本书直观的反射区、穴位图解和按摩动作示范，使您可以轻松掌握足部按摩的方法。针对每种常见病都介绍了中药浴足方、食疗妙方和疾病宜忌，可以帮您增强对抗疾病的能力。

足是人的第二心脏。足离心脏最远，当人行走或按摩的时候。足部的运动就能促进血液循环，减轻心脏的负担。足部按摩是以特定手法有效地刺激足部反射区穴位，通过调节人体机能达到防病、治病的目的。这里的足部包括足底、足内侧、足外侧、足背及小腿等部位。市书便可成为您贴身的家庭拍打书，它采用直观的图解方式帮助您了解多币中常见病的按摩方法，不用走出家门，就可以轻市公为自己及家人按摩治病，调理气血。希望通过市书能帮您消除病痛，为自己及家人带来健康与美好。

1 走近足部按摩

了解足部按摩

足部反射区与健康

足部反射区示意图

2 足部按摩造就健康

青春痘

秃顶

头痛

支气管哮喘

慢性胃炎

，慢性肾炎

便秘

腹泻

高血压

鼻窦炎

低血压

神经衰弱

慢性腰痛

痛经

月经不调

淋症

流感

扁桃体炎

急、慢性肝炎

类风湿关节炎

更年期综合征

冠心病

眩晕

口疮

牙痛

发热

腹部胀气

双腿无力

胃酸过多

妊娠呕吐