您会做菜吗？炎炎夏日来了，您想吃什么？中国的饮食文化有数千年的历史，中国的菜肴烹制以其技艺精湛、花样品种繁多、色香味形器俱佳而驰誉世界。如今人们注重吃出健康、吃出营养、吃出品味、吃出花样，提倡平衡膳食，合理营养。夏天应注意吃些什么呢？本菜谱“爱心家肴清爽一夏”系列之一，所选菜既有传统名菜，也有平常百姓餐桌上的常见菜、各具风味的地方菜，更有最新流行的创新菜。每道菜都讲述了用料、制作方法、特点，更说明了该道菜的营养功效和注意事项。本书爽口小菜篇，天热了，味口照样好！

杏仁冻豆腐

香椿拌豆腐

凉拌山药丝

珊瑚白菜

爽口西芹

辣油莴笋

虾皮拌香菜

拌山菜松

什锦凉拌

黑木耳拌豆茅

嫩姜拌莴笋

糖醋三丝

凉拌菠菜蛋皮

麻酱拌茄子

红枣百合南瓜

黄瓜拌鸡丝

龟苓膏官燕

紫甘蓝拌掐菜

炝拌生菜

拌凉粉

肉丝拉皮

芝麻油菜

猪肝拌莴笋

猪皮芝麻冻

猪肚拌菠菜

温拌胡萝卜

木耳拌蜇头

温拌海蛎子肉

莴笋拌海蜇

白菜拌蜇皮

椿头拌大虾

莴笋拌鱼片

拌三鲜

虾皮拌菠菜

菠菜松

生拌茼蒿

炝虾仔芹菜

虾油莴笋

番茄拌三丝

辣椒油拌双花

辣黄瓜

木耳黄瓜

炝腐竹鲜蘑

银耳拌豆芽

冻粉拌鸡丝

糖醋红樱萝卜

腐竹拌牛蹄筋

紫茄拌海肠