什么是糖尿病?糖尿病分哪几型?糖尿病有哪些并发症?中医能治疗糖尿病吗?糖尿病患者能运动口马?糖尿病会遗传吗?糖尿病患者应备些什么药?……这是一本家庭调养书籍，它通过故事和理论相结合的方法，以问答的形式，为你解答以上各个问题，让你在预防和治疗糖尿病方面有更多的了解和把握。

农历八月初五上午，一辆小车驶进了南方市南方小区，并在李家阿婆家门口停了下来。打开车门，走下了两位充满朝气的年轻人……原来患糖尿病的李家阿婆，是社区医疗中心青年志愿者的联系对象，今天他们上门要向李家阿婆讲解糖尿病患者如何过好中秋节。

本书节录志愿者的讲斛内容，分“认识疾病”、“护理要点”、“心理调摄”、“生活起居”、“饮食宜忌”、“运动锻炼”、“学看化验”、“传统疗法”、“娱乐活动”、“家庭药箱”、“预防措施”等板块，向读者介绍有关糖球病治疗、护理、康复等方面的知识。

认识疾病

1.什么是糖尿病?

2.胰岛素是怎样影响人血糖的?

3.什么是继发性糖尿病?

4.什么情况下应怀疑患了糖尿病?

5.糖尿病应与哪些疾病区别?

6.糖耐量减低是糖尿病吗?

7.哪些疾病应查血糖?

8.哪些人易患糖尿病?

9.1型糖尿病的发病原因有哪些?

10.2型糖尿病的发病原因有哪些?

11.妊娠糖尿病的发病原因有哪些?

12.糖尿病的发病形式有哪些?

13.如何判断糖尿病病情的轻重程度?

14.肥胖与糖尿病有何关系?

15.糖尿病能根治吗?

16.糖尿病患者能长寿吗?

17.糖尿病对生育有什么影响?

18.糖尿病是否会遗传?

19.糖尿病的常见类型有哪些?

20.如何区分1型糖尿病和2型糖尿病?

21.有些人无“三多一少”现象，为什么也是糖尿病?

22.如何预防糖尿病?

23.低血糖的常见原因有哪砦?

24.如何预防低血糖?

25.高血糖对机体的危害有哪些?

26.血糖反复的常见原因有哪些?

27.糖尿病的早期信号有哪些?

28.哪些皮肤表现是糖尿病患者特有的?

29.影响糖尿病病情的因素有哪些?

30.妊娠并发糖尿病与妊娠期糖尿病有何区别?

31.怀孕对糖尿病有什么影响?

32.糖尿病对孕妇有什么影响?

33.糖尿病对胎儿、新生儿有什么影响? 

34.糖尿病患者孕前、孕后应注意哪些问题? 

35.糖尿病孕妇出现什么情况应终止妊娠?

36.糖尿病孕妇何时、何种分娩方式最佳? 

37.老年糖尿病的发病因素有哪些?

38.老年糖尿病有哪些临床特点?

39.儿童糖尿病和成人糖尿病一样吗?

40.儿童糖尿病的临床特点是什么?

41.糖尿病患儿怎样保持正常的生长发育?

42.儿童糖尿病的并发症有哪些?

43.糖尿病妇女能补充性激素吗?

44.糖尿病儿童如何自己管理?

45.糖尿病的并发症有哪些?

46.糖尿病并发症的危险因素有哪些?

47.糖尿病酮症酸中毒有何危害?如何预防?

48.糖尿病酮症酸中毒常见的诱因有哪些?

49.何为糖尿病乳酸性酸中毒?

50.糖尿病乳酸性酸中毒常见诱因有哪些?

51.何为糖尿病非酮症性高渗综合征?

52.何为糖尿病低血糖昏迷?

53.糖尿病慢性并发症是怎么发生的?

54.糖尿病为何易并发感染?

55.糖尿病患者容易发生哪些感染?

56.糖尿病慢性并发症主要见于哪些疾病?

57.怎样预防糖尿病并发症?

58.什么是糖尿病性大血管病变?

59.什么是糖尿病性微血管病变?

60.糖尿病慢性并发症的防治原则是什么?

61.糖尿病慢性并发症的预防理论是什么?

62.怎样防治糖尿病慢性并发症?

63.糖尿病性高血压有什么危害?

64.怎样预防糖尿病性高血压?

65.伴有糖尿病的高血压病患者怎样选择降压药?

66.何谓糖尿病性高脂血症?

67.糖尿病性高脂血症是怎么发生的?

