不懂是高效学习的人，绝不能成为现代人才！本书将带给你全新的学习理念，从现在开始！

人脑天生为挑战；相信自己也有学习潜能；怎样激发学习的潜能；梦想是高效学习的动力；创造奇迹需要什么等内容。

不懂学习方法的人是呆板的读书人，只懂一种学习方法的人是空想家。本书要传达给您的学习观念是：最有效地为你所努力的事业服务，最大限度地适应未来社会的发展，最充分地发挥你的爱好和特长，最直接地引导你进入创造的阶段。书中系统地分析了名人的学习方法之所以有效的原因，通过对名人学习方法的借鉴、分析、总结，激发你的学习潜能，坚定你的学习意志，帮你探讨高效的学习方法，积累最精华有用的知识，开拓你的智商，使你的学习更有创造性。对你而言，学习不再是一件枯燥乏味的事情，而是变得轻松有趣。这时，您将体会到学习的快乐。

学习方法的好坏只能用我们学习的效果来判断，因为，学习方法只有运用于学习过程，有效地完成我们的学业才有价值。可能会有许多的人，经常给别人指导学习方法，这些学习方法有的是他们自己摸索的结果，有的是他们从书上或者是其他人那里学习来的方法。这些方法都是经验的总结。对于这些探索者来说，它们都是行为有效的，但对于其他的人来讲就不一定有效。这其中主要的原因是人与人之间的生理条件和性格不同、对学习的态度也有不同、学习目的也有不同。所以对于别人的学习方法，我们一般只能以借鉴的态度去对待。

如果你能在本书大量的方法和例证的启发和指导下达到这样的一种效果，本书的作用也就发挥出来了。阅读本书，希望能使读者在欣赏一幅幅简洁风趣的图表的同时，获得一定的方法知识，并渐渐在学会这些知识中有所领悟，帮助你摆脱忧愁，享受快乐的人生。

序言

1 多思善疑学习法

大胆怀疑小心求证

学习中培养问题意识

怎样质疑问难

2 联想学习法

联想法在外语学习中的应用

3 以耳代目学习法

用“耳朵”来学习

用“耳朵”学习的具体方法

4 点滴挤时学习法

时间不等人

学习时间的运筹法

制定学习计划有方法

在规定的时间里学习

有效利用时间学习的九做十不做

5 同类比较学习法

同类比较学习法的步骤

运用同类比较法的注意事项

同类比较法在学习上的效果

6 同异比较学习法

用对比法理解数字

用对比法理解数学概念

用对比法记忆物理概念

用对比法记忆化学概念

用对比法区分动量词和物量词

用对比法记忆历史事件及年代

7 强力刺激学习法

孙敬“头悬梁”嗜书如命

苏秦“锥刺骨”终成大器

刘伯承苦学不厌，成就一代名将

8 睡前醒后学习法

睡前醒后适宜学习

科学睡眠提高效率

9 广播学习法

广播的特点

听厂播学英语好处多多

听厂播学英语学什么，怎么学?

10 电视学习法

看电视与学习成绩无直接关系

正确引导让电视成为学习好工具

看电视也影响心智和身体健康’

家庭看电视的管理原则

11 斯金纳的程序学习法

程序学习要求具备两项条件

学习材料要求

程序学习白勺利弊

程序学习之制订学习计划

学生程序学习之课前预习

学生程序学习之专心听课

学生程序学习之独立作业

学生程序学习之复习总结

12 专心致志学习法

专心致志，“斜塔”安然不倒

醉心读书，哪顾世外春秋

13 利用图形学习法

图忆让知识直观化

用图忆法记文章

14 英语的逆向学习法

把听到的写出来

会说后要达到会背

做个有心人，“想”在全过程

逆向学英语的优势所在

15 “SQ3R”读书法

概览材料，获得大的印象

提出问题，引发思考

带着审判眼光阅读材料

复述材料，检验阅读的效果

适时温习材料，达到长期记忆

16 筛选择优读书法

怎样选择书籍

讲究阅读策略

怎样选择优秀书籍

选课外读物要注重针对性和趣味性

课外读物不外乎三类

如何阅读一本好书

17 循序渐进学习法

朱熹论“循序渐进”

循序渐进符合认识规律

18 深钻细读法

深钻细研打好基础

“煮书”、“吃书”又何妨

穿山甲打洞式读书

深钻细研，是要下番苫功的

读名著需要深钻细读

19 举一反三学习法

读书贵在举一反三

20 读书札记法

读书札记内容灵活，形式多样

写好读书札记要分三步走

读书札记法范文导读

21 钩玄提要法

钩玄提要法的运用方法

“钩其玄”先要精选、精读

钩其玄要做好笔记读“薄”书

“钩其玄”亦要大量背诵

22 高效阅读法

高效阅读方法

培养高效阅读习惯，进入全新学习方式

23 薄厚互返法

24 假设提问法

提问亦要讲方法

读文章，问在五处

提问的设计

提问也有禁忌

25 符号圈点法

符号圈点法分两步进行

运用符号圈点法注意事项

26 鲸吞学习法

能力强靠“鲸吞”

