家长素质的高低直接影响家庭教育的成败。孩子能否享有和谐幸福的家庭环境，事关孩子的健康成长。

为了进一步落实中共中央国务院《关于加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的文件精神，更好地开展以“做合格家长，培养合格人才”为主体的“双合格”活动，整合社会力量，传播先进的教育经验，指导和推进家庭教育发展创新。我们组织编写了本教材，并配套设计了系列创新性活动。

本教材通俗易懂，科学有效，为国家级教育研究课题成果，包含“良好的亲子关系”、“培养良好习惯”、“建设和谐家庭”、“心理健康”等现代家庭教育的支柱内容，既有理念、案例，也有具体操作步骤，还附有思考题和综合测试题，广大家长阅读后可参加答题竞赛，优胜者参评年度好家长。

本册为培养精英金色版。

全书以“习惯”为切入点，从四个大方面详细介绍了为什么“习惯是改变孩子命运的力量”。这四个方面是：做人习惯——培养真正的人；做事习惯——为生存播撒种子；学习习惯——高于一切学习成绩；生活习惯——为健康人生奠基。全面指导家长抓住儿童习惯培养关键期，培养出真正的精英。

第一章 习惯：改变孩子命运的力量

 一、了解习惯是什么

 二、认识习惯的力量

 温习与反思

第二章 做人习惯：培养真正的人

 一、唤醒孩子沉睡的爱心

 二、让诚信成为孩子的立身之本

 三、让孩子在承担责任中长大

 四、以自信帮助孩子克服万难

 五、帮孩子成为善于交往的人

 六、让孩子学会讲文明礼貌

 七、小心任性阻碍孩子健康成长

 八、别让冷漠毒害孩子的心灵

 九、帮孩子突破虚荣的笼罩

 温习与反思

第三章 做事习惯：为生存播撒种子

 一、引导孩子有条理地做事

 二、培养孩子讲究效率

 三、培养孩子学会与人合作

 四、指导孩子积极选择

 五、教孩子学会要事第一

 六、让孩子按规则做事

 七、当心失败成为孩子前进的绊脚石

 八、警惕孩子的抱怨

 九、别让孩子在拖延中浪费生命

 十、让孩子从完美主义的梦中醒来

 温习与反思

第四章 学习习惯：高于一切学习成绩

 一、引导孩子主动学习

 二、积极治愈孩子厌学

 三、培养孩子喜欢探索

 四、指导孩子不断自我更新

 五、教孩子在“做中学，学中做”

 六、教孩子科学利用和管理信息

 七、指导孩子与基本课程同步

 八、别让马虎毁了孩子

 九、提醒孩子有目标

 十、教孩子有计划

 十一、小心磨蹭对孩子的危害

 十二、帮孩子克服不专心

 温习与反思

第五章 生活习惯：为健康人生奠基

 一、引导孩子坚持锻炼身体

 二、让孩子节约每一分钱

 三、指导孩子科学饮食

 四、小心孩子盲目攀比、炫耀

 五、别让孩子成为懒惰的人

 六、纠正孩子的不良卫生习惯

 七、纠正孩子的不良生活习惯

 温习与反思

附录 学生操作方案(精英成长五大核心习惯)

一、把一件事情做到底

二、孝敬父母

三、做事有计划

四、做错事情勇于承担责任

五、坚持每天锻炼身体

综合测试题

1．责任心是人格的重要组成部分，是一种非常重要的素质，是成为一个优秀的人所必需的。  

主动承担责任，意味着愿意主动去为他人或集体做更多的事情，愿意去冒更多的风险，也愿意付出随之而来的可能会有的代价。

我国加入WTO以后，首席谈判代表龙永图在《实话实说》栏目讲述了一件令人感慨的事情。他到瑞士访问时，在一个洗手问里听到隔壁小问里一直有一种奇特的响动，由于响动时间过长，而且也过于奇特，因此吸引了他的好奇。于是，他通过小门的缝隙向里探望。这一看使他惊叹不已。原来，小问里只有一个七八岁的小男孩正在修理马桶的冲刷设备。一问才知道，是这个小男孩t=完厕所以后，因为冲刷设备出了问题，他没有把脏东西冲下去，因此就一个人蹲在那里千方百计地想修复那个冲刷设备。而他的父母、老师当时并不在他的身边。这件事令龙永图非常感慨，一个只有七八岁的小男孩，竟然能够如此勇于主动承担责任。可以说，这种承担责任的精神已经渗透到了他的每一个细胞、每一根神经，已经完全成为了一种习惯。

只有一个人意识到要主动承担责任的时候，他的美好人格才开始形成，他也才有可能成为一个真正的人。责任是一个人必须为之付出努力的任务，无论大小都应该重视。

2．让孩子在承担责任中长大，首先要让孩子学会做自己的事情。

在现实生活中，很多孩子似乎已经习惯了让父母在生活上当他们的保姆；在学习中，也已经习惯了父母当拐杖，让父母陪着读书，帮着做作业。最后的结果是离开了父母他们就手足无措，甚至寸步难行。

有个15岁的中学生说：“在家里，爷爷奶奶、爸爸妈妈什么都替我做了，我长这么大，在家里没有洗过一双袜子，也没有扫过地。有时，爸爸也说我，我觉得自己应该多干点家务活儿，但就是懒得做。再加上他们老迁就我，我一耍赖他们就不让我做了。”其实这种情况在当前的中学生里有一定的普遍性。很多孩子想不到主动做些力所能及的事情帮助劳累的父母，根本就不可能形成责任心。

有一位商人，一次他让自己的孩子从高处跳下来，表示可以用手把孩子接住。可是当孩子真跳时，他却闪开了。被摔疼的孩子哭着责怪父亲，商人对孩子语重心长地说：“我这样做是想让你知道，在许多时候和情况下，别人是靠不住的，哪怕是你最亲近的人。因为世界上有很多事是别人想帮而不能帮，也无法帮你的，只能靠你自己，不要依赖别人。要生存，靠自己奋斗，靠自己争取；要实现自己的人生理想，还是首先要靠自己。”

孩子总有一天要自立于社会，自立于人生，如果从小养成自己的事情自己做，自己的东西自己管，自己的生活自己安排的自我管理习惯，就能增强其行动的独立性、目的性和计划性，这对于他们今后生活的幸福和成功有巨大的帮助。            P26-27