68.糖尿病性高脂血症易造成哪些危害?

69.糖尿病性高脂血症的治疗原则是什么?

70.糖尿病的眼部并发症有哪些?

71.糖尿病患者应如何保护眼睛?

72.糖尿病性视网膜病变是怎么发生的?

73.糖尿病性视网膜病变能致盲吗?

74.糖尿病视网膜病变有何危害?

75.糖尿病视网膜病变如何分期?

76.糖尿病患者多长时间应查一次眼底?

77.如何预防糖尿病眼部并发症?

78.糖尿病眼病治疗手段有哪些?

79.什么是激光光凝治疗?

80.糖尿病视网膜病变在什么情况下需行激光光凝治疗?

81.糖尿病并发白内障应怎样进行食补?

82.糖尿病并发白内障可手术吗?

83.什么是糖尿病性肾病?

84.糖尿病性肾病是怎样发生的?

85.糖尿病性肾病的发病情况怎样? 

86.糖尿病性肾病按病程可分为几个阶段? 

87.糖尿病性肾病能预测吗? 

88.糖尿病性肾病患者为什么会出现腰痛? 

89.糖尿病患者如何预防糖尿病性肾病的发生?

90.何谓糖尿病性脑血管病? 

91.糖尿病性脑血管病的发病情况如何? 

92.糖尿病性脑血管病是怎么发生的? 

93.糖尿病性脑血管病诱因是什么? 

94.糖尿病性脑血管病的特点是什么? 

95.为什么糖尿病性脑血管病发生后，高血糖不易被控制? 

96.糖尿病并发脑血管病时有哪些先兆迹象? 

97.治疗糖尿病性脑血管病时应注意哪些问题?

98.如何预防糖尿病性脑血管病? 

99.为什么糖尿病患者很少脑出血? 

100.何为糖尿病性心脏病? 

101.糖尿病性心脏病的发病情况如何? 

102.糖尿病会引起哪些心脏病变? 

103.糖尿病性心脏病的治疗原则是什么? 

104.糖尿病性心脏病的临床特点是什么? 

105.糖尿病性冠心病是怎样发生的? 

106.为什么糖尿病患者易并发冠心病? 

107.糖尿病与冠心病有何关系? 

108.何谓糖尿病性神经病变? 

109.糖尿病神经病变分类如何? 

11O.糖尿病性神经病变的临床特点是什么? 

111.糖尿病性周围神经病变的临床表现是什么?

112.糖尿病神经病变者应定期检查哪些内容? 

113.糖尿病患者应如何预防神经病变? 

114.怎样治疗糖尿病性神经病变? 

115.什么是糖尿病下肢血管病变?其病理基础是什么?

116.糖尿病下肢血管病变与血脂改变有关吗? 

117.糖尿病下肢血管病变的主要体征有哪些? 

118.什么是糖尿病足? 

119.糖尿病与口腔有何关系? 

120.糖尿病患者如何“对抗”口腔疾病? 

121.为何糖尿病患者易患骨质疏松? 

122.糖尿病合并颈椎病的患者治疗要注意哪些事项?

123.糖尿病主要并发哪些胃肠疾病? 

124.胆道疾病与糖尿病有什么关系? 

125.胆石症患者同时患有糖尿病能手术吗? 

126.糖尿病患者需要掌握哪些糖尿病知识? 

127.何谓糖尿病的四级防护? 

护理要点

1.糖尿病如何进行康复护理?

2.糖尿病患者如何进行口腔护理?

3.糖尿病患者患有其他疾病时如何进行自我护理?

4.糖尿病患者什么情况下应该住院?

5.糖尿病患者应如何面对住院和针对其他疾病的手术治疗?

6.糖尿病患者手术前应做哪些准备?

7.何时需监测血糖?

8.如何确定血糖自我监测时间表?

9.糖尿病孕妇妊娠期的护理?

10.糖尿病孕妇新生儿如何护理?

11.糖尿病孕妇如何进行自我管理?

12.糖尿病患者如何做好足部护理?

心理调缀

1.糖尿病患者应如何保持健康的心理?

2.糖尿病患者如何克服低落的情绪?

3.糖尿病与抑郁症有何关系?

4.糖尿病患者如何进行心理干预?

5.精神紧张对糖尿病控制有何影响?

6.家属的鼓励有助于糖尿病患者疴f青的恢复吗?

7.糖尿病患者的家属应注意什么?

8.糖尿病患儿家长的职责有哪些?

9.家庭与社会应如何对糖尿病患儿进行关怀?

