随着经济的快速发展，生活水平的不断提高，人们对健康的要求也越来越高，保健意识越来越强，有些朋友逢年过节、探望老人时，将新型的拔罐器作为礼品相赠，有些朋友不太会用这些新型的拔罐器。

本书通俗易，图文并茂，强调轻松学习，介绍了拔罐疗法的基础知识、操作方法，以及一些常见疾病的治疗和预防，可作为百姓家庭拔罐治病时的指南。

拔罐疗法并不难学，尤其是一些新型的拔罐器，不用火、不用电、操作简便、携带方便、易学易懂、无副作用，完全可以走进家庭。

几年来市场上出现了各种各样的新型拔罐器具，很多商家看到了拔罐疗法的群众性和巨大的潜在市场需求，研究生产出了各种各样的新型拔罐器，有橡胶罐、玻璃罐、电罐、树脂罐、负压罐等，有的还将罐疗与磁疗相结合，这些都为古老的火罐增添了新的魅力，使拔罐疗法的操作更加简单，治疗效果更好，更便于走进家庭。随着人民生活水平的不断提高，人们对健康的要求也越来越高，保健意识越来越强，有些朋友逢年过节、探望老人时，将新型的拔罐器作为礼品相赠，所以越来越多的人喜欢用这种古老而简便的方法治病保健，并称其为“绿色疗法”、“自然疗法”。

但使用这些新型的拔罐器也需要掌握一些拔罐疗法的基础知识和操作技巧。本书通俗易懂，图文并茂，强调轻松学习，主要介绍了拔罐疗法的治病原理、操作技巧、适应证、禁忌证、注意事项，以及一些常见病、多发病的治疗和预防，可作为家庭拔罐治病的指南。

第一章 拔罐疗法的基本知识

 第一节 概论

 第二节 拔罐疗法简史

 第三节 拔罐疗法的机制

 第四节 拔罐疗法的特点

 第五节 罐的种类

 第六节 拔罐治疗的辅助用品

 第七节 拔罐的操作技巧

 第八节 常用的拔罐方法

 第九节 拔罐疗法的注意事项

第二章 拔罐疗法的中医基础理论

 第一节 中医学的基本特点

 第二节 阴阳学说

 第三节 五行学说

 第四节 脏腑学说

 第五节 病因学说

 第六节 病机学说

第三章 拔罐疗法的经络理论

 第一节 经络系统的组成

 第二节 经络系统的作用

 第三节 十四经脉概况

 第四节 十四经脉的循行

第四章 拔罐疗法的腧穴理论

 第一节 腧穴的分类

 第二节 腧穴的治疗作用

 第三节 腧穴的定位方法

 第四节 拔罐常用的穴位

 第五节 特定穴

第五章 拔罐疗法的临床应用

 第一节 拔罐疗法的取穴原则

 第二节 拔罐疗法的配穴原则

 第三节 拔罐常用经验穴歌诀

第六章 常见病的拔罐治疗

 第一节 内科疾病的拔罐治疗

 第二节 外科疾病的拔罐治疗

 第三节 妇科疾病的拔罐治疗

 第四节 儿科疾病的拔罐治疗

 第五节 皮肤科疾病的拔罐治疗

 第六节 五官科疾病的拔罐治疗

第七章 拔罐疗法的保健作用

 第一节 人体具有强大的抗病能力

 第二节 人体具有完善的信息传递系统

 第三节 拔罐疗法可提高人体抗病潜力

 第四节 拔罐常用的保健方法

 第五节 常见疾病的拔罐保健方法

二、人与自然界具有统一性

人类生活在自然界中，自然界存在着人类赖以生存的必要条件。同时，自然界的变化又可以直接或间接地影响人体，而机体则相应地产生反应，属于生理范围内的，即是生理的适应性；超越了这个范围，即是病理性反应。故日：“人与天地相参也，与日月相应也。”这种人与自然相统一的特点被中国古代学者称为“天人合一”。

