投资大脑，彻底改变企业和个人的命运！只要开始，永远不晚，快进入本书吧， 对于企业和个人来说，你可以停止学习，但你的竞争对手不会！本书是作者在成立、发展香港智立公司数十年来，并亲密接触和访问2OO多位各行各业成功人士的基础上，结合作者在全国各地所做的17OO多场演讲精华，根据实用性、趣味性和可操作性的原则编著而成。

第一课 自信

3 自信的真谛所在

8 战胜恐惧，重拾自信

12 自信者的四大特质

13 建立自信四大战略

第二课 惜时

27 时间从来就是公平的

33 对付“时间窃贼”，百招有百解

35 妨碍时间管理的四种观念

37 时间管理12大魔法

第三课 坚持

43 坚持的力量

51 成功的起源——是取决于人的天赋吗?

53 人生贵在持之以恒

57 坚持是培养出来的

第四课 积极向上

63 你的人生，你积极的态度说了算1

65 培养和提高积极态度的能力的9大原则

72 史蒂芬·柯维谈积极主动的3个策略

第五 感恩

85 感恩的心——人生向善的原动力

90 培养感恩的态度列出幸福的清单

92 学会感恩

第六课 谦虚好学

99 难能可贵的谦虚好学

107 学习方法的更新让我们超越对手

第七课 热忱

115 热忱的影响力，常常超乎想像

119 培养热忱

第八课 贡献

131 贡献是什么?

134 贡献的境界

137 不求回报的贡献精神

142 掌握贡献的规律

第九课 负责任

149 你就是责任者1

154 要对每一件事全力负责

160 如何释放目标的力量

164 追求卓越的承诺书

第十课 团队

169 创造团队奇迹的伟大力量——合作

180 团队“双赢”策略谁在演绎?

184 团队协作能力的特征

186 培训你的合作能力

你可能正在为法律、财务、人际关系、组织、健康或者事业上的种种事情烦恼着，若放任这些烦恼恣意生长，它们就会把你吞没。有许多事情你感到棘手、难以解决，那是因为恐惧，恐惧又带来怀疑，而怀疑导致了丧失自信，这是一个恶性循环。如果你没有警觉到而任其发展，下降螺旋就会出现，并且其破坏力在很短的时间内会加速增长，转瞬间，你的生活就会失去控制，在你的脖子上套上额外的负担，直到你不堪重负而倒下。最终结果就是大量能量的无谓消耗。有的人年复一年累积了太多棘手的事情，就像身后拖着一头大象。恐惧就是一种态度罢了，而事实上你是可以选择对待恐惧的态度的。对这种情况，通常有7种处理方法。从现在做起

不要让自己的思绪充满了对未来的憧憬，或者徘徊于过去的往事。现在才是你所有的一切，此时此刻才是你完全拥有的。怎样做才能让今天过得既快乐、充实又有意义呢?

如果你在担心别人，那么只有首先保证自己幸福和快乐，才有力量去真正帮助别人，否则你垂头丧气又牢骚满腹的，还没等帮上别人，自己很快就会筋疲力尽的。永远向好的方面看

今天有什么事情让你心存感激吗?既要看到微不足道的小事，也要看到美好前程的大事。如果今天是你生命中的最后一天，你可能最会欣赏一些平常小事：一杯清茶、水管流出的清水、落日美景等等。何不把所有你欣赏的事情都一一列出呢，)你会吃惊地发现，当人把精力都集中在那些你所欣赏的事情上，尤其是那些稍纵即逝的平常事时，生活质量会发生多么大的变化。

有一位叫戴安娜的女孩一直想成为职业歌手，她有一副好嗓子，擅长西部乡村音乐，但一直以来，她只在朋友聚会时和社区里演唱过。一天，一个真正的机会来了，戴安娜被邀请在一个重要的音乐会上演唱十分钟。

这个重大的夜晚终于来临了，她站在后台，一想到将有一万人听她的演唱，便全身发抖。她的心怦怦直跳，想像着可能出错的地方，也许自己会忘了歌词，或者口太干而根本唱不出来。

在催促她上场的铃声响起前几分钟，她终于平静下来，一遍遍地默诵着这些话：“我能行，我能行，我能行”通过专注于自己一定能表现良好这个信念从而消除了负面的恐惧心理，她的恐惧消失了。演唱结束时，她得到了雷鸣般的喝彩声，这证明她最初的恐惧完全是不必要的。P8-9

改变就在一瞬间

我们很难察觉到自己原来每天总是在重复着昨天的行为，日复一日，年复一年，猛然回头，却后悔莫及!我们可以想像，当一个人的人生轨迹、一个企业的发展历程也这样一再重复昨天的行为时，久而久之，我们每个人、每个企业都会形成了固有的习惯模式，结果呢?企业将一筹莫展，个人会穷困潦倒。确实，成功者有成功者的习惯模式，失败者有失败者的习惯模式。我们时不时在羡慕别人雍容华贵、富甲一方总认为他们运气实在太好，却为什么不去思考、研究他们每天到底做对了哪些事情而导致他们那么成功呢?而你每天都习惯做些什么事情呢?如果你不相信，你不妨回忆一下你自己生活中一些琐事，然后再回答下面的问题：

你走路时经常是昂着头还是低着头走呢?

你习惯去哪个地方买衣服、鞋子穿?

刷牙时，你是先拿牙刷，还是先拿牙膏?

你常去什么样的餐厅吃饭?

你的朋友都是什么样的人?你喜欢和什么样的人交朋友呢?