10.糖尿病患者注射胰岛素后如何进行心理调护?

11.对糖尿病患者进行心身疗法重要吗?

12.糖尿病心身病变的临床表现有哪些?

13.心身病变对血糖的影响有哪些?

14.心身疗法的作用与目的有哪些?

15.心身疗法的方法有哪些?

生活起居

1.糖尿病患儿及青少年能否上学?

2.糖尿病患者是否应远离空调?

3.糖尿病患者能开车吗?

4.如何正确看待糖尿病患者的工作和事业?

5.糖尿病患者出差、旅行的注意事项有哪些? 

6.如何带糖尿病患儿去旅行?

7.糖尿病对男子性功能有何影响?

8.男性糖尿病患者怎样防治阳痿?

9.女性糖尿病患者会有性功能障碍吗?

10.糖尿病患者可以结婚和生育吗?

11.糖尿病患者可以吸烟和饮酒吗?

12.因为患有糖尿病，所以就要控制喝水吗? 

13.糖尿病患者生活中的常见误区有哪些?

14.天气变化如何影响糖尿病的控制?

15.夏秋季节糖尿病患者如何进行一日保健?

16.糖尿病患者应如何做好冬季保养?

饮食宜忌

1.糖尿病患者饮食疗法的原则是什么?

2.糖尿病患者的饮食疗法有什么意义?

3.糖尿病患者控制饮食的目的是什么?

4.糖尿病患者如何计算热量?

5.具体饮食计算方法是什么?

6.常见蔬菜类和常见水果类含碳水化合物量为多少?

7.糖尿病患者在日常生活中应如何制定食谱?

8.举例说明如何制定饮食计划?

9.常用食物的单位如何计算?

1O.糖尿病患者为什么要食用食物纤维?

11.何谓“食物金字塔”?

12.糖尿病患者可以自由饮食吗?

13.糖尿病患者节日期问如何控制饮食?

14.糖尿病患者应如何将饮食、运动和药物良好配合?

15.为什么糖尿病患者应限制高盐饮食?

16.糖尿病患者为何不宜饮酒?

17.吸烟对糖尿病有何危害?

18.木糖醇能治疗糖尿病吗?

19.适合糖尿病患者的食疗汤有哪些?

20.适合糖尿病患者的茶饮有哪些?

21.适合糖尿病患者食用的药粥有哪些?

22.适合糖尿病患者食用的菜肴与药膳有哪些?

23.哪些食物可预防糖尿病?

24.糖尿病患者夏季食疗方有哪些?

25.糖尿病患者的膏方有哪些替代糖?

26.老年糖尿病患者的饮食注意事项有哪些?

27.更年期糖尿病患者怎样控制饮食?

28.糖尿病孕妇如何进行饮食控制?

29.糖尿病性肾病肾功能衰竭患者如何饮食?

30.糖尿病性肾病患者如何掌握蛋白质的摄人量?

31.肝炎合并糖尿病的患者如何安排饮食?

运动锻炼

1.运动疗法有何作用?

2.何种锻炼项目对糖尿病患者最为适宜?

3.糖尿病患者应掌握怎样的运动强度?

4.糖尿病患者如何选择运动时机?

5.运动治疗中应注意哪些事项?

6.糖尿病患者应做哪些运动前的准备?应遵循怎样的

 运动步骤?

7.什么是有氧运动?

8.家务劳动能代替体育锻炼吗?

9.什么时候进行体育锻炼为好?

10.糖尿病患者运动时应注意什么?

11.糖尿病患者运动时应怎样防止低血糖的发生?

12.老年糖尿病患者参加体育锻炼时应注意些什么问题? 

13.糖尿病患儿可以参加哪些体育锻炼?

14.患糖尿病足时如何运动?

15.如何提高糖尿病患者运动的积极性?

学看化验

1.糖尿病的实验室检查项目有哪些?

2.检测空腹血糖有何临床意义?

3.检测餐后2小时血糖有何临床意义?

4.检测血糖的方法有哪些?

5.血糖控制的标准是多少?

6.血糖检测的时间和频度是多少?

7.尿糖阳性一定是糖尿病吗?

8.尿糖监测可以代替血糖监测吗?

9.尿糖与肾糖阈有何关系?

10.尿糖与排尿时间有何关系?

11.尿糖监测方法有哪些?

12.如何正确使用尿糖试纸?

13.糖尿病患者为何要进行酮体监测?

14.如何区分糖尿病性酮体和饥饿性酮体?

15.酮体对人体的危害有哪些?

16.恶心、呕吐与糖尿病酮症的关系如何? 