季节气候对人体的影响：春温、夏热、长夏湿、秋燥、冬寒表示一年中气候变化的一般规律。生物在这种气候变化的影响下，就会有春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏等相应的适应性变化。人体也与之相适应，春夏阳气发泄，气血容易趋向于体表，表现为皮肤松弛、腠理开、汗多；而秋冬季阳气收藏，气血容易趋向于里，表现为皮肤致密、多尿的变化。人体的脉象也有春弦、夏洪、秋浮、冬沉的不同。许多疾病的发生、发展和变化也与季节变化密切相关，如春季常见温病，夏季多发中暑，秋季常见燥症，冬季多有伤寒。

在昼夜晨昏的变化过程中，人体也必须与之相适应。白昼为阳，夜晚为阴，人体也是早晨阳气初生，中午阳气隆盛，到了夜晚则阳气内敛，便于人体休息，恢复精力。许多疾病的发病时间及引起死亡的时间也是有一定规律的。如研究表明，五脏衰竭所致死亡的高峰时间在下半夜至黎明前，春夏季时期急性心肌梗死多发生在子时至巳时，而秋冬季，该病的发作多在午时至亥时。此外，据观察，人的脉搏、体温、耗氧量、二氧化碳的释放量、激素的分泌等，都具有24小时的节律变化。

地域的差异，人们的生活习惯和身体状况也有很大不同。如江南多湿热，人体腠理多疏松；北方多燥寒，人体腠理多致密。因此，每个地区也各有其特有的地方病。甚至不同地区人们的平均寿命也有很大的差别。

正是由于人体本身的统一性及人与自然界之间存在着既对立又统一的关系，所以对待疾病因时、因地、因人制宜，就成为中医治疗学上的重要原则。因此在对患者作诊断和决定治疗方案时，必须注意分析和考虑外在环境与人体情况的有机联系，以及人体局部病变与全身情况的有机联系，这就是中医学的重要特点——整体观念。

P38-39

拔罐疗法是祖国医学的重要组成部分，在我国有着悠久的历史，它以适应证广、治疗效果好、用具简单、费用低廉、操作方便、易学易懂、无副作用等优点，深受百姓的喜爱。近几年，拔罐疗法发展非常迅速，从基础理论到临床治疗，已形成一套比较完善、系统的独立学科，成为一门很有发展潜力的医学分支。拔罐疗法不仅在我国医疗保健事业中发挥了巨大作用，而且也日益被世界医学界所关注。

尤其是近几年，市场上出现了各种各样的新型拔罐器，很多商家看到了拔罐疗法的群众性和巨大的潜在市场需求，研制出了各种各样的新型拔罐器，有橡胶罐、玻璃罐、电罐、树脂罐、负压罐等，有的还将罐疗与磁疗相结合，这些都为古老的火罐增添了新的魅力，使拔罐疗法的操作更加简单，治疗效果更好，更便于走进家庭。俗话说：“扎针拔罐，病去一半”，在我国民间，许多老百姓都会使用拔罐的方法治疗一些常见病，并称拔罐疗法为“绿色疗法”、“自然疗法”。现在越来越多的人喜欢用这种古老而简便的方法治病保健，

我从事拔罐疗法的理论研究和临床实践已经有二十多年了，治疗了大量的患者，有些疾病现代医学束手无策，而采用拔罐疗法往往取得意想不到的效果。。我非常喜欢拔罐疗法，家里常备各种罐，亲戚、朋友有病经常到家里找我看病，有时只要拔上几个罐立即解决问题，根本不用吃药，如感冒、发热、腰痛等。

随着经济的快速发展，生活水平的不断提高，人们对健康的要求也越来越高，保健意识越来越强，有些朋友逢年过节、探望老人时，将新型的拔罐器作为礼品相赠，有些朋友不太会用这些新型的拔罐器，想请我写一本书，教他们一些简单的拔罐知识。于是我着手写了这本《轻轻松松学拔罐》，本书通俗易，图文并茂，强调轻松学习，介绍了拔罐疗法的基础知识、操作方法，以及一些常见疾病的治疗和预防，可作为百姓家庭拔罐治病时的指南。我认为拔罐疗法并不难学，尤其是一些新型的拔罐器，不用火、不用电、操作简便、携带方便、易学易懂、无副作用，完全可以走进家庭。

希望这本书能成为朋友们防病治病的良师益友。

张弘

2005年11月12日