终于有一天，您有了自己的宝宝，宝宝就像一颗细嫩的种子，在您的怀里发芽，需要您精心地呵护和培育，胎儿的每一点变化都牵动着妈妈的心，你知道什么是胎教？怎样正确实施胎教吗？你知道胎教成功的秘密吗？你知道在胎儿的成长过程中，自己应该怎样面对吗？在这里，所有的一切都会告诉你，让你开开心心做妈妈，顺顺利利养宝宝！

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第一讲 胎教概述

3 什么是胎教

4 怎样正确认识胎教

5 实施了胎教的婴儿

7 胎教成功的秘密

9 胎教的历史

11 古代的胎教

14 国内的胎教

15 国外的胎教

16 胎儿大学

第二讲 胎教的基础

21 胎儿的大脑发育过程

21 胎儿大脑发育的关键性营养物质

22 胎儿的听觉

24 胎儿的视觉

25 胎儿的其他感知觉

26 胎儿的记忆

27 胎儿的习惯

28 胎儿的情绪

29 胎儿的性格

30 胎儿的运动

31 胎教为什么能使孩子聪明

第三讲 孕前准备

35 关于“妊娠12个月”

36 婚前检查不能轻视

37 怀孕前要查清的一些问题

38 思考和计划是必要的

39 对怀孕、分娩的心理准备

40 对怀孕、分娩的生理准备

46 对抚育宝宝的心理准备

47 最佳怀孕年龄

48 丈夫年龄的影响

49 有内、外科疾患

53 写给丈夫们

56 抓住排卵期、准备怀孕

56 定时妊娠法

57 重症患者的生育问题

第四讲 环境胎教

61 环境胎教

62 敏感的怀孕早期

62 慎用药物

63 拒绝吸烟

64 避免饮酒

65 放射线

66 环境中的危害

67 心爱的小宠物

68 情绪胎教

70 保持心境平和

70 解除对未来宝宝的担心

77 对丈夫和家人的要求

73 营养胎教

73 孕妇的营养特点

74 孕早期营养胎教

76 孕中期营养胎教

79 孕晚期营养胎教

80 分娩期营养胎教

81 有合并症的孕妇营养

85 补充维生素和矿物质

86 孕期体重增加

87 肥胖，多半是吃得太多

88 肥胖与妊高征及糖尿病

88 肥胖与巨大胎儿及胎儿生长受限

89 肥胖是难产之源

90 体重增加不多，胎儿仍可发育很好

90 避免肥胖的秘诀

91 孕期用药

第五讲 主动胎教

99 语言胎教

106 语言胎教的关键

108 音乐胎教

117 文学作品欣赏

118 抚摩和拍打

119 “体育”胎教

120 画画剪纸也是胎教

121 教宝宝学点美学

122 美术佳作的欣赏

124 妈妈勤于编织，宝宝心灵手巧

125 送一束光明给胎儿

126 妈妈求知，宝宝受益

127 记胎教日记

第六讲 丈夫参加胎教

131 丈夫也应参与胎教

132 丈夫在胎教中的作用

134 准爸爸如何参与胎教

135 准爸爸胎教守则

第七讲 胎教故事

139 母亲与胎儿情感相通吗

140 胎儿都是天才

141 喜欢听英文的奥迪尔

第八讲 胎教研究

145 汤普森胎教实验

146 “丰裕笼”鼠实验

147 胎教后新生儿的行为能力如何

149 掌握胎儿学习的最好时机

150 关于胎儿听觉能力

150 胎儿在子宫内能否听到声音

151 音乐胎教实验

第九讲 胎儿十个月

155 有哪征兆时需要去检查是否怀孕了 

156 受孕经过  

157 怀孕4周末：体形建立  

158 怀孕8周末：初具人形  

158 怀孕1 2周末：可听到胎心  

160 怀孕1 6周末：可分男女  

161 怀孕20周末：胎动明显  

161 怀孕24周末：胎儿体重增加快

162 怀孕28周末：胎儿能存活  

162 怀孕32周末：胎儿红润丰满 

163 怀孕36周末：胎儿出生后基本存活：

164 怀孕40周末：即将娩出

第十讲 产前检查

167 产前检查的重要性

168 何时开始产前检查

169 第一次产前检查的内容

170 每次复诊的检查项目

171 临床化验的基本内容

178 先天愚型产前筛查

179 为什么要测甲胎蛋白

180 神经管缺陷

182 羊膜腔穿刺术

183 超声检查

191 骨盆测量

193 胎儿监测

196 胎心电子监测

第十一讲 分娩

201 分娩前应准备些什么

201 必要的婴儿用品

202 分娩先兆

203 临产和产程分期

204 分娩四要素

205 骨盆

206 羊水的作用

207 胎盘的形态

208 胎盘的功劳

209 胎盘功能障碍

210 连接母子的枢细——脐带

210 待产过程医生或助产士要做的事情