你是不是就这样在不知不觉地重复着相同的习惯呢?甚至就连早晨起床做什么、临睡前做什么、怎么思考、怎么做事、怎么反应，都有一定的“行为模式”?这就叫做惯性。

在物理学上，有所谓的“惯性定律”——那就是“动者恒动，静者恒静”。行为一再重复之后，就变成习惯模式。简单地说，如果你想形成某种习惯，就多做那件事；不想形成某种习惯，就别做那件事，而改做另一件事，养成另一种习惯。

如果你觉得自己是个失败者，或者是厌恶你目前的生活，除非你能改变那些早已根深蒂固的习惯，否则要想拥有不同的结果，那是不可能的。

爱因斯坦就直言不讳地说：“人和其他动物一样，都有惰性。假如不加以驱策，就懒得思考，凡事因循旧习，像部自动机器。”

成功铁定是有规律的，根据我多年来对成功人士、成功企业的潜心研究并进行归纳总结，我在本书中设置了1O堂培训课，寓教于乐，重在提供方法，在本书中每堂课我都提供读者一些建立新的行为模式的方法，只要确保每天去做，在不知不觉中你就会建立新习惯，并培养出能政变你一生的好习惯。改变就在你建立新习惯的一瞬间，奇迹就在出现在你的眼前!

当然，改变的初期会给你带来一些苦痛，苦痛之后的甜却是恒久的，你愿意选择一时的痛还是恒久的甜昵?我们都听说过天空中展翅高飞的鹰蜕变的故事，它们是世界上寿命最长的鸟类。它们在活到40岁左右的时候，它们的翅膀发生变化，新旧羽毛掺杂在一起，变得十分沉重，飞翔起来十分吃力；它们的爪子开始老化，无法有力准确地抓住措物；这一切严重影响了它们的正常生活!面对未来，它们只有两种选择：等死或经过一个痛苦的更新过程。于是，它们选择飞到一个偏僻的悬崖上去，老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。它会甩新长出的喙把指甲一根一根的拨出柬。当新的指甲长出来后．它们便把羽毛一根一根的拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔。它们将重新得力再过30年的岁月!

在我们的生命中，有时候我们必须做出困难的决定。我们要开始一个更新的过程。我们必须把旧的习惯，旧的传统抛弃，使我们可以重新飞翔。

只要我们愿意放下旧的包袱，愿意学习新的技能，我们就能发挥我们的潜能，创造新的未来。

你不用等到读完这本书的最后一章，你可以现在就开始。

每一个小小的改变，它都可以让你建立新的习惯，帮助你一步一步迈向成功的顶峰!

本书是我在成立、发展香港智立公司数十年来，并亲密接触和访问2OO多位各行各业成功人士的基础上，结合我在全国各地所做的17OO多场演讲精华，根据实用性、趣味性和可操作性的原则编著而成的。

值本书出版之际，在此，感谢我所有的老师，感谢我的家人，感谢我的朋友，感谢曾服务和现服务于香港智立公司的员工，感谢所有我课程的代理商和举办人，感谢各地政府部门的领导和工作人员，感谢各地媒体，感谢所有听过我课程的朋友，感谢所有请我做顾问和训练的公司及领导，感谢所有帮助和关注我的人!

在这里，我要特别感谢“学习型中国——世纪成功论坛”的总策划刘景斓老师，我个人很荣幸被刘景斓老师邀请作为第5届“学习型中国——世纪成功论坛”的主讲嘉宾。这之前，我所知道的“学习型中国——世纪成功论坛”在热爱学习、渴望成长的人们的心目中已被定格为一场智慧的盛宴、学习的节日和教育训练界的个人奥林匹克学习盛会。直到我来到第5届“学习型中国——世纪成功论坛，，的现场——北京大学百年纪念讲堂，我亲眼看到了来自全国各地的2000多位各行各业的精英们，我当时立刻被现场高涨的学习热情所折服!我真的很感谢总策划刘景斓老师给了我们大家一个正面、积极向上的学习及交流平台!因为这个舞台，我个人也有更多的机会被来自各地的企业、公司邀请到他们那里讲学和分享，我个人也获得了一个非常大的成长。

“学习型中国——世纪成功论坛”的总策划刘景斓老师为了帮助更多的人获得学习的机会，因而，刘景斓老师很诚恳地邀请我，看是否能把我的演讲课题整理成书，奉献给更多的人在课堂之外能学习到?他们正在策划的“学习型中国——百位名师代表作’’目前已经策划了亚太地区30多位老师的书籍，读者非常需要了解和学习像我所演讲的课题方面的资讯!我深刻感受到了景斓老师的真诚，差不多是6个月后，我很高兴地把我的处女作《谁看谁赢——创造企业(个人)奇迹的10堂培训课》交给了“学习型中国——世纪成功论坛”的总策划景斓老师，我才有机会在书里面与你们见面，谢谢你们!

本书能得以顺利出版，在此，我还要特别感谢海潮出版社的几位领导、张慧老师、王晓炜老师、张凌峰老师、刘亚丽老师。他们为本书的策划和出版付出了很多的心血。

学海无涯苦作舟，我们都是一群渴望获得更多成长的人。我相信每一位本书的读者都有追求成功的信念。信念能够改变一个人的人生。我真诚地希望有机会聆听到您的心声与梦想，我想你们可以通过“学习型中国——世纪成功论坛”的官方网站(Www．ryes365．com)作为沟通的平台，来相互促进。当然更欢迎您拨打“学习型中国——百位名师代表作”策划部门的电话(010-81739419，13391775889)与我们的策划负责人晓炜老师交流你们读完该书的心得与体悟。

再一次谢谢你们!!

杨光

2005年8月