诸葛亮观其大略实为“鲸吞”

秦牧谈“鲸吞”法

“鲸吞”要求筛选下咽

27 牛食学习法

秦牧讲“牛食”法

毛主席“牛食”文字，何止三五遍

学习中“牛食”法注意事项

28 资料卡片法

“卡片”积累成大家

借助“卡片”学英语

对卡片定期“盘货”

卡片制作介绍

29 实地考察实践学习法

行万里路的徐霞客

师夷长技以制夷的魏源

与培根一起读书

在生活中体验书籍的高尔基

30 勤学好问，不耻相师

勤学好问

不耻相师

章炳麟“勤学好问，不耻相师”修炼成果

31 三勤阅读法

“过目成诵”缘于勤

做个勤读的“蛀书虫”

嗜学抄书终成才

勤读勤抄还要勤练笔

32 先读序文法

王力谈先读序有好处

爱因斯坦的先读序文读书法

先读序文法的几种情况

33 多遍阅读法

苏轼“每一书，皆做好过尽之”

茅盾建议名著起码“读三遍”

苏步青多遍读书，加深体会

北大骄子谈“五遍读书法”

34 温故知新法

温故方能知新的辩证关系

巴金读书而无书诠释温故知新法

35 能入能出读书法

若庖丁游刃有余也

鲁迅主张读书“自己有主意”

36 “模型”读书法

建市原始倬到

阅读一校验模型

模型读书法的优越性

模型读书法对读者的要求

“模型”读书法创立人话“模型”

37 高诵恬吟结合法

朱自清读书强调“读”

傅雷教子背诵古文

托尔斯泰动情读文章

38 最佳时间学习法

保持稳定而愉快的情绪

注重适当的营养

一定不要抽烟饮酒

劳逸结合记忆不累

合理的作息制度是十分重要的

注意掌握最佳的记忆时间

合理用脑

39 区别对待读书法

历史学家陈垣读书先分类

作家伍尔芙夫人读书有两步骤

读书人应读三类书

华罗庚用猜读法来筛选书

大仲马集中精力读精选书籍

诗人纪宇谈读书

40 以文会友沙龙交流法

在讨论中学习的方法

沙龙法给创造力提供了契机

41 古人读书十二法

“思·问·习”读书法

“假物”读书法

“精至”读书泛

“不求甚解”读书法

“提要钩玄”读书法

“计字日诵”读书法

“一意求之”读书法

“体会·循序·精思”读书法

“五类四别”读书法

“五要”读书法

“贵精”读书泛

“于无疑处求有疑”读书法

附录：学习是一辈子的事

抓住细微找差别的道尔顿

刘海粟的“宏、约、深、美”学习法

兴趣造就的柴科夫斯基

毛泽东的“四多”学习法

钱钟书的“多看多写”记忆法

不懈追求智慧的李慧勤

毛姆的跳跃式读书法

目光专一法

发挥自己的优势

光学习、不玩耍，聪明的孩子要变傻

学习亦要“擒贼擒王”

他山之石，可以攻玉

名人谈学习

作为一个正常人，我们都习惯于用眼睛去认识这个五彩缤纷的世界；同样，我们也习惯于用眼睛去学习——所谓“眼见为实”，我们总是相信自己所看到东西。只是我们不只有眼睛，我们还有一双灵敏的耳朵。冈此，作为一种创造性的做法，我们是不是也可以尝试一下用耳朵而不是眼睛去学习?——这就是下面要介绍的“以耳代目法”。

用“耳朵”来学习

这里所说的“以耳代目法”是一种使用录音机进行学习的方法。作为一种常见的家用电器，录音机早已走进千家万户。我们通常使用它们来欣赏歌曲。现在要给大家介绍如何使用它来学习——而且是代替眼睛。

使用录音机的基本方法，是把应该学习的尔两录到录音带上，就像平常大家利用它收录自己喜欢的歌曲一样。然后就要反复多次，不厌其烦地播放录音，利用听觉来学习。听时建议你闭上双眼，全神贯注，用自己的双耳去聆听，一字一句，一点一滴。这样一来，由于完全打消了习以为常的用眼睛看的依赖性，大腑就会处于高度的紧张状态之中，迫使精神集中认真地学习。这样做比以往单单用看效果肯定要强得多。如果在学习中遇到问题，可以倒回磁带再听一遍录音，以便加深记忆。众所周知，录音带播放出的语言是有准确节奏的。跟着节奏进行学习和记忆，效率自然会得到大幅度的提高。