17.尿中出现酮体时的对策如何?

18.糖尿病酮症酸中毒化验指标有哪些异常?

19.C肽测定有何临床价值?

20.糖化血红蛋白有何临床意义?

21.糖尿病患者应多长时间监测一次糖化血红蛋白?

22.尿蛋白检查结果与肾脏病变有何关系?

23.自我监测跟医院正规检查一样重要吗?

传统疗法

1.中医在糖尿病治疗上有何优势?

2.中西医结合治疗糖尿病有何特点?

3.中医学如何认识糖尿病并发症?

4.中医是怎样对糖尿病辨证分型的?

5.中医是怎样对糖尿病进行辨证分期的?

6.治疗糖尿病的中成药主要有哪些?

7.治疗糖尿病的单方验方有哪些?

8.治疗糖尿病的中草药有哪些?

9.中医如何治疗糖尿病性肾病?

10.中医如何治疗糖尿病脑血管病的后遗症?

11.中医如何治疗糖尿病性心脏病?

12.中医如何治疗糖尿病胫前色素斑?

13.中医如何治疗糖尿病皮肤瘙痒症?

14.糖尿病为何易发生脂肪肝，中医如何治疗? 

15.中医如何治疗糖尿病性便秘?

16.中医如何辨证治疗糖尿病泌汗异常?

17.中医对糖尿病的一般护理包括哪些内容?

18.针灸治疗糖尿病有何作用?

19.针灸治疗糖尿病常选用哪些穴位?

20.针灸治疗糖尿病时应注意什么?

21.糖尿病伴有高血压时怎样进行自我推拿?

家庭药箱

1.糖尿病治疗的目的是什么?

2.购买血糖仪时应注意哪几个方面?

3.什么是动态血糖监测仪?

4.糖尿病患者应如何选择药物?

5.口服药物的应用对象和时机怎样?

6.口服降血糖药物有哪些种类?

7.磺脲类口服降糖药的作用机制及其适用对象有哪些? 

8.常用的磺脲类药物有哪些?

9.磺脲类药物使用中有哪些注意事项?

1O.双胍类口服降糖药的作用机制及其适用对象有哪些?

11.常用的双胍类降糖药有哪些?

12.格列奈类口服降糖药的作用机制及其适用对象有哪些?

13.a一葡萄糖苷酶抑制剂作用机制及注意事项有哪些?

14.a一葡萄糖苷酶抑制剂适应对象有哪些? 

15.格列酮类口服降糖药的作用机制及其适用对象有哪些?

16.促胰岛素分泌剂诺和龙的作用机制及适用对象有哪些?

17.怎样调整用药时间、提高降糖药疗效? 

18.家庭怎样合理使用口服降糖药?

19.糖尿病患者应如何选择口服降糖药?

20.治疗过程中应如何根据具体情况调整口服降糖药?

21.老年患者应如何选择口服降糖药物?

22.老年糖尿病患者应如何用药?

23.儿童糖尿病治疗的特点是什么?

24.糖尿病性肾病患者应如何选择口服降糖药?

25.糖尿病患者进行胰岛素治疗的目的是什么?

26.哪些人可用胰岛素?

27.胰岛素有什么生理功能?

28.注射胰岛素后会成瘾吗?

29.胰岛素治疗种类有哪些?

30.胰岛素用法如何?

31.胰岛素注射的最佳时问有何要求?

32.胰岛素注射部位有何要求?

33.胰岛素副作用有哪些?

34.注射胰岛素的注意事项有哪些?

35.胰岛素应如何存储?

36.注射胰岛素会成瘾吗?

37.什么是胰岛素笔?

38.胰岛素笔的优点和缺点有哪些?

39.胰岛素笔有哪些种类?

40.胰岛素笔治疗方案有哪些?

41.胰岛素泵的原理是什么?

42.胰岛素泵有哪些种类?

43.选购胰岛素泵有哪些注意事项?

44.佩带胰岛素泵患者如何进行家庭护理?

45.佩戴胰岛素泵患者在日常生活中应注意哪些问题?

46.胰岛素泵治疗的适应证和禁忌证有哪些?

47.胰岛素泵治疗的优、缺点各有哪些? 

48.胰岛素泵应选择什么胰岛素?

49.使用胰岛素泵时胰岛素剂量应怎样设定?

50.使用胰岛素泵应注意什么?

51.糖尿病周围神经病变的药物治疗有哪些?

52.如何治疗糖尿病神经病变所致的疼痛?

53.糖尿病泌尿系感染有何特点?如何治疗?

