邓师并挖整组诸位！