211 待产过程孕妇要做的事情

212 肛门检查和阴道检查

213 胎膜早破

214 在公共场合破水

214 丈夫陪待产

215 导乐式分娩

216 导乐式分娩的方法

217 导乐应具备的素质

218 产时按摩

220 胎儿电子监测

221 产程中的胎儿监护

222 如何配合接生

223 在家紧急分娩

224 急产

225 为什么要进行会阴侧切

226 胎头吸引术

226 产钳助产

227 剖宫产术

228 剖宫产的利弊

230 剖宫产的术后恢复

230 第一胎剖宫产，下次必须剖宫产Ⅱ马

231 多走动会提早生吗

231 第二胎会生得很快吗

232 怎样诱引子宫收缩

232 怎样区分破水和小便

233 引产

234 无痛分娩

235 分娩疼痛的影响因素

235 自然分娩法

236 拉梅兹(Lamaze)生产方式

237 椎管内麻醉

237 药物止痛

238 分娩呼吸法

第十二讲 正常新生儿

245 初生婴儿的护理

245 初生婴儿的环境

246 脐部的护理

247 洗澡时应注意的问题

248 眼、耳、鼻的护理

249 初生婴儿的衣物与尿布

250 预防尿布疹

250 早产儿护理

251 姿势和感觉

251 反射动作

252 宝宝的声音

253 宝宝为什么要哭

254 安抚哭闹婴儿的方法

254 怀抱宝宝

255 母乳喂养

255 哺乳前的准备

256 最初的哺乳

257 按需哺乳

258 用手挤奶

259 用泵吸奶

259 母乳喂养中的问题

265 哺乳期用药

267 奶瓶哺喂

第十三讲 胎教素材

271 寓言选读

271 最大的财富

271 小虫和大船

272 狒狒的雨伞

273 童话故事

273 神方

275 老头子做事总不会错

278 丑小鸭

287 豌豆上的公主

282 青娃王子

286 渔夫和他的妻子

294 笨汉汉斯

296 画眉胡子国王

301 天鹅湖

303 六个佣人

310 林中睡美人

314 阿凡提的故事

314 喝“毒药”

315 给法官染布

316 骗国王

318 阿凡提的药方

319 闻味儿与听声儿

321 游记

321 美丽的北海公园

322 颐和园

324 古诗选读

324 浪淘沙

324 小池

324 江上渔者

324 夜宿山寺

324 大林寺桃花

324 梅花

325 所见

325 咏鹅

325 敕勒歌

325 春晚

325 静夜思

325 忆江南

326 游子吟

326 古朗月行(节选)

326 登鹤雀楼

326 望庐山瀑布

326 早发白帝城

327 悯农

327 赋得古原草送别

327 望天门山

327 长歌行

327 绝句

328 九月九日忆山东兄弟

328 题西林壁

328 黄鹤楼送孟浩然之广陵

328 春日

328 饮湖上初晴后雨

328 竹枝词

329 题临安邸

329 送杜少府之任蜀川

329 归园田居

古典音乐对胎儿及孕妇的好处

根据学者研究，古典音乐能提供胎儿良性的听觉刺激，对胎教有相当的助益。甚至有学者指出，古典音乐中特别是巴洛克时期的音乐，会促进大脑形成仅波，使精神较易安定。研究显示，胎儿自怀孕约四至五个月开始即初具听觉能力，此后，如对胎儿定期实施声音的刺激，如古典音乐和父母亲的轻声细语等，可以促进胎儿感觉神经和大脑皮层感觉中枢的发育；反复用相同的声音刺激，可在胎儿大脑中形成初浅记忆，使得胎儿出生后听觉较为灵敏，奠定智能开发的基础。

关于胎儿能够听见母体以外的声音，许多孕妇都曾有类似的经验，就是当天空雷声大作、走在路上听到尖锐的汽车喇叭声，或听见其它令人不愉快的噪音时，腹中的胎儿便容易受到惊吓而不安的踢动。相反的，如果播放轻柔优美的音乐时，胎动就变得较为柔和而有规律。

另一方面，孕妇的精神和情绪除了影响其本人之外，也会影响胎儿。悦耳的胎教音乐除了对胎儿有直接的影响外，亦可让孕妇的情绪处于稳定的状态，保持轻松愉快的心情，使身体内分泌系统协调，帮助胎儿在最佳环境中生长发育。孕妇若经常情绪紧张，身体便会释出肾上腺素，经由血液通过胎盘对胎儿造成不良的影响。有实验证明，孕妇如长期处在嘈杂不安的环境中，所生下的婴儿便可能体重较轻。

柔和的古典音乐或新世纪音乐等，也可以帮助孕妇在待产时放松心情，转移对疼痛的注意力。在自然生产过程中，以轻柔的音乐搭配拉梅兹呼吸法，有助于减轻产痛，使产程得以顺利进展。此外也有实验指出，婴儿出生后若听见在子宫中就熟悉的音乐，较易安定下来，所以所谓的胎教音乐并非只能在怀孕时期播放而已。

