人生的旅途上，谁没有面临过逆境？为什么大多数人不能成为强者，只是在逆境的漩涡中苦苦挣扎而毁灭或无奈地走向平庸？成为强者与沦为弱者的分别在于——是否能够聪明应对逆境。人生逆境有千种，应变之道有万法。每一种逆境都需要高超的智慧去应对。有些逆境只不过是水烧开前的噪音，你只需要有再添一把柴的耐心与行动就行了；有些逆境却是十字路口的红灯，警告你不要一意孤行，这时你需要另找一条适合自己的路；还有一些逆境其实只存在于你的心中，你需要大胆地打破自设的心理牢笼……本书作者用流畅的语言，详实而饱含哲理的事例，介绍了人生逆境的众多应变术，值得我们仔细阅读和揣摩。

人生逆境有千种，应变之道有万法。每一种逆境都需要高超的智慧去应对。有些逆境只不过是水烧开前的噪音，你只需要有再添一把柴的耐心与行动就行了；有些逆境却是十字路口的红灯，警告你不要一意孤行，这时你需要另找一条适合自己的路；还有一些逆境其实只存在于你的心中，你需要大胆地打破自设的心理牢笼。

第一章 痛定思痛，为什么受伤的总是我

不想爬树，如何摘桃

死要面子活受罪

轻诺寡信，不可立世

贪欲太盛，引火烧身

仪表粗俗，遭人鄙视

自暴自弃，厄运难逃

不懂礼让，头破血流

无舵之船，原地打转

不善合作，孤掌难鸣

行事草率，自讨苦吃

凡事拖延，尽失良机

刚愎自用，自掘坟墓

处世无方，恶果暗藏

整天幻想，成功何来

骄狂自大，坠入深渊

惰性成灾，黑暗到来

玩物丧志，必误大事

漠视健康，痛失资本

破罐破摔，一无所有

丧失自信，难有作为

第二章 透视逆境，周密策划巧突围

做一个理性的思考者

将注意力聚集在一点

头脑一定要保持清醒

遇事学会三思而后行

做人要学会自我反省

吃一堑，长一智

找到正确行动的方法

逆境的三种类型

第三章 自设牢笼，最难突破的是心中的逆境

没有什么比现在更糟糕

生活是一面镜子

不必追求十全十美

别和自己过不去

不生气真的很难吗

别说自己老了

敞开心灵接受不幸

对自己说“不要紧”

凡事要多往好处想

给自己一点心理补偿

为什么不肯定自己

别让坏情绪毁了你

学会转移情绪注意力

弱者也有一片天

坏牌不一定必输

第四章 逆风起舞，阳光总在风雨后

溜冰的秘诀

天下没有免费的午餐

自己跌倒自己爬

破釜沉舟，绝地逢生

聪明人和傻子的区别

化压力为动力

坦然面对拒绝

没什么也不能没勇气

困难是值得感谢的

死神也怕咬紧牙关

掌握自己人生的舵

亮出自己的招牌

“守株”不能“待兔”

不做逆境的牺牲者

大胜必经大忍

机会产生在有准备的头脑里

有些时机需要耐心等待

强者主动创造机会

逆境给了成长的机会

下岗也能是机会

错误背后的机会

第五章 随机应变，条条大路通罗马

大路车多走小路

直路不通走弯路

换个角度看问题

扬长避短求对策

把问题倒过来看

掌握一套“变位术”

另辟蹊径的机智

简单处理危机

非常时期要敢于打破常规

关键时刻要保持冷静

当众拥抱你的敌人

以低姿态化解别人的嫉妒

遭人暗算时如何应对

危机意识不能少

一叶落知天下秋

有备无患者胜

第六章 懂得放弃，大舍才会有大得

锲而不舍的反面

你在追求什么

知道自己“有限”

别让理想与追求成为一种负担

果断放弃无意义的固执

重新选择另外一条路

放弃不是退步

弃车保帅

上错舞台演不出好戏

任何时候都不要舍弃生命

第七章激发潜能，唤醒沉睡的火山

开发潜能就像开发宝藏

将目标视觉化

想像自己达到目标

要有强烈的成功欲望

运用你的潜意识

多给自己正面、积极的暗示

第八章 穿越逆境，成功典范伴你行

坐了半辈子牢的曼德拉

在跌倒的地方站起来的艾柯卡

历经磨难造就的春秋霸主

三千越甲“吞吴”的勾践

轻诺寡信，不可立世

谁都知道“狼来了”的故事。放牛娃第一次大叫“狼来了”，人们会跑过来相救，第二次大叫“狼来了”，人们也会来。但是，第三次、第四次呢?当人们知道狼并没有来，放牛娃总是在骗人后，也就不会再跑过来了，后来狼真的来了，放牛娃将嗓子喊破了天，也无济于事，最后倒霉吃亏的还他自己。

这个经典故事说明了一个人要讲诚意、讲诚实、不能骗人的重要。

古人说得好：“人无忠信，不可立于世。”一个人讲诚信了，你这个人就会有威信，你说话就有人听，有人信，当你有困难的时候人们就会跑过来帮助你。反之，一个人若是总骗人，总不讲诚信，那么，你这个人的人缘就会很差，你说话的分量就会大打折扣，有时即使你说的是真话，人们也总以怀疑的态度来对待，而当你处于逆境、需要他人救援时，人们也会采取冷漠态度对待。

那么，这些人为什么会不讲诚信呢?

