学习力是学习动力、学习态度、学习方法、学习效率、创新思维和创造能力的总和。

学习成绩不好，或者成绩下降，这是父母最揪心的问题，也是孩子最着急的问题。特别是在目前减负的情况下，家长更是束手无策，感到十分为难。怎么办？让本书告诉你如何赢得最棒的好成绩！本书为家长和孩子分忧：告诉你们一些快速提高学习力的38年途径。这是一本非常特别的书！这是一本读起来开心、用起来快乐的书！你定能成为学习的顶尖高手——因为学习本身也是可以学习的！

在知识经济时代，个人学习的缺乏，是对生存的最大威胁。因此，传统的学习方法已不能满足新世纪学生的要求，当务之急就是寻求一种轻松高效的学习方法。本书针对广大中小学生，详细介绍了提升学习力的38个途径，这些方法都是针对学生在学习过程中遇到拘一些实际问题而做出的解决方案，实用性强，能帮助学生探索出一条通往成功学习的个性化之路。

序言

第一章 为提升学习力做准备

 1．要有一个清晰的目标

 2．保持良好的情绪

 3．把自己的故事说出来

 4．做准备本身就是学习

第二章 为学习注入无尽的活力

 5．兴趣是最好的老师

 6．保持强烈的好奇心

 7．学会提出问题

 8．唤醒心中沉睡的智慧巨人

第三章 变“要我学”为“我要学"

 9．检视自己的学习态度

 10．制定切实可行的学习计划

 11．认识到被动学习的危害

 12．与学习烦恼永远说“Bye—Bye”

第四章 “点金术”比“金子”更重要

 13．学会用眼、耳、鼻、嘴等器官学习

 14．用自己最喜欢的方式学习

 15．绕过障碍，就是一条宽阔的大道

 16．寻求学习的捷径

 17．答案永远不是唯一的

第五章 做高效能的学习者

 18．先做最重要的事

 19．抓住学习的黄金时间

 20．培养自己的注意力

 21．充分利用零碎时间

 22．掌握高效的听课方法

 23．进入最佳学习状态

第六章 从学习的误区中解放出来

 24．走出学习的误区

 25．克服偏科的弱点

 26．配合教科书学习

 27．选择适合自己的参考书

 28．提升阅读能力

 29．记忆有诀窍

第七章 学会运用大脑

 30．科学用脑，学习更好

 31．抓住直觉思维的闪光点

 32．巧用发散思维

 33．逆向思维的妙用

 34．异中求同，同中求异

第八章 不做学习的奴隶

 35．学会轻松学习

 36．提高解决问题的能力

 37．充分利用学习工具

 38．突破学习道路上的关口

一个学生如果没有学习目标或学习目标不明确，就会像一只盲目航行的船，无法找到旅途的终点。

学习的目标就好像旅途的终点，只有当我们知道了具体的终点后，才能选择什么时候出发、具体行走路线等。只有目标在前面召唤，才有追求目标的强大动力。因此，明确的学习目标对学习是非常重要的。我们应该根据自己的学习目标，选择适当而有效的学习方法，这样才能大大地提高学习的效率。

■学习不能没有目标

有些同学由于害怕失败引起的种种失望，便不愿为自己设立明确的目标，因此也失去了强有力的、足以克服各种困难和不良情绪的学习动力，因而，缺少对自我的要求，各种消极情绪困扰着他们，使他们甚至出现了放弃考试的念头。面对考试，没有“我要考……”的目标与信念，抱着试试看的态度，没有“我一定要考上某某学校”的志愿，像这样的学生显然注定要失败的。

美国心理学家伍德·法斯曾经这样说过：

“跳高时，没有标杆和有标杆的效果显然是不同的，有标杆的时候你可以跳得更高。”这个比喻形象地说明了学习和目标之间的关系，有了一个明确的学习目标，我们才会为目标而努力奋斗。但是，制定目标是有一定方法与依据的。如果我们在学习的时候，制定一些不切实际的大目标也就等于没有目标，而没有目标的学习，就像跳高比赛没有标杆一样，无法倾尽全力。

一个人的成功与否往往与其目标的选择有一定关系。一个人的目标选择不当，就很可能会成为经常失败的人，学习目标就会越定越低、越小；相反的，目标选择适当，就会经常成功，所定目标也就越来越高、越大。因此，一个人一定要找出正确的、真正适合自己的目标。有了学习目标，也就明白了学习的方向。

我们要提醒大家的是，无论你是个成功者还是失败者，都要力图找准自己的学习目标，如果因为所定目标不切自身实际而阻碍了学习进步，那将是件令人遗憾的事情啊!P2-3

如果将人看作一棵树，学习力就是树的根，也就是人的生命之根。学习力是学习动力、学习态度、学习方法、学习效率、创新思维和创造能力的总和。它是最可贵的生命力、最活跃的创新力和最本质的竞争力。提升学习力，就是提高学习新知识、掌握新知识的速度和能力，也就提高了竞争力，因此未来的竞争力在于学习力。

未来是个知识经济的时代，知识更新换代的速度非常快。这就需要我们不断地、深入广泛地、快速高效地学习。随着社会的发展，人们需要学习与掌握的知识和技能也在不断增多。为了能够及时有效地补充所需的知识，必须提升自己的学习力。要想成为一个学习力很高的人，最重要的一点就是对自己有信心。

大多数学习成绩比较差的学生，虽然成绩不好，但是他们仍然在努力学习，渴望提高自己的学习成绩。可是，由于他们的成绩长期不理想，因而对自己的能力表示怀疑。这些同学常常把学习过程中的挫折和失败归结为自己能力低，所以，他们认为学习成绩不好是理所当然的事，于是就不去努力争取了。其实，正是这些想法阻碍着他们发挥自己的聪明才智，在自暴自弃中，他们失去了很多本来可以提高学习成绩的大好机会。

每个学生身上都蕴藏着巨大的能量，只是大部分学生的能量因为各种各样的原因被压抑而不能充分地发挥出来罢了。在学习过程中，我们可以看出，阻碍学习成绩提高的往往并不是智力方面的因素，而恰恰是我们对自身的怀疑和不自信。

因此，要想提高学习力，首先应相信自己有能力成为一名优秀的学生。只要你能够始终坚信这一点，并付出努力，一定可以将自己的愿望变为现实。

那么怎样才能提升学习力呢?首先要明白自己为什么要学习，因为“没有良好的学习动力，不明白做事情的目的，就很难产生强大的驱动力”；其次，要确定目标和制定计划，因为“目标和计划是通向成功的钥匙”；同时，还要培养自己的学习兴趣和好奇心，因为“兴趣是最好的老师”，好奇心对一个人来说也非常重要，它是提升学习力的动力源泉。

在未来的知识经济时代，竞争越来越激烈，那种传统的死记硬背的学习方法将不能满足新世纪学生的需求，同学们当务之急就是寻求一种轻松高效的学习方法。

本书从为提升学习力做准备、为学习注入无尽的活力、变“要我学”为“我要学”等八个方面，为同学们介绍了提升学习力的38个途径，这些方法都是针对在学习过程中遇到的一些问题而做出的解决方案，不但实用性很强，而且具有可操作性。只要你按照这些方法去努力学习，就可探索出一条通往成功学习的个性化之路，不但原来的问题迎刃而解，而且还将大大提高你的学习效率，让你在学习上立于不败之地。