P109-110

从事15年妇产科专业，20年围产、新生儿专业，我跟踪指导了近10万名婴幼儿，调适情绪困扰婴幼儿1000多名，矫治心理行为障碍儿童2000多名。可以说，我生命的大部分都与妈妈宝宝为伴，这使我有许多机会了解宝宝、了解准妈妈、妈妈及其亲职。在为妈妈宝宝的服务中向他们学习、向同仁学习，并在学习中不断提高自身。这的确是一项光荣而意义深远的事业。我很乐意把自己的经验传达给更多的妈妈宝宝，为他们和他们的家庭带来更多的幸福和安康。我将始终秉承真诚、严谨、科学的态度，多方位地为更多的妈妈宝宝服务。

您所看到的这套丛书，是开发胎儿及0～3岁儿童身心潜能的百科全书，它既是我多年经验的总结，又体现了东西方早期教育精华的融合。本书以感觉教育为理论核心，以感觉教育游戏的方式实现亲子互动。针对父母最常遇到的营养、保健及教育过程中的困惑，给予了科学的阐释。希望使用好本书，能帮助您树立教子成材的信心，使您在科学教养孩子的过程中真正体味孩子健康成长的幸福。

在本丛书即将奉献给我的朋友——准妈妈和新手父母的时候，我既觉得兴奋，又忐忑不安，惟恐言不尽意。此时我想说的很多，又不知该从何说起。还是先从我接触准妈妈、妈妈和宝宝时，经常遇到的几个问题谈起吧。

要孩子前的准备

许多年轻的夫妇在要孩子这件大事情上，缺乏经验又缺乏必要的准备，结果导致了很多潜在的困扰。一位年轻的女性因合并风湿性心脏病，于妊娠30周突然发生急性心衰，险些危及生命，这是因为孕前未进行体检，糊里糊涂地怀孕了，孕后又没定期实行孕期检查，更谈不上孕期保健，才发生了上述险情。虽然，母亲平安了，但由此给宝宝的生命健康及未来前途却带来难以估量的负面影响。

另一些比较常见的情况是，准妈妈不知道自己已经怀孕，乱服药物，可一旦发现自己怀孕了，顿时焦虑万分，怕影响胎儿，做人流吧，又怕术后造成不育。于是平整天忐忑不安。且不说由于准备不当，是否给胎儿的正常发育带来祸端。仅就准妈妈这种疑神疑鬼、焦虑不安的心绪也难免会给胎儿带来不良影响。所以想要一个聪明健康的宝宝，提前做好准备是很有必要的。 具体来说，应当进行体检，保持身体健康、心理健康。若是工作、学业、经济条件允许的话，最好学习些有关妊娠、胎儿发育、分娩、和出生后教育等知识，取得为人父母合格证后再怀孕为宜。

胎儿怎么教育

胎儿教育是每位父母都关心的话题。有的准妈妈在胎儿还处在胎芽阶段时，便把传声器捆在肚子上，期望培养出一位音乐天才，这显然是异想天开。所以要谈胎儿怎么教育，首先应懂得什么是胎教。

胎教，广义说，是指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时也为了确保孕产妇顺利度过孕产期，所采取的精神、饮食、环境、适当运动等各方面的保健措施。也称之为间接胎教。而狭义的胎教是根据胎儿各感官系统发育的实际情况，有针对性地、积极主动地给以适当合理的信息刺激，使胎儿建立条件反射，并通过感觉——动作这样的条件反射，促进胎儿大脑和机体的健康发育。亦称之为直接胎教。

胎教的目的，不是教胎儿唱歌、识字、算算术、学英文，也不是为了培养神童的教育。而是通过视觉、听觉、动觉、触觉等感官输入感觉信息，开发大脑潜能的教育。

胎教没有固定的模式或经验。在本书中举例介绍的胎教内容和方法，是供您学习参考的，具体怎样进行胎教，可根据您的实际情况和胎儿的发育水平而定，不要教条主义，要轻松自然的进行胎教。

面对新生儿

一个呱呱落地嗷嗷待哺的新生儿，给新生儿父母带来了创造生命的无比喜悦，同时，也给他们带来了将幼小生命抚育成才的神圣责任。这种育儿成才的神圣使命，不是仅仅靠血缘情、亲子爱所能胜任的。随着孩子的成长，家长将要面对许许多多的难题和疑问，必须了解孩子的身心发展规律，了解孩子的个性特点，成为孩子的朋友，这样才能帮助孩子成长而非代替孩子成长，使其天性得到自由发展而不是受到压抑。我不敢说自己是一个合格的母亲，因为在那个特殊的年代，我亏对了孩子。但是，我希望自己能成为现今时代妈妈的助手和宝宝的朋友，并愿尽微薄之力。惟此，才使心灵得到安慰。

……

是为序。

戴淑凤