十年树木，百年树人。

以往为了成人、成才和成功，我们孜孜以求，辛苦执教，期望学生们鱼跃龙门、金榜题名。

忽然有一天，我们意识到了学校教育存在的缺憾：

面对突如其来的自然灾害与意外事件，一时的惊慌往往使得如花的生命猝然凋零；

面对未来形似战场的社会竞争，莘莘学子还缺少认识自我把握命运之舟的力量。

反思中我们悟出：不会生存，哪能成才?没有成才，如何成功?“有生命的存在而后有教育，学会生存实在是教育的第一要义”。人的生命只有一次。花谢了可以再开，春去了可以再来，而我们的生命无法轮回! 当我们以健康的体魄、健全的心灵展现出生命的高贵与尊严的时候，不能忘记应急避险带给我们最基础的支持与呵护。

为进一步总结“学会生存”课程开发的实践与思考，形成较为完善的课程体系与实施指南，并作为展示全国教育科学“十五”规划教育部规划课题《城市中学生生存教育的理论与实践研究》的成果，我们编辑出版了本书，系统而全面地展示在人们遇到危机时，应该如何自救与助人的方法与措施。例如“独自在家，陌生人敲门”怎么办，“踩踏事件中如何保护自己”等等。本书有着独特而完整的体例：通过“触目惊心”的震撼，明确呈现“不能这样做”的警示；通过真实的活动素材，设置生动自然的“避险指引”、“险中求生”学习情景；通过“模拟演练”活动进一步巩固知识与技能；通过“想知道更多”和“阅读材料”开阔视野、拓展思路。这本书创意新颖，语言生动；同时又紧紧把握本课程的基础性、参与性与实用性，不失教材的严谨与规范。

总序

前言

社会安全篇

第1课 独自面对陌生人敲门

第2课 提防小偷

第3课 应对绑架

第4课 向校园暴力说不

第5课 不做沉默的羔羊

第6课 识破生活骗局

第7课 别在网络中迷失

事故灾难中的应急篇

第8课 拥挤踩踏中的自护

第9课 交通安全

第10课 游泳安全

第11课 乘船安全

第12课 火灾逃生

第13课 结交“电”朋友

第14课 防范非致命意外伤害

第15课 发现有人煤气中毒的时候

第16课 在生命的最佳救助时间伸出双手——现场心肺复苏术

自然灾害中的应急篇

第17课 地震来了，躲在哪里更安全

第18课 防避雷电伤害

第19课 洪水灾害中的应急

卫生安全篇

第20课 宠物咬伤的应急

第21课 面对疫情

第22课 离毒品远些，再远些

第23课 防御艾滋病