本书以简洁的语言，浅易懂的问答形式，介绍了骨折、骨质疏松症、骨性关节炎、类风湿关节炎、肩周炎、颈椎病、腰疼、腰椎间盘突出症等常见骨骼系统疾病的基本知识及自我防治方法。每种疾病均按一般知识、临床表现、预防措施、医药治疗、按摩疗法、体育疗法、饮食疗法、心理疗法、自我调养、护理保健等十个方法介绍患者应掌握的医学知识和各种疗法。本书内容新颖，通俗易懂，实用性强，适合于患者及其家属和广大中老年朋友阅读，也适合基层医护人员阅读参考。

本书以简练的语言。浅显易懂的问答形式。从自我防治角度出发，介绍了骨折、骨质疏松症、骨性关节炎、类风湿关节炎、肩周炎、颈椎病、腰痛、腰椎间盘突出症等常见骨骼系统疾病的自我防治知识及自我保健方法。每种疾病均按一般知识、临床表现、预防措施、医药治疗、按摩疗法、体育疗法、饮食疗法、心理疗法、自我调养、护理保健十个方面向患者介绍所患疾病的医学知识、各种疗法及保健、预防的方法，回答一些大家关心的问题。

第一章 骨  折

一、一般知识

 1 什么是骨折?

 2 遇到骨折怎么办?

 3 骨折分哪几种类型?

 4 骨折的常见原因有哪些?

 5 骨折有哪些并发症?

 6 影响骨折愈合的因素有哪些?

 7 骨折愈合的标准是什么?

二、临床表现

 8 骨折有哪些临床表现?

 9 髋部骨折和股骨颈骨折有何临床表现?

 10 股骨粗隆间骨折有何临床表现?

 11 股骨干骨折有何临床表现?

 12 髌骨骨折、胫腓骨干骨折、跟骨骨折有何临床

表现?

 13 肋骨骨折和胸腰椎体骨折有何临床表现?

 14 肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折有何临床表现?

 15 肱骨髁上骨折、肱骨外上髁骨折有何临床表现?

 16 桡、尺骨干双骨折及桡骨下端骨折有何临床表现?

 17 手舟骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折有何临床表现?

三、预防措施

 18 老年人如何预防骨折?

 19 下肢骨折后如何预防膝关节僵直?

 20 肋骨骨折病人如何预防肺部并发症?

 21 骨折患者手术后如何预防便秘?

四、医药治疗

 22 治疗骨折的原则是什么?

 23 骨折后怎么办?

 24 骨折通常如何治疗?

 25 骨伤患者如何选择外用药物?

 26 如何促进骨折后肢体肿胀的消退?

 27 骨折愈合慢怎么办?

五、按摩疗法

 28 骨折后肢体肿胀如何按摩?

 29 肱骨外上髁炎患者如何进行自我按摩?

六、体育疗法

 30 骨折三期锻炼的原则是什么?

 31 骨折后怎样康复?

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