54.糖尿病合并尿潴留有何自我疗法?

55.糖尿病合并肺结核有何特点?如何治疗?

预防措施

1.糖尿病的预防比治疗更重要吗?

2.如何预防糖尿病?

3.何谓糖尿病预防的四要点?

4.何谓糖尿病预防的四级预防?

5.家庭生活中如何预防糖尿病?

6.在平时饮食中如何预防糖尿病?

7.长期睡眠不足的人易患2型糖尿病吗?

8.减肥可以预防糖尿病吗?

9.坚持每天适度的运动可以预防糖尿病吗?

10.如何预防低血糖?

11.糖尿病酮症酸中毒有何危害?如何预防?

12.怎样预防糖尿病并发症?

13.老年糖尿病患者要预防哪些并发症?

14.糖尿病慢性并发症的防治原则是什么?

15.糖尿病慢性并发症的预防理论是什么?

16.怎样防治糖尿病慢性并发症?

17.糖尿病患者如何预防糖尿病性肾病的发生?

18.怎样预防糖尿病性高血压?

19.如何预防糖尿病性脑血管病?

20.如何预防糖尿病眼部并发症?

21.糖尿病患者应如何预防神经病变?

怎样预防糖尿病并发症?

对于糖尿病患者来说，并发症有无或其严重程度对糖尿病患者的生命及预后起着决定性作用。因此每位糖尿病患者为获得长寿，应采取有效的措施预防并发症的发生，这些措施是：

(1)与医护人员配合，积极治疗糖尿病，使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物(口服降糖药、中医中药、胰岛素)疗法。具体治疗方案根据病情而定，但是患者与医生密切配合十分重要。

(2)积极治疗高脂血症和高胆固醇血症。长期坚持饮食疗法，少吃动物脂肪，限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用降胆固醇的药物。

(3)适当的运动对降低血糖、血脂，有效的控制体重，预防糖尿病并发症有较好的作用。应长期坚持锻炼。有严重心、肾等脏器并发症者活动应根据具体情况而定。

(4)调整体重。肥胖是长寿之敌，是多种疾病的温床，肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系，肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此良好的调整体重，使之接近标准体重，对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。

(5)伴有高血压时，加服降血压药，有效控制血压。

(6)不吸烟，不饮酒。

(7)建立正确、有规律的糖尿病饮食。

(8)定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统检查，争取早期发现并发症，早期治疗。

P307-308

随着社会的飞速发展，科技进步等给人类带来便利的同时，现代生活方式又使得中风、心脏病、糖尿病、咳喘病、肝病及老年痴呆等疾病的发病率大大提升，直接危害人们的身心健康，影响人们的生活和工作。虽然针对这些疾病的治疗取得了长足的发展，但由于这些疾病是难治病、慢性病，所以对其科学、合理地调养就显得尤为重要，普及人民群众对这些疾病的认识，指导患者及其家属对这些疾病后期的调养，是医生的另一种使命。

以朱国苗医师为总主编的这套家庭常见病调养丛书，分《中风后遗症家庭调养》、《心脏病家庭调养》、《咳喘病家庭调养》、《糖尿病家庭调养》、《慢性肝炎家庭调养》及《老年痴呆家庭调养》等六种，共100多万字。本丛书载录了这些疾病的有关概念，适量引入了有关疾病的最新研究进展。从中医与西医相结合，医疗与生活相结合等不同的切入点，对相关疾病的日常护理、心理调摄、生活起居、饮食宜忌、运动锻炼、家庭药箱、学看化验、娱乐活动和传统疗法等方面进行了系统的阐述，是一套既注重理论性更注重通俗性和实用性的系列疾病家庭调养的科普丛书。

本丛书的作者是一批年富力强、富有朝气的中青年医务人员。他们中的多数具有中西医学的较高学历和多年的临床实践经历，也了解相关疾病的最新进展。他们虽不能说已经学贯中西，但毕竟能在中西两方面采撷精华，并使之相互补充，相得益彰。在他们进行日常医疗活动之余，能将“生物一心理一社会”的全新医学模式运用于临床实践，更加注重疾病的调养防护，是及其难能可贵的，有十分积极的社会意义。

本丛书文字简明扼要、精要练达、通俗易懂，足可作为社区医护工作者及基层医护人员的一套十分有益的案头常备参考书，更是患者及其家属必备的相关疾病家庭调养指南，爰乐为之序。

安徽省中医院名誉院长 

北京中医药大学博士研究生导师  韩明向

2006年6月于合肥