用“耳朵”学习的具体方法

以上是利用录音机进行“以耳代目”学习的大致介绍。下面谈谈利用录音机学习的步骤。

在大体上已经能够记住学习内容的阶段时，可以用录音机进行学习：

①录入问题。录上本阶段学习中应该掌握的所有问题。

②思考问题。一定要注意，在录完问题之后要空出一段回答问题的时间，这段时间是你用来思考和回答问题的，是必不可少的。

③对照答案。再录上每个问题的标准答案。也就是说要形成一个“出题——思考——解答——对照”的模式。使用这种方法之所以效果明显，是因为它限制了你回答问题的时间，不像平常练习那样，老在那摇头晃脑却始终拿不出合理的答案。由于时间有限(录完题后预留的答题时间不会很长)，所以你必须迅速开动脑筋，思维会因此而敏锐起来，从而使自己做出简洁的、条件反射性的解答。反复多次练习之后，脑筋会变得特别的灵活，学过的知识会不停地在脑中过滤。一听到相关的问题，马上会条件反射似地做出正确的回答。

但是，利用录音机进行练习时要注意不要使用太长的录音带。冈为长的录音带，容易使大脑疲劳，而且要找出某一部分内容进行重复学习的时候特别的费事：可能你把磁带倒过来又倒过去就是找不到你想听的那部分内容。

最后，还要注意，人都有这样一个生理特点，就是长时问做同一件事会很快觉得疲劳。所以在用录音机录完某一小节之后，呵以把自己喜欢的音乐录进去，比如一段轻快的旋律或者一首好听的歌，这样很好地消除疲劳，保持长久的学习热情，激发学习的积极性，收到事半功倍之效。P20-22

当今社会，知识更新的速度越来越快，如果不及时学习新的知识，及时更新自己的头腑，那么很快就会被时代所抛弃，今天的专家很可能就足明天的弃儿。所以，学习成了人一生的重任。

而学习的过程，是提高能力的过程，也应是掌握方法的过程。

学习是容不得半点偷懒的事情，它必然要经历“勤奋学习——多疑善思——多多请教——反复阅读——推陈出新这五步。可是在浩女如烟海的知识海洋中，人们还总是要情不自禁地在探讨有没有一种神奇的学习方法，这种学习方法在学习中使我们一看就懂，一学就会呢?严格地说，这种方法是不仔在的。学无定法，古来如此。那么为什么还要写一本关丁学习方法的书呢?虽然让我们能发生翮天覆地的变化的方法并不存在，但是在学习中如果能借助合适的方法，是可以做到事半功倍，达到相对省力的效果。这些学习方法正足我们提高学习效率所需要的，在本书中我们总结了古今中外很多杰出人物的学习方法，也收录了一些老师和同学在教学和学习过程中好的学习方法，奉献出来给大家，希望能有所帮助。

学习方法的好坏只能用我们学习的效果来判断，因为，学习方法只有运用于学习过程，有效地完成我们的学业才有价值。可能会有许多的人，经常给别人指导学习方法，这些学习方法有的是他们自己摸索的结果，有的足他们从书上或者足从其他人那里学习来的方法。这些方法都是经验的总结。对于这些探索者来说，它们都是行之有效的，但对于其他的人来讲就不一定有效。这其中主要的原因是人与人之间的生理条件和性格不同、对学习的态度也有不同、学习的目的也有不同。所以对于别人的学习方法，我们一般只能以借鉴的态度去对待。

以借鉴的态度学习应用本书是编者在这里要慎重告诉大家的。方法虽好，但不一定可以照搬。毕竟，世界上的每个个体郜是独特的，对学习的悟性、潜力也是各异的。学习方法的选择要考虑自己的性格特点。一个人的性格也会对他的学习方法造成影响。如果是学习方法能很好地适心于一个人的性格，那么他的学习效率一股较好。反之，如果一个人使自己的性格迁就他的学习方法可能会造成不良后果。有一个义静的学生知道所学知识经过大脑反复回忆的重要性，他看完一段内容后他就伏在桌子上把刚才和最近所学的知识回忆一遍，记忆不起来的再进仃温习。而这种方法对于好动的学生来讲可能就不是很适用了。

学习的过程并不是可控的，事实上，兴趣是获取高效率学习方法的关键。因此，编者希望渎者能持这样一种态度来对待和应用本书：请对你所要学习的知识怀有浓厚的兴趣，抱有极大的热情，并有一种我必须学好或学会这些知识和技能的决心，那么你就会在这种内驱力下锲而不舍钻研，直到掌握这些知识和技能，满意为止。在这个过程中，最重要的是必须要使其本人满意，而不是为了其他的目的。为了达到这个目标，你会寻找各种各样的学习方法。而可能的学习方法会有十几种甚至几十种，而适用于你掌握所学的这种知识、技能的方法可能只有几种。那么你会一直找到其中的一种为止。在下一次的学习过程中，你会继续寻找更好的方法，可能比别人探索出来的方法更好、更适用于他。也使你的学习更卓有成效。

如果你能在本书大量的方法和例证的启发和指导下达到这样的一种效果，本书的作用也就发挥出来了。阅读本书，希望能使读者在欣赏一幅幅简洁风趣的图表的同时，获得一定的方法知识，并渐渐在学会这些知识中有所领悟，帮助你摆脱忧愁，享受快乐的人生。