有的人愚昧无知，不知道一个人讲诚信的重要性。就像上述发生的那个“狼来了”故事中的放牛娃一样，因为他幼稚，不懂事，一个人放羊，闷得慌，太无聊，突然心血来潮，想到了恶作剧，大叫“狼来了”，看看人们拿刀拿棍，一副急急忙忙跑过来救自己的紧张样子，感到好笑，一次不行还来第二次，以此来“逗乐”……这是一种“无知型的不讲诚信”。

有的人爱贪小利，因而不讲诚意。这些人私心很强，爱占点儿“小便宜”，今天问这个人借一点钱不还，明天又向另一个人借一点钱不还，自以为很聪明，认为只有一点点钱，谁也不会向他人说什么，然而时间一长，吃亏上当的人多了，人们便开始警觉起来，慢慢知道你就是这样一种人，就会讨厌你，提防你，懒得与你交往，不愿与你共事，以后即使你真的发生难以解决的困难，人们也不会帮助你。这是一种“私利型的不讲诚信”。

有的人对什么事都持一种无所谓心态，因而不讲诚意。这些人性格大大咧咧，什么都不放在心上，约好他人晚上7点钟见面，过了30分钟还不见人影子，好不容易到了，也不对他人说一声对不起，对他来说迟到早退似乎是一件天经地义的事，总认为这类纯属鸡毛蒜皮的小事，没什么大不了，不值一提，谈不上什么人品不人品的，渐渐地养成了一种坏习惯。这是一种不拘小节型的不讲诚信。

有的人爱耍权术，擅长玩弄权术，因而不讲诚意。这类人的脑子特别好使，好耍小聪明，将他人统统当作傻瓜。在与他人交往中，为了达到自己不可告人的秘密，他们往往隐瞒事情的真相，一个东西明明很糟，却将它说得天花乱坠，引人上钩，今天骗这个，明天又骗那个，只要自己获利，也不管他人的损失多么严重。这是一种“奸诈小人型的不讲诚信”。

日本有句俗语：“信用是无形的资产。”有的人因为没有信用、不可靠，与别人交往中不讲诚信，经常失信于他人，长此以往人们就不相信这类人，他就会感到很孤立，因而就没有朋友，办起事来就非常困难。

P13-14

100多年前，当有人用极其尊敬的口吻问卢梭毕业于哪所名校时，卢梭的回答出人意料且引人深思：“我在学校里接受过教育，但最令我受益匪浅的学校叫‘逆境’。”

原来，是逆境而不是其他的什么成就了伟大的卢梭。这也印证了一句老话：自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。

人生的旅途上，谁没有面临过逆境?为什么大多数人不能成为强者，只是在逆境的漩涡中苦苦挣扎而毁灭或无奈地走向平庸?

成为强者与沦为弱者的分别在于——是否能够聪明应对逆境。人生逆境有千种，应变之道有万法。每一种逆境都需要高超的智慧去应对。有些逆境只不过是水烧开前的噪音，你只需要有再添一把柴的耐心与行动就行了；有些逆境却是十字路口的红灯，警告你不要一意孤行，这时你需要另找一条适合自己的路；还有一些逆境其实只存在于你的心中，你需要大胆地打破自设的心理牢笼。

对于逆境，有一首诗非常值得我们细细品味——

逆境并不意味着你是一个失败者

而是意味着你还没有成功。

逆境并不意味着你一事无成

而是意味着你学到了教训。

逆境并不意味着你是一个笨蛋

而是意味着你有着坚定的信念。

逆境并不意味着你蒙受了羞辱

而是意味着你从此更奋发加倍努力。

逆境并不意味着你处境被动

而是意味着你必须采取不同的方式。

逆境并不意味着你已不可救药

而是意味着你已意识到自己并不完美。

逆境并不意味着你浪费了生命

而是意味着你有理由重新开始。

逆境并不意味着你应该放弃

而是意味着你必须更加努力。

逆境并不意味着你将永远也不会成功

而是意味着成功还需要一点点时间。

逆境并不意味着上帝已经抛弃了你

而是意味着上帝给了你一个更好的主意!

编者

2006年1月